可以通过热敷或者是按摩方式进行缓解，在按摩的时候要注意力度，尽量不要过度用力，适当按摩能够促进胃肠道蠕动加快消化，并且还可以减轻肚子胀气的现象。另外也可以在医生指导下服用促进胃肠道动力的药物进行改善。如果是母乳喂养的宝宝，母亲需要改善饮食习惯，饮食上尽量以清淡和容易消化的食物为主，不可以吃容易产生气体的食物。