如果宝宝出现白天不容易入睡的情况，可能是环境因素造成的，比如环境太过嘈杂，在宝宝入睡的时候要保证室内的安静，可以将屋里的灯光调低一点，然后适当的拍打宝宝，有助于宝宝入睡。如果室内温度比较高的话，宝宝也不容易入睡，要保证温度和湿度都适宜，然后让宝宝喝点奶粉更有助于宝宝入睡。