三岁宝宝睡觉前喝奶不喝奶一般是都可以的。因为此时的宝宝已经正常进食，日常的食物已经足够补充孩子的营养，如果不喝奶也不会对身体产生影响，适量喝奶也能促进孩子的生长发育，还有助于睡眠。但注意不要喝太多，容易造成营养过剩引起肥胖，喝奶后也要刷牙漱口，避免造成口腔问题。