可以给宝宝适当的按摩下小肚子来缓解，可以通过顺时针按摩宝宝的肚脐，以及肚脐的周围，这样就能够缓解宝宝出现肠痉挛的情况。但是力度一定要控制，按摩的时候可以排除一些气体。还要通过热水袋的方法给宝宝热敷一下肚脐的周围，让宝宝做到饭前便后洗手的习惯。