一岁的宝宝趴着睡能够有效地预防吐奶，因为宝宝平躺睡无法进行有效的消化，宝宝趴着睡能够促进肠道蠕动。同时可以加快消化。因为宝宝的胃比较小。在消化掉一部分奶液就不会造成吐奶的情况。同时，趴着睡还有利于宝宝的身体健康，能够锻炼宝宝的四肢支撑能力和协调能力。所以宝宝趴着睡是不会有任何影响。宝宝他这睡不会想呼吸，同时还可以提高呼吸的功效。也会使血液更加的通畅。