可以选择在早上起床之后对体重以及身高进行测量，在早上测量身高的时候，一般会比晚上高2CM左右，通过精准测量孩子身高，能够观察孩子生长发育情况，要在同一地点以及同一时间和同一标准姿势进行测量。对于三岁以上的儿童在测量身高的时候可以选择立位测量，平时在生活中可以多做有氧运动，能够促进身高增长。