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减肥期吃什么主食
可以多吃一些热量比较低的主食，比如吃一些粗粮食物，粗粮食物当中的粗纤维含量特别丰富，而且脂肪...
李征天津市第一中心医院营养科
体重180斤怎么减肥
可以多做一些消耗热量的运动配合控制饮食，结合减肥效果才会更加明，过度肥胖的患者平时可以适当的...
身上的肉很软怎么减肥
可以通过有效的运动减肥，比如经常做仰卧起坐或者适当的练瑜伽，都能够帮助减掉身上多余的脂肪，身...
190斤怎么减肥
主要是从饮食和锻炼上做出调整，肥胖程度到了190斤的人要每天坚持到户外参加快走、爬山、慢跑等...
孕晚期吃什么长胎快
可以选择吃富含蛋白质比较丰富食品，比如动物的瘦肉、鱼肉、禽蛋以及富含多种微量元素、钙、铁、碘...
吃什么补锌 成人
多数需要在生活中选择含锌量比较丰富食品，比如瘦肉、鸡蛋、牛奶、核桃、豆类等，这些食品能快速补...
姨妈期间吃香蕉会怎样
有可能会引起腹部疼痛，香蕉也是属于一种寒性食物，在来月经过程当中吃香蕉可能会引起腹部疼痛感加...
消瘦吃什么能增加体重
首先可以从饮食上做出改变，平时尽量选择吃富含营养食物，比如动物的瘦肉、鸡蛋、牛奶等食品，然后...
抵抗力差吃什么维生素
可以选择吃维生素C，但是也是属于药品，所以在服用时必须严格按照医嘱，不要私自加大剂量，避免对...
男人吃什么维生素补肾
男性肾脏不太好可以吃多种维生素，其中包括维生素B1对补肾能起到不错效果，也可以在生活饮食上来...
经常早上空腹喝蜂蜜水会怎么样?
能够起到润肠通便的作用，可以缓解便秘引起的大便干燥和排便困难症状，但是也有一定的弊端。过量的...
孕妇铁蛋白低吃什么可以补
可以适当吃一些含铁和含蛋白质丰富的食物，比如吃一些动物内脏，可以适当的吃一些瘦肉或者蛋类，同...
女人营养不良吃什么最好
可以适当的吃一些富含营养物质丰富的水果或者蔬菜，比如吃一些苹果或者香蕉，也可以吃一些芹菜或者...
吃什么能快速减肥一个星期瘦十斤
减肥可以适当的吃一些粗纤维食物，比如火龙果或者芹菜，这些食物摄入能够增加饱腹感，对于减肥能够...
三岁小孩缺钙的症状有哪些表现
大多数会学宝宝身体容易出汗和难以入睡，还可能伴随身体生长缓慢和腿部容易抽筋，严重时还可能会引...
吃减肥药便秘怎样缓解
一般可以在医生指导下使用润肠药物调理，能够促进肠道蠕动和食物消化，缓解患者便秘引起的排便不畅...
6个月婴儿怎么补钙
多数可以在医生指导下补充乳酸或是碳酸液体钙。有利于宝宝身体补充钙质和吸收，缓解缺钙引起的入睡...
4岁宝宝吃什么钙好
一般可以吃乳钙或是碳酸钙好，有利于体内钙质吸收，能够缓解宝宝缺钙引起的腿抽筋和身体易瘫痪以及...
吃什么可以提高智力
多吃富含无量元素食物，能起到提高智力的效果，松子、核桃、芝麻和深海鱼，这些食物里面含有的微量...
高蛋白低脂肪食物有哪些
豆制品、蛋类和牛羊肉，这些食物里面含有的蛋白质比较丰富，而且是低脂肪食物，所以适量吃不会导致...
八个月宝宝缺锌怎么补
可以在医生指导下服用补锌类药物，能使缺锌导致消化不好，或者是营养不良症状得到有效改善。宝宝在...
喝酒胃难受吃什么食物
可以吃清淡养胃类食物，对酒后胃难受症状有缓解，也可以喝小米粥和南瓜粥之类的食物，有很好的养胃...
上身瘦下身屁股大腿粗咋办
生活中要多参加瑜伽等锻炼能够改善病情，能促使身材变得更加匀称，可能是雌激素水平发生变化引起的...
老人补钙吃什么食物
饮食上要多吃奶酪、海带等食物，也可以多吃动物骨头，动物骨头当中的含钙量是比较丰富的，而且是很...
吃什么药可以拉肚子减肥
在生活中不要盲目的服用一些拉肚子药帮助减肥，考虑到会对身体健康产生不利影响，如果长时间脱水，...
三岁宝宝缺钙怎么补
要在医生的指导下补充钙元素缓解病情，同时饮食上也要注意调整，多吃紫菜、核桃或者是花生等食物，...
婴儿生长痛有哪些症状
一般会在夜间有间接性疼痛等症状，疼痛的特点通常是钝痛、刺痛等，通常会发生在双下肢、小腿等部位...
三岁儿童吃什么钙片好
可以选择口服钙片或者是含钙的口服液来进行补钙治疗，在补钙期间定期到医院就诊，进行微量元素检测...
11岁孩子吃什么钙片好
可以选择儿童专用的钙片，能够促进对钙质吸收，帮助骨骼发育。11岁是骨骼发育重要时期，缺钙的时...
7岁孩子吃什么钙片比较好
主要是采取正规厂家的钙片来进行服用，孩子正处在生长发育期间，很有可能会导致孩子身体缺钙，要及...
缺钾怎么检查出来
可以到正规的医院采取抽血的方法来进行化验，要及时观察电解质的化验结果。血钾比较低就被称为低钾...
宝宝缺铜怎么补
可以让宝宝适当的吃些含铜高的食物，可以吃瘦肉或者鸡蛋，还有黑芝麻，也可以吃粗粮和巧克力动物内...
10个月宝宝缺钙怎么补
可以吃虾皮，还有海产品和豆腐等食物，能够补充身体内的钙质。孩子生长到10个月的时候需要带孩子...
增强免疫力吃什么保健品
可以吃含蛋白质、脂肪酸和含矿物元素的保健品好，可以增加自己的免疫力，还可以预防不良的疾病，当...
孩子铅高吃什么食物排铅
可以通过改善饮食的方法来进行缓解，在生活中可以让孩子多吃一些海带或者海产品。也可以多吃一些黑...
代谢慢吃什么药效果最快
可以通过多喝水的方法来促进毒素的排出体外，还要在医生的指导下通过中药的方法来进行缓解。通过喝...
突然奶水少了怎么追奶
可以多喝些骨头汤或者是多喝些猪蹄汤，能够起到下奶的效果。也可以增加乳汁的量和乳汁的营养。在哺...
三岁宝宝太瘦怎么调理
可以通过改善饮食的方法来进行调整，在生活中可以让孩子多吃一些清淡的饮食。还要让孩子多吃一些高...
孕期铁蛋白低怎么食补
可以多吃些高蛋白的食物，通过改善饮食的方法能够得到矫正的现象。如果出现了铁蛋白低可能是严重的...
产妇吃什么下奶快又多还不发胖
可以在平时适当的喝些鸡汤、鱼汤、排骨汤等富含蛋白质丰富食物，既可以促进乳汁分泌，还可以使虚弱...
孕期怎么减肥不伤宝宝
可以通过规律的一日三餐以及适当的体育锻炼进行减肥，但是需要根据自身的情况决定。女性在怀孕之后...
维生素的菜有哪些
可以适当的吃一些富含维生素丰富的芹菜或者菠菜，也可以适当的吃一些茄子或者西红柿，这些食物中会...
断奶后怎么减肥最快的速度
可以适当的参加一些有氧运动，比如长跑或者登山，也可以适当的进行游泳，在锻炼的过程中能够将脂肪...
宝宝缺钙铁锌的症状有哪些
一般会导致精神不振、身体出虚汗和食欲下降，并且会伴有生长迟缓和面色发黄，还会引起抵抗力减弱，...
长期营养不良怎样调理
可以通过吃一些含优质蛋白丰富的蛋类或者肉类进行调理，可以适当的吃一些富含维生素丰富的水果或者...
醋泡黑豆怎么泡
需要把购买回来的黑豆清洗干净后，然后放在锅中炒制，然后放入玻璃瓶中加入醋，淹没黑豆密封起来，...
维生素b6吃什么食物才会有
鸡蛋、豆浆和豆制品，还有核桃、动物的内脏、菌类，这些食物中都含有丰富的维生素B6，维生素B6...
10个月宝宝可以吃什么水果
可以吃一些维生素含量比较高的水果，比如葡萄、柚子、橘子、草莓、猕猴桃等，能够补充体内所需微量...
婴儿怎么补铁
对于母乳喂养的宝宝母亲可以多吃一些含有铁元素比较高的食物，比如动物肝脏，红枣、红豆等，通过乳...
猛喝水有哪些坏处
可能会造成水中毒症状，也会引起水钠滞留和肾脏负担加重，并且还会伴有四肢乏力和胸闷气短，严重的...
怎样知道体内有没有湿气
可以通过临床症状来进行判断。体内有湿气患者会出现头晕头痛和食欲不振，并且还会伴有舌苔发白和发...
吃什么水果消肿化瘀
可以适当吃一些西瓜、葡萄、柚子、柠檬等，这些水果里边的水分含量是比较大的，能够加速我体内的血...
黑豆怎样吃才能发挥它的功效
可以熬粥吃或者打成豆浆吃，在熬小米粥或者大米粥的时候，适当放一些山药，能够把黑豆里面的营养成...
大人吃什么益生菌
通过口服修复肠道粘膜的益生菌药物来治疗，应根据患者不同的病情选择合适的益生菌，需要在医生指导...
怎么看自己缺不缺钙
可以通过临床症状来判断是否缺钙。体内缺乏钙元素，会导致下肢酸软和夜里容易抽筋，并且会伴有睡觉...
樱桃煮熟了吃有哪些好处?
有利于营养物质吸收和消化，并且还具有滋阴补肺和补气的功效，可以缓解肺虚所导致的咳嗽痰多和痰液...
肌肉量偏高怎么减肥
需要通过控制饮食和运动的方法来进行减肥。在饮食上要尽量避免胆固醇含量高的食物摄入，也不要喝任...
宝宝第一口鱼吃什么鱼
可以适当的吃一些草鱼、鲫鱼，鲢鱼等，适当的吃一些鱼肉可以促进大脑的发育，同时也可以补充身体所...
蜂蜜怎么吃最好营养
可以用温水冲服，也可以把蜂蜜放在牛奶或者是甜点中食用。在使用蜂蜜泡水的时候，温度不可以过高，...
菠菜怎么吃减肥
可以水煮菠菜，也可以把菠菜切成段以后放在油锅里炒。菠菜中含有丰富的营养成分，其中里面含有丰富...
4一5岁吃什么钙片好
可以在医生的指导下使用一些钙剂或者是颗粒钙来进行补充。出现缺钙通常会导致患者出现关节疼痛、抽...
缺维c吃什么食物最快
可以在饮食上选择柠檬、草莓、柑橘、酸枣、红果以及猕猴桃和西红柿等，还可以适当吃柿子椒以及辣椒...
困了吃什么提神
可以适当喝绿茶，里面具有适量咖啡因以及人体所需要氨基酸，可以起到提高注意力以及营养神经作用，...
补微量元素吃什么食物
缺乏铁元素时，可以选择红小豆、鱼肉、蛋黄、羊肉、牛肉以及动物肝脏等，缺锌时可以选择牡蛎，含铜...
婴儿吃牛油果怎么做
可以通过做成水果或者是打成奶昔对宝宝进行喂养，通常在宝宝6个月以后才可以进行添加辅食，并且要...
怎么知道小孩缺锌的症状有哪些
一般会出现食欲下降或者腹泻等症状，还可能伴随着注意力不集中以及消瘦的情况，还会有咬牙齿和头发...
减肥吃什么好热量不高
可以适当吃一些粗粮或者鸡蛋，这些食物都属于热量不高的食物，还要通过多喝热水和吃新鲜的水果蔬菜...
婴儿吃什么奶粉好消化吸收不上火
可以选择正规厂家生产奶粉，一般容易被孩子消化和吸收，也不会导致孩子有上火的症状，按照正确的配...
吃完火锅吃什么防止胖
可以吃促进新陈代谢的食物，可以帮助肠道里面的油脂及时排出体外，能用来防止发胖。在减肥期间要低...
木瓜怎么吃最有营养
可以熬粥喝，与大米放在锅中煮，能用来健脾消食，还能起到增强免疫功效，木瓜营养价值特别高，里面...
干虫草花怎么吃最好
一般可以通过煲汤的方法吃最好。干虫草花可以起到补肺，补肾和益气健脾作用，脾胃不好患者食用后能...
吃什么增强孩子注意力
可以让孩子多吃健脑食品，如蛋黄、瘦肉、鱼肉、牛奶、动物肝脏、胡萝卜、大豆、这些食物中含有较多...
减肥第一天吃什么清肠
可以吃花菜或者是西兰花具有清肠的作用，还可以吃豆制品，豆制品含有不溶于水的膳食纤维，可以帮助...
白果仁怎么吃
白果仁可以用来煮粥、炒菜、煲汤等方法进行食用。白果仁也就是银杏果，含有丰富的蛋白、淀粉和糖类...
皮蛋的危害有哪些
松花蛋中的含铅量是非常高的，儿童食用后会使智力发育、骨骼发育受到影响，还可能引起肠胃不适和食...
护眼吃什么维生素
可以吃维生素A和维生素C，这两种维生素具有一定护眼的作用，能够减轻眼睛疲劳，并且还可以缓解眼...
腹部游泳圈怎么减下去
想要减掉腹部的游泳圈，必须严格控制饮食，每天的主食不超过150克，同时日常的饮食要以清淡为主...
家庭吃什么油最健康
在日常生活中可以吃些玉米油和花生油以及橄榄油和大豆油等，这些油有利于身体健康。但是不要只吃一...
人体缺铁吃什么补铁
可以多吃一些含铁的食物，有红枣、樱桃和菠菜、黑芝麻等，也可以在医生的指导下口服一些补铁的药物...
南瓜的功效与作用及禁忌有哪些
能够起到健脾和胃的作用，也能够起到强身健体的疗效，同时具有排毒养颜的功效，服用以后可以缓解脾...
7岁女儿童早熟有哪些症状
通常女孩早熟会出现乳房发育、月经来潮、皮肤光滑、长阴毛等症状。平时一定要减少接触塑料制品，以...
大人怎么检查缺不缺钙
通常情况下，可以到正规的医院进行微量元素或电解质分析，来进行检查，根据检查结果来确定体内的钙...
男人夜班吃什么营养品
平时可以多吃一些富含高蛋白和高纤维的食物，如鸡蛋、牛奶、鸡肉、鱼肉、牛肉等。同时也可以多吃富...
香蕉苹果泥怎么做给宝宝吃
将香蕉和苹果去皮以后切成小块，放入开水里面稍微煮一下，然后放入到搅拌机或者是料理机里面打成糊...
宝宝咀嚼能力怎么训练
想要锻炼宝宝的咀嚼能力，在宝宝4到6个月的之后，就要适当增加一些糊状类食物，能让宝宝做一些口...
钠低吃什么食物好
可以适当吃一些咸的食物比较好，比如咸菜或者是在白开水里面加一点盐分，都能有效缓解钠低引起的症...
哺乳期缺铁怎么补
可以在饮食方面进行调理，尽量吃一些动物内脏或者是肝脏以及海鲜或者是瘦肉等食物，里边含有丰富的...
吃豆角回奶了怎么补救
可以通过食疗方法来改善，也能得到有效催奶，产妇可以适当喝一些鲤鱼汤，在煮鲤鱼汤的时候要用新鲜...
血清铁蛋白低怎么补
可以在医生指导下服用含铁类口服液，或者通过饮食方面改善。血清铁蛋白主要是血清里边铁蛋白的浓度...
40岁缺钙的症状有哪些
有可能会导致人出现腰膝酸痛或者是腿部抽筋，有的人还会出现食欲不振和脱发的症状。当自身免疫力低...
含维生素d的食物有哪些的蔬菜和水果
可以多吃些火龙果或者吃一些苹果，也可以吃一些石榴或者是葡萄、菠菜之类的可以补充身体上所需要的...
适合一岁宝宝喝的牛奶有哪些
可以让宝宝适当的喝一些纯牛奶，宝宝现在正是在生长的发育阶段，最好是给宝宝选择全脂的牛奶是比较...
黑豆怎么吃补血最佳
可以通过熬粥的方法加一些黑豆能够起到补血的效果，如果出现了贫血可能会伴随着脸色发白也会出现浑...
