在婴儿生长发育期间适量的进行游泳能够加快孩子的新陈代谢，同时对于孩子的肢体协调功能也有一定的帮助，还可以促进宝宝的智力发育，让宝宝更加聪明，促进体内的关节和骨骼更好的生长和发育，也可以提高孩子的肺活量，避免孩子出现肺部疾病。坏处是孩子年龄特别小，身体骨骼没有发育成熟，长时间游泳会造成脊椎损伤。