可以选择温度适中的时候晒太阳，晒太阳时间应该控制20分钟，不可以时间太长，时间太长以后会对孩子的皮肤晒伤，的抵抗力也是比较低弱的，在晒太阳的时候应该做好身体的保暖工作，避免受风受寒，以免引起孩子出现感冒，不要让孩子的眼睛直接对着太阳，因为紫外线会对孩子眼睛产生影响。