马牙枣的主要功效与作用：可以补血养血，补充维生素，增强人体免疫力，可以有效的缓解肺癌以及吐血的情况，可以滋补肝肾，对于脾胃虚弱，腹胀，腹痛，腹泻，贫血，气血两虚，躁郁症，心神不宁，痛经等症状都有很好的治疗效果。虽然买牙早的好处有很多，但是不能过量的食用，过量食用可能会导致消化不良的情况出现。