儿童气虚主要是身体抵抗能力比较弱，也不排除是营养不良或者是身体虚弱的症状所导致，是让孩子多吃一些优质蛋白的食物，补充孩子的身体抵抗力，让孩子做好保暖措施，预防感冒，避免经常接触一些冷空气，适量的锻炼身体，提高自身的免疫力，给孩子补充一些钙质，多晒晒太阳。