过度喂养的婴儿有哪些表现
可能会出现频繁的吐奶，也会出现大便不规则。有的宝宝会出现大便的次数增多，如果过度的喂养给宝宝...
补充葡萄糖吃什么最好
可以吃米饭，莲藕和玉米红薯之类的食物，这些食物里面含有葡萄糖比较丰富，而且还有大量的淀粉。对...
吃什么补镁效果最好的
吃油菜、小白菜和菠菜之类的食物，里面含有的镁比较丰富，动物肝脏里面也含有镁，所以在补镁期间要...
罗汉果怎么泡水喝减肥
通常可以用开水冲泡以后不喝减肥。罗汉果可以起到润肠通便和降血脂作用，能够排除肠道内的毒素垃圾...
生麦芽回奶怎么吃
一般需要用生麦芽炒熟后泡水吃回奶，在断奶期间用生麦芽泡水喝，能够起到辅助回奶作用，缓解乳房胀...
维生素b12怎么食补
通常可以吃猪肝、鱼类、猪肉、蛋类、乳酪类食物。其中含有丰富的维生素B12，还含有铁元素和维生...
宝宝误食辣椒怎么处理
大多数吃辣椒较少时，可以多喝水的方法处理，能够促进体内血液循环和体内新陈代谢加快，有利于宝宝...
一岁宝宝牛肉粥怎么做
大多数可以用清水把牛肉煮熟后备用，锅内加入适量清水放入大米煮开，煮开后放入牛肉和少许的精盐以...
含蛋白质高的水果有哪些
大多数有鳄梨、荔枝、菠萝蜜、香蕉、樱桃，里面含有蛋白质成分，能够满足体内所需营养成分增加自身...
红枣的功效与作用红枣怎么吃效果好
补中益气、养血安神，能够缓解贫血引起的头晕、头痛、四肢疲乏无力和食欲下降以及面色萎黄等不良症...
缝针后不能吃什么水果
不可以吃热性的水果，比如榴莲和芒果这两种食物吃了之后很可能会出现上火现象，并且还会影响到伤口...
苦瓜怎样吃最下火
在平时生活中吃苦瓜的时候可以用苦瓜炒鸡蛋或者凉拌苦瓜汁都是可以也最下火。苦瓜是夏季一种常见的...
吃完麻辣烫吃什么不胖
一般可以喝一些酸奶，因为酸奶里面含有益生菌，不仅能够促进肠道蠕动，而且还能够有效的把麻辣烫中...
全素清怎么吃减肥效果好
首先要通过饮食的方式来进行调整，饮食上不要吃高糖和高热量以及高蛋白质的食物，可以多吃一些富含...
缺维生素b吃什么水果和蔬菜
在日常生活中可以适当的吃一些胡萝卜和葡萄、香蕉、猕猴桃、木瓜、樱桃、动物肝脏、瘦肉、牛奶、坚...
草莓舌苔是怎么治疗
可以在医生指导下口服清热泻火的药物来进行治疗，也可以同时配合抗生素的药物来进行调理。出现草莓...
身体严重缺蛋白质会怎么样
可能会导致自身免疫力下降，并且会对智力发育或者是视觉发育造成影响，少数患者还会出现肌肉萎缩或...
红豆薏米茶怎么喝减肥
一般可以在饭后半小时饮用，红豆薏米茶能够起到利水渗湿的作用，而且还能够达到健脾止泻的效果，特...
蒲公英怎样吃减肥快
一般蒲公英是起不到减肥效果的，因为蒲公英是一种中药材，可以起到清热解毒的功效，同时也具有局势...
吃什么滋阴补阳
可以多吃些红色的食物，比如枸杞以及红枣，还有胡萝卜以及苹果，还有番茄等来进行滋阴补阳。也可以...
吃了虾和橘子怎么解毒
如果在吃完虾之后，橘子吃的比较少，患者没有明显的症状，可以多喝些水或者是牛奶增加排尿量，能够...
木瓜不能和什么一起吃食用禁忌有哪些
通常不能够和虾一起吃，家里面含有一种酚类的化合物，在和木瓜中的维生素C结合之后会出现腹痛以及...
吃什么不会发胖而且又能吃饱
在减肥期间可以吃些玉米，玉米里面所含有的膳食纤维是比较多的，而且不容易被人体的胃肠道消化，有...
容易疲劳吃什么维生素
可以严格的按照医嘱来适量的补充维生素C来提高肌肉的耐受力，能够避免在运动的时候肌肉没有力量。...
镁偏低吃什么补
可以吃些含有镁元素多的食物，比如芹菜以及菠菜或者是油麦菜等来进行辅助的补充。如果体内镁元素缺...
老人牙口不好适合吃什么
可以吃些清淡容易消化的食物，比如软面条或者是米粥以及牛奶等，能够避免咀嚼食物对牙齿造成影响。...
背部脂肪厚怎么形成的
通常是由于长期过量的应用激素类的药物或者是食物所造成的。有可能是背部的经络出现了堵塞所引起的...
枇杷怎么泡酒
枇杷在泡酒的时候需要把枇杷的表面进行清理，完全的冲洗干净之后要去皮晾干，并且在表面上画出明显...
多巴胺食物有哪些
有香蕉和芝麻子以及南瓜子等，还有低脂奶制品和鱼类以及豆类食品，有助于会起到促进多巴胺分泌的作...
饮食上怎样补充球蛋白
通常可以吃番茄和胡萝卜，里面含有丰富的番茄红素和维生素，能够提高身体的免疫力和增强体力的作用...
外伤不能吃的发物有哪些食物
通常不可以吃蘑菇和鱼虾以及羊肉食物，也不可以吃牛肉和韭菜以及螃蟹等食物，这些食物都属于发物，...
鳕鱼肝油软胶囊怎么吃
孩子通常可以剪开进行滴服，如果是大人通常用温水冲服就可以了，鳕鱼肝油软胶囊通常能够起到补充身...
孕期樱桃吃多了会怎样
可能会引起上火的现象，也可能会引起腹痛和腹泻的症状，严重还可能会引起气管炎和支气管炎，因为樱...
新鲜三七菜怎么吃好
一般可以用来凉拌吃，并且也可以用来炒着吃。新鲜三七菜通常营养价值是比较高的，比如蛋白质以及有...
糙米糊怎么吃减肥最快
一般用温水冲泡吃减肥效果比较快。糙米糊属于一种粗粮类的食物，而且含有的纤维素是比较丰富的，并...
吃土豆肚子疼怎么缓解
一般可以通过腹部顺时针按摩的方法进行缓解，另外也可以适当喝些温热的白开水，还可以通过腹部热敷...
粗纤维食物有哪些主食
一般包括燕麦以及谷类和马铃薯、玉米等等，这些食物都属于粗粮类的食物，而且含有大量的膳食纤维，...
喝酒之后吃芒果会怎样
一般不会有影响，芒果通常属于比较常见的水果，含有的维生素或者是矿物质，一般是相对比较丰富的，...
可乐喝多怎么缓解胀气
通常可以采取口服药物的方法进行治疗，比如使用促进胃动力的药物或者是保和丸，能够缓解胃部胀气的...
大人铅超标吃什么排铅
通常可以吃一些橘子或者是橙子，并且也可以喝牛奶，能够起到促进全排出的作用，并且也可以适当的多...
金丐醋酸钙颗粒婴儿怎么吃
一般可以用温水冲让宝宝喝，在服用任何药物的时候，都应该按照医生所开的剂量服用，尽量不要自己盲...
长期体力劳动吃什么好
一般吃牛肉和羊肉以及鸡蛋等好，还可以多吃一些鱼，长期体力劳动平时应注意营养均衡，可以多吃一些...
水果发物有哪些
一般有桃子和芒果以及杨梅，还有樱桃和荔枝以及榴莲等等，如果身上出现了过敏的情况，可能会导致身...
猪肝怎么做汤补血效果好
一般可以使用猪肝和西红柿一起煮。通常可以增强人体的免疫力，也有助于增加抗病的能力，在平时可以...
缺锌的症状吃什么水果
通常可以适当的吃一些香蕉和苹果以及橙子，也可以吃一些火龙果和西瓜，另外也应注意荤素搭配，吃些...
维d钙软胶囊怎么吃
一般可以通过吞服的方式进行服用。通常可以起到补充钙剂的作用，如果宝宝出现夜盲症或者佝偻病，一...
苏子怎么吃比较好
通常可以使用苏子做菜是比较好吃的。苏子通常可以起到降气消痰的作用，同时还可以起到润肠的功效，...
血铅高吃什么才下降
可以吃排铅的药物能够促进血铅水平下降。如果孩子的身体中血铅水平比较高，可能会产生神经系统症状...
5个月婴儿怎么看缺钙
如果婴幼儿有缺钙的情况，可能会出现睡眠不安宁和夜惊的情况，也有可能会引起出汗多和枕秃。如果宝...
吃紫薯禁忌的食物有哪些
吃紫薯的同时尽量不要放入过多的糖，因为紫薯中含有的糖分是比较高的，如果再加入了过量的糖，有可...
小孩缝针后吃什么营养
吃一些营养含量较高的食物，比如牛奶和鱼肉，或者是喝一些骨头汤和蔬菜粥，也需要增加一些膳食纤维...
刚挤出的牛奶怎样处理才能喝
通常需要放在锅中煮沸消毒，煮2到3分钟即可，但是煮的时间尽量不要过长，以免破坏牛奶中的营养成...
喝了过期的蜂蜜会怎样
可能会出现腹痛和腹泻的情况，也有可能会引起恶心和呕吐。如果自身有便秘的情况，适量的喝一些蜂蜜...
吃南瓜身体变黄怎么退
首先需要立即停止吃南瓜，还需要保持足够的饮水量，能够增加身体的新陈代谢，有利于促使身体中的胡...
孕妇缺钾吃什么食物好
可以吃一些香蕉或者是葡萄，并且也可以吃草莓以及柑橘等水果，可以吃一些山药或者是菠菜以及西瓜，...
用生姜怎么排湿气减肥
可以用生姜泡水喝，能够起到祛湿排寒的作用，身体虚胖的情况，并且也可以煮粥或者是炒菜的时候，适...
复方铝酸铋片怎么吃
一般可以用温水冲服，最好是在饭后服用，也需要让专科医生定好药物的剂量，才可以达到较好的治疗效...
怎么知道缺维生素b6
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西瓜霜吃多了会怎么样
一般并不会出现明显的不适症状，西瓜霜通常能够起到清热解毒的作用，有助于缓解咽喉不适症状，但任...
黄瓜的副作用有哪些
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碘怎么补充
一般可以通过饮食补充，比如多吃些紫菜和海带，如果缺碘比较严重，尽量在医生的指导下服用药物进行...
微量元素铜低会怎么样
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膝盖打了玻璃酸钠注意事项
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维生素咀嚼片吃多了会怎么样
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喝豆浆涨肚怎么缓解
豆浆涨肚通常可以采取热敷的方式和按摩的方式进行缓解，必要的时候也可以通过调节胃部的药物进行治...
八个月宝宝吃樱桃怎么吃
八个月宝宝吃樱桃，应该用榨汁机将樱桃炸成果汁让宝宝吃，避免樱桃的果肉进入宝宝的食管，引起宝宝...
怎么知道自己缺维生素b族
可以根据自身的临床症状来判断自己是否缺乏b族维生素。但体内缺乏b族维生素的时候，容易引起痤疮...
高锰酸钾粉末怎么配水
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怎么判断缺维生素b族
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绿豆怎么喝能祛湿解毒
通常可以用绿豆熬粥进行服用，绿豆能够起到清热祛湿的功效，也能够起到健脾祛湿和舒肝利胆的作用，...
病人吃什么流食能吃饱
通常可以喝一些小米粥，能够起到易消化的作用，也可以蒸一些鸡蛋羹或者肉汤类的食物，通常容易消化...
减肥成功后怎么巩固保持
通常可以养成一个良好的饮食和生活习惯进行改善，每天定时定量进食，避免暴饮暴食进行改善，也可以...
隔夜米饭中毒吃什么药
通常可以在专业医生的指导下服用补液消炎类的药物进行治疗，也可以适当的喝点绿豆汤进行解毒。隔夜...
孕妇滴硫酸镁注意事项
通常需要多注意休息，而且要加强身体的营养，不要做剧烈的运动，而且在注射药物时一定要注意局部卫...
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胡椒粒怎么吃
大多可以炒菜或者煲汤食用，能够起到驱寒养胃的作用，并且有助于增进食欲，但在吃的时候也要注意适...
玉米吃太多了肚子胀怎么缓解
大多可以通过顺时针按摩的方式进行缓解，另外也可以适当进行热敷，有助于缓解肚子胀的现象。如若采...
吃榴莲中毒是什么症状怎么处理
有可能会出现恶心以及呕吐的情况，也有可能会出现腹痛以及腹泻的现象，少数患者还有可能会出现呼吸...
吃蛏子肚子疼怎样缓解
通常可以采取按摩或者是热敷的方法进行缓解，使用热水袋对腹部进行热敷能够起到缓解疼痛的作用，如...
薏仁赤小豆怎么吃减肥
一般可以直接用来煮粥，能够促进体内湿气的排出，而且还可以起到利水消肿的功效，对于改善身体肥胖...
维生素b12低会怎么样
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牛乳钙片补钙效果怎么样
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小儿口服铁剂注意事项
在用药的时候最好可以饭后用药，否则很有可能会对胃黏膜带来刺激，从而出现胃痛的现象，而且也要避...
怎么判断缺钙还是风湿
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吃了过期的油怎么解毒
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羊胎盘粉怎样服用效果最好
一般可以用温水冲服，并且在熬汤的时候，也可以适当放些羊胎盘粉。羊胎盘粉通常能够起到补气养血的...
菊花叶怎么吃
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长期喝高钙奶会怎么样
一般可以补充身体所需的微量元素，还可以起到增强体质的作用，一般还可以起到排除体内的毒素。如果...
阿仑膦酸钠片怎么吃
通常可以在饭后进行服用。阿伦膦酸钠片对肠道会造成刺激性，所以尽量在饭后服用，以免对身体造成不...
受辐射后吃什么食物好
可以适当的吃些新鲜蔬菜和水果，比如苹果和香蕉以及小油菜等等，还可以适当的喝一些绿茶，有助于促...
紫皮大蒜怎么吃
一般可以煎汤饮用，也可以选择捣泥食用，如果外用的话可以选择捣汁后外敷。紫皮蒜可以起到温中消食...
豆浆怎样喝才不寒凉
可以在打豆浆的时候直接加入黑豆，并且黄豆最好不要浸泡。豆浆虽然比较寒凉，但是含有的营养物质是...
吃完饭后怎么做不会胖
可以在饭后半小时或一小时之间做一些运动锻炼，比如跑步或者练瑜伽，还可以适当的做一些散步运动，...
高锰酸钾泡脚注意事项
在使用高锰酸钾的时候，需要用温热的水将高锰酸钾稀释，但是使用的时候需要注意药物的浓度，如果有...
跳绳减肥注意事项
首先需要根据自己的身高，选择合适的跳绳，并且跳绳之前还需要做一些热身运动，避免在跳绳的过程当...
后背宽厚怎么瘦
可以通过做瑜伽或者经常按摩的方法增加局部的脂肪消耗，有利于使后背变瘦。但是只依靠按摩减后背的...
吃什么可以解酒最快简单
通常吃西红柿以及酸奶可以解酒，另外也可以适当吃些西瓜以及香蕉，通常能够降低酒精浓度，从而可以...
吃什么养精
通常可以吃韩信比较丰富的食物，另外也可以适当吃些有助于补肾壮阳的食物，还可在医生的指导下采取...
太瘦了怎么样才能长肉
一般可以在饮食上吃些容易消化以及吸收的食物，并且还要吃些营养比较丰富的食物，比如奶类以及肉类...
芒果有哪些营养以及功效
一般含有维生素以及微量元素，而且含有蛋白质并且含有粗纤维，通常能够起到润肠通便的作用，也可以...
怎样快速瘦腿和臀部
一般可以通过运动锻炼的方法进行减肥，并且还要改善饮食结构，也要保证充足的饮水量，通常能够促进...
虫草花的功效有哪些
通常能够起到益肾壮阳的作用，并且还可以起到补肺平喘的功效，对于治疗肾虚所引起的阳痿已经或者是...
男生怎么样才能长高点
通常可以采取调整饮食或者是加强运动的方法进行改善，在饮食上可以多吃一些蛋白质或者是钙元素比较...
怎么增肥最有效果
通常可以采取调整饮食的方法进行改善，在饮食上要注意保证食物的多样化以及营养均衡，多吃一些肉类...
背部怎样减肥
可以通过运动的方法进行减肥，比如做扩胸运动或者是举哑铃，并且也可以做划浆运动，可以每天坚持半...
