首页>整形美容>减肥
吃韭菜减肥吗
韭菜有一定的减肥作用。韭菜中的粗纤维比较丰富，食用之后会加速肠道的蠕动，促进体内的毒素以及垃...
胡小翠湖南省肿瘤医院营养科
走路腿肚子疼怎么回事
是由于运动过于剧烈或者是长时间走路导致的乳酸堆积引起的局部胀痛感。出现以上症状的时候，要避免...
减肥吃意面
多数情况下可以适量的吃意面，但是需要控制摄入量，避免摄入过多导致体内热量增多引起肥胖。女性患...
减肥期间喝酒会胖吗
适量喝酒一般不会引起肥胖，如果在减肥期间长期过量喝酒，可能会造成热量摄入超过了人体所消耗热量...
减肥可以吃泡菜吗
通常是可以少量吃的。泡菜里有粗纤维，适量吃可以加快肠胃蠕动，从而促进排便，而且里面的活性乳酸...
吃洋葱减肥吗
多数情况下可以减肥，但是并不能从根本上进行治疗，还需要控制摄入量，避免摄入过多对胃部造成损伤...
减肥可以吃双皮奶吗热量
通常可以吃双皮奶。但由于双皮奶含有的热量较高，因此尽量避免吃得过多，以免导致热量摄入过多而影...
减肥可以吃培根吗
减肥不能吃培根。培根主要是油猪瘦肉制成，具有较高的热量，减肥期间食用后很容易导致肥胖加重。在...
12岁小孩怎么减肥
最好的方法是通过运动减肥，日常生活中让孩子多打球、快走、奔跑、登山、跳舞、游泳。不过减肥不是...
心率多少才能减肥
减肥和心率多少是没有直接关系，心率多少会根据个人体质以及年龄和肥胖程度有关系。减肥需要有坚持...
喝醋能排减肥药抗体吗
是不可以减肥的，是一种不科学的减肥方法，因为数据有较强的刺激性，在喝醋后会对胃黏膜造成严重的...
重度肥胖对身体的危害的有哪些
有可能会引起血压偏高、血脂偏高还可能会增加脑血管疾病，或者是心脏容易受累，还可能会诱发出癌症...
胖子跑步减肥的正确方法
首先在跑步的过程中，一定要把身体调整好预备状态，这样能够使肌肉柔软，避免拉伤。首先可以进行慢...
每天走多少步能减肥
具体走多少步能够减肥，需要根据个人体质以及频率来决定，也需要根据年龄决定。对于年轻人来说应该...
一个月减肥20斤方法
最有效的办法就是控制饮食和参加体育锻炼，每天的运动量不要少于半小时，可以多做有氧活动，比如慢...
减肥可以吃蛋挞吗
一般是可以吃蛋挞的，但是一定要控制好摄入量，蛋挞在制作的过程中会加入牛奶和鸡蛋，而且是属于一...
包醛氧淀粉治什么病
大多数可以治疗尿毒症，出现了肾上腺功能不足或尿毒症后就可能需要在医生指导下坚持口服包醛氧淀粉...
热水减肥还是冷水减肥
可以适当的对一些热水，热水通常能够加快身体的血液循环，能够促进身体的新陈代谢，对于减肥可能会...
喝茶可以减肥吗?
一般是可以减肥的，适当的喝茶能够起到抑制食欲的作用，并且还能够使体内的水分尽快的排出，从而达...
肉松好减肥还是肉紧好减
肉松一般是比较好减肥的，在减肥期间最好选择科学或者是健康的减肥方式，首先需要注意好饮食控制，...
老年人怎样减肥
可以通过控制饮食来进行减肥，要适当的参加一些有氧运动，比如慢跑或者是跳广场舞，能够将机体当中...
减肥吃芒果会胖吗
不会胖，芒果属于是寒凉性的食物，如果自身存在肠胃不佳的现象，尽量不要吃，芒果里面含有很多的蛋...
减肥药副作用多久消失
减肥药引起的副作用，可能在停药后10天左右就会逐渐消失。一般减肥药是抑制胃肠对营养物质的吸收...
一天喝多少水减肥
每天喝水不要超过300毫升来减肥，在喝水时可以改善身体的新陈代谢，可以起到排毒的作用。在减肥...
肚子肥胖是因为湿气吗
可能是湿气所引起的，但也可能是经常暴饮暴食以及过度饮酒所引起的。肚子肥胖可以通过运动来进行锻...
每天走1万步能减肥吗
是可以达到减肥效果的，主要能够将机体当中的热量以及脂肪含量消耗，从而达到瘦身效果，这是属于一...
减肥时能吃牛肉吗
通常能吃牛肉，牛肉是一种营养比较丰富的食品，含有大量的优质蛋白，能够有效补充身体所需要的营养...
芹菜汁可以减肥吗
一般是可以减肥的，因为芹菜汁可以促进胃肠道的消化，并且也可以排除体内多余的脂肪，并且也有降血...
怎么减肥丰胸
减肥可以通过控制饮食以及运动锻炼来达到瘦身的目的。日常饮食方面减少高脂肪以及糖含量高的食物摄...
胃部肥胖是什么原因
多数是胃动力不足所造成的，还有可能是右心衰所引发的，也有可能是低蛋白血症的原因。如果在吃完饭...
哺乳期可以用唯蜜瘦减肥吗
通常情况下不可以使用唯蜜瘦减肥，会导致乳汁发生改变不利于婴儿健康。哺乳期间最好不要服用任何药...
女生献血可以减肥吗
大多数不可以减肥，刚献完血后如果进行减肥，这时候有可能会导致体内血液严重缺少，还可能会引起贫...
哪种酵素减肥效果好
一般可以吃水果酵素，能够调理肠胃，促进体内毒素的排出，对于减肥一般有一定的效果，但是可能不是...
每天早上吃一个鸡蛋可以减肥吗
是有利于减肥的，但是还需要控制其它食物的摄入量。鸡蛋里面的蛋白质含量比较多，能够补充体内所需...
减肥可以吃红枣吗
一般可以吃红枣，但是不能吃太多，因为红枣里面含的糖分比较高，吃太多甜的食物就会导致体内脂肪堆...
减肥想吃肉怎么办
在减肥过程当中可以选择吃鸡肉和鱼肉，这两种肉类里面脂肪含量比较小，有并不会导致自身出现严重肥...
小腿肚憋胀难受是咋回事
有可能是出现了下肢深静脉血栓的形成，下肢长时间制动，比如说腰椎间盘突出卧床、下肢骨折卧床、长...
燕麦泡牛奶可以减肥吗
一般是可以减肥的。燕麦泡牛奶里边含有的膳食纤维是比较丰富的，吃完以后能够增加饱腹感，同时也可...
减肥药口渴是什么原因
可能是由于药物的副作用导致的口渴，一般的减肥药中通常含有利尿剂，如果经常服用一般会造成脱水的...
红枣泡水喝会发胖吗
适量喝不会发胖的。红枣性味甘，能够起到补气养血、安神的功效，并且还能很好的调理和治疗气血两虚...
减肥每天消耗多少大卡
具体的消耗大卡需要根据个人的体重决定，因为每个人的体重不同，每天消耗的能量也会存在一定的偏差...
去湿减肥的中药有哪些
首先在早晨起床后喝些薏米水，能够有效的去除体内的湿气，同时配合蜂蜜水，可以促进肠道蠕动，加快...
甲减的人怎么减肥
通常要少吃一些含热量和含脂肪比较高的食物，另外要多做一些运动锻炼，有助于消耗身体的脂肪起到减...
减肥能喝糁汤吗
一般是可以喝糁汤的，糁汤中含有大量的羊肉、牛肉、鸡肉等，这些肉类食物中含有丰富的蛋白质，能够...
减肥可以吃鸭血粉丝汤吗
不能吃，鸭血含铁量特别高，吃鸭血很可能会引起减肥失败，里面的血红素铁容易被人体消化和吸收，能...
夏天吃雪糕会发胖吗
多数情况下会引起发胖，甚至还会使减肥时间延长。肥胖通常是由于进食高蛋白以及不进行体育锻炼等因...
黑咖啡的功效减肥法
一般黑咖啡能够加速身体血液循环，能够分解体内脂肪，有利于脂肪和热量消耗，从而达到减肥作用，可...
管不住嘴怎么减肥
患者可以通过平时运动来减肥，在平时生活中应该多进行跳绳或者是跑步的运动，能够促进身体血液循环...
减肥能吃冰激凌吗
一般是不可以吃冰淇淋，冰淇淋面含糖量和热量比较高，不但不利于减肥，而且还会加重肥胖的症状。冰...
天天捶腿能瘦腿吗
是可以达到减肥的效果的，但是在减肥的过程中是属于一种漫长的过程，通过捶腿的方法能够增加肌肉的...
减肥下午加餐吃什么
但可以适当的吃一些水果，吃水果可以加快体内的新陈代谢，也可以燃烧体内多余的脂肪，并且也不容易...
每天吃玉米可以减肥吗
一般是没有减肥作用的，玉米里面碳水化合物含量比较高。在摄入之后有可能会转化成糖分，还会有增肥...
女人怎么减肥不伤身体
通常可以采取调整饮食或者是运动的方法进行减肥，在饮食上要少吃一些脂肪以及热量比较高的食物，并...
减肥甩脂机真能减肥吗
一般是可以减肥的，减肥甩脂机的频率比较高，通过晃动和振动能够帮助促进体内脂肪消耗，从而达到减...
赛乐赛减肥有效果吗
一般是有效果的，但是赛乐赛是属于一种减肥类的药物，长期或者是大剂量服用可能会对自身的健康造成...
减肥能吃榴莲吗
一般不能够吃榴莲，因为榴莲当中含有的糖分是比较高的，如果过多食用以后会引起女性出现脂肪堆积，...
减肥可以吃坚果吗
可以吃坚果，但是不能允许吃太多，因为坚果里面含有的油脂比较丰富，可能会导致身体肥胖。在减肥期...
节食减肥不排便怎么办
在减肥期间尽量不要使用节食减肥的方式来消耗身体的脂肪，有可能会造成贫血或者是营养不良。在减肥...
胡萝卜加蜂蜜能减肥吗
是可以达到减肥作用的。胡萝卜和蜂蜜营养价值是比较高的，具有润肠通便作用，对于便秘也能够起到改...
减肥怎么提高新陈代谢
减肥期间可以多喝水、多吃蔬菜水果，还可以适量吃一些燕麦等粗粮食物，能够促进新陈代谢，还可以补...
番泻叶能减肥吗
一般不能减肥，番泻叶是一种常见的中成药物，具有通泻大便的功效，如果有便秘的患者，可以在医生的...
用什么油炒菜最减肥
一般可以用橄榄油炒菜，橄榄油中含有脂肪酸，而且含有抗氧化物质以及胡萝卜素通常对于减肥会有帮助...
如何催吐减肥
催吐一般是将手伸进喉咙里将吃的东西经过刺激吐出来，但这种减肥方法非常不健康，可能会导致胃黏膜...
胖子怎么减肥
需要通过控制饮食和运动的方法来进行减肥。在饮食上要尽量避免高脂肪和高热量的食物摄入，应选择含...
下腰可以瘦肚子吗
一般不会瘦肚子，如果在下腰的时候动作不大，还可能会导致肚子的肌肉出现拉伤。瘦肚子可以通过跑步...
玫瑰醋怎么喝减肥
需要在饭后喝，有利于肠道对食物的消化，促进肠道的蠕动，有利于肠道中的垃圾和毒素排出体外，避免...
跑完步喝水影响减肥吗
跑完步喝水不会对减肥造成影响，但是在跑完步后应该避免饮用大量的水，否则会导致体内的血容量增加...
骑自行车减肥还是走路减肥效果好
这两种减肥方式是没有比较性的，通过骑自行车或者走路都能够起到减肥的作用，是属于一种有氧运动。...
艾炙肚脐可以减肥吗
一般可以起到辅助减肥效果，通过艾灸肚脐能够起到促进新陈代谢以及疏通经络，还可以促进血液循环，...
蜂蜜热量高会发胖吗
一般是不会发胖。蜂蜜里边的主要成分是果糖和葡萄糖，这些糖分物质经过新陈代谢之后会转化为身体所...
产后肥胖是什么原因怎么调理
产后肥胖可能是甲状腺功能减退引起的，也可能是自身免疫力低导致的，但是也不排除是脂肪代谢异常造...
减肥期间能吃烤红薯吗
可以少量的吃好红薯，少量吃烤红薯能够起到辅助减肥的作用，红薯当中的热量比较低，在吃完之后不会...
减肥晚餐可以吃鸡蛋吗
最好不要吃鸡蛋，如果晚上睡觉之前吃鸡蛋，很有可能会导致身体肥胖，从而对减肥的效果带来影响，而...
减肥可以吃干豆腐吗
减肥期间可以吃干豆腐，干豆腐热量不是太高，脂肪量也较低，主要成分是一些淀粉，而且是植物蛋白性...
喝菊花茶可以减肥吗
喝菊花茶能够起到辅助减肥的作用，菊花茶中含有比较丰富的氨基酸和微量元素，在平时的饮食当中适量...
减肥可以吃什么坚果
可以适当的吃一些南瓜子或者开心果，开心果中会含有微量元素和维生素，并且也含有膳食纤维，在摄入...
运动心率多少减肥
一般在65%到75%之间，但是在跑步减肥的时候，每个人的体质不同心率也会有所不同的，尽力达到...
减肥几点以后不能喝水
减肥晚上8点以后尽量不要选择喝水，因为晚上体内的代谢水平逐步减缓，大量的摄入水分容易引起堆积...
减肥吃牛肉好还是鸡肉好
一般可以吃牛肉，因为牛肉的热量以及脂肪含量都是比较低的，并且牛肉中含有的能够补充营养并不会导...
每天喝芹菜汁能减肥吗
多数能起到减肥作用，芹菜本来就是生活中常见一种食物，里面粗纤维量和维生素比较丰富，喝芹菜汁可...
亚麻籽怎么吃减肥
用开水泡亚麻籽喝或者是用牛奶泡亚麻籽，这样都可以起到减肥作用。在早上起床空腹的时候喝一杯亚麻...
健身操可以减肥吗
一般可以减肥。健身操不仅可以起到减肥的作用，同时还可以锻炼身体，对身体健康是有好处的，做减肥...
喝红豆薏米汤能减肥吗
可以起到辅助减肥的作用。红豆薏米汤可以利水和健脾利湿，有利于改善身体出现的水肿和泄泻症状，同...
决明子泡水喝能减肥吗
一般是可以减肥的。这名字主要能够起到润肠通便的作用，而且有助于清除体内的湿气，达到减肥的作用...
减肥吃面包会胖吗
一般不会胖的。因为面包是小麦粉制成的，含脂肪量不是很高，所以在减肥期间是可以吃面包的。但不要...
男女接吻减肥吗
是能达到减肥效果。男女接吻过程中会使体内血液循环加快，而且由于荷尔蒙刺激也会导致体内热量迅速...
减肥导致月经量少
通常是在减肥过程中使内分泌出现失调而引起的月经量少，若患者使用药物减肥还会使脏脏器功能以及消...
减肥西兰花怎么做
可以用水把西兰花煮熟，然后放入一些盐、酱油、凉拌西兰花使用，也可以把西兰花炒着吃。西兰花中的...
芹菜籽能减肥吗
芹菜籽能减肥，芹菜籽可以起到润肠通便的作用，能够促进胃肠道蠕动，减肥的时候可以适当的吃一些芹...
水煮蛋减肥
一般是有效果的，这是一种低热量的饮食法，有些人连续吃两个礼拜后，体重会下降8斤左右。在减肥期...
脱脂纯牛奶能减肥吗
一般是能减肥，脱脂牛奶中含有丰富的膳食纤维，在减肥期间的人群喝脱脂牛奶以后会增加饱腹感，能够...
小腿肚子有硬块是怎么回事
小腿肚子有硬块可能是脂肪瘤或者是纤维瘤的表现，也不排除是小腿肌肉出血形成的血凝块形成的包块。...
空腹喝可乐胃绞痛
可能是出现了胃痉挛的现象，可乐当中有咖啡因存在，咖啡因有一定的刺激性，可能会使胃黏膜受到一定...
快速减肥法一周瘦20斤
大多数并没有一周瘦20斤的方法，可以通过合理膳食和有营养运动减肥，能够使体内热量挥发，改善患...
减肥吃小米粥可以吗
可以喝小米粥。小米里面含有丰富的膳食纤维，而且热量很低，在减肥期间适当的喝小米粥来代替主食，...
儿童肥胖的七个原因
可能是摄入油脂物质过多所导致的，经常吃一些油炸类的食物，就有可能导致体内的热量增加，容易造成...
减肥要少吃盐吗
可以适量少吃盐，盐吃多了或者是吃少了都会对自身健康造成影响，减肥需要通过合理搭配饮食以及多做...
主食吃土豆能减肥吗
一般对于减肥起不到太大的作用，土豆中也会含有大量的蛋白质和淀粉成分，过量的摄入可能会引起脂肪...
吃葡萄干能减肥吗
一般不能减肥。因为葡萄干中还有大量的果糖，使用葡萄干后可能会增加饱腹感，不但达不到减肥的效果...
减肥需要补充蛋白质吗
是需要适量的补充蛋白质的。减肥期间由于需要减少含脂肪量较高的食物，而且还要减少热量大的食物的...
减肥晚上能吃红薯吗
是可以吃红薯的，晚上吃红薯一般不会导致身体发胖的，因为红薯具有抑制糖化为脂肪的活性物质。适当...
湿胖体质怎么减肥
湿胖体质但是可以通过饮用决明子茶来使体内的湿气毒素排出体外，从而达到减肥的目的。体内有湿气通...
吃香蕉喝酸奶能减肥吗
一般可以起到减肥的作用，因为吃香蕉喝酸奶能够起到促进肠蠕动的作用，有助于将体内的宿便进行排出...
减肥能吃木瓜吗
是可以吃木瓜的，里面含有一种酵素，能够起到分解蛋白质和糖类的作用，并且还可以将体内的脂肪有效...
打篮球能减肚子上的肉吗
可以适当的减掉肚子上面的肉，打篮球的过程当中能用来燃烧自身的脂肪，从而达到减肥的效果，打篮球...
吃芒果可以减肥吗
可以减肥，芒果是一种热带水果，能够补充体内的维生素，热量比较的高，在减肥期间可以适当的吃芒果...
蔬菜沙拉能减肥吗
可以起到减肥的作用，因为蔬菜里面的热量比较低，而且膳食纤维比较丰富，可以增加饱腹感，减少其他...
喂母乳可以喝可乐吗
尽量不要喝可乐，因为可乐当中有磷酸，能够影响对于钙的吸收，宝宝吃母乳的时候会吸收的钙减少。而...
经常汗蒸能减肥吗
一般是可以减肥的，通过汗蒸可以加速身体中的血液循环，有利于代谢物通过汗液排出体外。同时还有利...
实胖的人怎样减肥
实胖大多是由于长期饮食过于油腻或者是不注重运动引起的，可以通过日常的饮食配合适当的运动进行减...
晚上泡脚能减肥吗
一般是可以减肥的，起到辅助减肥的作用，在晚上睡觉前用热水泡脚，具有活血化瘀的功效，可以增加脚...
奇亚籽怎么吃减肥
一般磨碎打成粉末吃能够减肥，热量比较低，对减肥能够起到一定的帮助作用，同时也可以增加饱腹感，...
红豆薏米减肥方法
可以将红豆薏米泡茶当成茶饮服用，也可以将红豆薏米煮成粥之后服用。红豆薏米具有排寒祛湿的功效，...
低碳水化合物减肥法
减少高营养食物摄入，一般要减少含碳水化合物的摄入，可以适当吃一些粗纤维食物，可以适当的吃一些...
黑巧克力会发胖吗
一般不会发胖，黑巧克力里面含有一定的不饱和脂肪酸，可以起到促进消化的作用，并且还有利于促进人...
女人献血可以减肥吗
是不能够减肥的，因为献血的时候人体都会丢失一部分的血浆和血细胞，虽然体重会减轻，它可能会恢复...
麻黄能减肥吗
一般这种药品不可以用来减肥。如果服用这种药品帮助减肥可能会对身体产生一些副作用。如果想要很好...
减肥可以吃淀粉吗
一般不可以吃淀粉，因为淀粉当中含有糖分是比较多的，如果过多食用以后会导致体内糖分摄入过多，甚...
中药泡脚可以减肥吗
中药泡脚一般是不能减肥的。中药泡脚通常能够起到疏通经络和促进脚部血液循环的作用，也能够帮助缓...
