宝宝囟门被自己抠破了，可以在局部涂抹消炎类的药膏进行治疗，也可以用碘伏进行局部消毒清洁，为预防宝宝再次抓挠，可以在局部使用创可贴防止感染。如果比较严重的话，也可以口服消炎类的抗生素进行治疗，在治疗期间尽量多喝水，饮食要清淡，也要注意局部的卫生和干燥，避免辛辣或生冷的刺激性的食物。