缺钾怎么补最快的速度
可以去医嘱口服药物进行治疗，比如使用氯化钾片等药物，治疗的效果一般是相对比较理想的，并且也可...
严重缺钾吃什么补得最快
通常可以采取口服药物的方法进行治疗，比如使用氯化钾片，能够起到比较好的效果，并且也可以采取调...
缺钾的人吃什么补
通常可以吃些香蕉或者西瓜以及草莓等富含钾的水果，有助于改善缺钾的症状。另外也可以适当吃些青菜...
缺钾的女性吃什么补钾
一般可以多吃猪血或者是海带以及菠菜等补钾，缺钾可能是因为常识挑食的原因导致的，缺钾较为严重的...
大腿根粗怎么减肥
一般可以通过运动锻炼的方法进行减肥，如游泳和跳绳以及练瑜伽等等，在晚上睡觉前可以进行深蹲，一...
吃什么东西解酒快
一般喝浓茶或者是酸奶，还可以喝蜂蜜解酒，还可以服用药物快速解酒，在用药的时候应严格遵照医嘱。...
体内缺钾吃什么食物
一般可以吃大葱或芹菜以及葡萄和草莓等食物。体内缺钾可能会出现乏力和心跳减弱的症状，还有可能会...
身体缺钾吃什么食物可以补充
一般可以多吃一些香蕉和草莓，还可以多吃一些马铃薯或青菜等食物补充，还可以多吃一些肉类的食物，...
怎样祛湿气减肥
通常可以通过运动去湿气减肥，还可以通过饮食的方法进行调理。体内湿气重可能是由于受凉导致的，还...
吃什么去湿气减肥
通常可以吃一些具有排湿作用的食物，例如薏米和山药，也有一些燕麦和茯苓。还可以适当的喝些温热水...
吃什么能去湿气减肥
一般可以吃薏米或者茯苓等食物进行祛湿，还可以适当吃一些山药或者燕麦，通常能够起到促进肠道蠕动...
缺铁症状表现有哪些
缺铁通常会表现出面部发黄和口唇发紫的症状，也有可能会引起身体发绿和贫血的现象发生，有可能会导...
湿气重的人吃什么
一般可以吃些赤小豆和白扁豆以及芡实，这些食物能够起到清热祛湿的作用，对于湿气重的症状有一定的...
补锌的食物有哪些蔬菜
通常可以适量吃一些土豆、胡萝卜、茄子等，同时还可以吃大白菜和白萝卜等蔬菜，里面含有比较多的锌...
有助消化的食物有哪些
有山楂和酸奶以及柠檬等食物，能够起到助消化的作用，也可以多吃一些含膳食纤维丰富的食物，比如芹...
怎样正确快速减肥
通常可以通过走动或者增加体育锻炼的方法进行减肥，能够起到燃烧身体热量的作用，也可以合理的控制...
减肥的动作怎么做
通常可以做慢力型锻炼，也可以做步行锻炼，还可以坐健身房锻炼。通常能够起到增强呼吸和心血管功能...
吃什么可以去湿气排毒减肥
通常可以通过服用冬瓜焖排骨的方式进行调节，一般可以起到清热泻火以及生津止渴的作用，还可以服用...
怎样增重 太瘦了
通常可以配合医生服用调理脾胃的药物进行治疗，还可以通过服用健胃消食的药物缓解症状，在平时还应...
补dha的食物有哪些
通常可以适当的吃些鳗鱼和鲑鱼以及金枪鱼，也可以吃一些秋刀鱼，另外还可以吃些贝壳类的食物，例如...
孕妇能减肥吗?怎么减
一般是不可以减肥的。由于在怀孕期间体质比较特殊，如果减肥可能会对身体造成伤害，也会影响到胎儿...
喝多酒了怎么解酒最快
通常可以多喝些糖水，也可以喝些果汁和饮料，一般有助于促进酒精的代谢，如果醉酒的情况比较严重，...
苦瓜功效与作用有哪些
可起到生津消暑的作用，还可以起到健脾开胃的功效，另外苦瓜有利于清洁体内的脂肪和多糖，从而会起...
寒凉性水果有哪些
一般有很多常见的包括梨子和猕猴桃，还可以吃些西瓜等。寒凉水果通常可以起到滋阴清热解毒的功效，...
碘元素食物有哪些
一般有海产品，比如海带和紫菜还可以适量的吃一些贝类和海鱼，碘元素是比较丰富的，适当的吃一些能...
树舌灵芝怎么吃
一般需要煎煮之后吃，吃之前必须先询问医生剂量和疗程避免过量服用产生反作用。树舌灵芝有止痛和清...
婴儿缺铁的症状有哪些
比较常见的症状是面色苍白和指甲苍白，还有可能会造成食欲不振，如果不积极的进行补充，还有可能会...
活血的有哪些食物
可以适当的吃一些酸性的食物，比如西红柿、橙子和草莓，或者是吃一些山楂，能够起到一定的活血作用...
肥胖产生的原因有哪些
可能是饮食不当的原因，如果在平时的饮食上吃了过多的含热量过高的食物，可能会造成脂肪堆积，从而...
木瓜怎么吃下奶增奶
可以在平时做汤的时候适量的放入一些木瓜，还可以将木瓜榨橙汁喝，不仅能够帮助补充身体中的维生素...
排湿气吃什么什么蔬菜
可以吃一些黄瓜和冬瓜，或是吃一些丝瓜，含有的纤维比较丰富，不仅能够增进胃肠道蠕动，还能够促使...
养肠胃吃什么
可以吃一些温养脾胃的食物，比如温热的牛奶和小米粥，或者是吃一些软软的面条和馄饨，但是尽量不要...
湿气太重吃什么好得快
吃一些有健脾祛湿作用的食物，好的比较快，比如薏米和红豆。或者是在平时烹饪的时候少放一些盐，适...
碘含量高的食物有哪些
可以吃海带或者是紫菜，并且也可以吃芹菜或者是虾皮等食物，可以适当的吃一些海鱼或者是海虾，这些...
消肿利尿的食物有哪些
一般可以吃冬瓜或者是薏米，并且也可以吃西瓜以及黄瓜，能够起到利尿的作用，从而缓解身体水肿的现...
胃寒吃什么食物调理
可以喝一些小米粥或者是吃一些比较软软的面条，并且也可以多喝热水或者是姜糖水，能够促进寒气的排...
怎么判断是否有湿气
可以根据自身的症状来进行判断，如果体内有湿气通常会出现身体乏力或者是身体困重等现象，并且还有...
吃什么肉补气血效果最好
可以吃牛肉或者是猪瘦肉，并且也可以吃鱼肉，而且也可以吃一些猪肝，通常能够起到益气补血的功效，...
怎样补铁补血最快最好
通常可以采取口服药物的方法进行治疗，比如使用一些硫酸亚铁片，能够起到补铁的作用，从而缓解缺铁...
利于通便的食物有哪些
一般包括芹菜以及燕麦和李子等等，这些食物中含有大量的膳食纤维，通常能够起到润肠通便的作用，而...
便秘吃什么维生素
通常可以吃维生素C。虽然补充维生素C能够起到抗氧化的作用，而且还有助于提高身体的免疫力，但是...
怎样减肥肚
一般可以通过运动锻炼的方法进行减肥，平时要多做一些各种各样的运动锻炼，比如跑步以及转呼啦圈和...
缺钾的人能吃什么，不能吃什么
可以吃含钾比较丰富的食物，比如香蕉以及玉米和韭菜等等，这些食物中含钾元素是比较丰富的，通常有...
发物食品有哪些食物
发物一般有牛肉、海鲜、螃蟹或者葱等食物，同时还包含桂皮、韭菜或者是芹菜，这些食物在吃后可能会...
过度肥胖对身体有哪些危害
可能会导致患者有高血压、糖尿病或者是脂肪肝等疾病，不利于自身健康，肥胖一般是不良的饮食习惯造...
人到中年发胖怎么减肥
在生活中可以通过运动的方式帮助减肥，比如吃完饭后半小时要参加慢走、骑自行车等运动，能够帮助燃...
木瓜怎么吃下奶最快
可以在生活中把木瓜炖成汤来吃，有利于乳汁的分泌，在吃木瓜的同时还要让宝宝多吸允乳头，能够保证...
木瓜怎么做汤下奶
要准备好适量的木瓜、鲫鱼以及生姜片等，锅里放油加热以后把鲤鱼煎到两面金黄，然后再烧开一锅水，...
男人吃什么长胖最快
要多吃巧克力、肥肉等食物，这些食物的脂肪含量是比较高的，有助于长胖，同时还要多吃糖分以及碳水...
喝啤酒后怎么快速解酒
生活中要适当的饮用牛奶能够快速醒酒，也可以喝鲜榨果汁以及番茄汁，也具有醒酒的效果。在喝酒后很...
蔬菜发物有哪些
发物有菠菜、韭菜、南瓜等，这些发物的营养成分是很丰富的，水果类的发物还包括银杏、樱桃或者荔枝...
榴莲对身体有哪些好处
榴莲可以祛风止痒，能够用来缓解荨麻疹等疾病的症状，同时还有滋阴补肾和活血化瘀的效果。对于肾阴...
体内湿气重的人怎样减肥
要通过有氧锻炼的方式帮助减肥，比如健步走、慢跑等运动，在运动时有利于身体出汗，同时还能够帮助...
喝啤酒喝醉了怎么解酒最快
一般可以问好医生具体服用细节让患者喝下解酒汤就能起到解酒作用，也可以喝杯蜂蜜水或温牛奶同样能...
严重缺钾吃什么补钾
通常需要在饮食上多吃橙子、香蕉、菠菜、蘑菇、土豆、山药等这些食物里面含钾量都比较丰富，对严重...
重度肥胖对身体的危害的有哪些
有可能会引起血压偏高、血脂偏高还可能会增加脑血管疾病，或者是心脏容易受累，还可能会诱发出癌症...
吃什么药可以解酒
可以适当吃利尿剂，能够促进酒精在体内顺利排出体外，可以帮助醉酒症状得到缓解，还可以适当喝蜂蜜...
补阳气吃什么好
可以通过口服温阳补肾药物能够帮助症状得到改善，还可以多吃一些温性食物，比如泥鳅、生蚝、鸽子肉...
大人缺维生素d怎么补
可以通过在饮食上选择维生素D丰富食物，比如乳制品和鸡蛋黄以及蘑菇等，还可以适当吃三文鱼以及维...
祛火的食物有哪些
一般包括西瓜和苦瓜，还可以多吃新鲜蔬菜水果，比如梨子和火龙果，能够起到降火功效，体内存在火气...
长高吃什么维生素钙片
可以吃含有维生素D比较丰富的钙片进行治疗。但是钙片只能够促进骨骼正常生长和发育起不到长高的作...
湿气重肥胖怎么调理
首先要排除湿气，才能够有效改善肥胖症状。可以适当加强体育运动，促进汗液分泌，有助于湿气排出，...
身体缺锌会有哪些症状会有什么疾病
多数会出现食欲下降、味觉功能降低的情况，有时还会伴随口腔溃疡、面部痤疮等情况，不及时补充，还...
小儿缺锌的症状有哪些症状
首先是厌食、不喜欢吃饭，也可能会导致免疫力下降，容易感冒，有时还会伴随口腔溃疡以及情绪低落的...
钾低吃什么食物效果最佳
首先可以选择紫菜、香蕉、马铃薯以及海带，这些食物中含有丰富的钾元素，可以直接食用，也可以榨汁...
吃什么药去火效果最好
当然可以选择抗病毒类药物或者清火类的药物来进行治疗，引起上火的原因，多数跟体内各器官不协调有...
减肥茶有哪些品种
可以选择适合泡茶又有减肥作用的中草药来茶疗，通常可以起到降脂、减肥、利尿的作用。引起肥胖的原...
低钾吃什么食物好
可以多吃一些含钾高的食物，比如土豆、香蕉、紫菜、西瓜、菠菜、山药、茄子、葡萄、马铃薯、大葱等...
寒性食物有哪些东西
寒性的食物有很多，比如香蕉、西瓜、高粱、大麦、薏米仁、丝瓜、萝卜、葫芦、茶叶、莴笋、海藻、海...
怎么才能提高免疫力女
可以通过日常饮食来进行改善，平时在日常生活中可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，比如苹果、草莓、菠...
羊奶的功效与作用有哪些好处
牛奶具有镇定安神、强筋壮骨和美容护肤的功效。牛奶的营养价值很高，其中里面含有丰富的蛋白质，脂...
清热去火的水果有哪些
清热去火的水果有苹果、火龙果、雪梨、葡萄、柚子、橙子、火龙果等，同时也可以吃一些苦瓜、丝瓜、...
润肠通便的食物有哪些
有很多的食物，包括蜂蜜，蜂蜜里面含有很多维生素C以及酵素类物质，能够帮助人体消化吸收，还可以...
大人缺锌怎么补
要多吃一些含锌元素的食物，比如动物内脏、海产品、蛋黄、豆类、花生以及白菜等，这些食物里面含锌...
备孕期吃什么水果好
一般没有特别的禁忌，但需要是新鲜以及当季的水果，不要吃含有激素催熟的水果，可以吃一些苹果、香...
备孕期间怎么减肥
可以通过合理的控制饮食以及运动两方面来达到减肥的效果，但不要过度的节食，以免出现营养不良，影...
缺硒的症状有哪些表现有哪些
一般表现为骨骼粗大、肌肉疼痛和脱发以及膝关节变形等症状，并且还会伴有心慌、乏力以及疼痛等症状...
床上躺着怎么减肥
通过空中蹬单车来减肥，躺在床上双手平放，双腿在空中交替来回运动，一次做35个左右，重复2到3...
青少年怎样减肥
首先需要控制食用垃圾食品，可以通过控制饮食以及运动来进行减肥。饮食上不要吃含热量过高的食物，...
小孩子缺锌怎么补
可以给孩子用一些补锌的药物，同时让孩子多吃一些含锌元素的食物，比如核桃、瘦肉和蛋以及动物肝脏...
吃什么蔬菜可以补血
可以吃菠菜、胡萝卜，还有黑豆，这些食物可以起到生血的作用对便秘也是有一定的调节作用的，也可以...
含钾食物高的有哪些
吃山药、菠菜，还有海带、紫菜和香蕉、核桃等食物，能够补充体内的钾元素。钾元素可以起到防癌和抗...
助消化的水果有哪些
可以吃山楂、木瓜，还有菠萝，能够起到帮助消化的作用。这些水果可以促进胃肠道蠕动，还可以补充身...
伤口愈合吃什么菜好得快
可以多吃些富含维生素类的食物或者是多吃一些绿色的水果蔬菜，也可以多吃些富含胶原蛋白的食物来促...
吃丝瓜的功效与作用有哪些
可以改善人体内的病毒排出，能够预防上火的症状，针对患者出现的便秘有改善的效果。丝瓜里面有富含...
最伤肝的食物有哪些
常见的有蘑菇，这种食物中含有一定的毒素，如果大量食用后就会损伤到肝脏，像瓜子也要减少食用，因...
高嘌呤的食物有哪些?
比较常见的是动物内脏，比如猪肝，还要禁止吃一些海产品，尤其是海鱼，这些都属于高嘌呤的食物，同...
吃什么去油腻
可以适当的吃一些水果，能够去油腻，这些水果当中含有的营养价值是比较高的，可以起到清热解毒的功...
吃完榴莲喝酒会怎么样
通常会对自身的胃肠道产生影响引起患者出现消化不良，甚至还会伴随着腹泻和腹痛引起，有的人会出现...
新鲜人参怎么吃效果好
可以将新鲜人参洗干净以后泡水喝最好，能够达到补气养血的功效，同时也可以提高自身的免疫力，改善...
怎样在家减肥最有效
可以选择仰卧起坐、跳绳以及慢跑的方法减肥最有效，在平时生活中坚持进行这些方法能够促进脂肪的燃...
女孩儿早熟有哪些现象
一般会表现为第二性特征明显，会使女孩出现乳房异常增大和发育的情况，并且还会伴有腋毛和阴毛出现...
天麻怎么吃效果最好 五种最佳吃法值得收藏
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铁皮石斛怎样吃最好
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减肥应该吃什么面包
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怎么跳舞减肥
可以通过一些瘦身操来进行跳舞减肥，跳舞减肥属于一种全身性的运动，能够起到消耗脂肪和代谢热量的...
冬瓜怎么做减肥
可以喝一些冬瓜汤，将冬瓜熬成汤之后服用，能够起到排寒祛湿的功效，帮助体内的寒湿气尽快排出，有...
向心肥胖怎样锻炼减掉
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通常不能吃谷、类蔬菜和奶制品等食物，考虑到戒碳水可能会对身体健康产生不利影响，在生活中尽量要...
