主要有木耳、洋葱、草莓、香菇等，也可以适当的吃一些黑芝麻或者是菠萝、草莓等，这些食物能够稀释血液，并且还能够抑制血小板聚集，防止出现血栓的形成。但是对于病情比较严重的患者，最好通过口服抗凝的药物来进行治疗。日常生活中也要根据自身情况多参加有氧运动或者是户外运动，可以提高自身的免疫力。