减肥吃哪个部位的牛排
在减肥期间可以适量的吃一些瘦部位的牛排，或者是含油脂比较少的部位也可以。在减肥期间一定要适量...
减肥可以吃南瓜吗
应该是能够吃南瓜的，南瓜并不是热量比较高的食物，南瓜当中也没有糖分含量，在进入肠道之后不会出...
减肥能吃芒果吗?
减肥是可以吃芒果的，芒果里面含有较多的维生素C和胡萝卜素，而且也富含一些膳食纤维，通常有利于...
晚饭只吃一个苹果能减肥吗
晚饭只吃一个苹果一般能减肥，但是每天晚上只吃一个苹果，可能会给身体带来营养不良，长期下来会给...
巧克力一天吃多少合适
一天吃15克到30克左右，生活中吃巧克力一定要控制好量，因为巧克力属于一种高热量、高脂肪的食...
白天一直睡觉能减肥吗
不能够起到减肥作用，白天一直睡觉，不能能够满足人体的需求，可能会引起贫血或者营养不良的现象，...
减肥能吃菠萝蜜吗
一般不可以吃菠萝蜜，菠萝蜜里面有大量糖分和维生素，热量也比较高，在减肥过程当中吃菠萝蜜有可能...
只吃牛肉能减肥吗
一般是可以减肥的，牛肉中含有的脂肪成分比较少，并且蛋白质和铁比较丰富，适量的吃一些能够起到较...
减肥能吃泡面吗
一般是不能够吃泡面的，因为泡面是一种油炸食物，里面含有的热量是比较高的，如果摄入以后会出现脂...
减肥可以吃牛肉吗牛肉不长胖吗
一般是可以吃牛肉的，牛肉中含有的脂肪是比较多的，并且含有的铁质比较丰富，在减肥的过程当中适量...
白醋加蜂蜜真的能减肥吗
应该有减肥效果，但是不能长期吃，因为长期吃会导致胃肠道受到刺激。个人体质不同，所以白醋配蜂蜜...
常吃西瓜子会发胖吗
长期过量吃西瓜子会引起脂肪堆积，还会造成肥胖，对于正在减肥期间的人，最好不要吃西瓜子，西瓜子...
早上空腹喝蜂蜜水能减肥吗
通常能够起到帮助减肥的作用。蜂蜜中含有丰富的膳食纤维，能够起到抑制食欲的效果，并且还有排毒通...
苏打水能减肥吗
对减肥是有一定作用的。对于减肥的人群，平常可以适量的喝一些苏打水，还能增强肠胃蠕动，增加进食...
啤酒发胖吗
少量的喝些啤酒，一般不会导致身体肥胖的，如果长时间的喝啤酒就可能会导致身体肥胖。平时尽量不要...
决明子泡水喝可以减肥吗
对减肥能够起到帮助作用。但是减肥效果会比较漫长，决明子主要具有清肝明目功效，并且还具有润肠通...
青稞面在减肥期能吃吗
一般是可以吃青稞面的，青稞面中含有维生素和矿物质，而且含有膳食纤维，能够促进胃肠道蠕动，使肠...
孕晚期吃巧克力
适量吃一些没有影响，但是避免大剂量吃，因为巧克力当中含有糖分是比较多的，如果过量食用以后可能...
空腹喝酸奶可以减肥吗
是可以有减肥的效果的。因为酸奶里面有抑菌群，它可以改善身体里面的肠道环境，促进消化，帮助人们...
姨妈来了怎么减肥
可以通过日常饮食来进行调理，避免吃一些高胆固醇、油炸烧烤等食品，容易出现脂肪堆积，一般在来月...
吃酵素发胖的原因
是由于酵素能够加速食物的消化和代谢，而且还能使肠道内的毒素和垃圾尽快排出，当体内的物质排出之...
光减肚子减肥怎么弄
肚子上肥肉比较多可以先从生活和锻炼上做起，最好每天晚上坚持做仰卧起坐和转呼啦圈，这样能将肚子...
白萝卜减肥吗
白萝卜对减肥能够起到帮助作用。因为白萝卜里面含有淀粉酶以及粗纤维含量，在摄入之后能够增强胃肠...
梨形身材怎么减肥
可以通过运动来进行减肥，通过跑步、仰卧起坐、脚蹬自行车以及仰卧起坐等运动，能够对全身起到减肥...
减肥平台期怎么突破
通常可以采取大量喝水的方式，一般可以抑制食欲，也可以起到减肥的作用，也可以通过增加运动量的方...
桂格即食燕麦片减肥吗
食用燕麦片都以减肥能够起到促进的作用，因为其中会含有多种营养物质，可以满足人体消耗所需的营养...
金针菇减肥
一般是可以减肥的。金针菇属于低钠高钾的食物，通常可以起到降低胆固醇的作用，还有助于提高身体的...
酵素饭前喝还是饭后喝减肥
一般在饭后吃比较好，在饭后吃酵素，一般可以减少对肠胃的刺激，如果肠胃不是特别的好，在饭前吃酵...
肥胖对身体造成14个危害
主要会影响劳动力、降低生活质量、很容易遭受外伤、容易疲劳、怕热，严重肥胖的人群活动起来都会存...
全血淀粉样蛋白a高说明什么
说明患者的体内有感染性的疾病，可能是细菌感染导致，或者是支原体感染引起，患者就会出现打喷嚏和...
减肥能吃红薯干吗
能吃红薯干，在吃后能够加速肠道的蠕动，有利于排便，但是在吃的时候要注意适量，同时减肥期间还要...
正常吃饭怎么减肥
如果想要通过正常吃饭的方法进行减肥，首先需要对饮食结构进行适当的调整，尽量少吃一些含热量过高...
减肥晚上饿得睡不着怎么办
可以在晚上适当的吃些水果，既可以增加饱腹感，还能够减少体内脂肪生成。在减肥期间不要过度节食，...
减肥一天喝多少水
可以喝800毫升到1000毫升的水，在减肥的过程当中，保持足够的饮水量，有助于提升身体的新陈...
姜和白醋贴肚脐能减肥吗
能够起到一定辅助减肥的效果，用姜和白醋贴在肚脐部位可以促进胃肠道蠕动，加快体内多余脂肪和粪便...
牛油果适合减肥吗
通常不适合减肥。牛油果的营养价值比较高，但是牛油果的脂肪含量是比较高的，因此并不适合减肥。如...
菠菜怎么吃减肥
可以水煮菠菜，也可以把菠菜切成段以后放在油锅里炒。菠菜中含有丰富的营养成分，其中里面含有丰富...
红糖吃了会发胖吗
一般不会导致身体肥胖的，因为红糖是属于比较常见的高糖的食物。如果长时间的食物就可能会导致身体...
蚕豆能减肥吗
蚕豆并不能减肥。蚕豆属于一种高能量类的食物，在食用后会增加体内的热量，也会增加体内脂肪的含量...
吸脂后塑身衣穿多久
大多数需要穿一个月到三个月左右，个人体质不同，恢复程度不同，穿塑身衣时间会有所不同。抽脂以后...
产后多久用收腹带最好
如果是正常的分娩后，应该要注意暂时休息好，饮食均衡营养适当的活动。因为腹部血液循环比较好，有...
水煮红萝卜能减肥吗
可以达到减肥的效果，但是长时间的使用就可能会导致损害到身体的健康，会导致营养失衡。在减肥的期...
右腿肚子疼是怎么回事
可能是腰椎疾病所引起的，比如椎间盘突出等，也可能是下肢深静脉血栓形成所导致的。另外也不排除是...
减肥早餐食谱大全
在减肥期间早上起床以后可以喝一杯热牛奶，同时配合一些全麦的面包，这样能够满足机体对营养物质的...
晚上跑完步喝水发胖吗
一般是不会胖的。如果肥胖可能是由于吃了过多高脂肪的食物造成的，还可能是由于吃了比较多高热量食...
黑豆减肥吗
一般不能减肥。黑豆里面含有丰富的营养，适当的吃一些黑豆，可以起到促进消化的作用，但只靠吃黑豆...
不吃晚饭减肥快吗
晚上不吃晚饭减肥速度比较快，但是很可能会长期下去引起营养不良和肠胃道方面疾病，这是一种不好的...
喝红糖水能减肥吗
一般不能够达到减肥的功效，红糖中含有的糖分是比较高的，如果有过量喝的情况，不仅会造成身体上火...
怎样快速减肥学生
首先需要控制饮食，一日三餐不要暴饮暴食，对于油炸和高热量食物也需要有所控制，每天也要适当的进...
减肥期间能吃南瓜子吗
一般是可以少量吃一些南瓜子。适当的吃一些不会造成脂肪堆积现象，但是尽量避免摄入过多，南瓜子当...
决明子配什么减肥最好
一般可以和茉莉或者是陈皮一起冲泡，可能会有一定的减肥作用，但是效果一般不是特别的明显。减肥通...
备孕期间怎么减肥
可以通过合理的控制饮食以及运动两方面来达到减肥的效果，但不要过度的节食，以免出现营养不良，影...
常喝苦荞茶可以减肥吗
可以达到减肥的效果，因为苦荞茶里面富含粗纤维，能够达到促进食物的消化，可以增强胃肠道的蠕动，...
减肥能喝什么饮料
可以适当的喝一些苏打水或者是矿泉水等饮料，尽量不要喝一些含有添加剂或者是糖分比较高的饮料，否...
拔肚子可以减肥吗
多数可以减肥，在肚子周围拔罐能促进肠胃蠕动，而且还在拔罐过程当中燃烧肚子上脂肪，但是在拔罐时...
减肥能吃驴肉火烧吗
一般是不可以吃驴肉火烧。驴肉火烧属于一种高脂肪和高热量的食物，在过度摄入之后有可能会导致热量...
青少年怎样减肥
首先需要控制食用垃圾食品，可以通过控制饮食以及运动来进行减肥。饮食上不要吃含热量过高的食物，...
紫薯怎么吃减肥
可以用紫薯代替主食吃起到减肥效果。在减肥期间需要注意不要过度节食，以免对胃部造成损伤，而紫薯...
胳膊粗肩膀厚怎么减肥
可以通过多做杠铃以及哑铃等训练，对于瘦肩膀以及胳膊能够起到帮助作用，还可以多做瑜伽，能够锻炼...
什么水果减肥最有效还有营养
苹果、葡萄柚和番茄减肥最有效还有营养。苹果是平时生活中常见的一种水果，里面含有的果胶成分是比...
水煮白萝卜可以减肥吗
一般不可以减肥。虽然白萝卜中不含有热量以及脂肪，而且含有大量膳食纤维能够促进排便，而且还有助...
晒太阳出汗可以减肥吗
一般是不可以减肥。晒太阳主要是使体内的温度迅速升高，从而导致身体有出汗多的症状，但是达不到减...
减肥可以吃炒酸奶吗
是可以适当吃一些的，主要是因为炒酸菜里面的热量和脂肪含量都是比较低的，而且里面还有少量的益生...
燕麦麸能减肥吗
通常能够起到减肥的作用，服用燕麦麸后能够起到让人产生饱腹感的作用，有助于延缓胃液的排空，能够...
腹部肥胖是什么原因造成的?
腹部肥胖可能是由于长期大量食用高脂肪和高热量的食物，对胃肠道造成一定的负担，使胃肠道的蠕动较...
南瓜适合减肥吃吗
是可以达到减肥的效果的，因为南瓜是属于粗纤维的食物。也是属于低热量低脂肪的食物，可以促进肠道...
减肥可以吃橄榄油吗
大多数可以吃橄榄油，橄榄油本来就是一种不错的食用油，里面的营养成分非常丰富，可以提供给机体不...
香蕉加酸奶能减肥吗
多数能起到减肥效果，香蕉加酸奶摄入到体内后，能促进肠胃蠕动，还可以润肠通便，而且酸奶里面乳酸...
生菜生吃可以减肥吗
可以达到减肥的效果，在生活中还要多吃一些绿色的水果和蔬菜，可以达到润肠通便的效果，也可以起到...
7天减肥20斤食谱
7天减肥20斤是没有科学依据的。若是过度节食，就会给机体健康产生不同程度的伤害，有可能还会引...
11岁女孩怎么减肥
需要通过合理控制饮食和运动的方法来减肥。在饮食上要尽量避免高热量的食物，可以吃一些含有膳食纤...
黑米有减肥功效吗
通常是可以减肥的。黑米中有膳食纤维，通常会增加饱腹感，而且消化的速度比较慢，通常可以减少其他...
破腹产什么时候可以用收腹带
一般需要在产后42天以后才可以使用，如果过早的使用收腹带，很有可能会导致伤口受到压迫，从而影...
胃部肥胖怎样减掉
一般可以通过运动锻炼的方法进行减肥，并且也可以在胃部适当的进行顺时针按摩，通常能够促进肠胃蠕...
喝小米粥减肥吗
小米粥对于减肥或多或少能起到作用，这种食物本来是一种半流质食品，可以养胃护胃，还可以排除湿气...
吃减肥药便秘怎样缓解
一般可以在医生指导下使用润肠药物调理，能够促进肠道蠕动和食物消化，缓解患者便秘引起的排便不畅...
怎样在家减肥最有效
可以选择仰卧起坐、跳绳以及慢跑的方法减肥最有效，在平时生活中坚持进行这些方法能够促进脂肪的燃...
减肥为什么不能吃猪肉
是由于猪肉中的蛋白质以及脂肪含量比较丰富，如果减肥期间吃太多的猪肉，可能会导致减肥失败，造成...
只吃菜不吃饭能减肥吗
应该是能够起到减肥效果的，很多蔬菜当中的膳食纤维含量特别丰富，进入肠道之后能够预防便秘，形成...
吃什么去湿气减肥
通常可以吃一些具有排湿作用的食物，例如薏米和山药，也有一些燕麦和茯苓。还可以适当的喝些温热水...
青梅减肥吗
可以减肥，青梅里面含有很多酵素，可以帮助体内毒素及时排出体外，能用来促进食物的消化，分解肠道...
百香果怎么吃能减肥
大多数百香果可以搭配蜂蜜泡水能减肥。两者都可以起到润肠通便作用，能够促进肠道蠕动和食物消化，...
小腿肚上有红色条纹
可能是纤维断裂引起的，还可能是皮肤毛细血管通透性增加的原因。通常可以局部涂抹润肤霜进行改善，...
人流后多久可以运动减肥
通常情况下做人流手术以后，一个月之内避免剧烈的运动。人流需要通过扩张宫颈来进行手术，对子宫和...
吃莲菜发胖吗
是不会发胖的，这是一种热量比较低的食物，能够起到清热解毒的作用，里面含有丰富的膳食纤维，能够...
啪啪可以减肥吗
啪啪是可以达到减肥效果，因为在过性生活过程当中，会消耗机体当中的脂肪含量以及卡路里，从而可以...
哭可以减肥吗
一般不能减肥，反而对身体造成不利影响，比如经常哭的患者就会出现内分泌和神经系统等疾病。减肥需...
走步机能减肥吗
是可以减肥的，走步机是通过走路的方式来减肥，但是需要长期坚持，在走路的时候能够促进全身血液循...
黄瓜和什么一起榨汁能减肥
黄瓜可以加胡萝卜一起吃能够起到减肥的作用，黄瓜和胡萝卜是低脂食物，热量比较的低，能够起到减肥...
适合晚餐的减肥食谱
减肥期间在晚餐的时候可以适当吃一些绿色蔬菜和水果，比如青菜和苹果香蕉等，同时也可以吃一些鸡肉...
减肥能降血糖吗
一般是可以降血糖的，出现血糖升高时，可能是身体中过度肥胖导致血糖代谢异常，出现胰岛素抵抗所引...
女生喝可乐会长胡子吗
一般不会长胡子，可乐属于碳酸饮料，一般可以抑制钙的吸收，通常不会出现长胡子的情况。如果出现长...
晚上不吃饭减肥有效果吗
通常是有一定效果的，但是最好不要这样做，晚上不吃饭在一定情况下会引起胃部疾病，从而使新陈代谢...
便秘型肥胖如何减肥
需要通过饮食节制联合饮食调理以及联合运动的方式进行减肥，饮食上可以吃一些低脂肪和粗纤维的食物...
吃藕减肥还是增肥
一般可以起到辅助减肥的作用，通常藕中含有的淀粉含量比较高，并且属于低纤维的食物，有利于促进食...
高抬腿能瘦腿吗
通常是可以瘦腿，但是需要长期并且有规律性的坚持，能够促进头部脂肪的燃烧，并且起到收紧的效果，...
打完瘦腿针腿伸直就疼
这也可能是瘦腿针的一种副作用所引起。在打完瘦腿针后，可以通过热敷的方式来进行缓解， 也可以多...
早晨起床减肥动作
可以适当的进行一些瑜伽锻炼，也可以做骑自行车动作，长期坚持下去，能够加速脂肪的燃烧从而起到瘦...
喝苦丁茶可以减肥吗
大多数可以起到辅助减肥作用。苦丁茶能够加速人体的脂肪分子，还有利于脂肪排泄，可以缓解身体肥胖...
喝茶能减肥吗?
一般是可以减肥的，因为茶叶中的微量元素能够促进体内的脂肪消耗，而且还能够达到溶脂和消脂的效果...
减肥能吃油豆腐吗
一般是可以吃油豆腐，油豆腐是一种油炸食物，热量非常高，长期吃就会容易导致变胖，所以不能多吃，...
吃玉米肠会发胖吗
一般情况下不会引起发胖，甚至还会刺激肠蠕动，使大便顺畅排出。发胖是由于进食过多高热量以及高脂...
减肥脚会变小吗
可能会导致脚变小，但是脚的骨头是不会改变的，通常减去的是脚面上面的脂肪，看起来脚比原先小的，...
来姨妈可以喝可乐嘛
通常情况下不可以喝可乐，一般会导致女性患者经期量延长以及月经增多等症状。在月经期间体质较为虚...
减肥一天吃多少热量
一般每天的热量是在500到1500kcal，由于每个人体质不同，身体状况不一样，所以需要的热...
打针减肥是什么针
是溶脂针，这是目前减肥最快最有效的办法，在注射之后对身体没有伤害，而且减肥效果也是比较好的，...
减肥后血糖正常30年
至于是否还会复发不能完全确定，需要根据每个人实际情况来做判断。血糖高大多数会出现在肥胖人群当...
喝麦片能减肥吗
是可以减肥的，主要是因为燕麦片里面含有大量的膳食纤维，吃了之后不仅能够增加饱腹感，并且还可以...
减肥喝牛奶脱脂的好还是全脂的好
一般可以喝全脂牛奶，全脂牛奶的营养成分通常是相对比较高的，含有很多的蛋白质或者是钙元素，并且...
吃韭菜可以减肥吗
一般不可以减肥。虽然韭菜中含有多种营养物质，而且含有大量的膳食纤维，能够起到润肠通便的作用，...
大腿抽脂多久走路不疼
可能需要两天左右的时间或者三天左右的时间，具体要根据手术之后的恢复情况，有些属于对疼痛比较敏...
喝水有利于减肥吗
有利于减肥，但是如果只喝水减肥会对身体健康产生不利影响，在喝水后能够帮助把胃肠道扩张，同时会...
瘦腰腹方法
一般需要严格控制饮食，减少高热能和高脂肪食物的摄入，同时还要减少久坐的现象，适当吃含有蛋白质...
减肥低血糖吃什么
可以吃少量含糖的食物，但是不要吃糖分含量比较多的饮食。减肥期间要注意饮食。如果摄入热量较少和...
减肥可以吃鸡腿吗
是可以吃的，在减肥期间适当吃一些鸡腿能够补充体内所需要的蛋白质，增强免疫力和抗病能力，但是尽...
学生减肥的最好方法
可以控制饮食配合适当的运动是比较好的。学生的身体生长发育是比较快的，大量吃高热量和高脂肪的食...
喝白酒可以减肥吗
一般是不可以减肥的，因为白酒中含有大量的酒精成分，在进入体内后会转化为脂肪，从而引起体型的肥...
海带汤减肥吗
要减肥的作用，不过在减肥期间可以喝海带汤，并不会影响到减肥效果。海带是营养丰富的一种食物，有...
减肥练腹肌的最好方法
可以通过仰卧起坐或者俯卧撑的方法来进行锻炼，这些动作都可以锻炼到腹部的肌肉，也能增强腹部肌肉...
大黄减肥功效
大黄具有一定的减肥效果。由于大黄有清热解毒的功效，从而可以起到排毒通便的效果，从而达到减轻体...
什么是单纯性肥胖
一般是饮食引起的肥胖，单纯性肥胖的患者平时经常喜欢吃一些高热量和高脂肪的食物，在吃完饭之后经...
