可以在早晨、中午以及晚上三次添加辅食。宝宝十个月时可以逐渐的减少母乳量，这时候应该及时添加辅食才能满足机体正常的营养需求。添加过晚，容易出现缺乏营养的情况，在添加时应该逐步并循序渐进的进行，可以先从液体食物，然后逐渐过渡到半流食物，最后到固体食物，每种食物添加时不可太多。