宝宝头有点长可以通过改变睡眠姿势的方法来进行改善。宝宝刚出生，头颅的骨骼是非常软的，在及时调整睡眠姿势之后，就可以改善头部的形态，也可以适当的使用一些塑形的枕头，有利于使头部形态变得更加的美观，而且能使头部变得圆一些，避免出现头过长或者是过偏的现象。在三个月之前进行调整效果会比较好。