艾灸足底的功效是多方面的。比如，可以起到舒筋通络的作用，从而使血液循环的速度改善。比如，可以起到温经散寒的作用，从而缓解体寒而引起的腹痛及关节疼痛等症状。比如，可以调节身体整体的机能，从而起到增强免疫力的效果。当然，也可以帮助去除体内的湿气。