7个月宝宝调理脾胃的辅食主要有以下几点：1、鸡蛋。家长可以将鸡蛋蒸熟并捣碎放入碗中，从而可以很好的保留鸡蛋中含有的营养价值。2、牛奶。也可以将牛奶煮沸，并用牛奶进行和面并做一些面食，也可以很好的给宝宝的身体提供营养。除此之外，也可以做一些豆腐羹等辅食。但是，平时不要过多的吃一种食物，避免出现身体不适。