对于宝宝来说多吃一些益生菌可以促进我们的消化，抑制我们肠道的有害细菌的繁殖，增加我们肠道的活动，从而来改善我们肠道的有晒细菌，保持我们肠道的平衡，对我们的身体健康及免疫力有非常重要的作用。在平时的生活中也可以多食用一些含膳食纤维比较高的蔬菜水果，来增加我们的肠道蠕动，增强我们的免疫力。