可以吃苹果泥和香蕉泥、菠菜泥都具有润肠通便的效果，促进肠道的蠕动，属于膳食纤维食物预防便，出现便秘可能是肠道蠕动减慢和缺乏水分引起的。让孩子多喝一些温开水，同时也可以添加火龙果，避免一次性吃太多，年龄比较小脾胃没有发育完善，消化功能减弱。要随时观察宝宝的变化，也可以对肚子进行按摩。