荷叶粉怎么吃
生活中可以用来泡茶饮用，把适量的荷叶粉以及绿茶粉放在杯子中，然后烧开水后冲入杯子搅拌均匀就可...
咸鱼对身体有哪些好处
能够为自身补充微量元素等成分，同时可以帮助大脑以及神经发育，但是嫌疑当当中含有的亚硝酸盐是非...
婴儿米油怎么熬
一般是用小米熬制成的，首先要使用大火水烧开后放入泥，然后再改成小火慢熬，一直到熬出米油就可以...
怎么吃小扁豆才能减肥
要通过水煮的方式帮助减肥，还可以油炒扁豆或者是用扁豆熬粥，有利于减肥。扁豆中含有很多的膳食纤...
干鱼鳔怎么吃最有营养
在吃的时候可以先使用水把干鱼鳔泡开，也可以炖成汤吃，干鱼鳔当中的维生素含量是非常高的，能够为...
新鲜金桔怎么泡水喝
可以把新鲜金桔清洗干净，然后切成片状放在杯子里，倒入适量的温开水就可以了，水温不可以超过50...
缺钙缺钾的症状有哪些
很可能会出现腰酸背痛、浑身无力、嗜睡、肌肉痉挛、晚上出汗抽筋等，每个人的症状可能会存在有差距...
缺钾吃什么补得最快药物还是食物
要选择在医生指导下口服补钾类的药物，比如氯化钾，也可以通过静脉注射给予药品，这样能够快速补钾...
病血吃什么能补血
可以选择吃桂圆、红枣、动物的内脏等这些食物都可以起到补气补血作用，对于平时所出现的贫血能起到...
吃什么可以补钙最快成人
需要在医生指导下口服钙片进行治疗，它可以多吃一些含有钙物质的食物，比如牛奶、豆浆、紫菜、蛋黄...
严重缺铁的症状有哪些
一般会有头晕、头痛、心悸、气喘的现象，的现象，还可能会出现面色苍白、机体无力的症状，严重时可...
血液粘稠吃什么食物
可以适当吃一些黑木耳或者是洋葱以及香菇等食物，能起到抑制血小板聚集以及防止血栓降成作用，也要...
湿气重宫寒胖怎么减肥
需要服用祛湿剂类药物来调节，也要配合使用改善宫寒药物以及坚持做锻炼才能够达到减肥效果。当女性...
孕中期可以吃枇杷吗
可适量吃些枇杷。枇杷当中包含了较多的营养成分，比如维生素、蛋白质、果酸等。孕妇适量吃些枇杷，...
吃鸡蛋白的好处与坏处
有利于补充蛋白质、矿物质以及维生素等多种营养成分，如果一次性吃过量的鸡蛋白容易造成便秘。怀孕...
花生泡水吃的功效与作用
有助于降压降脂。花生中的营养成分比较多，而且所含的酚类物质有益于人体的健康。花生煮水吃还可以...
生吃蒜头有什么好处和坏处
有助于改善食欲 。大蒜中所含有的晒元素能够提高人体的免疫力。对癌症有一定的预防作用。生吃蒜头...
吃什么东西活血化瘀
日常可适量吃些山楂、红糖、生姜等食物，有助于活血化瘀，并帮助促进体内的血液循环，对于改善体寒...
长期吃大蒜
有助于降血脂。大蒜中的营养成分比较丰富，比如维生素、矿物质等成分，有助于增强抵抗力。同时，当...
空腹能吃鸡蛋嘛
一般能吃鸡蛋。鸡蛋当中的营养成分比较丰富，含有较多的蛋白质、钙、铁等成分，不仅能补充能量，还...
婴儿能吃什么油
能适量吃些核桃油。核桃油中含有的营养成分比较多，比如亚麻酸以及磷脂，有助于促进大脑的发育。还...
经期可以吃黄瓜吗?
适量吃些常温的黄瓜，但不能吃冰箱冷冻的黄瓜，以免引起腹部受寒而加重痛经。月经期间也不能吃冷饮...
空腹可不可以喝酸奶
一般不可以喝酸奶。空腹时喝酸奶容易会使胃肠黏膜受到刺激，甚至出现恶心、反酸的情况。长期空腹喝...
维生素b1有什么功效
能帮助人体正常代谢。若经常有失眠的症状，需要在医嘱下选择本药来进行治疗，能够使病情得到一定缓...
煮熟的大蒜吃了有什么作用
能帮助人体降血压。煮熟的大蒜中营养比较丰富，包含了较多的蛋白质、及钙等成分，有助于降低甘油三...
吃什么水果不发胖
可以适量的吃些葡萄或者红石榴，也可以适量的吃些葡萄柚或者西红柿，有利于补充人体所需求的维生素...
孕晚期吃榴莲好吗
可以适量的吃榴莲比较好，能够补充人体所需求的蛋白质和膳食纤维，并且还可以补充天然叶酸以及维生...
维生素b2的作用与功效与作用
能够改善视力，并且也可以促进身体生长，对于身体的新陈代谢也有较好的促进作用，对于机体对蛋白质...
宝宝能吃桑葚吗
宝宝可以适当的吃些桑葚，因为桑葚当中含有较多的维生素以及矿物质，并且果糖的含量也较高，对于孩...
满月的宝宝体重增长多少正常
体重增长在700克到900克之间是比较正常的。如果宝宝的体重增长比较少，可以带孩子到医院的儿...
花椒叶的功效与作用
有温中止痛、杀虫止痒。花椒叶当中含有丰富的膳食纤维，能够加快肠道蠕动，患有便秘的人群，在平时...
核桃仁功效
通常具有止咳化痰、润肺补肾、防治白发等。核桃仁当中含有较多的蛋白质和氨基酸，并且蛋白质多是优...
肥胖有哪些危害和并发症
可能会诱发各种疾病发作，比如糖尿病或者冠状动脉粥样硬化，也可能会引起高脂血症或者高血压。身材...
野生灵芝泡水喝有什么作用?
一般能起到养肝和护肝的功效，通常也具有养肝健脾和养心安神的好处。有利于治疗身体虚弱或者精神疲...
婴儿缺锌表现
一般会表现出挑食和厌食以及虚汗盗汗。缺锌严重可能会引起免疫功能下降，也会引起反复感冒，对于身...
一天喝几升水最好
每天喝水在2500-3500毫升。如果平时运动量比较大，每天出汗量比较多，就需要额外补充水分...
玉米吃了有什么好处和坏处
吃玉米能够起到抗衰老和抗癌的功效，过多的食用玉米可能会引起消化不良或者胃部不适。生活中适量的...
吃辣椒吃的胃里烧的不行怎么办
可以适量的喝些蜂蜜水或者牛奶，能够让症状得到缓解，如果胃烧比较严重，需要在医嘱下用抑制胃酸分...
男人生吃西红柿的功效与作用
一般能起到保护前列腺的作用。西红柿能补充人体所需求的维生素和矿物质，有利于补充精力缓解疲劳感...
健脾开胃的食物有哪些
通常可以吃一些山楂能起到消食的作用，也有助于消化，还可以用陈皮泡水喝，也可以多吃香蕉、大枣和...
喝益生菌的好处
益生菌能起到调理肠道的作用，也可以增强免疫力，还能促进营养的吸收。如果出现便秘可以适量服用，...
到底晚上能不能吃姜
一般可以少量的吃，但不能吃太多。因为姜属于刺激性食物，可能会刺激胃肠道引起腹胀或烧心的情况，...
常吃红皮花生的好处
红皮花生具有健脾养胃和活血化瘀的作用，而且里面也含有脂肪酸以及蛋白质，可以有效的促进新陈代谢...
芒果的功效与副作用
芒果中所含有的纤维素非常丰富，可以起到促进新陈代谢的作用，同时芒果是一种酸性的食物，有一定的...
饭后水果还是饭前水果
肠胃道功能较好的人群可以选择在饭前食用水果可以促进消化，同时也可以起到减肥的效果。如果水果中...
孕早期能不能吃李子
孕早期可以适量的食用李子。适量的食用李子可以缓解孕吐，同时也可以起到促进消化以及增加食欲的效...
吃猕猴桃的好处和坏处
猕猴桃中含有丰富的膳食纤维、维生素C和维生素E，适量的食用猕猴桃可以起到利尿通便和美容养颜的...
属于发物的食品和蔬菜有哪些
发物的食品有羊牛鱼肉、蛋类、螃蟹、海带以及虾。发物的蔬菜有韭菜、茄子以及菠菜。发物是指具有蛋...
硒有什么作用和功效
补充硒可以提高身体的免疫力，减少患有疾病的几率，同时硒是一种抗氧化剂，可以起到抗衰老的功效，...
小男孩早熟的表现
小男孩早熟通常会导致腋毛、胡须以及阴毛都会出现生长的现象，同时身高也会有明显的增高，睾丸以及...
宝宝正常多大会走路
宝宝通常在13个月到16个月的时候就可以独立行走。同时应该避免过早的让宝宝进行走路，由于宝宝...
女性睡前喝纯牛奶会胖吗
女生在睡前喝纯牛奶通常不会导致出现发胖的现象。睡前饮用牛奶可以提高睡眠质量，同时牛奶中的热量...
吃牛排可以减肥吗
不可以减肥的。牛排大多是煎制而成，对于减肥是很不利的，而且牛排内的热量也比较高，热量在进入体...
备孕可以喝米酒吗
是不可以喝米酒的。米酒虽然度数比较低，这是在摄入后含有的酒精成分，也会影响到精子以及卵子的质...
备孕可以喝茶叶水吗
通常是不可以喝茶水的。茶叶内含有一定的鞣酸，在备孕期间饮用会抑制对铁的吸收，过量饮用就会出现...
早上走路可以减肥吗
有一定的减肥作用，早上起来走路可以增加体内的血液循环促进体内脂肪的代谢，需要长期坚持才有效果...
火龙果有减肥效果吗
没有减肥的效果。火龙果内的营养比较丰富，主要含有维生素B2和胡萝卜素以及多种矿物质，减肥期间...
维生素b6起什么作用
可以促进大脑内的抗体功能合成，与褪黑素一起服用，能够缓解失眠，还可以促进胃酸的生成，脂肪的代...
孕中期能吃菠萝吗
是能吃菠萝的。菠萝内主要的营养成分是维生素C，在怀孕后适量的摄入纤维维生素，有利于怀孕后胎儿...
备孕能吃雪糕吗
是可以适量的吃些雪糕的。雪糕能够清热解暑，在备孕时期，如果天气比较热，可以偶尔的吃一块，但是...
拍打大腿能减肥吗
是不能减肥的。拍打腿部可以促进腿部的血液循环，但是并不能消除脂肪，而且过多的拍打腿部以及力道...
女人吃西红柿的好处
可以美容养颜，延缓衰老。西红柿内含有大量的维生素C，在使用后可以增加皮肤的弹性，而且西红柿内...
吃煮鸡蛋能减肥吗
吃煮鸡蛋并不能减肥，而且鸡蛋内的营养成分也比较高，尤其是蛋黄，摄入过多还会使体型肥胖，但是在...
如何减肥瘦肚子瘦腿
可以通过做仰卧起坐以及散步的方式来瘦腿瘦肚子。仰卧起坐的方式可以促进腹部脂肪的代谢，平常可以...
牛奶泡燕麦能减肥吗
不能减肥。在减肥期间，可以使用牛奶泡燕麦代餐，燕麦类的热量很低，并且含有的纤维素能够促进胃肠...
失眠缺少什么维生素
大多与缺乏维生素没有太大关系，但是在失眠后适量的补充些维生素B类，对于调节神经有很大的帮助，...
什么水果补维生素c
从维生素C的水果有很多，比如猕猴桃、橙子以及葡萄，山楂等，而且苹果以及梨维C含量也很高。平常...
孕早期可以喝红茶吗
孕早期不可以喝红茶。红茶具有兴奋作用，容易导致胎动不安，最好不要喝。孕中期或者孕晚期的时候可...
孕早期可以吃牛排吗
孕早期可以吃牛排。牛排中含有大量的蛋白质，能够提供给孕妇以及胎儿发育足够的营养，对健康有益，...
孕晚期可以喝红茶吗
孕晚期不可以喝红茶。红茶具有兴奋的作用，怀孕期间喝红茶容易刺激胎动，对宝宝的正常发育也有一定...
孕晚期可以吃牛蛙吗
孕晚期不可以吃牛蛙。牛蛙当中的寄生虫比较多，对人体健康不利，最好不要吃。怀孕晚期可以多吃一些...
孕中期可以吃花甲吗
孕中期可以吃花甲。花甲中含有丰富的微量元素，对胎儿发育以及母体的健康都有好处。但要注意不能多...
柚子茶的功效
柚子茶的功效主要是润肠通便以及清热降火，是一种特别好的养生茶。对人体健康有益平时可以适当的喝...
焦槟榔的功效与作用
焦槟榔的功效与作用主要是促进肠胃运动，能够起到消食导滞的作用。可以适当的吃槟榔对人体健康有益...
喝什么茶有助备孕
喝绿茶有助备孕。绿茶中含有丰富的矿物质以及维生素，对人体健康有益。备孕期间不要喝太浓的茶或者...
含维c的食物有哪些
含维c的食物包括柚子、橙子、柠檬、菠萝、木瓜、猕猴桃等。维生素C可以起到抗氧化的作用，同时还...
经期能喝红茶水吗
经期能喝红茶水。红茶具有养胃暖胃的作用，饭后喝红茶还可以帮助消化，女性经期和能够起到缓解以及...
何首乌的药用价值
何首乌的药用价值也主要是补肝肾、强筋骨、乌须发等。使用何首乌之前要到正规医院中医科咨询，结合...
乌鸡汤的功效和作用
乌鸡汤的功效和作用主要起到强身健体，延缓衰老的作用，对于改善气血不足以及骨质疏松有很好的效果...
南瓜籽的功效与作用及副作用
南瓜籽中含有丰富的氨基酸以及微量元素，对人体健康有益，可以改善肤质，同时还可以起到增强免疫力...
女性腹部肥胖是什么原因导致的
女性腹部肥胖大多是内分泌调节异常或者受遗传因素的影响。如果父母比较胖，子女出现肥胖的几率特别...
最补气血的食物有哪些
最补气血的食物主要有红枣、猪蹄、黑木耳、猪肝、阿胶、枸杞等。日常饮食可以用这些食材煮粥或者炖...
青少年缺钙怎么补
青少年缺钙的时候要及时去医院做微量元素的检查，如果缺钙比较严重可以在医嘱下口服钙剂进行补充，...
经常吃口香糖的危害
经常吃口香糖会导致口腔关节反复总结使关节受累，严重的还会引起关节紊乱综合症。而且经常吃口香糖...
小朋友早熟的症状
性早熟指的是8岁以前乳房就会发育，随后出现腋毛和阴毛，10岁前月经来潮固定也会提前体重和身高...
现在的小女孩几岁开始发育正常
大部分的女生在9岁左右的时候就会逐渐出现乳房发育的情况，随着年龄以及身高的快速增长，左右的时...
补气活血的食物有哪些
补气活血的食物有很多，经常吃的有阿胶，红枣以及桂圆和枸杞等。另外黑木耳和黑芝麻，黑豆等食物，...
黑枸杞的营养价值和功效
黑枸杞中富含丰富的蛋白质以及维生素，还有多种微量元素，而且黑枸杞中的花青素含量也很多。可以保...
一吃大蒜胃难受怎么办
一吃大蒜胃就难受，需要及时去医院做胃镜的检查，确诊病因之后，在医嘱下口服药物进行治疗。吃大蒜...
藏红花的功效男人喝了有什么好处
藏红花可以起到滋阴养血，活血化瘀以及降低血液粘稠度的功效。藏红花还可以保护心脑血管，帮助体内...
晚上喝鲜奶会不会发胖
通常不会发胖。现在里面所含有的蛋白质以及矿物质以及钙质相对是比较丰富的，在晚上适量的和能够预...
白萝卜功效与作用有哪些
能够清热化痰以及生津止渴。白萝卜的属性相对比较寒凉里面所含有的维生素C以及微量元素锌比较丰富...
每天一个橙子的好处
能够辅助缓解精神紧张。橙子皮里面所含有的物质比较多，而且味道相对比较清新，每天适量的吃，能够...
含镁的食物有哪些食物
含镁的食物一般有大米以及豆腐，还有豆皮等豆制品，包括辣椒以及蘑菇含有的镁元素大多是比较丰富的...
献血后吃什么补血
可以适量的吃些含有铁元素丰富的食物，比如菠菜以及各种鱼肉，还有动物的肝脏以及猪血等，能够辅助...