寒湿体质怎么减肥
最好先从排湿和排寒开始，寒湿体质的人应该在医生指导下口服除湿和除寒中成药来调理，等到自身恢复...
减肥期间能吃羊肉吗?热量高吗?
应该是可以少量吃羊肉的，羊肉中的蛋白质含量特别的高，减肥期间适当吃能够帮助补充人体所需要的能...
柠檬玫瑰花茶能减肥吗
通常是能够减肥，但是需要长时间喝才能够起到辅助减肥的效果，并且还能够促进血液循环，从而消除疲...
桃花泡水喝能减肥吗
多数没有减肥作用，桃花泡水喝了之后能起到养颜效果，但是对于减肥并不是太明显，在平时生活中出现...
什么食物有饱腹感又不会发胖
一般低脂肪以及高蛋白食物既有饱腹感，而且也不容易发胖，比如瘦肉或者是韭菜之类的食物，价值也是...
吃雪莲果可以减肥吗
一般是可以减肥的，雪莲果可以促进肠道的蠕动，预防便秘，有利于粪便排出体外，促进身体中的新陈代...
减肥可以吃枣吗
是可以吃红枣的，红枣里面含有大量的铁元素，能够避免减肥期间出现的贫血现象，还可以起到一定补气...
晚上吃玉米会不会发胖吗
不会发胖，玉米中含有的热量特别低，并且里面含有很高的膳食纤维，可以促进肠道蠕动，改善人体肠道...
减肥可以吃双皮奶吗
一般是不可以吃双皮奶的，因为双皮奶属于一种高热量，高糖分的食物在摄入后容易增加脂肪，不利于减...
利尿减肥的食物
利尿减肥的食物有黄瓜，冬瓜，海带、红豆等等，食疗可以达到一定的减肥的效果，多吃冬瓜可以减少水...
黑布林减肥可以吃吗
减肥一般可以吃，黑布林属于一种新鲜的水果，口感酸甜肉汁比较多，有利于补充身体的营养，但是尽量...
男人肥胖的原因
有可能是经常吃油炸食品、肥肉、暴饮暴食、不爱运动等原因引起的肥胖，身体肥胖有可能会加重多个脏...
吃什么拉肚子减肥一星期瘦15斤
一般通过吃东西拉肚子减肥15斤是不可能的，而且会对自身的健康造成影响。最好选择健康或者是科学...
喝啤酒肚子大了怎么减
一般可以通过运动锻炼的方法减肥，如做仰卧起坐和游泳以及跑步等。如果平时经常喝啤酒，可能会导致...
母乳喂养期间可以减肥吗
一般女性在母乳喂养期间，可以适量的进行减肥。但是在减肥的过程中，一定要保持自己体内的营养均衡...
洗澡能减肥吗
是达不到减肥的效果的，但是在洗澡的时候，在一个温暖湿润的环境中，可能会带来热量或者出现代谢进...
西红柿炒鸡蛋会发胖吗
一般会发胖，因为鸡蛋中含有很高的胆固醇，少量的吃些不会有影响，但是过多食用后就会使体内的胆固...
减肥吃腐竹会胖吗
一般是不会引起发胖。腐竹主要是黄豆制作而成，属于一种低脂肪和低热量的食物，不会造成脂肪堆积的...
经常揉肚子能减肥吗
一般情况下可以减肥，甚至还可以促进肠蠕动，有利于大便顺畅排毒。肥胖的患者通常是由于饮食脂肪食...
参苓白术丸能减肥吗
一般能减肥，但是减肥的效果不是特别的好，如果是虚胖的话，服用参苓白术丸通常能够起到减肥的作用...
减肥期间可以吃麻薯吗
一般女性在减肥期间尽量不要吃麻薯，因为麻薯内含有较高的糖分，且里面的含热量也比较高，食用后也...
全素清怎么吃减肥效果好
首先要通过饮食的方式来进行调整，饮食上不要吃高糖和高热量以及高蛋白质的食物，可以多吃一些富含...
喝大麦茶能减肥吗
一般可以起到减肥的作用。大麦茶通常可以起到健脾减肥以及清凉解毒的作用，同时还可以起到助消化的...
吃水煮土豆能减肥吗
长期吃水煮土豆起不到减肥的作用。土豆中最主要的成分是淀粉，淀粉在进入人体之后会转换成葡萄糖，...
吃辣椒能减肥吗
吃辣椒对于减肥并不能够起到作用，肥胖是因为体内出现了大量的脂肪堆积，辣椒并不能够起到分解脂肪...
咖啡减肥的原理
因为咖啡当中有咖啡因成分，可以促进脂肪分解，把脂肪分解进血液当中，咖啡当中咖啡碱也能够被身体...
登完山小腿肚疼怎么办
登完山后小腿肚子疼可以局部热敷、按摩腿部或者用热水泡脚，都能够促进腿部的血液循环，改善疼痛症...
猕猴桃能减肥吗
通常是可以起到减肥功效的。猕猴桃中含有膳食纤维以及维生素，营养相对来说比较丰富，能够起到降低...
减肥补充维生素吃什么
大多数可以吃维生素D或是维生素C，能够起到增加自身免疫力作用，还可以美容养颜，防止体内维生素...
红豆汤减肥能喝吗
一般是可以喝红豆汤的，红豆汤能够起到补血的作用，里面含有丰富的营养成分，有助于起到消除水肿的...
热敷肚子能减肥吗
多数可以起到减肥效果，在热敷肚子过程当中可以帮助新陈代谢，还可以缓解疲劳和促进血液循环对减肥...
洋葱可以减肥吗
是不可以减肥的，但是适合在减肥期间使用洋葱，属于一种低热量纤维高的蔬菜，促进肠道的蠕动，增加...
减肥吃得少如何排大便
需要在生活中多吃一些膳食纤维的食物，可以促进肠道的蠕动，同时还要保证足够的饮水量，避免出现大...
坚果燕麦片能减肥吗
通常坚果燕麦片不可以用来减肥。如果在减肥期间适量的服用一些燕麦片，对于减肥有一定的好处，因为...
减肥穿塑身衣有用吗
一般是没有用的，因为塑身衣只能起到束缚的作用，并不能起到减肥的效果。如果想要减肥，大多可以通...
哺乳期怎样减肥不减奶
可以通过减少油的食物量以及浓汤的摄入，能够起到减肥不减奶的作用。女性患者在哺乳期间需要给予全...
缩腹运动可以瘦肚子吗
缩腹运动瘦肚子的效果不是很明显，但是如果长期坚持缩腹运动，也有利于瘦肚子，如果想通过缩腹运动...
薄荷减肥吗
一般是可以减肥。薄荷茶能够改善肠道菌群的生产环境，有利于增加有益菌，生长也能控制有害细菌滋生...
百香果减肥一天吃几个
一天吃2到3个左右就可以，还要根据个人的体质来使用，百香果具有减肥的功效，但是不要多吃，容易...
玉米须茶能减肥吗
通常不能减肥。虽然玉米须茶能够起到利尿通淋的作用，还可起到消肿的作用，对于水肿以及小便不利，...
上腹部和下腹部肥胖的区别
主要区别是位置不同，上腹部主要是在肚脐以上出现肥胖，而下腹部主要是在肚脐以下被称为下腹部肥胖...
豆芽能减肥吗
大多数可以减肥，豆芽虽然是生活中常见的一种蔬菜，但是里面并没有太多的脂肪，吃了豆芽能增加个人...
小米粥怎样吃能减肥
可以把小米粥当为早餐或者晚餐，小米粥种一种粗粮食物，里面的热量含量是非常低，不会对减肥造成影...
什么时候做仰卧起坐最瘦肚子
在饭后半个小时的时候做仰卧起坐，可以起到燃烧脂肪的作用，能够起到减肚子的作用，在做仰卧起坐的...
晚上喝柠檬水会减肥吗
一般可以起到辅助减肥作用。柠檬水能够促进肠道蠕动和食物消化，还可以排除肠道内毒素垃圾和多余脂...
每天一根香蕉会发胖吗
一般不会引起肥胖，香蕉里面的热量比较低，属于是纤维素丰富食物，适当吃香蕉能够起到润肠通便作用...
美容减肥方法
可以改善饮食配合适当运动等方法效果都比较好，可以加快体内脂肪的分解和燃烧起到减肥瘦身和美容皮...
每天骑自行车半小时能减肥吗
一般是可以减肥的。特别是在每天晚上吃过饭后，骑车半个小时，可以加快食物的消化和吸收，消耗体内...
吃减肥药口渴的原因
主要是减肥药中含有的成分，可能会抑制神经系统出现内分泌失调引起失眠心悸和口渴的现象。长期口服...
每天早上晨跑能减肥吗
一般是可以减肥的。但是通过跑步减肥，通常需要比较长的时间，如果坚持不住或者会出现反弹的情况。...
减肥粗粮有哪些
减肥粗粮有玉米、燕麦、黑米以及土豆。粗粮中含有粗纤维在食用后可以加速肠道的蠕动，从而促进体内...
水果燕麦片减肥吗
可以起到一定的减肥作用。水果燕麦片的膳食纤维比较丰富，减肥人士在使用之后会增加饱腹感，减少主...
大印象减肥茶效果怎么样
是具有一定效果，但由于每个人体质不同，所以效果也会存在一定差异。减肥茶当中含有一种膳食纤维素...
减肥中午吃毛血旺热量高吗
热量一般不是很高，在减肥期间可以适量的吃一些，但是尽量不要吃的太多，以免导致身体出现上火的情...
吃红心火龙果减肥吗
吃红心火龙果并没有减肥的作用，但也可以能够起到一定的辅助减肥效果。火龙果是属于低热量的食物，...
节食减肥为什么会反弹
很可能是没有长时间参加体育锻炼，或者是饮食不规律等因素所引起，要选择科学的方式进行减肥，一般...
魔芋粉能减肥吗
通常是可以起到一定减肥效果的，主要是因为里面含有膳食纤维，在减肥过程当中适当用魔芋粉泡水喝，...
产后用收腹带最佳时期
一般在产后三天左右可以使用收腹带，具体还需要根据个人体质来决定。收腹带可以帮助腹部的赘肉快速...
芡实吃多了会发胖吗
一般不会引起发胖，芡实中含有优质蛋白质和维生素，适量的吃一些不仅能够起到益肾固精的作用，还有...
辟谷减肥法
有一定的效果。辟谷减肥法可以帮助人体快速减掉多余的脂肪，主要是通过控制食量达到减肥的效果，可...
减肥早餐能吃包子吗
一般能吃包子，虽然包子中含有一定的面食，但是多数是属于蔬菜，因此吃包子并不会对减肥造成影响，...
生姜敷肚脐可以减肥吗
可以起到一定减肥效果，主要是用生姜敷在肚脐部位，可以促进胃肠道蠕动，缓解便秘，引起的大便干燥...
减肥可以吃卤鸡腿吗
可以少量的吃些，卤鸡腿中含有的热量特别低，不会对减肥产生影响，吃过后也不会增加体内的脂肪。在...
喝小米粥能减肥吗
通常单纯的喝小米粥并不能够起到减肥的作用，小米粥是属于一种高营养的食物，其中会含有一定的微量...
减肥用收腹带有用吗
有一定作用。产后使用收腹带能帮助女性骨盆更好的恢复，还能帮助腹部肌肤变得更加紧致，有一定减肥...
喝奶茶能减肥吗
一般不能减肥。奶茶含糖量是比较高的，而且含有较多的热量，如果在减肥期间喝奶茶的话，不仅不能起...
喝什么瘦肚子
可以选择喝绿茶，绿茶喝了后能补充体内所需要益生菌还可以帮助肠胃蠕动，能够使体内宿便或者是堆积...
孕早期喝可乐
不可以喝可乐的，因为可乐属于一种碳酸饮料，而且含有大量的添加剂和糖精，在饮用后会影响胎儿的生...
菠萝蜜发胖吗
少量的服用并不会引起肥胖，是属于水果中的一种，其中会含有多种维生素和微量元素，可以满足人体消...
减肥不可以吃什么水果
在减肥期间避免吃一些含糖分比较高水果，比如芒果。芒果是平时生活中常见一种热带水果，里边含有热...
懒人减肥最好的方法
首先在饮食上要养成良好的习惯，不要吃甜食、零食，同时也要减少油炸烧烤类食物的摄入，也多吃一些...
芒果发胖吗
有可能会引起人出现身体发胖，芒果含有大量的糖分，长时间大量吃有可能会导致身体内的脂肪堆积。在...
即食玉米片能减肥吗
一般是不可以起到减肥的作用，玉米片属于油炸的食品，热量比较大，也属于膨化食品，但是脂肪含量非...
哺乳期蜂蜜减肥法
可以每天在早上喝杯蜂蜜水，能够起到润肠和促进宿便排出的作用，对减肥是有功效的。经常喝蜂蜜水还...
减肥能吃三文鱼吗
减肥一般能吃三文鱼，它属于一种深海鱼，含有很高的微量元素，但是它的脂肪含量很少，在减肥期间适...
肥胖遗传概率多少
可能在40%到80%左右，如果父母双方当中有一方过度肥胖，遗传的概率可能在40%左右，如果双...
大麦茶减肥效果好吗
通常是比较好的。大麦茶里面含有许多维生素，并且还含有碘、铁、钙和镁等矿物质，而且里面还有不饱...
减肥闭经吃啥能恢复
通常可以多吃一些高蛋白和高维生素类的食物进行恢复，比如鸡蛋和瘦肉以及新鲜的水果蔬菜等。若是效...
酸奶泡燕麦能减肥吗
一般是可以减肥的，酸奶泡燕麦通常可以促进胃肠道蠕动，有利于排便，从而可以起到减肥的作用。在减...
减小肚子吃什么好
减小肚子上的赘肉平时可以选择吃水果和蔬菜，也可以吃地瓜等之类的食物，这些食物里面粗纤维比较丰...
减肥可以吃方便面吗
通常不可以吃方便面。方便面属于高热量的食品而且是一种垃圾食品，在减肥期间吃方便面会使体内的热...
减肥每日摄入多少千卡
每天的摄入量尽量控制在12000到1500卡左右，具体的也要根据自身的情况决定。在减肥期间最...
生姜红糖水能减肥吗
通常不能减肥。生姜红糖水具有去咳止痰的功效，并且还有去除风寒的效果，能够起到促进血液循环的作...
罗汉果能减肥吗
通常有一定的减肥效果。罗汉果泡茶能够起到一定的降血脂的作用，还可以促进体内脂肪燃烧，而且罗环...
减肥可以吃年糕吗
最好不要吃年糕，年高中含有的糖分和热量都是较高的，所以在吃年糕以后，就有可能会出现脂肪堆积的...
排油片真的能减肥吗
对减肥有一定的作用。排油片里面的成分能够抑制肠道吸收脂肪，从而使脂肪通过粪便排出体外，但使用...
减肥吃火龙果会胖吗
是可以吃火龙果的，火龙果是属于营养价值比较高的水果，尤其是里面维生素含量比较丰富，在摄入之后...
运动减肥可以降血压吗
是可以降血压的，因为自身的肥胖，胸部的脂肪会压迫肺或者心脏，从而使心脏变小，而导致血压高或者...
凉拌黄瓜减肥吗
可以起到减肥的作用，黄瓜是水分比较多，而且低糖、低脂肪类的食物，能够辅助减肥。是常见的一种蔬...
减肥能吃酱牛肉吗
可以适量吃一些酱牛肉，酱牛肉中的蛋白含量很高，并且脂肪含量低，摄入后不仅能够补充机体所需的营...
湿气重引起的肥胖特征
通常会引起患者出现舌苔发白和腹部胀痛，甚至还会伴随着大便次数增多和口舌发炎的现象，随着病情的...
腹肌拉伤症状
通常患者会出现拉伤部位疼痛和肿胀以及肌肉紧张的症状，还有一部分患者会出现局部有瘀斑以及不能直...
晚上吃牛肉减肥吗
晚上是可以吃牛肉的，但是晚上吃牛肉并没有减肥的效果。肉中含有大量的蛋白质，而且脂肪含量比较低...
为什么尿酸高减肥后反而高了
可能是过度的禁食高嘌呤的食物引起的，比如动物内脏、金枪鱼、沙丁鱼、羊肉等，这些高嘌呤的食物会...
体重180斤怎么减肥
可以多做一些消耗热量的运动配合控制饮食，结合减肥效果才会更加明，过度肥胖的患者平时可以适当的...
吃醋可以减肥吗
一般不可以减肥。虽然醋能够促进食物的消化以及吸收，而且还有助于改善食欲，但是并不能起到减肥的...
每天只吃菜能减肥吗
可以起到减肥的目的，但是只吃蔬菜可能会导致营养不均衡，可能会造成营养不良，也可能会引发身体出...
减肥吃的少便秘怎么办
可以通过在早上空腹的时候喝一杯蜂蜜水，能够起到润肠通便作用，还可以在饮食上多吃各种新鲜蔬菜水...
喝白酒减肥吗
一般不能起到减肥作用，白酒属于是辛辣刺激性饮品，避免在空腹的时候喝，可能会对胃黏膜产生刺激，...
减肥吃辣条会胖吗
多数情况下吃辣条会导致机体发胖，因为辣条中含有多种添加剂，这些添加剂会导致体内脂肪堆积。减肥...
经常喝红豆薏米水能减肥吗
一般是可以减肥的，红豆薏米茶主要能够起到去除湿气的效果，并且还能够促进胃肠道蠕动，使肠道内的...
75黑巧克力会发胖吗
一般会引起体型发胖，因为黑巧克力是属于一种高热量的食物，而且里面还有大量的果糖和葡萄糖，在摄...
早上空腹吃苹果可以减肥吗
一般是可以减肥的，因为苹果中含有丰富的膳食纤维，能够促进胃肠道蠕动，使肠道内的垃圾和毒素尽快...
打完瘦腿针三天后可以喝酒吗
三天后尽量不要喝酒，如果短时间内饮酒，因为酒是刺激性饮品，可能会导致伤口的地方出现感染，不利...
桑叶茶减肥吗
桑叶茶对于减肥一般能够起到作用，在服用以后能够起到降血脂和清除油脂作用，加快肠道内的油脂和食...
蛋白粉会发胖吗
一般不会发胖，蛋白粉的主要成分是蛋白质，能够加强身体营养补充，从而缓解营养不良的情况，并且也...
体寒肥胖怎样减肥
可以通过运动的方法来减肥，比如跳绳、跑步以及上下楼梯，这些运动方法能够促进身体内的血液循环，...
泻药有哪些可以减肥法
泻药减肥一种不科学的减肥方法，过量摄入之后可能会导致胃肠功能紊乱，而且还会引起急性胃肠炎发作...
吃冷面会发胖吗
少量吃一些冷面并不会导致身体发胖，不要过分担心。如果吃的太多可能就会发生肥胖，冷面的成分有碳...
步走可以减肥吗
一般是可以减肥的。走步通常属于有有氧运动，每次走路的时候应保持在半小时以上，通常可以使体内的...
空腹喝豆浆能减肥吗
通常不能减肥，而且空腹喝豆浆还有可能会对肠胃产生刺激，因此尽量不要空腹喝豆浆进行减肥。如果想...
晚上吃火龙果能减肥吗
是否可以减肥，要根据每天食物总热量以及消耗量，在减肥期间可以吃火龙果，能够起到辅助减肥效果，...
减肥能吃鱼肉吗
是可以吃的，鱼肉里面含有大量的蛋白质，并且热量是比较低的，在减肥期间适当吃一些鱼肉，能够补充...
南瓜绿豆汤可以减肥吗
是可以辅助减肥的。南瓜绿豆汤中含有一定的膳食纤维，在使用后能够起到增加饱腹感的作用，从而降低...
为什么减肥不掉秤
可能是由于减肥的方法不对，或者是在减肥的时候没有控制饮食，可能会影响到减肥的效果。在减肥的时...
跑步机每天跑多久能减肥
大多数跑40分钟能减肥，时间越长减肥的效果会越加明显。多数40分钟以上能够使体内脂肪和热量消...
吃生茄子真的能减肥吗
一般是不可以减肥的，而且生茄子中含有少量的毒素，可能会引起中毒的症状，所以要避免使用吃生茄子...
喝银耳汤能减肥吗
通常可以起到减肥的作用。银耳汤中含有胶原蛋白和纤维素，一般可以补充身体所需的营养，还可以取到...
晚上吃萝卜能减肥吗
一般可以起到辅助减肥作用。萝卜可以起到理气润肠和消积化食作用，可以促进肠道蠕动和食物箱，减少...
红薯叶的热量与减肥功效
里面的热量不是特别的大，适当的吃一些红薯，可以起到排身体上的毒素作用。在减肥的期间最好是多吃...
