可以通过症状方面来判断。宝宝积食的时候会出现大便干燥或者是酸臭、嗳气，还有酸腐和肚腹胀热，宝宝积食可以通过热敷的方法来缓解，也可以通过推拿或者按摩的方法来促进胃肠道蠕动。在宝宝很小的时候各个情况还没有发育完善，要注意孩子清洁卫生，要避免孩子一次性吃过饱的食物。