宝宝5到6个月大隔夜奶最科学。喝夜奶会影响宝宝的生长发育，5到6个月大隔夜奶可以保持好的睡眠，促进大脑、身体生长发育。可以减轻胃肠道的负担，利于胃肠道消化。所以宝宝5到6个月大的时候，可以逐渐减少喂奶的次数，定时定量，喂宝宝吃辅食。在日常生活中，可以喂新鲜的蔬菜泥和水果泥，补充营养。