3岁宝宝脸色发黄主要是缺铁引起的。若是患有贫血的症状，此时就会出现脸色发黄的情况。家长要及时带领孩子到正规医院检查，并在医生指导下明确病因。若是贫血引起的，那么就是缺少铁元素。家长应多给孩子服用含铁量的食物，例如菠菜、牛肉等食物，有效改善贫血症状，从而改善脸色发黄的情况。同时也要注意饮食清淡，不要吃油腻性食物。