2岁宝宝需要睡一个软硬合适的枕头，而且家长最好选择透气性比较好的，以免宝宝出现湿疹的现象。除此之外，还需要注意枕头的高度，避免枕头太高，也不要太低，大概3~5厘米即可，以免给宝宝的脊柱带来严重的影响，或者出现血液循环异常的现象。在睡觉时，家长需要调整好宝宝的睡觉姿势。