如何增加免疫力，改善体质
在平时要养成早睡早起的良好作息习惯，能够保持体内的内分泌平衡，有助于体质的增强。每天晚上在睡...
活血的食物和菜有哪些
有葡萄和黑木耳以及山楂等食物，能够起到降低血小板凝聚力的作用，也可以吃茄子和和洋葱以及黑木耳...
钾高的食物有哪些
一般包括香蕉以及竹笋和土豆等等，这些食物中含有的钾元素是比较高的，而且还有助于改善低钾的症状...
柠檬的好处和坏处
通常有生津止渴的效果，并且柠檬中有一定的维生素含量，能够起到美白皮肤的功效，并且柠檬能够起到...
吃什么食物补脾
一般吃些红枣和山药以及新鲜的蔬菜和水果，能够起到补脾的作用，这些食物里面含有多种微量元素和维...
去火的食物和蔬菜有哪些
可以多吃一些南瓜或者是苦瓜，也可以吃冬瓜以及白萝卜，能够起到降火的作用，还可以吃土豆或者是绿...
宝宝多大能吃盐和油
一般情况下在6个月以后就可以吃盐和油，但是不可过量使用。因为孩子的肠胃功能比较弱，如果食用过...
绿豆的功效与作用及营养价值
绿豆里面通常含有丰富的多种维生素，还有一些氨基酸和球蛋白，也有一些叶酸和色氨酸，另外还有一些...
养肝吃什么水果好
一般可以多吃一些温性的水果，比如荔枝和椰子等，但是最好不要一次性吃过多。肝脏不好可能是长期大...
养肝吃什么水果
可以吃一些苹果、草莓和葡萄，或者是吃一些猕猴桃、橙子和蓝莓。不仅能够通过吃水果的方式进行养肝...
维生素d有哪些食物和水果
有玉米、西红柿和燕麦，还可以吃一些胡萝卜、包菜和菠菜。水果方面有苹果和樱桃以及柠檬，或者是吃...
晚上睡前喝纯牛奶会发胖吗
有可能会发胖，牛奶中含有的蛋白质和脂肪成分都是比较高的。在晚上睡觉之前喝一杯温热的纯牛奶，能...
满月宝宝奶量多少
一般在30毫升到60毫升左右。但由于每个宝宝身体的体质是不同的，生长发育速度也有快有慢，并且...
海参对人的身体有什么好处
好处是可以起到滋补身体的作用，而且还有助于增强身体的免疫力，另外也能够起到补肾的作用。海参中...
女生吃芒果有什么好处和坏处
能够补充女性体内所需的营养，因为芒果里面含有多种维生素和矿物质，吃了以后能够补充体内所需的营...
喝蜂蜜水有什么好处和禁忌?
喝蜂蜜水通常能够起到润肠通便的功效，能够有效的缓解便秘的情况，并且也能够补充身体所需要的营养...
经常吃海参有什么好处和坏处
通常可以补充机体所需的营养物质，而且还有助于提高身体的免疫力，也能够增强身体抗病能力，但是患...
长期喝啤酒会胖吗
有可能会胖，因为长期喝啤酒能够帮助消化而且可以增加食欲，如果进食过多增加了热量，就有可能会出...
芒果的功效与作用与副作用
通常可以起到润肠通便的作用，并且还能够起到美容养颜的功效，芒果的营养价值是比较高的，而且芒果...
维生素a的作用及功能及副作用
通常可以起到防止夜盲症的作用，并且还能够起到抗感染的功效，也能够增强身体的免疫系统，还可以促...
运动满头大汗能减肥吗
一般是可以减肥的。因为在运动锻炼的时候能够促进身体新陈代谢，而且还可以燃烧体内的脂肪，从而可...
减肥可以吃藕粉代餐吗
通常可以吃藕粉代餐。藕粉中含有的营养物质是比较丰富的，而且比较容易消化以及吸收，也不会影响到...
长期不吃早餐的危害有哪些
危害是可能会导致胃部缩小，而且还有可能会引起慢性胃炎，并且有可能会引起胆囊炎，还会导致身体出...
早上起床可以吃香蕉么
一般是可以吃香蕉的，香蕉能够起到促进胃肠蠕动的作用，也能够起到润肠通便的功效，有助于缓解便秘...
晚上睡前喝水到底好不好
通常不好，若在睡觉前大量饮水有可能会加重脏腑功能负担，而且水湿不能及时排出体外，甚至还有可能...
经常喝西红柿汤的好处
具有促进消化和增强食欲的好处，西红柿里面含有丰富的维生素C和胡萝卜素，适当的喝西红柿汤对身体...
吃香蕉有什么危害
香蕉一般不会对身体造成危害，另外香蕉可以起到润肠通便的作用，有利于辅助改善身体出现的便秘。但...
吃什么回奶最快最有效的方法
可以吃韭菜或者是洋葱，并且也可以吃麦芽等食物，能够起到回奶的作用，还可以适当的吃一些山楂以及...
抖脂肪可以减肥吗
通常是可以起到减肥效果的，因为在抖脂肪的过程当中，能够促进体内血液的循环，并且还可以燃烧脂肪...
氨基酸有什么功效
一般能够起到调节自身免疫力的作用，而且还可以起到健脑以及调节血压的功效。氨基酸属于人体比较重...
吃新鲜荔枝有什么好处
通常能够起到增强身体免疫力和降低血糖的作用，也能够补充身体的能量和益智补脑的作用，而且荔枝中...
火龙果增肥还是减肥
一般可以起到减肥的作用，火龙果中含有的膳食纤维比较多，能够提到润肠通便的功效，可以促进体内毒...
吃什么主食容易消化
通常可以适当的喝一些小米粥或者面条类的食物，也可以适当的多吃一些含高蛋白以及高纤维素类的食物...
每天拍打肚子可以减腹部吗
通常可以减腹部。因为在拍打肚子的时候可以促进局部血液循环，而且还能够起到疏通经络的作用，也有...
拍打肚子可以减肥吗
一般可以减肥，但是短时间是没有任何效果的，拍打肚子可以促进肚子里面脂肪的分解，从而达到减肥的...
减肥期间可以吃土豆之类的吗
一般可以吃土豆，土豆中的主要成分是淀粉，含有的脂肪或者是热量都是相对比较低的，适当的吃一些，...
缺铁吃什么食物和水果
可以吃猪肝或者是鸡蛋黄并且也可以吃血制品，比如猪血或者是鸭血，并且也可以吃瘦肉以及黑木耳，还...
杏仁的药用功效与主治
通常有止咳化痰的功效，还有助于治疗风寒感冒，但是在执行人的时候尽量不要生吃，因为生性人里面还...
巨峰葡萄减肥可以吃吗
通常是可以吃的。葡萄中含有白藜芦醇的成分，能够起到燃烧脂肪的效果，由于葡萄中含有大量的水分，...
12岁咬指甲是缺什么
有可能是贫血的原因，还有可能是寄生虫病引起的，但也不排除是体内缺乏钙元素和锌元素导致的，并且...
寒湿吃什么食物
通常可以吃一些温热性的食物，比如生姜和韭菜以及蒜等，够起到健脾暖胃和利水渗湿的作用，也可以吃...
钾高吃什么食物好
一般吃豆浆或者牛奶等富含蛋白质的食物比较好，其中含有的钾含量比较低，因此并不会对钾高产生影响...
小孩营养不良怎么补
可以通过改善饮食的方法进行补充，平时可适当吃些营养比较丰富的食物，并且还要注意饮食丰富多元化...
催吐方法减肥
一般效果并不是很好，如果选择催吐的方法减肥，还可能会导致胃部受到刺激，比如会出现消化不良现象...
减肥时可以吃橘子吗
一般是可以吃橘子的，橘子中含有的维生素含量是比较丰富的，适量的吃一些能够帮助增进食欲，有助于...
减肥可以吃鸡肉肠吗
通常可以吃鸡肉肠。鸡肉肠中的营养物质是比较丰富的，但由于鸡肉中也含有热量以及脂肪移植，尽量避...
激素性肥胖怎么减肥
激素性肥胖一般不用刻意的去减肥，等待药物停止以后，肥胖的症状会逐渐的恢复到正常，但是恢复的时...
维生素a对人体的作用
一般可以提高人体的免疫能力，而且还有防治视力减退的作用。但是在吃维生素a的时候也不能过量，应...
吃香蕉减肥吗?
一般吃香蕉是可以减肥的，因为香蕉中含有膳食纤维，通常可以起到润肠通便的作用，从而可以起到减肥...
喝奶茶能减肥吗
一般不能减肥。奶茶含糖量是比较高的，而且含有较多的热量，如果在减肥期间喝奶茶的话，不仅不能起...
中午吃紫薯可以减肥吗
紫薯并不能减肥，紫薯中含有氨基酸和多种维生素，同时还包含果胶纤维素可以补充身体的营养，并且还...
喝红酒影响减肥吗
一般不会影响减肥，红酒中含有的营养成分也是比较丰富的，通常包含维他命C和胡萝卜素等，并且热量...
苦瓜生吃能减肥吗
能够起到辅助减肥的效果。苦瓜中具有脂肪酸的成分能够起到分解脂肪的作用，并且还能够减少脂肪的吸...
青年人缺钙的症状有哪些
一般会引起腿抽筋，而且还有可能会导致关节出现疼痛的情况，并且有可能会引起脱发，还会出现夜间盗...
备孕可以喝茶叶吗
通常是不可以喝茶叶的。茶叶中含有鞣酸以及咖啡烟，通常会影响到铁质的吸收，可能会导致备孕的女性...
备孕能喝绿茶吗
一般是不可以喝绿茶的。如果在备孕期间喝些绿茶，通常会导致鞣酸，可能会影响到女性肠道对食物中铁...
减肥吃生菜
一般是可以的，因为生菜中含有的热量比较低，而且富含维生素以及碳水化合物等营养物质，能够有效补...
母乳喂养怎么减肥
一般可以采取调整饮食或者是运动的方法进行减肥，在饮食上要注意控制脂肪或者是热量的摄入，并且多...
减肥可以吃草莓吗?
一般吃草莓是可以减肥的。因为草莓中含有多种营养物质，通常可以促进胃肠道的蠕动，所以可以打到减...
小朋友怎么减肥
通常可以采取调整饮食的方法减肥，在饮食上可以多吃些蛋白质，以及维生素比较高的食物，少吃一些油...
每天穿塑身衣能减肥吗
一般不能够减肥，塑身衣只能够起到紧致的作用，长时间的穿塑身衣，还有可能会影响到身体的血液循环...
久坐怎么减肥
一般可以通过运动锻炼的方法进行减肥，并且还要改善饮食结构，另外在吃完饭后尽量避免立即坐下或者...
经常吃土豆可以减肥吗
一般是不可以减肥的，因为土豆中的营养成分比较丰富，比如含有大量的淀粉，土豆摄入后通常会被肠胃...
全身减肥最有效的运动
一般包括跑步以及跳绳和游泳、爬山等等，因为在进行运动锻炼的时候可以燃烧体内的脂肪，而且还有助...
代餐能减肥吗
一般能减肥，代餐主要特点是低热量，并且还可以产生身体的饱腹感，有助于减肥，但是尽量不要食物过...
快走40分钟可以减肥吗
一般能够起到减肥的作用，快走一般属于有氧运动，能够加快身体的脂肪燃烧，对于减肥可以起到比较好...
震动带可以减肥吗
震动带能够起到辅助减肥的作用，使用震动带的时候，由于震动比较剧烈，有助于促进脂肪燃烧。但是尽...
吃虾减肥吗
一般可以起到减肥的作用。虾中含有蛋白质以及微量元素和钙质，通常可以补充身体所需的营养，也有助...
如何减肥不减胸
可以通过控制饮食的方式进行减肥，比如少食多餐，并且在吃饭时还应注意吃七分饱，最好不要吃含糖分...
跑步二十分钟能减肥吗
通常有助于减肥，因为在跑步的时候会增加体内脂肪的燃烧，能够减少脂肪堆积，因此对于减肥也能起到...
人体蛋白低吃哪些食物
可以吃些鸡肉或者牛肉等食物，还可以适量的喝一些牛奶，这些食物中含有的蛋白质比较丰富，但是尽量...
备孕能喝红茶吗
一般是不可以喝红茶的。因为红茶中含有大量的防腐剂，如果在备孕期间使用红茶，可能会对胎儿的生长...
刮痧拔罐减肥有效果吗
一般是有效果的，但是效果不是特别的明显，想要减肥应选择科学的方法进行减肥，尽量不要盲目的服用...
减肥可以吃沙拉吗
一般是可以吃沙拉的，沙拉里面通常含有一些新鲜的蔬菜和水果，适当的吃些能够帮助体内补充营养，而...
刮痧板刮肚子能减肥吗
一般是可以减肥的。因为在用刮痧板刮肚子的时候，通常能够促进局部血液循环，而且还可以起到疏通经...
牛蒡可以减肥吗
通常可以起到一些减肥效果，但是是需要长期坚持饮用的，如果引用的时间过短，通常也不能够帮助减肥...
推经络可以减肥吗
有一定的作用，推经络一般能够起到疏通经络的功效，并且也能够促进身体的血液循环，而且还能够调理...
吃什么能排油减肥
吃一些新鲜果蔬能够排油减肥，比如黄瓜和冬瓜，或是吃一些西红柿和苹果，含油的维生素和粗纤维比较...
吃完菠萝嘴疼怎么办
可以适当喝些温热的白开水，并且也可以使用生理盐水进行清洗，通常有助于保持局部的清洁卫生，如果...
吃巧克力发胖吗
有可能会发胖，因为巧克力中含有的糖分比较高，并且油脂也是比较多的，因此如果吃得过多可能会导致...
减脂期间适合喝豆浆吗
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为什么湿气重会导致肥胖
因为湿气重可能会影响到体内水分的代谢，而且还有可能会导致身体出现肥胖的情况，并且也有可能会出...
肥胖影响长高吗
一般不会引起长高的。但如果特别的肥胖有可能会影响到发育的，还有可能会影响到呼吸系统，并且也有...
什么东西补铁补血最好
可以吃猪肝或者是鸡肝，并且也可以吃红枣或者是猪瘦肉，选择一些花生以及蘑菇等食物，含有的铁元素...
花椒叶泡脚的功效及作用
能够起到驱散风寒和畅通血脉的作用。如果女性是寒性体质，进入秋冬季节的时候，可能会出现手脚冰凉...
喝什么汁可以排毒减肥
可以喝柠檬汁或者是西红柿汁，并且也可以用芹菜或者是西瓜榨汁，能够促进体内毒素的排出，而且还可...
三七粉男人吃有啥好处
一般具有活血化瘀的好处，而且还能够促进身体的血液循环，有助于补血的作用，而且还有助于提高性生...
喝可乐可以减肥吗
通常不可以减肥，可乐属于一种碳酸饮料，里面含有一定的添加剂和防腐剂，若长期和大量饮用，不仅起...
如何控制体重防止肥胖
首先需要对饮食结构进行调整，平时的饮食上尽量不要吃过多的高热量食物，比如油炸食品和烧烤。可以...
含维生素b6
通常包括鱼肉以及瘦肉和白菜等等，并且也可以吃些红枣以及橘子和梨子等，这些食物中有的维生素b6...
吃蒜减肥吗
吃蒜对于减肥有一定的辅助作用，大蒜里面含有大量的蛋白质和维生素以及碳水化合物，吃了以后能够促...
大蒜可以减肥吗
一般是可以减肥的。大蒜可以减少体内脂肪的作用，通常可以起到减肥的效果。在减肥期间可以适当的吃...
减肥可以喝椰汁吗
通常可以喝椰汁。椰汁中含有的营养物质比较丰富，比如维生素以及微量元素，而且含有氨基酸，通常能...
喝什么豆浆减肥效果好
可以喝一些黄豆浆或者是黑豆浆，在打豆浆的时候尽量不要加糖，否则会影响到减肥的效果，豆浆中含有...
为什么减肥体重下不去
多数是没有采取正确的减肥方式所造成的，还有可能是平时不注意控制饮食的原因，如果身体新陈代谢比...
喝啤酒肚子大了怎么减
一般可以通过运动锻炼的方法减肥，如做仰卧起坐和游泳以及跑步等。如果平时经常喝啤酒，可能会导致...
韭菜发奶还是回奶
一般是回奶的。女性在生完宝宝之后，如果想要采取母乳喂养，平时的饮食上尽量不要吃一些容易引起回...
一天吃一个西红柿的好处
一通常有增强体内维生素的好处，而且还有美容养颜的作用，并且每天吃一个西红柿，还具有减肥的功效...
黑豆的药用价值
能够起到补肾和强身健体的作用，也能够起到除热解毒和美容养颜的功效，还能够起到帮助肠道蠕动和毒...
