女生晚上裸睡对身体还是有一定的好处。通过裸睡能够缓解痛经，这样可让阴部长期保持滋润，也可以减少妇科疾病的发生。裸睡期间能让身体发出化学物质，也能够消耗身体的油脂，具有减肥作用。另外也能够促进新陈代谢，可以让皮肤吸收很多的养分。裸睡也可以让肌肉放松，能够缓解便秘。