新生儿晚上睡觉要不要开灯

(男,1岁)我前段时间刚在医院分娩的宝宝,听朋友说新生儿在晚上睡觉的时候需要开灯,新生儿晚上睡觉要不要开灯?

精选回答

任章平副主任医师

鄂州市中心医院「三级甲等」 儿科

新生儿晚上睡觉一般是不可以开灯的,以免影响睡眠质量。开灯的时候由于光线的刺激,有可能会影响孩子的入睡情况,很可能会造成入睡困难和睡眠质量降低,并且会造成长时间处于浅睡眠的状态,也会影响胎儿的生长和发育,所以要尽量避免开灯。晚上给孩子换尿布的时候,也要尽量选择一些柔和的灯光。

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