荞麦片能减肥吗
能够起到辅助减肥的效果。荞麦中含有大量的膳食纤维，而且还有大量的蛋白质，能够起到蠕动肠道的作...
备孕可以吃枇杷吗
通常可以吃枇杷，枇杷有化痰止咳的作用，还有和胃降逆的功效。进入秋冬季节的时候，空气比较干燥，...
煮土豆减肥吗
一般是不可以减肥的，因为土豆中含有淀粉量比较多，如果一次性吃太多的话，反而会引起发胖的情况，...
孕中期可以吃龙眼吗
一般是可以吃龙眼的。龙眼中的铁元素含量是比较丰富的，女性在怀孕的过程当中对于铁元素的需求比较...
潘泄叶可以减肥吗
一般没有减肥的作用，番泻叶通常能够起到刺激肠道的作用，并且还能够促进肠胃蠕动，对于治疗便秘有...
孕早期可以吃油条吗
通常可以吃油条，但是油条的油份比较大，最好不要吃过多，以免加重肠胃的负担。孕早期可以适当的做...
孕早期能吃牛排吗
一般是可以吃牛排的牛排中，含有人体所必需的多种氨基酸和微量元素，在怀孕的过程当中适当的吃一些...
孕晚期可以吃田螺吗
最好不要吃田螺，田螺当中很有可能会有很多的寄生虫以及细菌，清洗起来通常会相对比较困难，吃了以...
孕晚期缺铁有什么症状
通常会出现脸色苍白和食欲下降的现象，也可能会出现头晕和头痛的症状，还可能会出现心慌胸闷和体重...
孕晚期减肥
尽量不要减肥，女性在怀孕的时候，身体的体质是比较特殊的，如果在怀孕的过程当中有减肥或节食的情...
孕晚期可以吃黄瓜吗
尽量不要吃黄瓜。孕妇在怀孕晚期通常会出现脾胃虚弱的现象，还会出现腹泻以及恶心呕吐的症状，因此...
孕晚期可以吃枇杷果吗
通常可以吃枇杷果。枇杷果中含有维生素以及微量元素，而且含有多种矿物质，通常可以刺激消化酶分泌...
孕晚期能吃红糖吗
通常是可以吃红糖的红糖中含有比较丰富的铁质，适量的喝一些，不仅能够帮助补充身体中的水分，还能...
怎么知道孩子缺不缺钙
通常表现为生长发育落后，而且在睡觉的时候还可能会出现头部出汗较多的现象，也可能会出现容易惊醒...
男孩缺锌的症状有哪些
若是病情较轻的时候，一般会表现出食欲减退和偏食的症状，随着病情的蔓延，会影响男孩的身高和智力...
大蒜素的功效
通常能够起到刺激食欲和促消化以及抗菌消炎的作用，还能够起到解毒和杀虫的功效，对于治疗肿瘤和癣...
槟榔的药用价值
通常能够起到杀虫破积的作用，并且还可以起到行水化湿的功效，一般可以用于治疗蛔虫或者是钩虫等寄...
腿疼膝盖疼是缺钙吗
可能是缺钙的原因导致的，也可能是腿部外伤造成的，还可能是长期劳损导致的，另外一部排除是由于骨...
荞麦茶的作用功效
通常能够起到美容养颜的作用，并且还有助于减少细纹，也可以起到净化血液的作用，一般适用于患有高...
夏天喝蜂蜜水的好处
通常能够起到美容养颜的功效，并且还能够起到润肠通便的作用，对于改善皮肤颜色暗黄或者是便秘等情...
含维C高的水果
通常有酸枣、猕猴桃、橙子以及草莓等。平时适当的吃些富含维生素C的水果，不仅能够增强自身的抵抗...
生南瓜子有什么功效
不仅能够起到排毒养颜和强身健体的功效，还有健脾和胃的作用。如果孩子在平时的生活中不注意饮食卫...
吃槟榔有啥不好
有可能会引起牙结石，也有可能会出现消化不良的情况，另外槟榔中含有的槟榔碱比较丰富，如果长期吃...
碱性蔬菜有哪些食物有哪
一般有土豆和西红柿，另外还有黄瓜、胡萝卜以及黑木耳，水果里面包含香蕉柑橘，吃这些含碱性高的蔬...
生麦芽回奶
效果一般是比较好的。生麦芽通常可以起到减少乳汁分泌的作用，而且还能够起到回奶的作用，但是最好...
食用丝瓜的功效和好处
通常能够起到凉血解毒的作用，并且具有清热化痰以及利尿的功效，而且有助于润肠通便，大多对于便秘...
水煮菜怎么吃减肥
通常可以将新鲜的蔬菜在水里煮开以后，蘸调料进行服用，里面含有丰富的纤维，能够起到促进肠胃蠕动...
湿气重的人吃什么水果好
可以吃些木瓜和柚子等水果，还可以适当的吃一些橙子和西瓜等，可以起到除湿的作用，有利于改善湿气...
女性喝绿茶有什么好处坏处
通常可以抑制新的血管疾病发生，而且还能够促进身体新陈代谢，也有助于清除体内的自由基，从而有利...
体内湿气太重吃什么水果
一般可以适量吃一些柚子和木瓜等水果，同时还可以吃橙子、橘子热性水果，可以起到祛湿的作用，有利...
晚上吃西瓜会长胖吗会发胖吗
可能会长胖，西瓜里面还有大量的糖分，如果吃太多西瓜，晚上不注意运动的话，身体就会吸收糖分，就...
长期吃口香糖的危害
可能会导致下颌关节出现紊乱，还有可能会出现胃肠道疾病，比如会出现腹痛和腹胀，有些人还会出现消...
吃什么促进伤口愈合快
一般吃高蛋白以及高维生素的食物可以促进伤口愈合，并且也可以适当吃些含胶原蛋白的食物，比如胡萝...
甲钴胺的功效与作用和副作用
一般可以起到营养神经的作用，并且还能够起到改善循环的功效，一般对于周围神经性病变可以起到治疗...
吃什么可以提高记忆力和智力
可以适当的吃一些含胡萝卜素的食物，而且还可以吃一些含卵磷脂物质的食物，比如常见的玉米、鱼类以...
婴儿冲奶粉水温多少度合适
通常可以使用40度左右的温开水。如果温度太高会导致奶粉的营养成分被破坏，如果水的温度过低，可...
成人补锌的药物哪个最好
一般可以服用赖氨酸补锌颗粒药物，也可以选择甘草补锌颗粒，用药时需要在医生的指导下，平常还要多...
调理脾胃的食物食谱
一般可以适量吃一些羊肉、鸡肉以及草鱼等温性食物，同时还可以搭配一些新鲜的蔬菜，如青菜和西兰花...
吃大蒜后胃难受怎么办
可以遵从医生指导服用胃黏膜保护剂治疗，也可以选择养胃的中成药进行治疗。吃大蒜后胃难受可能是大...
成人缺锌有什么症状和危害
通常表现食欲减退、厌食以及挑食等症状，同时还会出现经常发烧感冒以及免疫力低下等不良现象。若不...
吃什么东西补脑，可以提高记忆力
可以吃一些含不饱和脂肪酸比较多的食物，比如芝麻和花生，或者是吃一些核桃和种类丰富的坚果。还可...
苦丁茶功效作用
通常可以起到疏风清热的作用，并且还能够起到消食化痰的功效，也有清热解毒的效果。通常对于咽喉肿...
红茶的功效与作用及副作用
通常可以起到健胃消食的功效，同时还可以起到温胃散寒的作用，对于治疗脾胃虚寒症状，可以起到一定...
体内湿气重吃什么水果好
可以多吃一些温性的水果，比如橘子和橙子以及柚子，还可以吃苹果和木瓜。如果出现了四肢酸痛的症状...
蜂蜜茶叶水的功效
通常能够起到润肠通便的功效，可以有效的缓解便秘的现象，而且还能够起到生津止咳的功能，因此对于...
含钙高的食物都是什么
一般有许多比如虾米和海带以及豆制品，还可以喝些酸奶或水果等。身体缺钙可能是营养摄入不足引起的...
优质低蛋白食物有哪些
可以吃鱼肉或者是喝牛奶，也可以吃一些鸡蛋或者是瘦肉以及豆制品，比如豆浆或者是豆腐，并且也可以...
回奶食物和水果有哪些
通常包括韭菜以及苦瓜，另外在哺乳期间尽量不要吃竹笋以及辣椒，也尽量不要喝菊花茶以及烈酒，通常...
韭菜的功效作用
通常可以促进肠道的蠕动以及消化和吸收，另外也可以起到温和开胃的作用，同时还有助于起到补肾壮阳...
母乳营养不足怎么办
一般可以通过饮食进行调理，如宝宝是母乳喂养母亲应注意自己的饮食习惯，可以多吃一些含优质蛋白较...
咖啡增肥嘛
通常会增肥。如果是单纯的咖啡，一般含热量是比较低的，而且并不会导致身体发胖，如果是速溶咖啡，...
婴儿什么时候吃盐合适
一般需要一周岁以上才能够吃盐。婴幼儿身体体质比较娇嫩，并且身体的各项器官还没有完全发育完善，...
男人长期喝牛奶的好处
能够补充身体所需要的钙元素或者是维生素，并且也能够补充乳铁蛋白，从而有效的提高身体免疫力，而...
减肥吃水煮菜有哪些
一般包括金针菇以及白菜和卷心菜等等，通常这些蔬菜中含有的营养物质比较丰富，而且脂肪和热量是比...
生吃南瓜子的功效与作用
能够起到驱虫和杀虫的作用，也能够起到通利小便的作用，丰富的维生素和蛋白质以及碳水化合物，还有...
吃什么帮助伤口愈合快
通常可以适当的吃一些容易消化的食物，例如鱼肉以及鸡蛋还，也可以适当的吃些鸡肉和鸭肉，通常有助...
吃什么食物补钙效果最佳
通常可以适当的吃些干果，干果中钙的含量比较高，一般可以起到补钙的作用。另外也可以适当的喝些牛...
早上空腹喝茶水对身体好吗
一般不好。茶是具有刺激性的，若是早上空腹喝茶水，有可能会刺激到胃黏膜，还有可能会出现胃部不适...
山药的药用价值和功效
可以起到健脾补肾的作用，还可以起到益精和补肾的功效。山药可以改善身体出现的脾虚食少症状，另外...
吃火龙果减肥还是增肥
能够起到减肥的作用，因为火龙果通常能够起到润肠通便的功效，能够促进排便，并且促进肠道内毒素的...
女性缺铁吃什么药
可以服用铁剂药物治疗，比如常见的赖氨酸补铁颗粒，也可以多吃一些补铁的食物辅助治疗，比如常见的...
吃鲜荔枝有什么好处
不仅能够起到补充身体维生素的作用，还有补益气血和美容养颜的效果。鲜荔枝中含有的维生素是比较丰...
维生素b6的主治功效
通常可以治疗脂溢性皮炎疾病，还可以治疗唇干裂现象，通常对减轻妊娠期间出现的呕吐也是有一定疗效...
孕晚期可以吃李子吗有影响吗
通常可以吃李子。李子中含有的营养物质比较丰富，比如维生素和矿物质而且含有氨基酸，通常可以促进...
多吃丝瓜的功效与作用
通常能够起到润肠通便的功效，丝瓜当中含有的膳食纤维一般是比较多的，能够有效的缓解便秘的情况，...
降血脂喝什么好
通常可以喝些绿茶或者乌龙茶以及普洱茶等比较好，能够起到降血脂的作用，但在喝的时候也要注意适量...
婴儿一般几个月会走路
会在宝宝10个月左右会走路，但是每个人的发育快慢不同，因此走路时间的长短也是不同的，如果发育...
早餐酸奶可以空腹喝吗
一般不可以空腹喝，酸奶当中会含有很多的乳酸菌，如果空腹喝酸奶，很有可能会对肠胃带来刺激，从而...
b1作用和功效与作用
能够起到帮助消化的功效，并且还有促进肠道蠕动的效果，可以增强自身的新陈代谢，而且还可以改善消...
什么含钙高的食物和水果
适当的吃一些虾米或者是海虾等食物，并且也可以喝牛奶或者是吃排骨汤，也可以吃一些豆制品，含有钙...
哪些蔬菜补钙
一般可以吃油菜、小白菜、西兰花等蔬菜，同时还可以吃菠菜、卷心菜以及洋葱等，里面含有一定的钙元...
男人吃海参的好处
一般具有补肾益精的作用，我注意提高身体的免疫能力，但是在吃海参的时候也不能吃得太多，如果吃的...
钾含量高的水果有哪些
有椰子和橘子以及香蕉等水果，而且芒果中的含钾量也非常丰富，适当的食用有助于缓解缺钾引起的疾病...
花生的好处和坏处
在日常的饮食中适量的吃一些花生，不仅能够起到抗衰老的作用，还有促生长和止血的功效。如果自身有...
茄子好处与坏处
通常可以起到降低血压的作用，还可以促进体内的蛋白质合成，另外也有助于增强人体细胞的免疫力，对...
减肥喝红糖水会发胖吗
也有可能会发胖。虽然红糖水含有的营养物质比较丰富，比如维生素以及矿物质，而且还能够起到暖胃的...
孩子吃啥长个子比较快
通常可以吃一些含钙高的食物进行改善，比如虾米和骨头汤等，也可以多吃一些含维生素丰富的水果和蔬...
羊奶的好处有哪些
羊奶能够起到修补老化皮肤细胞的作用，还能够增强皮肤的自我修复能力，能使皮肤白皙光嫩，而且羊奶...
山药减肥期间可以吃吗
一般是可以吃的。山药中含有的营养物质是比较丰富的，而且含有大量的膳食纤维，通常能够促进肠胃蠕...
含钙高的食物有些什么
通常可以吃豆制品或者是牛奶，还可以吃排骨汤或者是虾米等食物，而且鸡蛋以及海带当中含有的钙元素...
什么蔬菜能补钙
通常吃菠菜以及西兰花和油菜等蔬菜可以起到补钙的作用，如果想要补钙的话，平时也可以适当吃些牛奶...
吃什么食物退烧最快
食物通常并不能起到退烧的作用。如果出现了发烧的现象，可以适当的喝些温热的，白开水通常能够促进...
小南瓜减肥可以吃吗
一般是可以吃小南瓜的，南瓜里面营养价值非常高的，并且里面还含有维生素，也是有很大好处的，在减...
红糖对男人功效与作用
一般可以起到驱寒的效果，并且含有大量的维生素以及微量元素，能够有效补充身体所需要的营养，而且...
减肥期间能吃鸡肉吗
一般是可以吃鸡肉的。鸡肉一般属于低热量以及低脂肪的食物，而且肌肉中含有蛋白质和氨基酸，通常可...
喝苦荞茶的作用与功效
通常能够起到降三高的作用，对于治疗高血压或者是高血脂等疾病，会有一定的辅助效果，并且还能够起...
如何吃海参最有营养
可以直接用海参炖汤或者是蒸吃，海参当中含有的优质蛋白通常是相对比较高的，具有比较高的营养价值...
发现孩子早熟怎么办
通常需要配合医生采取药物的方法进行治疗，比如使用曲普瑞林或者是亮丙瑞林，可以采取肌肉注射或者...
维生素B6功效与作用
通常对于皮肤病可以起到辅助治疗的效果，而且还有助于降低心脑血管疾病的发生几率，但在服用药物的...
清蒸南瓜的营养和功效
一般可以起到解毒的作用，同时还有助于保护胃黏膜，也有助于帮助消化。如果出现消化不良或者胃酸分...
吃什么水果助消化通便
通常吃火龙果以及香蕉和梨子有助于消化，而且还能够促进排便。因为这些水果中含有多种营养物质，而...
大红枣泡水喝的功效
通常能够起到补血的作用，还可以起到补脾益胃的功效，改善气血不足，一般有一定的效果，也能够有效...
男人经常喝咖啡的好处
通常能够起到补肾壮阳和增强性能力的作用，还能够起到刺激肠蠕动的作用有助于缓解便秘的现象，并且...
如何补充蛋白质最有效
通常可以吃一些含有蛋白质的食物，例如鸡蛋和牛奶，另外也可以吃些花生以及鱼虾，一般有注意补充身...
玉米须茶能减肥吗
通常不能减肥。虽然玉米须茶能够起到利尿通淋的作用，还可起到消肿的作用，对于水肿以及小便不利，...
喝什么茶减大肚子
一般可以适量喝一些普洱茶或绿茶，可以起到分解脂肪酶的功效，并且还可以增强脂肪的消耗，有利于缓...
韭菜对女性的功效与作用
韭菜中含有的粗纤维是比较丰富的，在日常的饮食中适当的吃一些，能够起到增进食欲和促进消化的作用...
