最好不要天天做，虽然艾灸能够起到散寒止痛的作用，而且还可以起到调理气血的功效，并且能够提高自身的免疫力，还可起到保健的效果。但是在身体没有出现不适的情况下，尽量避免天天做艾灸，否则很有可能会导致身体出现上火的现象，从而会引起便秘以及口干舌燥，另外在艾灸的时候，也需要让专业的医师进行操作。