梦游大多是平常的思想或者学习压力过大引起的睡眠质量不佳，要让孩子适当的放松压力，减少紧张的情绪，大多梦游都会有所缓解。梦游有一定的危险性，需要尽早干预，如果持续得不到缓解，就需要及时做心理疏导，也可以根据孩子的体质在医嘱下口服营养神经的药物，提高睡眠质量，家人也要做好看护，避免危险的发生。