宝宝12点到1点醒来，要注意是否出现饥饿现象，如果出现饥饿时，家长需及时给孩子喂养母乳或奶粉。也要注意孩子是否出现缺钙的现象，如果缺钙时，建议家长需及时带孩子到正规医院的小儿科进行体检，根据检查结果，可以在医生的指导下通过食物进行缓解，也可以服用钙片进行治疗。