减肥餐水煮菜怎么做
可以把青菜或者是各种蔬菜，放到水里面用热水焯一下，适当加入辣椒或者是酱油以及芝麻酱等，能够增...
苦瓜怎么吃减肥效果好
可以将苦瓜榨成汁或者凉拌，其中含有的热量特别低，可以起到减肥的效果。但不要苦瓜煎炸，这种做法...
天天吃方便面能减肥吗
大多数单纯的吃方便面并不能起到减肥作用。方便面属于是油炸食品，其中含有添加剂，长时间单一食用...
啪啪啪会减肥吗
通常会对减肥起到辅助疗效，但是并不能是减肥的效果显著。患者出现肥胖通常是由于饮食不规律以及进...
猪脚会发胖吗
一般是不会长胖的，猪脚大多含有很多的胶原蛋白、脂肪等成分，但是肥肉以及胆固醇的含量是非常低的...
7种最有效的懒人减肥方法
在平时生活中可以通过饮食的结构进行调整，饮食上不要吃脂肪和蛋白质以及高热量的食物，可以多吃一...
减肥不吃主食用什么代替
减肥期间不吃主食，可以多吃新鲜水果和蔬菜，也可以选择吃一些粗粮，并不会对自身体重下降产生不良...
吃减肥药拉稀是排毒吗
吃减肥药拉稀不一定是排毒的症状，吃的减肥药一般都会刺激肠道，刺激肠道蠕动，让食物可以加快的排...
喝冬瓜荷叶茶能减肥吗
一般是可以减肥的。冬瓜荷叶都可以起到消脂的作用，但都属于寒凉性的食物，如果在月经期间或者是身...
减肥晚上可以吃鸡蛋吗
通常可以吃鸡蛋，因为鸡蛋当中含有的优质蛋白是比较多的，脂肪含量是比较少的，适量的摄入以后能够...
泡温泉可以减肥吗
泡温泉一般是可以减肥的，增加身体新陈代谢，能够达到瘦身规作用，泡温泉能让身体全部放松毛孔张开...
晚上只喝豆浆能减肥吗
应该能减肥，豆浆里面的营养物质比较多，而且还含有天然的雌激素，能增加饱腹感，但减肥的效果与个...
带束腰带能减肥吗
可以起到减肥的作用，带束腰带能够减少人的饭量，可以使人的胃口变小，能够起到减肥的作用。肥胖主...
每天40分钟有氧运动可以减肥吗
通常可以起到减肥效果，做有氧运动的时候可以燃烧脂肪，所以对于体内的脂肪堆积能够起到作用，但是...
小腿肚子一按就疼是怎么回事
可能是运动量过大的原因，还有可能是运动不当造成的。如果平时缺乏运动，在初次运动的时候运动量过...
泻药能减肥吗
一般情况下是不能减肥的。泻药通常是作为长期便秘的人群用药，可以促进排便，症状得到改善时，应该...
吃芋头减肥吗
一般是不减肥的，因为芋头中的含量比较高，而且芋头里面有丰富的淀粉，通常属于主食类的食物，在减...
晚上吃米线会不会发胖
晚上吃米线不会长胖。米线是用大米制作而成热量很低，只要注意的制作方法避免加入高脂肪食物不会发...
柠檬水减肥方法
是有一定效果。柠檬水可以加速人体的消化和代谢，也能促进胃酸分泌，从而使味道当中的食物尽快的消...
过度肥胖标准
过度肥胖的标准是没办法确定的，每个人的体质不同，身材高矮也不一样，过度肥胖要根据个人的情况来...
豆浆的减肥功效
豆浆可以增加饱腹感。能够减少对食物摄入量，从而达到减肥效果，营养价值也是比较高的，尤其是里面...
减肥能吃南瓜子吗
通常可以吃南瓜子。南瓜子中的营养成分是比较丰富的，比如维生素和蛋白质等等，但是南瓜子中含有的...
孕期怎么瘦腿
怀孕期间想瘦腿应该控制饮食量，不可以吃太油腻的食物，饮食应该以清淡为主，保证营养多样化，不要...
瑜伽球减肥有用吗
一般是没有用的，瑜伽球的减肥效果不是特别的明显。瑜伽球通常只能够起到改善体型的作用，并没有一...
吃激素药怎么预防发胖
一般可以采取调整饮食的方法进行改善，在饮食上要少吃一些脂肪以及热量比较高的食物，而且在晚上睡...
饿着能减肥吗
是有一定的减肥作用的。但是长期饥饿，容易导致营养不良，并且还会对胃肠道形成伤害，如果自控能力...
减肥蔬果汁
减肥的蔬果汁一般有苹果汁和香蕉汁以及蔬菜汁，这些果蔬里面含有大量的膳食纤维能够帮助肠道排除体...
吃凉皮可以减肥吗
大多数不可以减肥，凉皮里面的热量也比较大，特别是在一些配料当中可能会在975大卡左右的热量不...
减肥期间能吃西瓜么
通常是可以吃西瓜的，但是一次性不要吃的太多，因为西瓜当中含有的糖分是比较多的，如果一次性摄入...
经常站立能减肥吗
一般可以起到辅助减肥的作用。但是长期战力消耗的能量并不大，一般需要足够的时间才可以起到减肥的...
电流减肥对身体有害吗
对身体大多数有害处，电流减肥法很可能会引起心律失常，还可能会引起心脏出现生理性紊乱，所以对自...
减肥能吃鸭肉吗
一般是可以吃鸭肉的，鸭肉中含有的脂肪成分比较少，在减肥的过程当中可以适量的吃一些，能够补充身...
山楂干泡水能减肥吗
通常能减肥。山楂里面含有很多营养物质，有利于人体消化，并且还有润肠通便的效果，能够缓解便秘，...
空腹喝咖啡能减肥吗
一般情况下能够起到减肥效果，但是还会导致胃部出现损伤。咖啡中含有咖啡因空腹服用会对胃黏膜造成...
白水煮蛋能减肥吗
一般不能减肥，白水煮蛋中含有维生素B2，并且还包含维生素B1，另外食物中的胆固醇也是比较高的...
晚上喝茶叶水能减肥吗
通常情况下能够起到辅助减肥的作用，茶叶在摄入以后能够清除肠道内的油分，可以加快体内多余油脂的...
喝可乐会发胖吗
有可能会发胖，因为可乐属于高热量的食物，并且含有的糖分也是比较高，可能会导致身体的热量上升，...
跑步机怎么减肥效果好
每天坚持20分钟到半个小时左右使身体轻微发汗减肥效果比较好。跑步机是一种室内的减肥方法，最好...
减肥可以吃面包片吗
一般是可以吃的，面包片中含油的脂肪比较少，所以在减肥期间可以适量的吃一些面包片，通常不会影响...
每天吃馒头可以减肥吗
如果天天吃馒头是不能减肥的。馒头里面含有淀粉，如果摄入馒头过多会使葡萄糖不能完全被吸收，从而...
蜂蜜白醋减肥正确方法
一般可以在白水中适量的放入白醋和蜂蜜，能够起到促进肠道蠕动和燃烧脂肪作用，能够使体内的脂肪和...
肚脐里放姜能减肥吗
更不能起到减肥作用，肚脐里面适量放入姜的主要功效是镇痛和驱寒，可以预防和治疗痛经，对于减肥没...
晚上转呼啦圈能减肥吗
是可以转呼啦圈的，能够达到减肥的效果，通过转呼啦圈的方法能够有利于脂肪的燃烧，可能会起到减肥...
晚上喝小米粥能减肥吗
通常不能起到减肥的作用。但如果经常的喝些小米粥，一般可以起到养胃的作用。如果想要减肥，通常可...
减肥泡脚用什么泡最好
加中药能够起到减肥的作用，在泡脚的时候可以促进血液循环，能够调理人的内分泌，可以起到减肥的功...
豆制品素鸡吃了会发胖吗
大多数不会引起发胖，豆制品虽然是一种营养非常高物质，但是属于低脂肪食品，所以在减肥过程当中可...
正确的辟谷减肥方法
需要做到减少含脂肪食物摄入，一般情况下不能够摄入米饭和面食，也不能够摄入蔬菜和肉食，同时要减...
减肥的人可以吃桃胶吗
大多数能适量吃桃胶，桃胶属于是低脂肪和低胆固醇以及低热量的食物，其中含有丰富膳食纤维，食用后...
中药有激素吗发胖吗
应该没有激素，但是服用药物不对症也会导致身体发胖的情况出现。所以患者在服用药物期间要去正规医...
喝什么饮料可以减肥
可以适当的喝一些新鲜的蔬菜汁和水果汁，能够起到减肥的作用，要减少碳酸以及高糖饮料的摄入，这些...
减肥期间绝对不可以吃的食物
并没有绝对不能吃的食物。但是在减肥期间尽量避免吃过多瘦肉以及油炸类的食物，否则很有可能会导致...
瘦腿针多久有效果
瘦腿针有效果一般需要一个星期到两个星期左右的时间，时间需要根据个人的新陈代谢快慢决定。瘦腿针...
减肥能吃坚果吗
一般是可以吃的。坚果中含有不饱和脂肪酸，能够有效预防心脑血管疾病，在使用中要控制好量，因为大...
剖腹产后如何减肥
剖腹产可以等到出月子以后减肥，剖腹产以后不要过早的减肥，以免影响自身的康复，剖腹产减肥的方法...
藕粉能减肥吗
藕粉是没有减肥效果的，藕粉当中含有大量的糖类和脂肪酸，在摄入之后容易导致血糖逐渐升高，而且还...
天天吃水果不吃饭能减肥吗
通常是可以起到减肥效果的，但是如果长时间的坚持下去，会导致患者出现营养不良，也会导致机体的抵...
走路可以瘦肚子吗
走路一般是不可以瘦肚子的，虽然走路有一定的燃烧脂肪作用，但瘦肚子的效果却不是很明显。一般可以...
豆浆和香蕉可以减肥吗
是具有一定减肥效果。香蕉里面含有大量的膳食纤维，能够加速对肠道蠕动，而且还能使肠道内的脂质物...
睡前喝蜂蜜水可以减肥吗
应该起不到减肥效果，蜂蜜水里边含有糖分比较多，在晚上喝很可能会引起体重增加。在早上起来空腹喝...
水煮西兰花减肥
一般是可以减肥的。西兰花的热量比较低，也含有比较丰富的膳食纤维，通常可以抑制人体对糖类脂肪的...
晚上吃什么水果减肥最快
大多数吃香蕉、苹果、梨子、火龙果等水果减肥最快。以上水果能够起到润肠通便作用，其中还含有膳食...
红糖蜂蜜水能减肥吗
一般是不可以减肥的，红糖蜂蜜水的含糖量比较高，通常不利于减肥，但是蜂蜜能够起到润肠通便的作用...
常喝蜂蜜水可以减肥吗
可以起到减肥的效果，适当的喝些蜂蜜水，可以促进肠道蠕动，调整肠胃功能，能够加快排出体内的垃圾...
打羽毛球会减肥吗
能够起到减肥的作用，不过应该每天坚持，大概一天的运动时间在30分钟以上，避免机体过度疲劳，一...
每天按摩腿部能瘦腿吗
经常按摩对于瘦腿能够起到帮助作用，按摩能够促进局部血液循环，还可以促进脂肪代谢，通过按摩大腿...
减肥可以吃藕粉吗
是可以适当的吃些藕粉的，但是不要吃得太多，因为藕粉里面的含糖指数是比较高的。很容易就会导致糖...
爬楼梯可以减肥吗
长期坚持下去是可以减肥的。引起肥胖的原因跟不运动有一定关系，而爬楼梯所消耗的能量相对来说比跑...
苏打水减肥能喝吗
一般是可以喝苏打水的，苏打水主要含有水分和碳酸氢钠，在饮用之后是不会导致体质过于肥胖，所以患...
简醇酸奶减肥吗
酸奶对减肥有辅助作用，因为酸奶里面含有了丰富益生菌和蛋白质成分，不但可以补充人体所需要的氨基...
益生菌有减肥功效吗
一般可以起到减肥的效果。益生菌通常可以起到调理肠胃的功效，还可以促进肠胃的蠕动，通常可以起到...
黄瓜香蕉蜂蜜打成汁喝能减肥吗
是可以减肥的，能够起到润肠通便的作用，加快体内多余毒素和油脂排出。另外黄瓜和香蕉里面含有大量...
鸡胗减肥能吃吗
一般是可以吃鸡胗的，但是鸡胗里面的热量比较高，在吃的时候应注意少吃，避免热量摄入过多后影响减...
减肥期间吃水煮土豆会胖吗
减肥期间吃水煮土豆不会长胖。土豆中的脂肪含量相当低，约为0.1%，而且吃土豆会使人产生饱腹感...
减肥吃什么面包
去吃一些低热量低脂肪的面包，同时也可以吃一些全麦面包，有利于消化和吸收，而且适合在减肥期间的...
减肥能吃布丁吗
一般是可以适当吃一些布丁。布丁属于一种低热量和低脂肪类的食物，在摄入之后一般不会导致脂肪堆积...
吃药可以吃巧克力吗
一般吃上火药物可以适量吃巧克力，巧克力中含有大量糖分和热量，少量摄入能够增加自身能力，过多摄...
肥胖对健康的危害
出现高血压疾病，甚至还可能会患上糖尿病，少数人还会出现甘油三酯高现象，如果身体超重比较严重，...
为什么吃鸡肉能减肥
鸡肉一般不能够减肥，但是鸡肉当中含有的热量以及脂肪都是相对比较低的，在减肥期间可以适当的吃一...
学生怎样减肥
可以通过平时的有氧运动来减肥，减肥是一种漫长的过程，每天应该坚持能够很好的促进身体的血液循环...
吃饭前喝水能减肥吗
一般是可以起到一定效果的。饭前喝水可以减少饥饿感，饭吃的少就能起到减肥的作用，平时饭前也可以...
减肥可以喝拿铁吗
减肥可以喝无糖拿铁。咖啡中不含有脂肪，且对大脑有提神的作用，是人出现运动的欲望。而且拿铁咖啡...
什么东西热量低可以减肥
一般吃粗纤维和水果蔬菜食物，热量低可以减肥。比如燕麦、苹果、生菜、番茄、香蕉等，里面含有丰富...
减肥晚上吃鸡蛋行吗
尽量要避免吃鸡蛋。鸡蛋中含有较高热量，减肥期间晚上吃鸡蛋，可能会导致体内热量和脂肪堆积，不利...
鸡蛋苹果减肥法
这是一种比较常用的减肥方式，是比较可靠的。鸡蛋里面的蛋白质含量比较多，而苹果里面有大量的维生...
养乐多减肥吗
是可以达到减肥效果的。因为这是属于一种泻药，在吃了之后会加快肠道蠕动，将食道当中内容物排出，...
晚饭吃红薯会发胖吗
一般不会发胖，红薯里面的热量不是特别高，具有淀粉含量，这是一种低热量以及膳食纤维食物，能够起...
减肥药口干是什么原因
因为减肥药物服用以后会导致患者的胃肠道蠕动加快，甚至还会引起患者出现呼吸的现象，导致体内大量...
减肥能吃玉米棒吗
是可以吃一米半的，玉米不会增加脂肪，而且也不会影响减肥的效果，玉米棒属于一种膳食纤维的食物，...
大腿抽脂后多久可以恢复
恢复的时间可能需要半年左右，但是和个人的皮肤状态以及体质也有直接关系，一般在进行抽脂手术之后...
桑叶可以减肥吗
大多数可以起到减肥作用，桑叶本来也是属于一味中成药，融入到中药里面就有很好清肺燥热和疏风散寒...
切小肠减肥有什么危害
有可能会引起营养不良的危害，并且还有可能会出现免疫力下降情况，从而影响自身健康。因此在减肥期...
三色糙米适合减肥
三色糙米一般是适合减肥的。三色糙米中碳水化合物含量比较低，而且含有比较丰富的蛋白质，在吃了之...
玉米汁可以减肥吗
通常是可以减肥的。玉米汁中含有膳食纤维，在服用之后通常会增加饱腹感，也可以抑制其他高热量的食...
沙拉能减肥吗
用沙拉代替主食是可以起到减肥作用。沙拉主要是水果和蔬菜等热量较低的食物组成的，使用之后会减低...
减肥药影响生孩子吗
一般是会影响生孩子的，因为减肥药当中含有很多的药物成分，服用以后会对患者的身体健康产生影响，...
每天晚上泡脚能减肥吗
是可以减肥的，因为用温水泡脚可以起到一定活血化瘀的作用，并且还可以加快新陈代谢，使体内多余的...
奥利司他一天吃几粒
奥利司他一天吃三粒左右，奥利司他主要是一种减肥的药物，主要是抑制肠胃道的脂肪酶，减少肠腔黏膜...
吸烟能减肥吗
一般不能减肥。长期的吸烟对人体是有害的，而且抽烟减肥主要是通过香烟里面的尼古丁作用，使患者食...
减肥可以吃什么零食
在减肥期间应该选择低热量低脂肪类的零食，比如坚果、海苔以及苏打饼干，平时也可以通过食用营养元...
喝玉米面粥能减肥吗
你好，喝玉米粥对减肥有一定的帮助，因为这些是粗粮饱和感比较高，热量也并不是太大。对于肥胖的人...
如何减肥不减胸
可以通过控制饮食的方式进行减肥，比如少食多餐，并且在吃饭时还应注意吃七分饱，最好不要吃含糖分...
啤酒肚是喝啤酒喝出来的吗
一般不是喝啤酒喝出来的，如果在生活中并没有喝啤酒，也可能会发生脂肪堆积较多的情况，从而会使腹...
芒果能减肥吗
不能减肥。芒果含有丰富的维生素和糖分，热量比较高，在减肥期间可以适当的吃芒果，但是芒果不能起...
左旋肉碱好还是奥利司他好
左旋肉碱减肥的效果相对会比较好些。左旋肉碱，还有奥利司他是减肥药，奥利斯它属于是针对性比较强...
红糖姜茶可以减肥吗
你好，这种食物经常喝的话，不但对减肥没有帮助反而容易增肥，减肥只要吃任何含糖量比较高的食物都...
铁观音有减肥作用吗
你好，喝铁观音起到减肥的效果并不是太大，想要安全有效的减肥，建议你在饮食方面必须严格控制热量...
减肥束腰带有用吗
有用，不过效果是因人而异的，不能够一概而论，单纯使用束腰带效果不太明显。减肥期间应该选择科学...
吃鸡蛋和黄瓜真的能减肥吗
通常能减肥，鸡蛋和黄瓜是平时生活中常见的一种食物，但是在饮食上如果长时间只吃鸡蛋和黄瓜，会导...
膝盖不好怎么减肥
首先应该及时进行饮食方面的调理，选择清淡容易消化的食物。加强身体的运动锻炼，燃烧脂肪，达到减...
月经后几天减肥黄金期
一般情况下是在月经后7天是减肥的最好时期。因为是雌激素以及雄激素分泌旺盛的阶段，通常会加快体...
晚上吃西瓜会长胖吗会发胖吗
可能会长胖，西瓜里面还有大量的糖分，如果吃太多西瓜，晚上不注意运动的话，身体就会吸收糖分，就...
推经络可以减肥吗
有一定的作用，推经络一般能够起到疏通经络的功效，并且也能够促进身体的血液循环，而且还能够调理...
湿气重为什么会发胖
湿气重会发胖是因为体内湿气重的时候容易导致身体出现畏寒的症状，如果在畏寒的状态下，身体会通过...
减肥胸会变小吗
可能会导致胸变小，减肥的时候一般都会导致胸变小的情况，而且每个人的乳房中的乳腺和脂肪比例是不...
皮蛋瘦肉粥容易发胖么
经常吃或者是一次性吃太多都有可能会引起身体肥胖。皮蛋瘦肉粥是一种比较常见的食物，其中热量比较...
吃素可以减肥吗
通常有利于减肥，因为素食中含有的脂肪含量比较少，不容易导致脂肪堆积，因此对于减肥也能起到相应...
每天喝茶叶水能减肥吗
对于减肥能够起到辅助作用，因为茶叶中会含有茶多酚成分，摄入以后对于肠道能够起到清除作用，可以...
减肥可以吃凤梨吗
在减肥期间可以适当的食用凤梨。凤梨是一种酸性水果，在食用后可以起到促进消化的作用，同时凤梨中...
站立能减肥吗
针对只是站立没有做任何动作的情况时，效果相对来说不是很明显，一般是需要配合有氧运动，才能够有...
