需要多让孩子吃一些含铁丰富的食物，比如动物血和动物肝脏等，还可以多吃一些含有铁物质的水果和绿叶蔬菜，比如海带、紫菜以及木耳蘑菇等。如果孩子贫血比较严重，需要在医生指导下服用补血的药物来进行调理，能够有效的改善贫血症状。平时可以多吃一些富含维生素C的水果，铁的吸收有很好的作用。