男人吃红枣的功效与作用
通常可以起到补血的作用，红枣中含有较多的铁元素，从而对于贫血也能够起到改善的作用，并且红枣还...
灵芝正确吃法和作用
正确的吃法是在熬粥或者是煲汤的时候适当放些灵芝，并且也可以用灵芝泡水喝。灵芝属于一种比较名贵...
补锌的食物有哪些儿童
可以吃一些海参或者是海米，并且也可以吃鱿鱼以及猪肝等食物，吃一些蔬菜水果，比如白萝卜或者是香...
吃草莓的好处与功效
通常可以起到补血益气的作用，并且还能够起到润肺生津的功效，草莓中含有的营养物质比较丰富，比如...
干海参的功效和作用
通常能够起到滋阴壮阳的功效，并且具有增强体质的效果，而且有利于缓解疲劳，大多对于肾气亏损的情...
吃什么补微量元素最好
一般可以通过调整饮食的方法进行补充，比如多吃一些海带或者苹果，并且也可以吃香蕉或者是火龙果等...
女生来姨妈能喝茶吗
一般是可以喝茶水的。但在月经期间尽量不要喝浓茶，适当的喝些红茶或者绿茶，一般有助于缓解月经不...
婴儿可以吃枸杞吗
最好不要吃枸杞。虽然枸杞能够起到益气养血的作用，而且还可以起到滋补肝肾的功效，但是尽量避免给...
男人补锌有什么好处
一般可以起到提高胃肠道吸收以及消化功能的作用，而且还有助于提高精子质量，另外也有助于调节内分...
天麻食用方法及吃法
食用方法可以将天麻打成粉，然后用温水冲服，并且也可以用来泡水喝。天麻通常能够起到祛风以及止痛...
晨起喝淡盐水的好处
通常可以促进胃肠道蠕动，而且还可以促进肠道内代谢产物的排除，从而有助于改善便秘，还能够促进排...
长期喝苦瓜水有什么好处
通常能够起到清热解毒的作用，并且还能够起到降血压的作用，也有助于降血脂和血糖。苦瓜中含有蛋白...
维生素b1管什么
一般用于维持身体正常的糖代谢，还可增强身体免疫能力。如果身体中有缺乏维生素B1的情况，有可能...
吃什么补脾最好
可以适量的吃一些猴头菇或者是鲫鱼等食物，还可以吃些高粱等，可以起到保健脾胃的作用。脾胃不好可...
吃白芝麻有什么功效与作用
通常能够起到养血的作用，可以缓解贫血所引起的脸色萎黄或者是身体乏力等现象，而且也能够改善头发...
右腿小腿肚酸胀是怎么回事
可能是腿部受到外伤引起的，还有可能是过度劳累造成的。右腿小腿肚酸胀可以选择轻轻的按摩缓解症状...
维生素b6神奇功效
通常可以起到降低慢性病的作用，同时也能提高身体的免疫力，另外也能促进氨基酸和脂肪的代谢，还可...
薄荷泡水喝有什么好处和坏处
一般可以起到祛风散热的功效，而且还能够起到清头明目的作用，通常对于风热感冒可以起到改善的作用...
高蛋白有什么好处
通常可以提高身体的免疫力，而且还有助于增强身体的抗病能力。蛋白质通常属于人体必需的营养物质，...
请问哪些食物含钾高
一般可以多吃一些含钾的水果，比如香蕉和苹果以及橙子，还可以吃橘子和猕猴桃以及柠檬，另外还可以...
波路芦荟的功效与作用
通常可以起到美容养颜的作用，并且还可以起到泻火的功效，也有杀菌以及消炎的作用。芦荟中含有多种...
吃蜂胶胶囊有什么好处
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小腿肚子无缘无故疼痛
可能是由于过度劳累或者是受凉引起的，比如经常从事重体力劳动或者是有剧烈的运动，会引起酸痛的现...
吃菠菜可以减肥吗
一般能够起到辅助减肥的作用，含有的粗纤维成分是比较多的，经常在平时的饮食中吃一些菠菜，有助于...
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备孕能喝茶叶吗
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健身操可以减肥吗
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喝红糖水能减肥吗
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补维生素c的水果
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吃了虾可以吃橙子吗
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西红柿的好处和坏处
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孕中期可以吃菠萝吗
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婴儿缺锌的表现
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维生素a的缺乏症
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无花果对男人的功效和作用
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可能是缺乏营养引起的，在平时要保持饮食方面的多样化，多吃蛋白质以及维生素含量高的食物，能够提...
孕中期可以吃皮蛋吗
可以吃皮蛋，但吃的时候要注意适量，考虑到皮蛋当中含有很多的铅等成分，如果在生活中经常吃可能会...
1岁宝宝奶量标准
标准通常要在400毫升至500毫升之间，每个宝宝的体质不同，具体的奶量标准可能会不一样，家长...
红糖姜丝水的功效
能够解表散寒，可以改善月经不调等症状，在饮用后还能够使身体的能量增加，有暖宫以及补血的作用。...
喝咖啡对胃好不好
不好，咖啡当中含有很多的咖啡因等成分，如果在生活中大量饮用咖啡，可能会对胃酸分泌产生不同程度...
孕妇吃含铁食物有哪些
要多吃樱桃、海带、小米或者黑木耳等含铁量比较高的食物，孕妇贫血属于是生活中比较常见的现象，如...
维生素a都有哪些食物
通常有动物肝脏、蛋、奶，并且胡萝卜、韭菜、南瓜等，在摄入后也能有效转化为维生素a。针对体内缺...
喝酒能吃维生素吗
最好不要吃，有可能会刺激到胃肠道黏膜，从而出现胃肠道不适，通常维生素的种类有很多，也有很少一...
孕期吃洋葱
可以吃洋葱，通常对宝宝不会产生不良反应，也不会影响到孕妇。洋葱具有利尿止血、降血脂血糖的功效...
促进刀口愈合吃什么食物
一般需要吃含有大量营养物质以及蛋白质、脂肪的食物，同时还要注意维生素和微量元素的补充，能够保...
经期能吃桑葚吗
是可以适当吃一些桑葚。桑葚具有补血阳气的功效，而且还有调理月经的作用，可用于改善经血量多所引...
姨妈期间能不能吃李子
是可以少量吃一些李子。李子属于一种温性的水果，一般是不会对月经造成影响的，而且里边还有多种维...
喂奶能吃皮蛋吗
是可以少量吃一些皮蛋。皮蛋当中也含有大量的蛋白质成分，并且还具有各种微量元素，在摄入人体之后...
红豆薏米饮真的可以减肥吗
是具有一定减肥效果。红豆薏米能够起到排寒祛湿的效果，能够帮助体内的寒湿气快速排出，有利于改善...
吃什么水果化痰
可以适当吃一些雪梨、橙子、圣女果、猕猴桃、西瓜等水果。尤其是雪梨，把雪梨熬成冰糖雪梨水之后不...
经期能喝黑豆浆吗
是可以喝豆浆。豆浆里边的蛋白质成分是非常丰富，而且含有多种矿物质元素，在摄入人体之后能够满足...
红豆薏米减肥方法
可以将红豆薏米泡茶当成茶饮服用，也可以将红豆薏米煮成粥之后服用。红豆薏米具有排寒祛湿的功效，...
乳酸的作用与功效
可以促进肠道的蠕动，能够防止便秘症状出现，帮助消化，并且还有助于钙质的吸收。乳酸还可以调节肠...
常吃大蒜的好处
具有一定抗癌和防癌的功效。大蒜还可以有效降低降低体内的胆固醇，能够降低动脉内的板块聚集，有效...
阿胶怎么做才好吃
可以用阿胶和核桃仁搭配，先将阿胶进行软化放入锅中搅拌使阿胶全部变成液体，然后将冰糖敲碎放入锅...
豆类食物有哪些 功效
可以起到强壮筋骨的作用，因为豆类食物里面含有丰富的钙，多吃豆类食物能够预防骨质疏松，并且还可...
临睡前吃苹果好吗
一般不好。苹果里面含有许多果糖、纤维素以及维生素C，对抗衰老有一定的作用，但在睡前吃苹果可能...
维生素b2怎么补充
可以吃一些含维生素B2的食物，比如酸奶、鸡蛋、动物肝脏以及新鲜水果蔬菜以及豆制品等，这些食物...
婴幼儿缺钙的表现及其症状
一般表现为入睡困难、爱哭闹，并且在睡觉后容易出汗，还会出现枕秃的现象，另外宝宝还会出现骨软化...
吃中成药能喝绿茶吗
不可以喝绿茶，在使用中成药的时候喝绿茶有可能会导致药物的药效减弱。喝药物和绿茶的时间要间隔4...
雪莲子有什么功效
可以起到美容养颜的作用，能够补充身体内所需要的胶原蛋白，还可以促进皮肤的新陈代谢。适当的吃些...
男人喝红枣泡水的好处
可以起到健脾益气的作用具有普通的功效，当脾胃虚弱或者是食欲下降的时候，可以喝红糖水来改善红糖...
蜂蜜的副作用与坏处
有可能会引起人出现腹泻，蜂蜜水可以起到润肠通便的作用，长时间大量喝有可能会导致人出现胃肠道不...
女性经期可以吃羊肉吗
是可以吃羊肉的，因为羊肉是属于一种比较常见的湿热的食物，里面含有大量的蛋白质，在月经期间可以...
母乳期间如何减肥方法
可以选择合适自己的健康方法来进行减肥，在生活中还要少吃一些高质量和高油脂的食物。最好是多吃一...
每天走几公里能减肥
每天要走5公里才能够帮助减肥，在生活中可以通过快走、慢跑、俯卧撑的方法来达到减肥的效果，女性...
嗑瓜子能减肥吗
不一定能起到减肥的作用，但是长时间的嗑瓜子可能会导致脂肪的增加，因为瓜子是属于一种坚果类的食...
走多长时间才能减肥
应该慢走15分钟才能够消耗9卡路里的热量。还要通过每天快走30分钟的时候，才能够逐渐的达到减...
吃花生补血吗
通常能补血，二审视频是生活中产生的一种食物，里边含有的微量元素和矿物质是比较丰富的，其中含有...
蛋白粉的功能
蛋白粉当中含有蛋白质含量是比较高的，能够提高自身免疫力，达到抗病效果，还可以降低血液当中的胆...
燕麦泡牛奶可以减肥吗
一般是可以减肥的。燕麦泡牛奶里边含有的膳食纤维是比较丰富的，吃完以后能够增加饱腹感，同时也可...
红糖姜水减肥方法
可能有效果，红糖姜水能够促进身体的血液循环，同时也可以加快身体的新陈代谢，达到暖胃的效果，也...
泄叶可以减肥吗
一般可以减肥，泄叶是平时生活中常见的一种药材，能够促进胃肠道蠕动，同时也可以达到腹泻的效果，...
不含维生素c的水果
可以选择苹果、葡萄和香蕉等，一般这些食物里边的维生素C含量是比较低的，可以少量的吃一些。患者...
孕期吃桑葚
怀孕过程当中最好少量吃桑葚，虽然桑葚里面富含维生素比较丰富，而且也具有其他营养价值，但是在怀...
孕期吃榴莲有什么好处
大多数可以起到提供机体所需要的微量元素和维生素，而且还能促进腹中胎儿生长发育，榴莲本来就是一...
孕早期能不能吃韭菜
最好不要选择吃韭菜，韭菜具有刺激性，而且很容易引起在怀孕过程当中出现消化不良，有些本来肠胃就...
孕早期可以吃酸奶吗
一般可以喝酸奶，酸奶里面有益生菌可以调理肠胃，还可以改善肠胃功能，在怀孕期间出现恶心呕吐、食...
孕早期可以吃鸡爪吗
一般可以吃鸡爪，但是一定要选择红烧或清淡鸡爪，不要加入太多花椒、辣椒等刺激性佐料，有可能会对...
孕早期能吃冬瓜吗
大多数可以吃冬瓜，冬瓜属于一种清淡蔬菜，里面有大量微量元素可以提供给怀孕初期胚胎的发育和营养...
孕晚期可以吃凉皮吗
一般可以吃凉皮，凉皮主要是用米面制作而成，而且里面可能会添加黄瓜，不是一些刺激性食物，也不会...
孕晚期能吃油条吗
到了孕晚期后最好不要选择吃油条，因为油条本来又属于油炸类食物，吃了后有可能会引起孕妇有血糖升...
孕晚期可以吃红豆吗
大多数可以吃红豆，红豆本来就是生活中常见一种食物，而且营养也比较丰富，其中包括维生素和矿物质...
查缺钙做什么检查
可能需要到医院进行抽血查看血钙浓度就可以明确，也可以进行微量元素检测，而且缺钙后也会伴随着有...
怎么查宝宝缺不缺钙
可以选择到医院进行微量元素检测，这样就能明确出来，也可以让专业医生根据孩子在平时生活中临床症...
新生儿有必要吃鱼肝油吗
也不一定必须要吃鱼肝油，需要根据每个孩子实际情况来作判断，鱼肝油是一种可以补充维生素D的药物...
孕妇严重缺钙的症状
通常会表现为下肢酸软和腿部抽筋，并且还会伴有精神倦怠和腰部酸软，胎儿生长发育的也会比较缓慢。...
孕中期可以喝椰子水吗
这可以适当喝一些椰子水。椰子水当中含有丰富的维生素成分，而且还有多种的矿物质能够补充机体所需...
番石榴功效作用
能够起到消炎和抗菌的效果，而且还有止血和收敛的作用，可用于治疗痔疮所引发的肛门肿胀和肛门疼痛...
喝豆汁有什么好处和坏处
好处是补充营养，豆汁里边含有比较多的矿物质成分，而且还有多种微量元素能够补充人体所需的各种营...
含叶酸的食物有哪些
蔬菜有西红柿，胡萝卜、菠菜、蘑菇等，水果有苹果、香蕉、草莓、柠檬、橘子等，食品有动物肝脏、燕...
高维c水果
有橘子、柚子、苹果、草莓、木瓜等。这些水果里面的维生素C成分含量是非常高的，在进入人体之后能...
新鲜苦瓜泡水喝有什么好处
具有清热解毒的功效，还能够有效的起到清肝明目的作用，并且苦瓜中含有很高的维生素C，适当的吃些...
喝红糖水的坏处
很可能会导致患者出现肥胖以及血糖升高的现象，因为红糖中含，有葡萄糖以及氯化钠等成分，喝过多后...
减肥晚餐汤
常见的有西红柿鸡蛋汤，这种汤中含有很高的蛋白质和营养，能够补充体内的所需，还可以增加饱腹感，...
献血后能喝啤酒吗
是不可以喝酒的，因为在刚献完血后人体会比较的虚弱，抵抗力也会出现下降的情况，这个时候喝酒就会...
蜂蜜姜汤的功效与作用
具有促进肠道蠕动加快排便的作用，还能够有效的清除体内的油脂，特别适合正在减肥的人使用，每天适...
每天喝一杯纯牛奶的好处
能够起到增强肌肉力量的作用。并且牛奶中含有很多的蛋白质以及氨基酸，每天喝一杯纯牛奶可以补充体...
女人吃辣椒的好处与坏处
辣椒中含有很高的维生素，C，适当的吃些，能够刺激胆汁分泌，能够有效的预防胆结石，还可以促进血...
阿胶什么时候吃合适
最好在下午吃。因为阿胶比较滋腻，不容易被肠道消化和吸收，在下午的时候，由于活动量比较大，这个...
小孩能不能喝蜂蜜水
是可以喝蜂蜜水的孩子，适当的喝些蜂蜜水，可以促进肠道蠕动起到润肠通便的功效，特别适合有便秘的...
男人吃香蕉有什么好处和坏处
常见的好处是可以提高性生活的质量，香蕉中有镁元素含量，对男性的精子活力有特别大的帮助，平时经...
虾和西红柿能一起吃吗可以一起吃吗
应该是不能够一起吃的，西红柿当中的维生素C含量特别丰富，少量吃不会对人体有太大伤害，但是如果...
蜂蜜水加柠檬的作用与功效
可以起到滋润皮肤的效果，还可以提高自身的免疫力，有预防细菌感染和病毒感染的作用，柠檬当中维生...
生吃红皮花生的功效与作用
可以起到调和脾胃和止血补血作用，而且还可以降低血压和血脂，生花生本来就对自身会产生很多好处，...
每天吃一个芒果有什么好处和坏处
大多数可以起到补充机体所需微量元素以及维生素，而且还可以增进食欲，改善血糖水平，芒果吃起来虽...
天天吃芒果有什么好处和坏处
每天吃芒果可以起到补充机体所需要的丰富维生素，特别是本来有血糖升高的人在生活中每天坚持吃芒果...