减肥吃什么坚果
可以吃瓜子或者是花生，并且也可以吃一些杏仁，坚果中含有的油脂通常是相对比较高的，因此尽量不要...
早上喝淡盐水能减肥吗
通常不能减肥，而且经常喝淡盐水也有可能会对身体的健康带来影响，因此尽量不要盲目的选择一些偏方...
甲减病人可以减肥吗
一般可以减肥，但是在减肥的时候一定要选择健康科学的方法，不可以使用减肥药或者是结石，以免影响...
减肥会瘦胸吗
是会瘦胸的，因为胸部里面有大量的脂肪，通过减肥之后能够减去胸部的脂肪，并且使胸部变小。在减肥...
母乳喂养怎么减肥
一般可以采取调整饮食或者是运动的方法进行减肥，在饮食上要注意控制脂肪或者是热量的摄入，并且多...
菠萝蜜减肥可以吃吗
最好不要吃菠萝蜜。菠萝蜜里面含有大量的蔗糖、果糖以及葡萄糖热量很高，在减肥期间若要过量的食用...
每天喝苦瓜茶能减肥吗
每天喝苦瓜汁可以起到减肥的效果。苦瓜里面含有丰富的蛋白质，吃了之后不仅可以提高免疫功能，还能...
糜子面减肥可以吃吗
可以吃，并不会影响到减肥效果，可以煮粥吃，也可以做成小饼或者是蒸窝窝头，营养非常丰富，能够健...
日本便秘丸能减肥吗
通常是能减肥的，但是在减肥期间不要长期的减肥的药物，如果经常吃减肥药物，可能会导致肾脏功能出...
婴儿肥胖的危害
很有可能会造成心脏负担加重，还有可能会引起腿部弓形，也可能会出现爬行或者走路较晚的情况。如果...
负重跳绳减肥效果好吗
减肥效果一般是比较好的，跳绳通常属于有氧运动，通常能够使脂肪燃烧，从而起到减肥的作用，需要每...
站着抖动身体能减肥吗
多数情况下可以起到减肥效果，但是减肥效果并不是特别显著。或者出现肥胖一般有多种因素引起，其中...
减肥喝苏打水好吗
一般有好处，若在减肥期间出现了口渴的情况，通常可以喝苏打水，因为苏打水里面不含有热量和糖分，...
绑沙袋走路能减肥吗
一般是能减肥的，因为在走路的时候可以增加腿部肌肉的力量，可以燃烧体内的脂肪，所以可以起到减肥...
吃辣为什么会影响减肥
因为吃完辣椒之后特别容易引起上火现象，同时还会出现肠胃消化不良的症状，这种情况会影响到肠胃对...
减肥可以吃豆芽吗
一般可以吃豆芽，豆芽属于热量比较低的食物，并且脂肪和糖类的含量也比较少，减肥期间适量吃一些豆...
用甩脂机能减肥吗
不能够起到减肥的效果，因为减肥是需要脂肪燃烧的，是要通过参加户外有氧锻炼，并配合饮食上改善，...
转呼啦圈能减肚子吗
有一定的作用。呼啦圈通常是腰和肚子用力，而且呼啦圈在旋转的过程中，还会对柱子形成拍打的动作，...
减肥可以吃桂圆干吗
还可以少量的吃桂圆干，在服用以后能够补充一些矿物质和维生素，有助于自身抵抗力的增强，但是会含...
减肥的人能吃豆腐吗
通常是可以吃豆腐的。豆腐中含有蛋白质并且热量比较低，在减肥期间可以适当的吃些豆腐，通常有助于...
喝奶昔减肥靠谱吗
不是很靠谱，只能起到辅助减肥效果，喝奶昔之后能增加饱腹感，奶昔里面还有的营养物质比较丰富，但...
腿肚子疼一般都是什么原因引起的
可能是剧烈运动以后会导致患者体内的乳酸堆积所引起，可以通过热敷或者是按摩的方法，能够促进局部...
每天快走5公里能减肥吗
能用来减肥，人在快走过程当中能用来燃烧体内的脂肪，达到减肥的目的。肥胖不是一天长成，减肥也是...
酸奶加香蕉能减肥吗
一般是能起到减肥效果。酸奶当中含有一种乳酸菌成分，香蕉属于一种高纤维食物，这两种物质结合之后...
湿气肥胖特征
通常表现为腹部赘肉比较多，并伴有体重明显超标，肌肉比较松弛，面部的肉虚浮不紧实，还可能会出现...
减肥内分泌紊乱怎么调理
主要是在医生指导下使用调理内分泌药物来进行治疗，不要过度节食，如果过度节食，不及时补充体内水...
每天吃糙米能减肥吗
通常是可以减肥的。糙米中含有丰富的膳食维生素和矿物质等营养元素，使用后能够促进胃肠道的蠕动，...
每天晚上用热水泡脚可以减肥吗
通常有助于减肥，因为用热水泡脚可以起到促进血液循环的作用，有助于体内脂肪燃烧，因此对于减肥也...
吃豆浆会发胖吗
一般不会引起发胖，因为豆浆中含有膳食纤维，能够促进胃肠道蠕动，使肠道内的宿便和毒素尽快的排除...
减肥可以不吃早餐吗
减肥不可以不吃早餐。不吃早餐更容易导致出现发胖的现象，你不吃早餐会导致患者有过度饥饿的现象，...
久坐怎么减肥
一般可以通过运动锻炼的方法进行减肥，并且还要改善饮食结构，另外在吃完饭后尽量避免立即坐下或者...
三天清肠减肥法
效果是比较好的，三天清肠减肥法主要是在三天之内只吃蔬菜和饮水，主要是为了加速肠道蠕动，能够使...
每晚泡脚能减肥吗
一般可以起到减肥，减肥的效果并不是特别明显。晚上泡脚能够促进脚部的血液循环，从而消除疲劳感，...
接吻会减肥吗
接吻一般是不可以减肥的，但在接吻时通常会燃烧体内的脂肪，促进血液循环，是有利于减肥的，但是仅...
学生怎样长高同时减肥
通常可以采取运动的方法进行改善，比如踢足球或者是打篮球，并且也可以经常跳绳，起到促进骨骼发育...
三文鱼减肥吗
能起到辅助减肥的作用，三只鱼可以帮助体内的脂肪吸收和代谢，达到辅助的减肥效果。三文鱼的营养价...
减肥要喝脱脂还是全脂牛奶
适当的喝一些脱脂牛奶，其中不含有大量的脂肪，在摄入以后不会引起脂肪的堆积，但是要适量的摄入。...
晚上只喝汤不吃饭能减肥吗
通常是不能够达到减肥效果的。但是也是因人而异。汤比主食更容易消化，是不能够起到减肥效果的，同...
姜末敷肚脐可以减肥吗
一般不可以减肥，减肥需要采取正规科学方法，避免使用偏方对于自身健康会造成影响，可以通过每天做...
减肥期间为什么放屁臭
有可能是消化不良的原因，也有可能是肠胃功能紊乱造成的，但也不完全排除是饮食因素导致的，比如摄...
减肥可以吃豆皮吗
是可以适当吃一些豆皮。豆皮是由大豆制作而成，属于一种低热量和低脂肪类的食物，一般是不会导致脂...
减肥期间能吃核桃吗
通常可以吃核桃。核桃属于一种坚果类的食物，但由于核桃含油脂是比较多的，因此尽量避免吃得过多，...
小米粥会发胖吗
一般不会发胖。小米粥里面含有多种维生素，脂肪量比较低，晚上喝小米粥能够减少其他主食的摄入，而...
醋泡大蒜能减肥吗
一般是可以减肥的，吃醋泡大蒜一般可以减少体内脂肪的含量，而且还有分解糖分的效果，对减肥是有一...
晚餐吃玉米可以减肥吗
可以减肥，玉米里面含有的膳食纤维比较丰富，能起到促进胃肠道的蠕动效果，能帮助体内脂肪燃烧。但...
减肥期间吃烤鸡架可以吗
偶尔吃一次，并且控制好摄入量，通常是不会有太大影响的。引起肥胖的原因，多数跟饮食不规律，经常...
减肥吃了夜宵补救措施
补救措施有做运动，在减肥期间吃夜宵，容易导致体重出现反弹，所以在减肥期间一定要控制好食量，一...
减肥可以吃鸭蛋吗
一般可以吃鸭蛋，适量的吃一些鸭蛋，可以补充身体的胆固醇和维生素，同时还可以补充钙类，一般不会...
红豆薏米饮料减肥嘛
通常能够起到辅助减肥作用，在摄入以后能够起到清理肠道作用，并且可以起到健脾除湿的功效，有助于...
减肥吃红枣会胖吗
一般不会发胖，红枣里面含有比较多的蛋白质以及维生素，同时含有一定的氨基酸，可以起到补气益血的...
怎么样跑步既能减肥腿又不会粗
控制好跑步的时间和力度，还要在跑步之后进行腿部肌肉伸拉，都可以起到减肥和腿不粗的作用。跑步属...
减肥月经量少怎么恢复
减肥月经量少不要过度节食，可能会导致营养不良或者内分泌紊乱引起月经量少，可以多吃牛奶、蛋类、...
荞麦片能减肥吗
能够起到辅助减肥的效果。荞麦中含有大量的膳食纤维，而且还有大量的蛋白质，能够起到蠕动肠道的作...
吃猕猴桃可以减肥吗
可以起到一定的减肥作用。猕猴桃中含有的维生素C和果酸比较多，同时还包含大量的纤维素，能够加速...
吃海苔能减肥吗
一般是不能减肥的，但是适合在减肥期间使用，海苔的营养价值比较高，还有胡萝卜素，可以起到补钙的...
每天一万步能减肥吗
大多数可以起到减肥效果，每天走路1万步可以消耗体内的热量和脂肪，所以对于减肥能起到作用，但是...
安慕希能减肥吗
喝安慕希是可以减肥的。因为安慕希是一种酸奶里面含有乳酸菌，对减肥具有一定的效果，特别是在吃完...
南瓜的热量和减肥功效
南瓜的热量相对是比较低的，大概100克的南瓜里面含有574卡的热量。由于南瓜里面含有比较多的...
什么中药泡脚可以减肥
可以使用活血化瘀和祛湿排毒的中草药来进行泡脚，促进脚部的血液循环，刺激脚部的血液穴位，有利于...
怎样正确快速减肥
通常可以通过走动或者增加体育锻炼的方法进行减肥，能够起到燃烧身体热量的作用，也可以合理的控制...
减肥能吃烤红薯吗
可以少量吃烤红薯，但是一次性不要吃得太多，避免对身体健康产生影响。红薯是平时生活中常见的一种...
减肥6斤后体重不动了
可能是进入到了平台期。在刚开始减肥的过程中，体重下降的速度一般是比较快的，在进入到一个平台期...
减肥几斤后进入平台期
减肥后的平台期还是与个人的饮食和作息有一定关系。减肥的时候有的人减掉5斤左右的时候就进入了平...
晚餐吃火龙果能减肥吗
可能会起到减肥的效果，晚餐用火龙果进行代替，增加饱腹感，还能够普通滴滴所需的维生素，使火龙果...
宝宝吃奶能减肥吗
最好不要减肥，因为女性在哺乳期间应保持饮食均衡营养，尽量不要采取节食的方式减肥，以免影响乳汁...
吃消食片可以减肥吗
大多数并不能起到减肥作用，药物可以促进肠道蠕动和食物消，改善患者肠胃痉挛和消化不良以及腹部胀...
柠檬草可以减肥吗
一般是可以减肥的，柠檬草能够促进身体的血液循环，并且还能够使体内的毒素和油脂尽快的排出，从而...
吃粉条减肥吗
是不能用来减肥的，粉条里面含有很多的淀粉，量比较高，不利于减肥。减肥在生活当中要控制饮食的总...
刨腹产后多久可以不绑收腹带
大概需要在半年左右，具体也要根据患者自身恢复情况来决定，有部分女性在产后使用绑腹带用法不正确...
减肥可以吃什么酱
减肥通常可以适当吃一些豆瓣酱，豆瓣酱里面的脂肪含量是比较低的，有一定量的蛋白质，但是也不可以...
芝士吃了会发胖吗
有可能会导致身体发胖。芝士的热量是比较高的，如果只是少量的食用，一般并不会导致身体发胖，若是...
吃酸的能减肥吗
可能会起到减肥的作用，酸性的食物能够促进胃液的分泌，能够分解脂肪和油腻性的食物，达到减肥瘦身...
减肥前期不掉秤
可能是脂肪症处在平衡基础，在重建的过程中，所引起的不掉称现象，通常需要进行长期坚持减肥，并且...
激素性肥胖怎么减肥
激素性肥胖一般不用刻意的去减肥，等待药物停止以后，肥胖的症状会逐渐的恢复到正常，但是恢复的时...
每天晚上吃水煮菜能减肥吗
每天晚上吃水煮菜可以起到减肥的效果，由于水煮菜的热量很低，里边还有丰富的纤维素，吃了之后能够...
为什么节食减肥会反弹
因为节食减肥身体中的水分或者是脂肪都是可逆的，因此如果不注意调整饮食，很容易出现反弹的情况，...
减肥能吃猪瘦肉吗
减肥期间可以吃瘦猪肉，适当的吃瘦猪肉能够补充身体内所需要的维生素和微量元素，能够提高人体的抵...
做无氧运动能减肥吗
通常是可以减肥的，在进行无氧运动的时候往往需要比较强的爆发力，所以体内的脂肪以及热量能够被大...
运动不出汗能减肥吗
是可以减肥的，运动的过程中不出汗，可能是天气比较寒冷，或减肥可以有效的燃烧身体中的脂肪，控制...
中药肚脐贴真的能减肥吗
一般可以起到辅助减肥作用。肚脐贴主要通过刺激人体穴位减肥，能够激活人体脂肪酶，从而减轻体内脂...
水煮菜怎么吃减肥
通常可以将新鲜的蔬菜在水里煮开以后，蘸调料进行服用，里面含有丰富的纤维，能够起到促进肠胃蠕动...
黄豆酱适合减肥吃吗
一般是可以适量吃黄豆酱的。黄豆酱的热量不是很高，但是富含丰富的蛋白质，减肥期间适量的食用黄豆...
辣椒减肥吗
一般是达不到减肥效果。辣椒当中含有一种辣椒素，过量摄入之后有可能会导致胃肠道黏膜受到损伤，而...
怎么跳舞减肥
可以通过一些瘦身操来进行跳舞减肥，跳舞减肥属于一种全身性的运动，能够起到消耗脂肪和代谢热量的...
保鲜膜瘦肚子正确方法
使用保鲜膜瘦肚子的正确方法，首先要将肚皮部位清洗干净，然后准备保鲜膜，在肚皮清洗干净以后，将...
减肥每天喝4000毫升水
是不可以的，只是依靠喝水减肥会导致营养不良、身体消瘦、免疫力低下，还会导致身体浮肿、加重肾脏...
不吃不喝能减肥吗
一般是不能够减肥，并且还会对自己造成不利影响，导致免疫力下降，还可能会引起胃肠功能紊乱，可能...
吃水煮花生米容易发胖吗
多数情况下也会容易引起发胖，甚至还会导致患者体内的高脂血症加重。花生米中含有丰富的油脂，导致...
减肥吃糯米会发胖吗
适当的吃糯米不会引起身体发胖，但最好不要一次性吃得太多，因为糯米所含的淀粉含量比较高，而淀粉...
骑自行车能瘦小腿吗
通过骑自行车瘦小腿能够起到辅助作用，因为是属于一种有氧锻炼，在锻炼的过程中能够促使体内的脂肪...
胳膊吸脂后要穿多久塑身衣
一般需要3~6个月左右的时间，具体也还要根据患者抽出脂肪的多少以及皮肤松弛的程度来决定。患者...
减肥第一天吃什么清肠
可以吃花菜或者是西兰花具有清肠的作用，还可以吃豆制品，豆制品含有不溶于水的膳食纤维，可以帮助...
吃猪油会发胖吗
吃猪油多的话也会导致身体发胖，猪油主要是从猪肉中提炼出来的，也是一种高能量高油脂的食品，吃猪...
什么季节减肥效果最快最好
通常在夏天的时候减肥效果是比较好的，因为夏天的人体性能代谢比较快，另外夏天天气比较炎热会出汗...
纤维片可以减肥吗
一般能起到减肥的作用。纤维片通常可以起到润肠通便的作用，另外也可以排除体内的有害物质，纤维素...
每天运动消耗500千卡能减肥吗
通常可以起到适量减肥作用，每天需要运动1000千卡才可以起到明显减肥效果，500千卡通常减肥...
产后收腹带什么时候用最佳
一般可以在分娩后一周开始使用，但是具体的时间需要根据个人的体质决定。通过收腹带能够防止出现内...
怎么快速减肥学生
学生快速减肥可以通过控制饮食以及运动锻炼来达到瘦身的目的。日常饮食方面减少高脂肪以及糖含量高...
维生素c能减肥吗
一般没有减肥的作用的。维生素C属于是水溶性的维生素，在进入到身体之后能够辅助预防坏血症，同时...
哺乳期如何减肥不减奶
主要是通过锻炼来进行甩脂，在哺乳期间女性可能是坐月子时吃了太多营养食品就会引起体重上升，这时...
每天喝粥能减肥吗
一般是不能够减肥的，粥里边含有的热量是比较高的，过多的摄入以后可能会出现脂肪堆积，甚至还会诱...
1周暴瘦减肥方法
这种方法是不可信的。减肥是一种漫长的过程，患者是需要通过运动、生活以及饮食的方法来综合减肥。...
跑步机多久才能起到减肥的作用
一般需要在两周到一个月左右才可以起到减肥的作用，但由于每个人身体肥胖的严重程度不同，而且个人...
白醋兑水喝可以减肥吗
白醋兑水喝可以减肥。白醋是一种酸性的调味料，在饮用后可以起到促进消化的作用，同时白醋也具有杀...
中医肚脐贴减肥有用吗
通常具有一定的效果。助学金主要会刺激患者的局部，学费从婴儿加快肌肤的血液循环和胃肠道蠕动，将...
吃蛋白粉能减肥吗
对于减肥能够起到帮助作用，蛋白粉里面没有脂肪成分，里面主要是蛋白质含量不具备糖分，吃了之后不...
木瓜能减肥吗
是可以达到减肥的效果的，因为木瓜是属于比较常见的水果。而且里面的糖分也是比较低的，所以在减肥...
减肥能吃蛋白粉吗
减肥一般是可以吃蛋白粉的。蛋白粉中含有蛋白质的含量比较高，适当的吃些蛋白粉，并不会增加身体中...
干苦瓜片泡水喝减肥
一般不能够减肥，干苦瓜片可以起到清热解毒的作用，并且还可以起到燥湿的功效，对于改善身体上火一...
减肥一天摄入多少热量合适
一般需要摄入1500左右的热量比较合适，具体还需要根据个人代谢能力决定，如果代谢能力比较强的...
晚餐一个苹果能减肥吗
多数情况下可以起到减肥效果，同时苹果中的营养物质还能够刺激肠蠕动，使大便顺畅排出。但是患者在...
怎么减小肚子上的赘肉最快
可以通过俯卧撑减小肚子上的赘肉，同时还需要控制饮食，避免摄入过多油脂食物导致减肥失败。这段期...
减肥吃麻辣烫可以吗
是不可以吃麻辣烫的。麻辣烫当中有很多的肉食，这些肉食在过多摄入之后，有可能会导致脂肪堆积，而...
抽脂后奇痒难忍怎么办
抽脂后奇痒难忍一般可以通过冰块冷敷的方式来缓解，也可以适量的涂抹些消炎止痒的药膏来缓解。做完...
减肥期间能吃花生吗
减肥期间通常是可以吃花生的，花生里面含有大量的蛋白质和微量元素，吃了以后能够补充体内所需的营...
巴沙鱼适合减肥吃吗
大多数可以吃，沙巴鱼虽然是属于一种鱼类，但是里面热量并不是太多，吃了后不会引起体重猛然上升，...
经期后减肥的最佳时间
最佳时间是在月经后4到7天，因为这个时间段身体新陈代谢比较快，对于减肥有明显帮助。调理时候要...
推胃减肥对身体有害吗
可能会造成一定伤害。推胃的时候手法和力度控制不好，就有可能导致胃部受到损伤，而且还会引起胃肠...
减肥药有激素吗
减肥药是有一定的激素的，尽量不要长时间的使用，长时间的使用就有可能会导致身体出现不适的症状，...
如何提高代谢迅速减肥
可以喝一些温开水，水能够促进人体的新陈代谢。适当的参加一些有氧运动，比如登山或者长跑，在锻炼...
