对宝宝腹部进行热敷或者是按摩，按照顺时针方向，在腹部轻轻按摩，可以改善宝宝肚子胀气症状，最好在吃饭半个小时以后进行。肚子出现胀气，有可能是食用了不消化的食物，导致胃部出现不适症状。也可以适当吃一些加速肠胃蠕动的食物，比如像香蕉或者是蜂蜜等，平时要多喝一些温开水。