可以吃清淡容易消化的食物，可以让孩子适当的喝小米粥，或者是八宝粥能够缓解孩子出现积食。孩子积食也可以吃一些健胃消食的药物来进行治疗，在孩子还小的时候胃肠道功能比较差，一次性吃太多的食物有可能会出现积食。平时还要让孩子适当的喝温开水，要养成一个定时定量吃饭的好习惯。