三岁宝宝拉粑粑老是挤一点通常是因为习惯性的吃生凉或者是生硬食物，导致的消化系统受损，以及胃部黏膜损伤引起疾病，可能还伴有肚子胀气和食欲不佳现象。患者可能还会有腹部疼痛症状，首先可以在医生指导下口服助消化药物进行治疗，恢复期间也可适当的采取肚子按摩，促动肠道蠕动，对于症状也会有所改善。