打沙袋能减肥吗
一般能减肥。打沙袋是一种有氧运动，能够提高身体血液循环，同时也可以增强心肌细胞供氧能力，可以...
瓜子发胖吗
如果过量服用可能会引起发胖的，袜子里面的热量比较高，能够起到促进食欲的作用，从而导致发胖的现...
7天减肥法
不是真的，7天通常是不能够起到一定减肥效果的，因为减肥需要长期坚持。如果想要在7天之内达到瘦...
每天走几公里能减肥
每天要走5公里才能够帮助减肥，在生活中可以通过快走、慢跑、俯卧撑的方法来达到减肥的效果，女性...
坚持走路能减肥吗
多数情况可以起到减肥效果，同时还可以是自身的病情有所好转。长期坚持行走的时候，会使腿部，手部...
长时间站立能减肥吗
多数情况下不可以减轻体重，长时间的战力还会导致小腿的肌肉过度发达，影响整体的美感。而患者前减...
打黄体酮会发胖吗
一般是会出现身体水肿的现象，从而诱发发胖。黄体酮是常用的一种天然孕激素，在进行补充的时候有几...
女性上身瘦腿粗的原因
可能是遗传引起的，也有可能是运动量比较少造成的，如果是长期久坐久站也可能会引起上身瘦腿粗症状...
产生肥胖的根本原因
可能是长期不良生活方式或者是不做体育运动所引起，也可能是经常吃高热量以及高脂肪食物所导致，不...
减肥早上可以吃馒头吗
可以吃馒头。馒头所含的热量是非常低，而且属于一种发酵过的食物，有利于胃肠道吸收和消化，不会给...
减肥可以吃莲藕吗
一般是可以吃莲藕的，莲藕当中含有的脂肪含量是比较低的，热量也是比较低的，今天还有很多的膳食纤...
喝豆汁减肥吗
有助于起到减肥的作用，因为豆汁里面含有丰富的粗纤维，能够起到促进胃肠蠕动的作用，有助于将体内...
什么食物热量低有利于减肥
一般可以适当的吃一些黄瓜以及西红柿，可以吃一些绿豆芽和大白菜，一般都是热量比较低的食物，通常...
肥胖产生的原因有哪些
可能是饮食不当的原因，如果在平时的饮食上吃了过多的含热量过高的食物，可能会造成脂肪堆积，从而...
深蹲可以减肥吗
深蹲通常是可以减肥的。但要长期的坚持才能达到减肥的效果。另外也要注意根据实际情况来做，避免动...
夏天减肥好还是冬天减肥好
一般夏天减肥是比较好的。夏天天气炎热通常会影响到食欲，而且夏天比较容易出汗，如果在夏天减肥，...
葛根粉减肥吗
减肥是有效果的，葛根可以有效的促进肠道的消化和吸收，加速身体中的新陈代谢和区域循环，有利于多...
减肥吃了面包怎么补救
偶尔吃一次是不需要进行补救的，是进行过多就可以吃一些水果和蔬菜，能够加速肠胃蠕动，将体内的脂...
酸奶加麦片能减肥吗
是能起到减肥效果的，酸奶中加入麦片以后相对来说热量很低，并且在服用后还能有一定的饱腹感，可以...
减肥吃米饭会胖吗
多数情况下吃少量米饭并不会引起肥胖，但是需要控制摄入量，如果大量饮用米饭也会导致体内脂肪堆积...
每天多走路会减肥吗
是有一定减肥效果。每天在吃完饭之后适当的进行走路运动，能够促进胃肠道蠕动，也能使肠道内的毒素...
怎么快速减肥20斤
严格控制饮食，同时也需要减少高脂肪，高盐类以及辛辣刺激性食物摄入，在日常饮食当中尽量不要暴饮...
吃了吐出来能减肥吗
一般不能减肥。通常会在呕吐时伤到食道，也会对喉咙和牙齿造成伤害，会导致皮肤出现粗糙的情况，如...
减肥晚上可以吃牛排吗
这可以吃牛排的，牛排中相对来说脂肪含量较低，所以适当吃牛排不会有脂肪。引起肥胖的原因，多数跟...
什么坐姿可以减肥
大多数可以通过直角坐姿或是盘腿坐姿以及柜式坐姿的方法可以减肥，以上的坐姿能够使腿部的肌肉拉伸...
减肥能吃菠萝吗
一般情况下减肥是可以吃菠菜的，如蔬菜类的，瓜果等之类的都是可以吃的，只要热量比较低，都不会引...
孕晚期减肥的最好方法
减少油脂和含糖食物摄入或者是适当散步等方法，都能起到减肥作用。孕晚期最好定时到医院进行超声波...
孕妇怎么减肥
首先需要控制饮食，不能吃高胆固醇的食物，比如鸡肝、鸭肝以及蛋黄，以免摄入脂肪而加重肥胖。同时...
晚上吃西瓜可以减肥吗
是不可以减肥的，适当的吃一些西瓜，具有清热解暑的效果，也可以起到利尿的作用，如果在晚上睡觉之...
减肥可以吃辣吗
可以吃辣，但是尽量不要经常吃或者是吃的太多，否则很有可能会导致身体上火，而且吃辣的也能够起到...
减肥可以吃烤红薯吗
可以吃烤红薯，适量吃能补充身体所需的微量元素，但是过量服用可能会导致身体肥胖，因为烤红薯糖分...
越吃越瘦的减肥食材
一般包括豆腐以及燕麦和黄瓜等等，因为这些食物中含有的热量是比较低的，而且含有纤维素通常能够促...
吃生西红柿能减肥吗
通常能减肥，生西红柿本来就属于一种低糖和低热量食物，吃了后能增加饱腹感，在平时生活中其他饮食...
减肥不掉秤的原因
通常是由于经常熬夜导致体内分泌紊乱，所以出现不掉称的情况，也可能是过度节食导致体内代谢减慢，...
跳绳可以减肥吗?一天跳多少次
一般是可以减肥的，造成是一种很好有氧运动，能够加快身体的新陈代谢，同时也可以将脂肪大大的消耗...
减肥吃黑麦还是荞麦
减肥吃荞麦较好，荞麦的热量很低，属于粗粮食品，含有维生素、矿物质、以及大量的植物纤维，使用荞...
如何瘦手臂上的肉
利用业余的时间可以做些扩胸运动来帮助手臂上的脂肪消耗，有助于使手臂的皮肤紧致。在进行锻炼的时...
胡萝卜汁减肥吗
能够起到减肥，但是不能够单纯性的喝胡萝卜汁，可能会引起肠胃不适或者便秘情况的发生，也会导致机...
红糖姜水减肥方法
可能有效果，红糖姜水能够促进身体的血液循环，同时也可以加快身体的新陈代谢，达到暖胃的效果，也...
吃猪头肉容易发胖吗
通常容易发胖，因为猪头肉中含有大量的脂肪，如果一次性吃太多而且没有进行运动，有可能会导致脂肪...
喝什么豆浆减肥效果好
可以喝一些黄豆浆或者是黑豆浆，在打豆浆的时候尽量不要加糖，否则会影响到减肥的效果，豆浆中含有...
小腿肚子硬邦邦的是怎么回事
可能是缺乏锻炼或者过度劳累导致的，也可能是局部外伤引起的。患者就会出现局部疼痛和肿胀的的症状...
香蕉酸奶能减肥吗
一般是可以减肥的，香蕉主要能够起到润肠通，能够及时将肠道内的宿便和垃圾尽快排出，酸奶是属于一...
补充蛋白质可以减肥吗
一般是可以减肥的，补充蛋白质通常可以防止身体出现蛋白质缺乏现象，因为在减肥期间可能会消耗身体...
减肥期间吃坚果会发胖吗
有可能会发胖，坚果中含有的油脂通常是相对比较高的，而且热量也比较高，如果经常吃的太多，很有可...
两侧腹肌锻炼方法
仰卧起坐接触脚跟之后动作最标准，俄罗斯转体或者是自行车卷腹，都能起到锻炼腹肌效果，就需要长时...
月经期后如何减肥
可以通过严格的控制饮食习惯进行减肥，在平时饮食上尽量以清淡或容易消化的食物为主，可以多吃一些...
怎样瘦双下巴和粗脖子
可以通过按摩的方法来瘦，双下巴和粗脖子，每天顺着脖子纹理往下按摩，长期坚持下去有一定的效果，...
备孕减肥怎么减肥
通常可以通过运动来减肥。在平时生活中多进行户外活动能够提高自身的免疫力，同时也可以促进脂肪和...
膳食纤维可以减肥吗
膳食纤维是可以减肥的。因为寒食纤维的食物能够让脂肪减少在体内不断的堆积，像生活中可以多吃一些...
做家务可以减肥吗
一般是可以减肥，因为在做家务的过程中，就会使脂肪燃烧增加能量的消耗，但是需要时间超过40分钟...
震动带可以减肥吗
震动带能够起到辅助减肥的作用，使用震动带的时候，由于震动比较剧烈，有助于促进脂肪燃烧。但是尽...
黑米粥能减肥吗
一般可以起到辅助减肥的作用，但是在吃黑米粥时尽量不要放糖，若是加糖的话，还有可能会导致减肥受...
减肥期间能吃鸡肉吗
一般是可以吃鸡肉的。鸡肉一般属于低热量以及低脂肪的食物，而且肌肉中含有蛋白质和氨基酸，通常可...
减肥可以吃猪肝吗
尽量不要吃猪肝。因为猪肝是属于一种高热量以及高脂肪食物，在摄入之后容易导致体内脂肪堆积，会导...
小腿肚子无缘无故疼痛
可能是由于过度劳累或者是受凉引起的，比如经常从事重体力劳动或者是有剧烈的运动，会引起酸痛的现...
减肥能吃巧克力吗
一般是不可以吃巧克力的，因为巧克力热量比较高，里面糖分含量也是比较丰富的，在吃了以后容易导致...
减肥能不能吃玉米
通常可以吃玉米。玉米属于一种粗粮类的食物，而且含有的膳食纤维是比较丰富的，通常可以增加饱腹感...
苦瓜汁减肥多久有效
大概在半个月到一个月左右的时间才能有效具体减肥有效的时间，也要根据个人的情况来进行决定，苦瓜...
双下巴里面有硬疙瘩不痛
有可能是免疫力降低，受到炎症和病毒刺激局部淋巴之后引起的淋巴结发炎。双下巴里面有个硬疙瘩不痛...
孕晚期减肥
尽量不要减肥，女性在怀孕的时候，身体的体质是比较特殊的，如果在怀孕的过程当中有减肥或节食的情...
不吃晚饭减肥的危害
有可能会导致胃病发生，比如说胃溃疡、胃炎、十二指肠溃疡，症状是胃胀、胃酸、胃痛、嗳气等，胃酸...
减肥每天摄入多少大卡
一般需要摄入2000大卡比较合适。正常成人每天要摄入足够量的大卡，才能维持人体所需的能量，也...
半年减肥30斤正常吗
属于正常现象，只要在减肥过程当中掌握科学的减肥方式，有一些人可能在半年内会瘦20斤或者是30...
破腹产多久可以用收腹带
一般可以在产后42天的时候使用收腹带，这样能够防止内脏或者是子宫下垂，而且能够防止腹部赘肉增...
抖动肚子能减肥吗
一般可以减肥，在抖动肚子过程当中可以燃烧体内脂肪，特别是肚子上有赘肉的人，在抖动肚子过程当中...
小孩子肥胖查哪些项目
小孩子肥胖需要到当地医院采取血糖和血压以及高密度脂肪蛋白检测，必要时也可配合骨龄测试以及激素...
月经期间吃什么水果好排毒排污血减肥
可以适当的吃点苹果，葡萄里面含有多种的苹果酸以及葡萄酸，能起到比较好的排毒排污血以及减肥的作...
减肥期间可以喝啤酒吗
你好，想要减肥就要管住自己的嘴巴，最好不要喝啤酒，减肥是否可以成功，最主要的是看你能不能在饮...
喝黑苦荞茶能减肥吗
可以起到减肥的作用，里面的热量很低，而且膳食纤维比较丰富，可以增加饱腹感，减少其他热量食物的...
肌肉型肥胖能瘦下来吗
你好，肌肉型肥胖是可以减肥成功的，但是相对于其他的肥胖类型减肥成功更加的艰难一点。平时在饮食...
你好，减肥一日三餐都要吃的，只不过要控制它的量，特别是晚餐，如果吃的太少的话，人在夜里胃酸继...
抽脂后恢复期吃什么
你好，抽脂减肥之后，在饮食方面一定要注意，尽量选择蔬菜和水果，并且不要吃得太饱，另外要适量的...
牛蒡茶怎么喝减肥
你好，减肥依靠喝牛蒡茶起到的效果并不是太大，减肥千万不要有懒惰的心理，只有通过坚持不懈的体育...
减肥可以吃鹌鹑蛋吗
你好，减肥的时候吃鹌鹑蛋鸡蛋都是可以的，他们可以很好的补充营养，但是不能够多吃，过量的食用比...
细嚼慢咽能减肥吗
你好，用餐的时候细嚼慢咽对减肥没有太大的帮助，但是对消化功能不是太好的朋友来说，具有非常大的...
你好，如果人不改变自己的饮食结构，减肥是很难成功的，通过中药肚脐贴来减肥具有感染的风险，并且...
减肥为什么吃全麦面包
你好，全麦面包热量不是太大，并且饱和感比较强，所以这种食物对减肥有一定的帮助，但是一定要记住...
减肥能吃丑橘吗
您好，减肥期间水果是可以正常食用的，所以减肥期间吃丑橘不会影响到您的减肥计划的。减肥期间主要...
减肥可以吃烤鸭吗
最好不要吃烤鸭，虽然烤鸭中含有的营养物质比较丰富，但是烤鸭中含有的热量比较高，而且含有的油脂...
减肥吃南瓜会胖吗
一般是不会胖的。南瓜类的主要营养成分有萝卜素和果胶，其实果胶的成分可以调节肠胃功能，并不会引...
长期喝茶可以减肥吗
一般是可以喝茶的，在喝茶后可以促进肠道蠕动，有利于脂肪的消耗，达到减肥的效果。但是在喝茶的时...
早上喝盐水能减肥吗
一般能够起到减肥的作用，每天早上空腹喝淡盐水，通常能够起到清理肠道毒素和垃圾的作用，也能够起...
每天坚持走路能减肥吗
能够减肥，每天坚持走路能够促进全身血液循环，加快体内热量消耗，并且还可以增强免疫力和抗病能力...
每天汗蒸能减肥吗
汗蒸一般是不能减肥的，在汗蒸过程中，一般水分会通过汗液代谢出来，可以短时间内出现体重减轻的现...
艾灸减肥肚子方法
减肚子的方法是艾灸脂肪堆积的部位，并且也可以艾灸足三里穴以及三阴交穴，通常可以起到健脾化湿的...
喝代餐奶昔真的能减肥吗
多数情况下可以起到减肥效果，但是还需要控制脂肪食物的摄入量，能够避免减肥失败。患者在减肥期间...
什么食物不会发胖
通常吃新鲜蔬菜和粗粮不会发胖。也可以选择吃些豆制品，比如豆腐、豆浆或者是牛奶，不但能够要补充...
一周运动几天减肥
一般运动5天较合适，但每个人体质不同，运动的天数需要根据自身的情况来决定。减肥需要每天运动在...
减肥为什么会出现低血压
过度节食或者是运动幅度较大会导致身体疲劳出现血压偏低，减肥最好选择科学方法可以减少身体损伤。...
喝蜂蜜水有什么好处能减肥吗
具有润肠通便的好处，在每天早上空腹喝一杯蜂蜜水，能够促进肠道蠕动，也能够促使宿便排出体外。蜂...
早上空腹运动能减肥吗
一般可以减肥，运动通常能够起到加快身体脂肪燃烧的作用，并且也能够加快身体的血液循环，从而起到...
低血糖如何减肥
低血糖是不可以减肥的，如果低血糖减肥的话，一般都会导致低血糖加重，而且还会出现生命的危险。低...
小米辣减肥可以吃吗
是不可以吃的，因为小米辣属于一种辛辣刺激性的食物，吃过后会影响到肠胃，使胃部分泌大量的胃酸，...
红薯粉条会发胖吗
偶尔当菜吃一次是不会发胖的。红薯中含有一定的糖分，长期使用，并且主食没有改变，可能会导致发胖...
单纯控制饮食能减肥吗
一般是可以减肥的。但是需要对饮食结构进行适当的调整，尽量少吃一些含热量比较高的食物，比如油炸...
节食减肥嘴巴发苦发臭
可能是消化不良引起，也可能是胃火滋生导致，不排除是肠胃功能出现紊乱造成，还可能是营养不良所引...
如何保持身材不发胖
保持身材不发胖，平时要合理的控制饮食，尽量不要暴饮暴食，也不要吃过多的甜食，以免造成体内脂肪...
泡脚可以减肥是真的吗
一般是可以减肥的，但是需要长期进行坚持，晚上睡觉前用热水泡脚，可以促进脚部的血液循环，缓解疲...
哺乳期可以吃代餐减肥吗
最好不要进行代餐减肥，代餐减肥可能会影响到乳汁的治疗，而且也会对孩子的生长发育造成影响，最好...
开合跳能瘦肚子赘肉吗
大多数可以起到减肚子赘肉效果，开合跳本来就是一种有氧运动，而且可以消耗体内的热量和脂肪，所以...
喝蔬菜汤可以减肥吗
是能达到一定减肥效果的。蔬菜汤当中含有大量的膳食纤维素，能够加速胃肠道蠕动，而且属于一种低热...
蒲公英茶可以减肥吗
对减肥能够起到帮助作用，蒲公英主要具有清热解毒功效。并且还能够起到利尿作用，能够促进体内水分...
上下蹲能减肥吗
一般可以减肥。在上下蹲的时候也有助于燃烧体内的热量以及脂肪，从而可以达到减肥的效果，但是上下...
吃泡面能减肥吗
不能吃泡面，泡面属于是热量比较高的食物，吃多了之后会造成体内热量增加，从而会引起肥胖，这是一...
如何健身减肥
健身减肥通常可以燃烧体内的脂肪，促进新陈代谢，从而达到减肥的效果。平时可以适量做游泳、跳绳、...
儿童超重怎么减肥
可以通过平时的运动来减肥。在平时生活中应该多进行户外活动，比如跑步能够促进身体的血液循环，同...
减肥半夜饿了怎么办啊
可以选择吃些食物吃新鲜水果和蔬菜，并不会引起体重上升，也可以喝些小米粥以及燕麦粉等半流质食物...
空腹减肥效果好吗
效果不好，空腹减肥没有足够的能量进行消耗，可能会引起饥饿的现象，会导致机体出现疼痛以及不适症...
减肥仪器对内脏的危害
可能会导致内脏出现下垂的症状，减肥仪器在抖动的过程中可能会引起内脏出现不同程度的下垂，而且还...
吃牛肉减肥法是真的吗
一般不是真的，牛肉里面的热量比较低，而且具有蛋白质含量，在减肥期间长期过量吃牛肉可能会引起腹...
睡前做仰卧起坐能减肥吗
多数是可以起到减肥的作用。睡前做仰卧起坐可以使腹部的肌肉得到锻炼从而消耗脂肪，也能加快肠胃蠕...
人流后减肥最快的方法
应该选择科学健康的减肥方法，比如说控制饮食量和增加运动量减肥。运动的时候，因为人流之后体质比...
十二岁女孩怎样减肥
首先应该进行饮食结构的调节，避免吃高糖高油腻的食物，不要吃腌制油炸烧烤类食品。可以选择吃水果...
减肥饿的难受怎么办
减肥饿的难受适当的给身体补充一些膳食纤维的食品，减肥期间一定三餐都要吃，吃到不饿为主，吃饭的...
减肥一天掉2两正常吗
可能属于正常现象，因为每个人的体质不同并且采取的减肥方法不同，因此减肥的数量也是不同的。但是...
减肥早餐吃什么最好食谱
可以吃一些鸡蛋或者牛奶，鸡蛋和牛奶里边的热量和脂肪含量都是比较低，不会造成脂肪堆积的现象，而...
减肥能不能吃饵丝
一般不能吃饵丝，耳屎里面含热量是非常高的，所以在减肥的时候尽量不要吃饵丝，以免不利于减肥的效...
代餐粉减肥有效果吗
一般是有效果的。代餐粉通常可以起到润肠通便的作用，并且代餐粉的热量比较低，如果在减肥期间适当...
减肥药吃了口渴是什么原因
减肥药吃了口渴大多数是由于用量过多导致了口腔代谢功能紊乱，以及体内的水分过多丢失引起症状，所...
