母乳喂养大人一般会瘦。因为在喂养母乳的过程中，宝宝会吸收妈妈身体里的热量，能起到一个减肥的作用，而且还能促进产后的子宫收缩，帮助身材的恢复。母乳是天然的营养品，里面有丰富的营养物质以及免疫抗体，能增加宝宝自身的抵抗力，配方奶通常是按照母乳里的营养元素配置，所以最好喂食母乳。