肋软骨炎如果不治疗，可能会出现三种结果，一是不会进一步发展，不轻不重，二是症状加重，三是自我缓解。建议先自我调养，先找原因，主要原因考虑心情不好，压力大思虑多，生气着急，肝郁气滞所致，需要避免这个原因，而且控制饮食，忌酒忌辣，多喝水，多活动，必要时配合服用行气活血之类的中药。