红糖水的作用与功效男生
大多数可以起到补充体力，而且还具有缓中止痛、健脾暖胃、益气补血和活血化瘀等许多好处。红糖水摄...
中药花椒的作用与功效
大多数可以起到杀菌和帮助消化作用，而且还有增进体质和开胃健脾效果，在平时生活中出现食欲不振、...
天然苏打水的作用与功效
一般可以起到调节体内新陈代谢，还可以传输痒气，天然苏打水里面微量元素和矿物质也比较丰富可以提...
请问喝红豆薏米茶真的可以减肥吗?
能够起到辅助减肥的效果，不过效果是因人而异的，一部分患者选择红豆薏米茶减肥效果不是很理想。身...
中年缺钙的症状有哪些表现
主要会出现皮肤痒、腰椎和颈椎疼痛、脚后跟疼痛、牙齿松动、食欲减退、身高降低、明显驼背、失眠多...
肥胖的人喝什么茶比较好呢?
可以选择喝决明子茶、荷叶茶、山楂茶、普洱茶、乌龙茶、绿茶、苦丁茶、黑茶，可以选择降胆固醇、降...
薏仁米加红豆能减肥吗
能够起到减肥的作用，减肥期间可以应用排除体内湿气出来，营养价值也比较高，可以在减肥时期补充身...
排毒吃什么水果好
排毒可以吃的水果有很多种，比如草莓、石榴、葡萄、柚子、猕猴桃等等，这些水果当中含有了丰富的微...
孕妇缺钙吃什么食物好
可以喝牛奶、豆浆、鸡蛋等等，也可以也适当吃些豆制品，含钙量也是比较高的，吃了之后也能够起到补...
献血后吃什么补血效果最好
一般吃花生黑木耳、红枣、桂圆等食物补血效果最好，这些食物当中营养价值比较高，含铁物质含量也是...
吃什么健脾祛湿最有效
适当的吃一些薏米，服用以后能够起到健脾除湿的作用，调理期间要观察恢复状况，没有好转的情况下，...
生吃苦瓜有什么好处能减肥吗
通常能够起到辅助减肥作用，在摄入以后能够起到清除肠道内毒素作用，可以加快肠道内的油脂和食物残...
维生素a的食物有哪些?
可以适当的吃一些水果或者蔬菜，比如吃一些香蕉、苹果、芒果或者哈密瓜，也可以适当的吃一些韭菜、...
咖啡的坏处是什么女性
长时间的喝咖啡会导致神经受到刺激，可能会引起神经处在兴奋的状态，容易引起入睡困难和睡眠时间短...
深海鱼油的作用及功能主治
能够起到调节血脂的功效，也可以起到清理血栓的疗效，同时具有增强免疫力的作用。能够用于心肌梗塞...
孩子缺锌怎么补食物
可以适当的吃一些海带或者海虾，也可以适当的吃一些扇贝或者虾皮，同时可以吃一些猕猴桃或者橘子以...
益生菌的功效和作用和副作用
能够起到维持肠道内菌群平衡的作用。可以促进肠胃工作，可以改善肠胃功能虚弱引起的消化不良症状，...
葛根粉的药用价值
能够起到利尿解酒的好处，也能够起到清凉下火的作用，同时竟有清热除烦的用处。在服用以后对于肝火...
膳食纤维的作用有哪些
有效的促进肠道的蠕动，预防便秘，适合便秘的人使用，同时还可以提高身体的免疫控制血糖。维持肠道...
海参哪些人不宜吃海参
肾功能不全的人尽量不要吃海参，因为海参在食用后容易增加肾脏的负担，使病情更加严重低龄的孩子，...
减肥可以吃碱面条吗
一般是可以吃碱面条的，碱面条中含有的碳水化合物相对来说比较少，不会对减肥造成影响，而且面条容...
经期为啥不能吃西红柿
西红柿性质偏凉，在月经期间吃西红柿有可能会导致月经量增多。月经期间饮食要以多样化为主，还要少...
经期能吃油桃和毛桃吗
可以吃，但是在吃的时候要定时定量，猕猴桃和毛桃含有丰富的维生素，可以补充身体内的矿物质和果酸...
3个月的宝宝早教
可以通过宝宝的日常生活方面来早教。可以适当的让宝宝听一些音乐或者是故事，能够开发宝宝的智力，...
玫瑰花泡水喝有什么作用
可以起到美容养颜的作用，还可以减肥瘦身，在喝玫瑰花茶的时候要定时定量，不要一次性喝太多。玫瑰...
孕晚期能吃苋菜吗
可以吃苋菜，苋菜可以起到清热解毒的作用，有除湿痢疾的功效，而且还可以通便。苋菜的营养价值比较...
牛油果怎么给宝宝吃最好吃法
可以把牛油果果肉取出，然后搅拌成糊状给宝宝喂食，牛油果含有大量的微量元素和脂肪酸能够补充身体...
经常吃香菜有什么好处和坏处
能够增加食欲、健胃消食、利尿通便、发汗透疹、祛风解毒、膳食纤维非常丰富、可以润肠通便、防治感...
经期喝白酒有什么危害性
有可能会导致月经异常、腹部疼痛，因为酒精能够扩张血管、加快血液循环、导致月经量增多、经期延长...
身体缺铜怎么补
可以通过食疗补充或者是药物补充，食物可以选择富含铜元素的食物，食疗比较快捷方便，没有副作用，...
吃什么不利于伤口愈合
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男性喝红糖水的功效与作用
红糖水是平时生活中常见的一种食物，可以达到补血益气的功效，同时也可以促进身体的血液循环，缓解...
新生儿多久补充dha
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酸奶可以空腹吃吗空腹喝吗早上
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小孩偏瘦偏矮怎么办
在平时生活中家长应该让孩子多吃一些含有钙量元素和维生素比较丰富的食物，能够补充身体所需要的营...
缺b2的症状有哪些症状
发病以后通常会引起患者出现口腔黏膜炎症，还会伴随着口腔溃疡和口角炎症，同时会出现角膜炎，随着...
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男士献血之后吃什么最补血
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身体缺少蛋白质的10个征兆
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8个月婴儿缺铁怎么补
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长期坚持喝绿茶的好处
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酸奶加香蕉减肥效果好吗
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血脂高鸡蛋可以吃吗
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通常情况下能够起到辅助减肥的作用，茶叶在摄入以后能够清除肠道内的油分，可以加快体内多余油脂的...
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喝苦荞茶可以减肥吗
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一般情况下可以少量的吃蛋黄，少量的摄入能够满足人体消耗所需的营养物质，但是需要控制摄入量。因...
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顺产后多久可以跑步减肥
一般需要三个月后才可以跑步减肥。在顺产后对女性会造成很大的创伤，需要进行一段时间的调养，身体...
菠萝蜜减肥可以吃吗
最好不要吃菠萝蜜。菠萝蜜里面含有大量的蔗糖、果糖以及葡萄糖热量很高，在减肥期间若要过量的食用...
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减肥可以喝豆腐脑吗
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抖动身体能减肥吗
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一般不能减肥。馒头里面含有碳水化合物在也含有一定的热量，减肥的患者如果每天都吃馒头，就会使热...
每天吃馒头可以减肥吗
如果天天吃馒头是不能减肥的。馒头里面含有淀粉，如果摄入馒头过多会使葡萄糖不能完全被吸收，从而...
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减肥能吃橙子吗晚上
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晨跑能不能减肥
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吃什么代餐减肥最快
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如何正确走路减肥
需要保持抬头挺胸的姿势，并且在走路时手臂不要过于摇摆，要保持规律的步伐频率，通常频率在每分钟...
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光吃馒头能减肥吗
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一周运动几天减肥
一般运动5天较合适，但每个人体质不同，运动的天数需要根据自身的情况来决定。减肥需要每天运动在...
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可以喝小米粥。小米里面含有丰富的膳食纤维，而且热量很低，在减肥期间适当的喝小米粥来代替主食，...
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有变速跑、深蹲，以及仰卧起坐等。做无氧运动能够使人体消耗更大，更有利于减轻体重，并且无氧运动...
右腿肚子疼是怎么回事
可能是腰椎疾病所引起的，比如椎间盘突出等，也可能是下肢深静脉血栓形成所导致的。另外也不排除是...
缺维生素b6的症状
一般表现为口角炎、唇部干燥脱屑以及脚气病，有的患者还会出现口腔溃疡，并且还伴有皮肤发痒红肿、...
缺少维生素b吃什么
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可能是长期营养不良或者挑食严重引起的，或者是孩子的脾胃不好导致吃的食物不易消化也不能够完全吸...
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多数可以减肥，荞麦本来也是一种粗粮，里面还有粗纤维素比较丰富，摄入到体内后能够促进肠胃消化，...
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一般能够起到促进减肥作用，在服用以后可以起到利尿的功效，可以加快体内多余水分的排泄，还能够将...
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女的吃槟榔会怎样
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不可以起到减肥的作用，蒲公英水能够起到清热解毒的作用，具有消肿止痛的功效，而且还可以利尿通淋...
每天骑动感单车能减肥吗
每天骑动感单车可以消耗身体内的热量，还可以调整自己的心率，但是使用动感单车减肥需要持之以恒，...
痰湿型肥胖如何减肥
可以调整好自己的饮食习惯来减肥，减肥的时候可以吃健脾利湿的食物。痰湿型肥胖会导致皮肤油腻或者...
一天喝多少水减肥
每天喝水不要超过300毫升来减肥，在喝水时可以改善身体的新陈代谢，可以起到排毒的作用。在减肥...
孕期吃木瓜
吃木瓜不好，怀孕之后最好不要吃木瓜，木瓜中含有木瓜苷具有收缩子宫作用，孕妇在吃后有可能会出现...
孕早期吃韭菜
能少量吃韭菜，韭菜是比较常见的食物，其中含有非常丰富的膳食纤维，可以加快胃肠道蠕动起到润肠通...
孕早期可以吃臭豆腐吗
不可以吃臭豆腐，臭豆腐属于一种腌制品，其中含有大量的亚硝酸盐和盐分以及各种添加剂，在之后有可...
维生素a的缺乏症是什么
症状主要是眼睛会出现干涩，并且还会导致眼结膜和角膜干燥，另外在看东西的时候眼睛也会不清楚，甚...
跳绳心率达到多少减肥
通常需要达到108到126分钟每次。在跳绳减肥期间需要控制饮食，但是需要注意不要过度节食，以...
火龙果泡水喝有什么好处
可以有效的促进肠蠕动，有利于大便顺畅排出缓解便秘。火龙果中含有膳食纤维素，在平时食用或者是泡...
橄榄油有什么功效和作用
可以预防高脂血症，以及对心脑血管起到保护作用。橄榄油中含有不饱和脂肪酸，适合于人体服用，同时...
吃荔枝有什么坏处
通常会导致患者口腔出现溃疡以及咽喉肿痛等症状表现。荔枝属于温性水果，在平时少量服用会补充机体...
维生素c水果有哪些果
其中包括草莓、橙子、橘子以及枇杷等富含维生素C丰富的水果。维生素C能够有效的提高机体免疫力，...
来姨妈能喝茶叶吗
多数情况下不可以喝茶叶，会导致女性患者体内液丢失过多，甚至还会出现贫血。女性在月经期间体质较...
减肥可以吃甜皮鸭不
多数情况下不可以吃甜皮鸭，会导致女性患者减肥失败。在减肥期间需要控制饮食，但是需要注意不要过...
经期能吃樱桃吗?
通常情况下可以适量的吃樱桃，但是需要控制食物量，避免摄入过多导致气血瘀阻引起痛经。女性患者在...
杨梅酒喝了有什么好处和功效
有防止衰老好处，还能够起到保护肝脏和美容养颜作用，同时也能够起到降低血浆黏度效果，对于动脉粥...
两个腿肚子疼是怎么回事
一般是长期劳累过度所引起，并且跟体内缺钙也是有关系的，钙是机体弹中不可缺乏的营养元素。在缺少...
什么食物不会发胖
通常吃新鲜蔬菜和粗粮不会发胖。也可以选择吃些豆制品，比如豆腐、豆浆或者是牛奶，不但能够要补充...
早晨空腹喝淡盐水有什么好处和坏处
好处有润肠通便，可以治疗便秘所引起大便结块和排便困难，能够使大便尽快排出。但是喝淡盐水有利也...
什么东西抗癌效果最好
抗癌食物有很多种，比如番薯番茄蔬菜等等，营养价值是比较高的，并且还具有抗癌解毒作用。患有癌症...
请问补血的食物和水果有哪些
一般有动物内脏，红枣，谷物类或者豆类等食物，这些食物营养价值是比较高的，不但可以补充机体当中...
健身减肥可以吃蜂蜜吗
是可以适量吃蜂蜜的，蜂蜜主要具有养颜美容功效，同时还能够起到润肠通便的作用，对于减肥还能够起...
小儿补钙吃什么
平时可以多吃一些牛奶、鸡蛋、黄豆、豆皮、虾皮等，这些食物中含有丰富的钙物质，能够及时补充体内...
经常喝红豆薏米水能减肥吗
一般是可以减肥的，红豆薏米茶主要能够起到去除湿气的效果，并且还能够促进胃肠道蠕动，使肠道内的...
女性吃芒果有什么好处和坏处
芒果中含有丰富的粗纤维、有机酸、维生素、钙、铁等多种营养物质，能够及时补充体内所需要的营养成...
经常喝玉米须水有什么效果
主要能够起到清热解暑的作用，同时还具有利尿，消肿和止血退黄的效果，对于中暑引起头晕头痛、阵发...
经常吃黄豆有什么好处?有什么坏处?
能够补充体内所需的营养物质。黄豆里边还有丰富的蛋白质成分，而且还具有多种的矿物质，能够提高自...
优质蛋白有哪些食物
有鸡蛋、牛奶、豆制品、瘦肉、羊肉、牛肉、鱼虾等，这些食物里边的蛋白质含量是非常丰富的，在摄入...
通风可以吃花生嘛
一般是不可以吃的，主要花生是一种高嘌呤类的食物，吃过后会加重痛风的症状。痛风主要是高尿酸血症...
深海鱼油作用与功效
具有增强记忆力和降脂的作用，并且这种深海鱼油中含有DHA，能够促进大脑细胞的形成和发育，常用...
缺钾的症状吃什么食物好
主要表现为身体没有力气，并且还伴随着胸口发闷的症状，随着病情的发展就会使患者出现心慌以及呕吐...
杨梅的功效和作用泡酒
具有开胃生灵的功效，还能够起到消炎和杀菌的作用，每天适当的吃些杨梅，可以增强自身的免疫力，抑...
经期可以吃橙子橘子吗
是可以吃的，因为这种水果属于热性，吃过后不会影响到月经，适当的吃些还可以补充体内所需的维生素...
含有维生素e的水果
常见的有猕猴桃，橙子以及苹果，这类食物中都含有很高的维生素E。像香蕉、苹果和红枣中也具有这些...
早餐喝纯牛奶会发胖吗
通常是不会的，因为牛奶是低热量的食物，另外里面的主要成分是蛋白质，不会使体内的脂肪堆积。每天...
减肥每天一包每日坚果可以吗
一般是不可以的，主要是每日坚果中含有山核桃以及松子，这类食物比较干燥，并且含有很高的热量，在...
经期吃樱桃会增加血量嘛
通常是不会的，樱桃具有益气补血的作用，在吃过后可以降低贫血，改善女性的月经失调，不会增加月经...
吃什么可以降血脂最快
需要在医生的指导下使用他汀类的药物进行治疗，可以很好的起到降血脂的作用，同时配合降胆固醇类的...
酒后第二天喝蜂蜜水有用吗
一般是有用。在酒后喝蜂蜜水能够促进酒精代谢，达到利尿的效果，这是因为蜂蜜水能够中和血液中的酒...
维生素b1的功效与作用和副作用
具有帮助消化的功效，还有治疗脚气的作用。在平时生活中，如果长期缺乏维生素B1，就会引起消化不...
宝宝怎么吃牛油果最好
平时生活中可以牛油果洗干净做成果泥给宝宝吃最好，或者洗干净以后让宝宝直接拿着吃也是可以。牛油...
宝宝几个月学走路最好
正常情况下12个月学走路最好。因为这个阶段的宝宝骨骼在逐渐成长，能够支撑宝宝身体的重量，同时...
吃无花果干有什么好处
具有加快体内脂肪分解和防止胆固醇在血管内堆积的好处，还能够预防冠心病，维持肠道健康，也有抗炎...
脱脂纯牛奶能减肥吗
一般是能减肥，脱脂牛奶中含有丰富的膳食纤维，在减肥期间的人群喝脱脂牛奶以后会增加饱腹感，能够...
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