一岁宝宝可以泡脚。泡脚可以改善血液循环、舒缓身心、帮助睡眠，但是一岁的孩子不适合每天泡脚，可以隔三两天泡一次，每次泡脚的时间不宜太长，一次泡15到20分钟比较好。应选用40度左右的温水浸泡双脚，这个温度会使宝宝感觉到很舒服，而且还不会烫伤皮肤，当脚部皮肤发生破损时，不可以泡脚。