首先小孩发烧最好是用冷敷进行降温，如果用热敷的话，反而会让体温增高，导致小孩发烧的主要原因有细菌感染，或者是风寒感冒引起的，孩子发烧先把体温降下来，用物理降温法，可以用温水将毛巾打湿，然后再对小孩的手心，手背没有脚心，腋窝，这些发热部位进行擦拭，还可以泡温水澡，至少10到15分钟左右，如果是细菌感染，可以打一些抗生素，比如青霉素等等。建议平时要多锻炼身体，增强免疫力，运动过后不要马上就脱衣服，要大量补水，还要注重一些饮食卫生，勤洗手，防止病从口入。