4个月以上的宝宝可以做腰凳背带，不过也需要根据孩子发育情况决定。发育正常的宝宝可以在4个月之后使用，发育比较晚的孩子一般需要6个月之后才能够使用。孩子比较小的时候，颈部肌肉没有发育完善，不能把头部很好支撑，还需要大人扶持。平时应该掌握正确喂养孩子方法，不要暴饮暴食，可以选择少食多餐，最好选择母乳喂养。