冬瓜荷叶茶减肥吗
是可以达到减肥的效果的，主要是冬瓜和荷叶都是一种祛湿利尿的效果，可以起到一定的消肿的作用，而...
早上快走一个小时能减肥吗
一般可以减肥。早上快走一个小时，通常有助于燃烧体内的脂肪以及热量，而且还能够起到起到减肥瘦身...
瘦腿针可以打大腿吗
可以打在大腿，瘦腿针通常能够起到瘦腿的作用，对于改善腿粗等情况一般有一定的效果，但是在注射的...
减肥可以吃豆腐乳吗
是可以适当吃一些豆腐乳。豆腐乳是由大豆制作而成，在经过发酵之后成为了豆腐乳，然后还有大量的蛋...
减肥能吃饼干吗
减肥的期间是不能够吃饼干的，吃饼干可能会导致身体更加的肥胖，因为饼干是属于一种高热量的食物，...
百香果减肥法
是比较好的，这是一种比较常见的水果，里面不仅含有丰富的无糖元素，同时还能够补充精子所需要的营...
顺产后多久可以跑步减肥
一般需要三个月后才可以跑步减肥。在顺产后对女性会造成很大的创伤，需要进行一段时间的调养，身体...
减肥期能吃兰州拉面吗
一般情况下可以少量的吃拉面，其中会含有一定的蛋白质和微量元素，在补充以后可以满足人体消耗所需...
月经过后吃什么减肥最快最有效
月经过后一般可以多吃一些含纤维丰富的食物，能够起到输豆子的效果，比如蔬菜和水果以及全谷类，有...
吃地瓜干能减肥吗
一般是可以减肥的，因为地瓜干是属于一种低热量和低脂肪的食物，而且里面含有丰富的膳食纤维，能够...
水煮鸡蛋减肥吃蛋黄吗
不要吃蛋黄。蛋黄里面的胆固醇含量是比较高的，属于一种高热量和高脂肪类的食物，在过量摄入之后有...
减肥能喝鸡汤吗
最好不要喝鸡汤，鸡汤属于高热量食物，在减肥期间是要控制热量以及脂肪摄入的，但是可以选择偶尔喝...
全麦面包减肥法
通常是有效果的。因为全麦面包中还有很多的粗粮，吃过后会增加饱腹感，还能够补充体内的微量元素，...
孕早期喝了可乐怎么办
少量饮用可乐一般不会影响到胎儿的生长发育，不需要过于担心，需要定期到医院进行产检，特别是在怀...
减肥锻炼身体最佳方法
需要通过控制饮食和多参加体育锻炼来进行调理，控制一些高胆固醇、高热量的食物摄入，同时还要多做...
减肥喝红茶好还是绿茶好
红茶跟绿茶都具有一定的减肥效果，都可以选择，能够去除体内油脂，绿茶直接杀菌，保留大部分营养成...
吃奥氮平发胖怎么办
吃奥氮平发胖是对药物产生副作用。一般停药后就会恢复。长时间使用药物有可能会出现泌乳素的水平增...
吃三文鱼减肥吗
不能用来减肥，只能起到辅助的作用，但是吃三文鱼也不会引起长胖，三文鱼的营养价值特别高，热量比...
每天喝小米粥会减肥吗
一般喝小米粥是不能减肥的。小米粥吸收的比较快，并且迅速在体内转化成葡萄糖，所以并不利于减肥。...
减肥可以吃过桥米线吗
一般不可以吃一些过桥米线，米线里面含有脂肪比较多，减肥期间要避免吃一些高脂肪以及高热量食物，...
蜂蜜和柠檬一起喝可以减肥吗
一般来说可以起到减肥的效果，但效果比较有限，并且柠檬当中含有大量的vC，如果经常喝，可能会对...
无糖薄荷糖减肥可以吃吗
一般可以吃，无糖薄荷糖不会导致体重上升，而且属于一种低热量食物，也不会有脂肪存在，所以在减肥...
龙王豆浆粉减肥能喝吗
在减肥期间可以适当喝豆浆粉，不会引起肥胖，减肥不能单纯喝豆浆粉进行减肥，要每天做一个小时体育...
瘦腿针打三次能永久吗
一般不能永久。瘦腿针有肉毒素成分，能够使肌肉出现萎缩，而达到瘦腿的作用，但肉毒素会慢慢的被机...
刷腿真的可以瘦腿么
是可以瘦腿的。甩腿是属于有氧运动，每天坚持，能够将体内多余的脂肪含量燃烧，从而达到瘦身效果，...
为什么减肥期间突然不掉秤了
突然不掉称说明已经进入到了减肥的平台期，在这个时候不需要过度担心。在减肥过程当中饮食方面需要...
女人喝酒减肥吗
大多数并不能起到减肥作用。酒中含有酒精成分，会使患者身体的血管处在扩张状态，可能会诱发头晕头...
男生减肥方法瘦全身
主要是通过锻炼和控制好自身饮食来减肥，男生可以在平时生活中，到健身医疗机构进行健身训练，也可...
减肥能吃金针菇吗
是可以吃的，里面有一定量的粗纤维，吃了之后能够加快胃肠道蠕动，加快体内多余的油脂和毒素排出。...
吃完饭怎么做容易减肥
吃完饭以后可以适当的到户外进行散步，但能够起到助消化的作用，并且对于减肥也会有一定的效果，而...
茄子减肥吗
吃茄子一般是不能减肥的，但是能够起到辅助性减肥，茄子中含有丰富的膳食纤维，能够起到让人产生饱...
红薯粉热量高吗会发胖吗
通常红薯粉属于高热量的食物，并且红薯粉有大量的纤维素和淀粉，在对身体过多的摄入后会很容易转化...
催吐减肥方法
一般不好。催吐并不能达到减肥的效果，而且还有可能会对身体造成伤害，也有可能会引发胃部疾病或者...
减肥可以吃橙子吗
是可以吃橙子的，橙子是一种低热量低脂肪的食物，不会导致肥胖或者是热量上升，适合在减肥期间的人...
汗蒸能减肥吗
一般能起到减肥的效果，因为在汗蒸中会出现大量的汗水，不仅能够加速体内的脂肪燃烧，还能够增加热...
吃芒果减肥吗
芒果可以起到减肥的作用，芒果是一种温和性的水果，对胃肠道的负担不是太大，可以补充身体内的维生...
吃木瓜减肥吗
木瓜可以起到减肥的功效，木瓜含有大量的酵素，酵素能够分解身体内的蛋白质和脂肪等物质，能够促进...
青春期可以减肥吗
大多数可以适量减肥，青春期孩子的身体过度肥胖容易引起脂肪肝或是不良疾病，可以通过慢跑或是快走...
减肥难吗
通常比较困难，具体还需要根据个人体质决定，对于有些人体质很容易发胖，并且还不控制自己的饮食，...
减肥能不能吃鱼
可以吃鱼，鱼肉当中主要是含有很多的蛋白质，能够补充营养，提高身体免疫力，而且鱼肉当中含有的脂...
小腿肚子拉伤走路就疼
多数是韧带拉伤引起，像患者的这种情况，可以选择推拿和热敷的办法进行治疗来缓解疼痛，同时配合热...
微电流减肥对身体有害吗
有可能会产生危害，微电流减肥过程当中很可能会引起心脏出现生理性紊乱，还可能会诱发出心律失常，...
减肥可以吃米粉吗
一般是可以吃米粉的。但在减肥期间尽量少吃些米粉。通常可以适当的吃些粗糙的食物，例如糙米和全麦...
减肥能吃冰糖吗
一般是可以吃冰糖的。但在减肥期间尽量不要吃太多的冰糖，冰糖中含有蔗糖，如果吃的太多，通常会出...
你好，空腹运动虽然说可以起到一定的减肥效果，但是对人的身体健康危害比较大，并且长期空腹运动人...
吃肥肉减肥是什么原理
肥肉是没有减肥效果的。反而还会增肥，因为肥肉是属于油腻性食物，里面胶原蛋白以及脂肪含量比较高...
瘦手臂运动
一般需要通过游泳、慢跑或者快走等有氧的运动不仅能够起到瘦手臂的效果，同时还有利于瘦身，也能够...
什么东西泡水喝减肥
可以适当的喝一些苦瓜茶、决明子茶、荷叶茶等，也可以适当的喝一些柠檬茶，柠檬主要能够起到促进胃...
减肥不能吃米饭吗
是可以吃大米的，因为大米属于一种低热量低脂肪的食物，不会影响减肥的效果也不会增加脂肪。适合在...
乌龙茶减肥效果怎么样
你好，依靠喝乌龙茶来减肥是没有太大效果，要想减肥必须加强锻炼，早晨晚上都需要锻炼，风雨无阻的...
豆浆和牛奶哪个更减肥
一般减肥都是需要控制好身体的总热量不能超标，所以豆浆和牛奶相对来说热量牛奶可能会高一点，而豆...
山楂玫瑰花茶能减肥吗
一般不能够减肥，山楂能够起到改善食欲的作用，并且也可以起到助消化的功效，通常能够起到美容养颜...
减肥可以吃茶叶蛋代替水煮蛋吗
可以，茶叶蛋营养价值特别高，茶叶里面很可能会添加一些香料，可能会对减肥造成一定的影响，可以适...
减肥吃大枣会胖吗
通常适量的吃些大枣是不会发胖的。但在减肥期间尽量不要吃太多的大枣，大枣中含有维生素以及微量元...
生菜减肥吗
一般是可以减肥的，蔬菜中含有丰富的水分，氨基酸和微量元素，可以为身体补充维生素，适合在减肥期...
午饭不吃可以减肥吗
通常是不能减肥的。通过不吃午饭的方法进行减肥，可以起到暂时减低体重的作用，但是在下午的时候患...
减肥能吃绝味的素菜吗
一般能够少量的服用，其中含有的热量并不是太高，也不含有大量的脂肪，在摄入以后并不会引起脂肪的...
薏仁赤小豆怎么吃减肥
一般可以直接用来煮粥，能够促进体内湿气的排出，而且还可以起到利水消肿的功效，对于改善身体肥胖...
喝番泻叶能不能减肥
通常并不能起到减肥效果，番泻叶可以起到利水和通便以及泻热行滞作用，能够治疗水肿胀满和大便秘结...
每天骑一个小时自行车可以减肥吗
一般是可以减肥的，骑自行车是属于一种有氧运动，在锻炼的过程中能够燃烧体内的脂肪和热量，从而达...
减肥晚上可以吃红薯吗
一般是可以吃的，也不会发胖。红薯中含有丰富的果胶和膳食纤维等营养物质，在减肥期间经常吃红薯，...
喝啤酒可以减肥吗
一般是不可以减肥的。脂肪里面含有较多的碳水化合物，也还有一些酒精，可能会影响身体的正常代谢，...
o型血怎么减肥最快捷
减肥可以适当的参加一些有氧运动，比如登山或者长跑，也可以进行游泳或者骑自行车。通过有氧运动能...
天天骑自行车减肥吗
通常可以减肥。骑单车属于一项有氧运动，通常可以燃烧体内的脂肪，而且还有助于减肥瘦。如果想要减...
两个月减肥多少斤正常
应该在8斤左右正常，具体能减多少也要因人而异，由于每个人体质不同，而且在减肥的时候方法不一样...
减肥可以吃全麦面包吗
一般能起到减肥的作用。全麦面包的能量比较低，通常可以起到辅助减肥的作用，全麦面包可以补充身体...
什么粥减肥效果最好
可以适当的喝一些绿豆小米和夜粥，绿豆和荷叶能够起到清热解毒的作用，小米能够起到健脾和促进胃肠...
减肥可以吃蛋白粉吗
一般可以适量吃蛋白粉。里面含有大量蛋白，能够满足体内所需营养成分，可以防止减肥期间体内营养不...
三岁小孩可以吃巧克力吗
通常是不可以吃巧克力的。巧克力是属于一种高热量的食物，其中里面的脂肪含量比较高，使用后会导致...
怎么样控制食欲减肥
可以选择多吃新鲜水果和蔬菜，这样能增加自身饱腹感，摄入其他高营养和高热量食物就会有所减少，这...
火龙果有减肥的功效吗?
多数能起到减肥功效，火龙果本来就是生活中常见一种水果，而且含热量比较低，吃了火龙果后能使人有...
黄瓜雪梨汁能减肥吗
一般能减肥，这两种食物里面都含有大量的维生素等营养成分，不仅能够补充体内的维生素含量，适当的...
早上走路可以减肥吗
有一定的减肥作用，早上起来走路可以增加体内的血液循环促进体内脂肪的代谢，需要长期坚持才有效果...
倾蕴减肥药有副作用吗
一般来说，减肥药都是有副作用的。如果长期进行服用的话，还有可能导致不孕。并且突然的进行停药还...
每天晚上不吃饭能减肥吗
能减肥，但是会对身体健康产生危害，比如低血糖、心脑血管疾病等。每天晚上不吃饭在减肥后还很容易...
减肥能吃火腿肠吗
是不可以吃火腿肠。火腿肠属于肉制品，里边热量和脂肪含量都是比较高，过量摄入之后人体不能消耗这...
身体代谢慢导致肥胖怎么办
一般可以通过多喝水的方式进行改善，在早晨起床之后可以空腹喝杯温开水，一般可以排除宿便的作用，...
腿部减肥最快的方法
可以通过瘦腿的运动来进行减肥，主要包括跑步、打羽毛球、游泳等运动，这些都属于有氧运动，每天坚...
排毒减肥蔬菜汁
减肥效果应该是比较好的，排毒减肥蔬菜汁是比较健康的，其中的维生素和纤维素含量都非常高能快速将...
中药热敷减肥有效吗
具有一定效果。种方法主要是通过热敷的办法促进局部的血液循环，加快体内的新陈代谢，燃烧脂肪，从...
喝水都长肉的体质怎么减肥
需要通过饮食以及运动的方式进行减肥。而患者的这种体质通常是由于运动量少造成，所以在平时除了规...
二合一咖啡会发胖吗
是不会引起肥胖的，咖啡里面含有咖啡因能起到比较好的提神醒脑的作用，能用来提高工作效率。不要长...
减肥每天吃多少米饭
最好吃一小碗米饭，但是一定要控制好摄入量，因为米饭中含有大量的淀粉，过多摄入可能会引起体型的...
艾灸肚脐眼能减肥吗
艾灸肚脐一般是可以达到减肥效果的，具体还需要因人而异。艾灸肚脐是属于中医疗法，适当艾灸能够起...
中药热敷减肥
效果怎样不能完全确定，需要根据每个人体质以及对药物吸收情况下可以做出判断，但是大多数人使用中...
减肥能吃蒜吗
能适量吃些蒜。大蒜中包含较多的维生素和膳食纤维，能够促进新陈代谢，并帮助人体排出多余的脂肪，...
清轻茶可以减肥吗
一般能减肥，这种茶水本来就具有清肠通便和降脂减肥作用，而且适量饮用后能清理肠胃和清热解毒，还...
减肥可以吃臭豆腐吗
可以适当吃一些臭豆腐的臭豆腐里面的脂肪和热量是比较低的，不会对减肥造成影响。另外臭豆腐里面还...
早餐吃香蕉和鸡蛋可以减肥吗
并不能够起到减肥的作用，不过在减肥时期可以吃，不会导致身体发胖。早上吃香蕉和鸡蛋能够补充身体...
吃完就吐能减肥吗
一般并不能起到减肥作用。吃完饭后在吃饭过程中，人体对食物的营养物质已经吸收，催吐通常并不能起...
天天喝柠檬水会减肥吗
天天喝柠檬水可以起到一定的减肥作用。柠檬中富含柠檬酸，热量很低，可以帮助清除毒素以及多余的脂...
减肥的平台期怎么突破
需要合理规范饮食，要及时调整饮食，尽量避免高脂肪类的食物摄入，可以适当吃一些含有膳食纤维素比...
大麦茶怎么喝才减肥
可以将大麦茶放入锅内添加适量清水，大火烧开之后煮上5分钟到10分钟左右即可，温度适中时直接饮...
喝银耳汤有什么好处会发胖吗
一般不会导致体型肥胖，因为银耳中含有丰富的膳食纤维，能够促进胃肠道蠕动，从而使肠道内的垃圾和...
抽烟影响减肥吗
是不会影响减肥的，但是在平时如果抽烟很可能会对身体造成伤害，并且还会对胃部造成损伤，严重者会...
一天要消耗多少千卡才能减肥
一般一天要消耗2000千卡才能够起到减肥的作用，但是消耗的热量要高于摄入的热量，这样才能够减...
穿高跟鞋可以瘦腿吗
不可以瘦腿。并且长时间的穿高跟鞋就会导致小腿的肌肉发达，还会使小腿增粗，严重的就会使脚趾变形...
姜贴肚脐能减肥靠谱么
通常这种方法并不靠谱，姜贴肚脐能够起到除湿排寒作用，又不能起到瘦身效果。瘦身可以通过慢跑或是...
晚上减肥能吃瓜子吗
一般不可以吃瓜子，瓜子当中含有的油脂通常是相对比较高的，并且热量也比较高，可能会对减肥的效果...
减肥喝酸奶的最佳时间
减肥喝酸奶的最佳时间最好在饭后一两个小时之后，这样不仅不会引起胃酸，更容易促进肠胃的消化和蠕...
甲状腺手术后避免发胖
想要有效避免发胖，需要咨询医生，指导服用，促进甲状腺激素分泌的药物进行治疗，这样能够改善甲状...
打羽毛球能减肚子吗
起到比较好的减肚子的作用，打羽毛球的过程当中能用来燃烧体内的脂肪，打羽毛球属于全身性的运动，...
减肥吃什么水果代餐
可以适当吃苹果、草莓、柚子或者是火龙果、橘子、猕猴桃等水果来代替饮食。在减肥期间可以吃含糖量...
薏仁米可以减肥吗
可以起到减肥的效果，因为可以促进体内多余水分和垃圾排出体外，从而起到减肥瘦身的作用。薏仁米对...
备孕期间能减肥吗
一般是不能减肥。减肥可能会影响到人体正常的新陈代谢，而且通过节食减肥可能会导致营养不良和体质...
吃芝士会发胖吗
有可能会引起发胖。芝士中含有的热量比较高，并且还有的营养成分也是比较丰富的，包含多种维生素和...
吃阿胶会发胖吗
一般不会导致肥胖，阿胶里边含有的脂肪含量是比较低的，其中含有很多胶原蛋白和氨基酸服用以后，能...
巧克力有什么坏处
巧克力当中含有热量是比较多的，其中也含有很多脂肪成分，如果平时生活中过量摄入会导致脂肪堆积，...
青少年肥胖怎么办
青少年肥胖可以通过体育锻炼的方式来减肥，也可以通过饮食控制来缓解，饮食上要注意清淡为主，避免...
减肥可以吃鸡肉肠吗
通常可以吃鸡肉肠。鸡肉肠中的营养物质是比较丰富的，但由于鸡肉中也含有热量以及脂肪移植，尽量避...
吃醋减肥吗
通常不能减肥。虽然醋可以起到增进食欲的作用，而且可以促进肠胃蠕动，但是并不能起到减肥的效果，...
早餐吃鸡蛋能减肥吗
早餐吃鸡蛋一般能够起到减肥效果，因为食物里面含有不饱成分，并且还有补肾养血和滋阴润燥效果，但...
喝稀饭会发胖吗
通常是不会导致发胖的。稀饭由于在制作的时候会加入大量的水分，使用之后会有效的增加饱腹感，减少...
减肥能吃意面吗
最好不要在减肥过程当中吃意大利面，意大利面的主要成分是淀粉，淀粉热量比较高，吃了后有可能会转...
早上不吃早餐能减肥吗
是不能减肥的，并且不吃早餐还会是肝脏受到很大的损伤，使体内的代谢紊乱，这种减肥的方法特别的不...
跑步减肥要天天跑吗
一般要天天跑。减肥需要每天都坚持跑步30分钟的时间，这样才能够使体内多余的脂肪排出，从而达到...
减肥可以吃土豆泥吗
是可以适当吃一些土豆泥。土豆泥当中含有大量膳食纤维素，能够加速胃肠道蠕动，使肠道内的毒素和垃...
吃奥利司他胶囊减肥会反弹吗
奥利斯他胶囊反弹的可能性也是有的，任何减肥药物都有反弹的情况，这个也是因人而异的。主要是一种...
玉米片和燕麦哪个减肥
这两种都能起到减肥作用，玉米片和燕麦片都属于粗粮，其中含有非常丰富的膳食纤维，能加快胃肠道蠕...
吃绿豆能减肥吗
一般是可以减肥的，绿豆中含有比较多的植物蛋白和粗纤维，适当的吃一些，不仅能够起到清热解毒的作...
