五个月的宝宝喝水一次性最好不要超过30毫升。如果一次给宝宝喝太多的水，有可能会对宝宝的胃部造成饱腹感，甚至还会出现损伤胃黏膜的情况，所以在平时应当控制宝宝的喝水量，可以采取少量多次的喝水方式，这样有利于宝宝的身心健康。特别是喝奶粉长大的宝宝在平时应适当的多喝一些温开水，这样还可以预防上火的现象，如果是母乳喂养，一般不需要喝太多的水。