大多数可以适量锻炼宝宝的作用，此时宝宝脊柱发育还不太完善，要避免长时间久坐，避免引起脊柱侧弯，适量锻炼能够增加宝宝自身韧性，通常在6个月以后宝宝可以正常坐。宝宝身体正在生长发育的重要阶段，可以适量添加蔬菜泥和肉泥以及米糊等多种流质营养辅食。平时要避免饮食过多，以免引起消化不良。