可以通过吃山楂、山药能够起到健脾开胃的作用，还能够促进肠胃道的消化和吸收，有利于食欲的增加。通常出现不想吃饭现象，可能是消化不良引起或者积食造成，也可能是缺乏微量元素所导致。可以去医院进行微量元素检查，服用补锌的药物进行治疗，还可口服健胃消食的药物进行调理，使症状得到明显改善。