宝宝只有三个月的话，脊椎和肌肉发育都不是很完善，如果这时候进行抱坐的话，宝宝的头无法竖起来，会耷拉下来，影响宝宝正常的呼吸，可能会引起窒息，不利于颈椎的骨骼发育，可能会使颈椎弯曲，严重影响宝宝的身体发育。三个月的宝宝应该可以自主的翻身，如果宝宝还不会翻身的话，要在床上对宝宝进行适当的训练。