骨骺线接近闭合一般情况下还能再长5cm。在此期间可以多进行体育锻炼，多做一些有氧运动，例如：游泳、打篮球、跳绳、打乒乓球等，可以伸展四肢的运动，促进骨骼的发育，起到帮助身体长高的作用。还可以多吃一些蔬菜水果，多吃钙元素丰富的食物，促进骨骼钙元素的吸收，加速长高。