七岁孩子积食可以让孩子吃点健胃消食片或者化积口服液等，来调节脾胃的消化功能，从而促进食物的消化，也可以对还是的腹部进行按摩，增加肠蠕动，也可以缓解食积，建议患者平时不要吃油腻的，不容易消化的食物，也可是饭后适当的进行简单的运动，也可以加快食物的消化，避免食物在肠胃里堆积，引起身体其他不适。