生长痛的原因在于孩子生长的速度比较快，导致长骨生长。生长痛的孩子一般都是在休息时或者睡觉时会感觉到疼痛，进行活动时反而不会感觉疼或轻微疼痛。在孩子生长时后多让孩子吃一些含钙食物和补钙的食品。建议在日常生活中也可以让孩子多加锻炼，提高自身的免疫力，多吃一些水果和蔬菜来提升自身的维生素和抵抗力。