家长需要多陪伴孩子，同时还要鼓励孩子有自信心，同时也可以通过拥抱或者是讲故事的方法来安抚孩子。孩子出现发黑可能是从小缺乏安全感引起的，在晚上的时候就会害怕外出，需要培养孩子的安全感。宝宝在外出的时候可以多加陪伴，宝宝出现了怕黑在晚上睡觉的时候经常还要开着灯睡觉。