自己一个人在家生宝宝不可以，这样对孕妇和孩子都有生命危险。如果孕妇在家出现腹痛、阴道流血、羊水破的症状，要及时去医院进行生产，不能自己在家，以免导致胎儿出现畸形的情况，还有可能会引起胎儿窒息。在生产后，注意休息，可以适当的下床运动，以免导致留下后遗症。