多数情况下不要穿高跟鞋，因为高跟鞋会导致患者的重心向前移，引起髓核向后压迫神经，患者的病情加重。腰间盘突出的患者需要及时到医院进行X光片检查，根据检查结果可以通过牵引以及按摩的方式进行治疗，能够使病情得到控制。在治疗期间患者最好穿平底鞋，同时睡软硬适中的床垫，能够减少对腰椎的损伤。