长期喝苦荞茶能减肥吗
一般有一定的效果，苦荞当中含有的膳食纤维一般是比较多的，能够促进肠胃蠕动，有利于体内毒素的排...
可乐伤胃吗
有可能会伤胃，由于可乐当中含有大量的糖分和咖啡因，如果在平时的饮食当中有长期过量喝可乐的情况...
不吃午饭能减肥吗
一般不能减肥，不吃午餐只是暂时的降低了患者的体重，并且在晚上的时候，因为中午没有吃饭，可能会...
怎么去双下巴快速有效
可以对下巴局部进行按摩或者是热敷，疏通经络，促进血液循环减少脂肪，同时也可以通过抽脂的方是吸...
节食减肥月经量少怎么办
通常可以恢复正常饮食进行改善，也可以多吃一些补气血的食物进行调理，比如阿胶和大枣的。节食减肥...
西红柿减肥么
一般是可以减肥的，西红柿属于一种膳食纤维的食物，可以润肠通便，改善大便干燥预防便秘，消耗身体...
怎样吃火龙果减肥
火龙果只要像平时一样将外皮剥掉，直接食用就可以起到减肥效果，火龙果虽然是生活中常见一种水果，...
魔芋怎么吃减肥
一般可以凉拌或者是炒着吃，都可以达到减肥效果。魔芋是属于低脂肪以及低热量食物，里面膳食纤维以...
晨跑可以减肥吗
通常可以减肥。因为在晨跑的时候可以燃烧体内的脂肪，而且还可以消耗体内的热量，从而可以起到减肥...
减肥可以吃牛肉面吗
可以适当的吃牛肉面，牛肉面属于高热量的食物，主要是淀粉组成，如果吃的太多，很可能就会加重肠胃...
减肥吃银耳会胖吗
是不会长胖的，银耳的营养价值比较高，里面含有多种的膳食纤维，吃过银耳之后能用来刺激肠胃的蠕动...
醋泡葡萄干能减肥吗
是不能用来减肥的，千万不要盲目相信任何的偏方，减肥要选择科学的方式来进行减肥，要控制饮食的总...
减肥早餐可以吃面条吗
可以适当吃一些面条，但是要少量的服用，并且多吃一些新鲜的蔬菜，要做好荤素搭配，能够补充机体所...
懒人快速减肥法
有效果，不过效果是因人而异的，不能够一概而论，减肥的时候饮食习惯非常重要，否则体重就会忽上忽...
减肥切胃对身体有害吗
对身体有很大的危害。减肥通常可以合理的控制饮食，或者增加体育锻炼进行减肥，比如不吃垃圾食品，...
打瘦腿针后多久可以跳绳
通常需要3到5天可以适当的进行跳绳，但是需要注意运动量，避免运动过大导致腿部肌肉出现酸痛。在...
茉莉花茶可以减肥吗
通常并不能起到良好的减肥作用，茉莉花茶能够健脾开胃和促进消化，缓解肠胃痉挛和消化不良以及食欲...
出汗有利于减肥吗
出汗通常是有利于减肥的，通常是体内的脂肪正在燃烧，而且体内也正在加快代谢，对于减肥是有好处的...
产后如何瘦肚子瘦腰
可以通过仰卧起坐、跳绳、局部按摩、改善饮食等方法来瘦肚子瘦腰，适当运动和改善饮食都可以加快体...
什么叫辟谷减肥法
辟谷减肥法通常是指通过饮水补充人体所需的能量，并且会处在彻底断时的状态，减少体内的热量摄入，...
碳水化合物减肥食谱
早上时可以适当吃一个香蕉或者是鸡蛋，能有效补充体内所需要的碳水化合物成分，也可以增加饱腹感，...
排卵期减肥为什么不掉秤
可能是因为在排卵期间会出现代谢速度增快，而在减少运动后可能会引起体重下降减慢。在减肥期间一定...
血压低的人怎么减肥
血压低的患者在减肥的时候需要采取科学减肥的方式，要通过合理的饮食习惯和积极的运动，饮食上尽量...
一天吃一顿饭能减肥吗
一般是可以减肥的，但不利于身体健康，容易出现营养不良，从而导致贫血或低血糖的发生，也会出现内...
吃土豆容易发胖吗?为什么?
一般不容易发胖。因为土豆中主要的成分是淀粉，而且含有膳食纤维通常能够起到润肠通便的作用，因此...
怎样控制儿童肥胖
在平时生活中应该避免让孩子吃一些高热量和高脂肪的食物，因为这些食物吃完以后不容易消化，甚至还...
白酒会发胖吗
是有可能引起发胖的，因为白酒多数是粮食酿造而成的，含有的能量和热量都是较高的，服用过多可能会...
吃六味地黄丸会发胖吗
大多是不会发胖的。具有滋阴补肾的功效，能够用来治疗肾阴亏损以及腰膝酸软还有消渴的症状，如果有...
减肥的人早餐吃什么好
可以适当吃一些鸡蛋或者牛奶，鸡蛋和牛奶能够补充体内所需的营养成分和物质，也属于一种低热量和低...
紫菜可以减肥吗
一般是不可以减肥的，紫菜属于一种低热量低脂肪的食物，对减肥没有效果，但是适合在减肥期间使用。...
洗澡可以减肥吗
是可以减肥的，因为在洗澡的时候，通常房间内的空气是密闭的，并且容易消耗热量，所以可以起到一定...
菊花枸杞茶能减肥吗
适量喝一些菊花枸杞茶，能够起到减肥的作用，并且还会有清肝明目和滋阴的效果，喝这些茶水能够促进...
减肥能吃香蕉片吗
是可以吃香蕉片的，适当吃香蕉片是不会导致肥胖，香蕉能促进肠道的蠕动，达到减肥的效果。在减肥期...
减肥可以喝啤酒吗晚上
一般是不可以喝的，主要是因为啤酒的热量是比较高的，在晚上的时候喝了啤酒很可能会导致体内热量堆...
每天吃一顿饭能减肥吗
一般是可以减肥的，但是过度节食减肥可能会对肠胃道系统造成影响，严重的可能会对自身的健康造成危...
10岁女孩怎么减肥
首先应该从饮食和运动上入手，孩子正是长身体的时候，尽量避免孩子过度节食，应该合理搭配膳食，保...
泡面吃多了会发胖吗
泡面有可能会长胖。因为泡面是属于油炸食品，里面热量也是比较高的，在日常生活当中经常吃泡面，就...
跳绳减肥吗?
跳绳可以进行减肥。跳绳是一种有氧运动，通过跳绳可以消耗体内的脂肪，同时也会使肌肉变的匀称有力...
减肥晚上可以吃橘子吗
一般可以吃橘子，橘子里面含有比较多的维生素，而且热量也比较低，适量吃一些橘子通常不会影响减肥...
十天减肥20斤
大多数可以通过有氧运动的方法。比如跑步、快走、慢跑、爬山、骑自行车，能够使体内脂肪和热量挥发...
减肥可以吃包子吗
一般可以吃包子，但最好不要一次性吃太多，而且也不宜吃肉包子，因为包子中含有的油脂以及淀粉含量...
减肥能吃火腿吗
可以适当吃火腿，火腿营养价值不是特别全面，但是不要在晚餐时候吃火腿，如果在晚餐的时候吃火腿很...
肥胖纹减肥后会消失吗
一般不会消失，如果过度节食的减肥会导致身体暴瘦，还会引起肥胖纹增加。肥胖纹多发生在大腿根部，...
男士减肥妙招
需要通过合理控制饮食和运动的方法来减肥。在饮食上要选择含有膳食纤维素比较丰富的水果和蔬菜，能...
运动带束腰对减肥有用吗
通常对于减肥能够起到辅助的作用，通过带束腰带能够收紧腹部，可以避免腹部的脂肪堆积。在运动期间...
什么食物能减肥去脂
可以选择吃苦瓜、冬瓜、黄瓜等这些食物，所以减肥和去脂能起到不错效果，一些食物本来也可以起到利...
减肥可以喝椰汁吗
通常可以喝椰汁。椰汁中含有的营养物质比较丰富，比如维生素以及微量元素，而且含有氨基酸，通常能...
煎牛排吃了会发胖吗
一般是不会发胖的。牛排中含有丰富的蛋白质，含有人体所需的氨基酸，因此在减肥期间可以适当的吃些...
腿肚子发胀是什么原因
可能是由于长时间的过度奔跑导致，还有可能是小腿受到外伤导致的，另外也有可能是长时间的站立或者...
排油减肥药
排油减肥药效果通常还是可以的，主要是为了分解体内的脂肪含量，从而达到瘦身以及减肥效果。出现了...
减肥粉丝可以吃吗
是可以吃粉丝的，粉丝属于一种低热量的食物，但是尽量不要多吃，因为粉丝里面的淀粉含量是比较高的...
蛋白质粉能减肥吗
多数是不能减肥的。蛋白质粉里含有乳清蛋白粉，脂肪比较低，吃后不会引起肥胖，还能补充人体所需营...
巧克力容易发胖吗
一般容易发胖，因为巧克力中含有的糖分比较高并且属于高热量的食物，如果经常吃多数会出现身体发胖...
献血能减肥吗女性
一般是不可以减肥的，因为在献血后会刺激造血器官加速血细胞的产生，而且还能够促进机体的新陈代谢...
减肥吃了馓子怎么补救
可以在吃完油炸类食物以后，减少主食摄入，要多喝水，多吃蔬菜和水果来补充体内水分，能有效促进新...
减肥能吃方便面吗
通常是不可以吃的，主要是因为方便面里面的营养成分是比较低的，并且热量还较高，吃了之后不仅不能...
吃鸡肉能减肥吗
一般能减肥。鸡肉里面含有的脂肪量非常低，而且里面含有大量的蛋白质，能够为人体补充营养，减肥吃...
紫薯减肥法1周掉10斤
不一定是真的，但是紫薯能够起到一定的减肥效果，可以在减肥过程中当做主餐食用，不仅能够增加饱腹...
减肥期间吃猪肚会胖吗
一般是不会发胖的。猪肚中含有蛋白质以及碳水化合物，同时也含有微量元素和铁，通常可以补充身体所...
减肥时能吃花生吗
一般是可以是化妆的，化妆中含有比较丰富的不饱和脂肪酸以及人体所必需的微量元素，适量的吃一些，...
牛蒡可以减肥吗
通常可以起到一些减肥效果，但是是需要长期坚持饮用的，如果引用的时间过短，通常也不能够帮助减肥...
衡力瘦腿针多少钱一支
衡力瘦腿针大多数在2000元左右，但是每个人的体质情况不同，用药量不同，药物成分不同，所以价...
断奶后怎么减肥
可以通过调整饮食以及运动的方式进行减肥。而女性患者在减肥期间需要注意不要过度节食，以免对胃部...
晚上吃什么不会发胖
晚上吃粗粮不会发胖，比如马铃薯、馒头、糯玉米等等，粗粮当中膳食纤维含量是比较高的，在摄入之后...
每天的减肥营养餐
实际上尽量以清淡和容易消化食物为主，可以适当吃胡萝卜、西红柿和苹果、猕猴桃等维生素含量高的蔬...
孕晚期能吃巧克力吗
是可以少量吃巧克力的，巧克力是属于高热量食物，在吃了之后可以补充机体当中能量，对女性分娩也是...
多走路可以减肥吗
多数情况下可以起到减肥效果，还可以塑造整体形态。在进行走路的过程当中，会导致腿部以及手部的脂...
减肥能吃葡萄干吗
一般不要吃葡萄干，因为葡萄干中的含糖量比较高，而且热量也比较高，不适合在减肥期间使用，容易增...
牛蒡茶真的能减肥吗
起到减肥的作用，能起到比较好的清润排毒以及润肠通便的作用，可以加速人体的新陈代谢起到比较好的...
晚上吃西红柿能减肥吗
一般是能够减肥的，因为西红柿当中含有的维生素C含量是比较丰富的，热量是比较低的，在晚上的时候...
骑自行能减肥吗
能够起到减肥的作用，也是比较好的一种减肥方法，骑自行车是全身运动，能够加快全身血液循环，新陈...
中药热敷减肥的原理是什么
通常是能够加快身体的血液循环，从而促进身体脂肪燃烧起到一定的减肥效果，但是中药热敷减肥的效果...
甲减肥胖怎么减肥
可以通过在饮食上减少高热量以及高脂肪食物能够起到减肥瘦身效果，还需要适当做有氧运动，每天跑步...
减肥可以吃糖吗
是可以吃的，但是尽量不要多吃，因为吃多了之后很可能会是糖分转化为脂肪在体内储存，影响到减肥。...
减肥药导致失眠怎么办
首先要停止使用减肥药，其次要注意保持规律的生活习惯，避免有太大的精神压力，而且在晚上睡觉之前...
贴墙站立能减肥吗
通常是可以减肥的。在贴墙运动的时候，还可以配合收腹以及瑜伽动作，一般有助于起到减肥的作用，贴...
葛根粉可以减肥吗
通常不可以减肥。葛根粉一般能够起到解热除烦的效果，并且具有生津止渴的功效，多数对于烦热以及口...
光吃菜不吃饭能减肥吗
一般可以起到减肥的效果。如果只吃菜不吃饭的情况，克会出现体重下降的情况，但也会导致营养不良，...
减肥期间吃红糖发糕会长胖吗
减肥期间食用红糖发糕会导致长胖。红糖发糕中含有红糖属于一种热量较为高的食物，在食用后很容易导...
简述肥胖对人体的危害
肥胖对人体危害是比较多的，当体质肥胖之后，会容易导致血压出现明显升高，而且血脂也会有所增长，...
减肥的时候晚上可不可以吃玉米
通常是可以吃玉米的。玉米中含有膳食纤维，也可以起到促进消化的作用，同时还可以起到补充微量元素...
拔火罐减肥好不好
减肥效果是比较好的，具体还需要因人而异。拔火罐主要能够将体内的寒气排出，如果是体内湿气过重导...
减肥为什么不能吃米饭
如果吃米饭可能会吸收米饭当中的热量，影响减肥的效果，米饭当中有一定的热量，而且还有淀粉的含量...
吃什么主食能减肥最快
一般可采取粗粮类食物。粗粮类的食物含有的热量较低，通常可以增加饱腹感，也有助于减少其他食物的...
为什么复胖后减肥更难
通常是由于患者自身的毅力坚持不住造成的现象，甚至和不恰当的饮食有关。患者在减肥期间需要注意不...
减肥可以吃关东煮素菜吗
减肥尽量不要吃关东煮素菜。关东煮素菜的汤一般含有比较高的热量，同时所配有的调料含有的热量也是...
减肥可以吃杂粮馒头吗
通常是可以吃。杂粮馒头脂肪比较低是可以适当的使用的，同时也含有丰富的膳食纤维素，能够促进肠道...
dc减肥药怎么样
效果是比较好的，具体还需要根据个人身体素质来做决定，这种药效比较柔和，而且副作用也不是很大，...
什么时候喝酸奶减肥效果最好
一般可以在饭后半小时喝一些酸奶比较好，酸奶中的益生菌能够促进胃肠道蠕动，而且能够使肠道内的垃...
腹型肥胖的原因
引起腹型肥胖原因有很多种，比如饮食不规律和摄入量过多。若是长期不爱做运动也会形成腹型肥胖，当...
减肥反弹是什么意思
指的是当体重下降以后很快又胖起来了。减肥反弹主要是不合理的减肥方式所导致的，比如过度服用减肥...
空腹喝蜂蜜水减肥吗
空腹饮用蜂蜜水有一定的减肥效果。饮用蜂蜜水可以起到美容养颜以及润肠通便的效果，如果在饮用蜂蜜...
减肥可以吃虾饺吗
大多数可以适量的吃虾饺。里面含有丰富的蛋白质和矿物质以及微量元素，能够满足体内所需营养成分，...
菠萝蜜可以减肥吗
可以起到减肥效果的。菠萝蜜中含有丰富的营养，其中含有脂肪，糖分和蛋白质，适当的使用，能够补充...
减肥的动作怎么做
通常可以做慢力型锻炼，也可以做步行锻炼，还可以坐健身房锻炼。通常能够起到增强呼吸和心血管功能...
醋泡香蕉能减肥吗
就可以起到减肥效果，香蕉本来就具有润肠和通便作用，可以加速排便和清理肠毒所以对减肥能起到效果...
洗澡有助于减肥吗
用热水洗澡能起到一定减肥作用。减肥期间经常用热水洗澡，能够促进精神代谢，有助于脂肪排出体外，...
跳蹦床可以减肥吗
一般是可以减肥的，蹦蹦床一般需要进行跳跃，在跳跃的过程中有利于消耗身体中的热量，燃烧脂肪达到...
身上的肉很松很软怎么减肥
一般可以采取调整饮食或者是运动的方法进行减肥，在饮食上要少吃一些脂肪以及热量比较高的食物，而...
拉屎能减肥吗
拉屎是可以达到减肥效果的。但是正常排便次数每天应该在两次到三次，大便次数过多，会对身体健康造...
吃坚果类的东西会不会发胖
一般是会发胖，也会增加体重。中国是一种常见的食品之一，在炒制坚果的过程中，会加入一些佐料，不...
天天汗蒸可以减肥吗
通常是可以减肥的。汗蒸能够促进身体的血液循环，同时也可以将体内的毒素和垃圾更快的排出体外，达...
吃蛋白粉可以减肥吗
一般情况下适量的吃一些蛋白粉也可以起到减肥的作用。但是不要吃太多，一次性吃太多的蛋白粉，不仅...
减肥可以吃肉松吗
一般是不可以吃肉松的，因为肉松属于一种高热量高脂肪的食物，在减肥期间使用可能会导致脂肪堆积，...
风油精滴肚脐眼减肥
大多数效果不是太好，风油精可以起到提神的效果，在肚脐周围涂抹风油精并不能够燃烧脂肪，所以对于...
做仰卧起坐可以减肥吗
是可以减肥的，尤其是可以减掉肚子上的肉肉，仰卧起坐属于一种有氧的运动，能够促进全身血液循环，...
吃干炒大豆会发胖吗
一般情况下减肥就要控制日常的主食也要注意杜绝肥腻的饮食，如果是干炒大豆油放的比较多，吃的多也...
紫薯什么时候吃最减肥
通常是在饭前吃紫薯比较减肥，紫薯里面含有的脂肪以及热量是比较低的，并且紫薯属于粗粮，里面含有...
洋葱怎么吃减肥效果好
生吃减肥效果最好，洋葱是生活中常见的一种蔬菜，里面含有纤维素是比较丰富的，生吃能够补充身体所...
减肥吃巧克力会胖吗
会胖的。巧克力当中含有比较多的糖分与脂肪，减肥期间吃巧克力会造成体内摄入过多的热量而引起肥胖...
黑全麦面粉吃了会发胖吗
一般是不会发胖的。黑全麦粉中含有粗纤维，也含有钾以及矿物质，一般不会导致发胖的情况，如果在减...
肿泡眼抽脂
是可以抽脂的，肿泡眼抽脂是通过切开眼睑部位进行抽脂，这样能够有效将局部的脂肪细胞抽取，并且减...
减肥能吃凤梨吗
可以适当的吃些凤梨，因为凤梨可以起到清热解暑以及利小便的作用，对于消化不良可以起到较好的效果...
体重190斤怎么减肥
可以通过控制饮食的方法进行减肥，尽量少吃一些含热量过高的食物，可以多吃一些有助于增进胃肠蠕动...
哈密瓜可以减肥吗
一般减肥期间是不能够吃哈密瓜，属于糖分较多的食物，摄入太多可能会导致糖分堆积，从而出现热量升...
喝白米粥能减肥吗
对减肥是有一定辅助作用。白米粥里边的热量和脂肪含量都是比较低，在摄入机体之后不会导致脂肪堆积...
吃饭时喝水容易发胖吗
通常不会容易发胖，在吃饭的时候适当喝一些温水，这样能够促进食物消化和吸收，并且还可以增加人体...
负重走路能减肥吗
一般是可以减肥的。因为在负重走路的时候，通常有助于燃烧体内的脂肪，而且还可以消耗更多的脂肪，...
减肥吃水煮土豆会胖吗
应该不会变胖，土豆里面含有的营养物质和碳水化合物比较丰富，能起到促进胃肠道蠕动效果，对减肥有...
杂粮粥能减肥吗
多数情况下可以减肥，同时还能够减少对脂肪的吸收。杂粮粥中含有大量的膳食纤维，既可以增加饱腹感...
酵素什么时候喝减肥
一般需要在早晨的时候空腹喝，酵素能够经胃肠道蠕动，使肠道内毒素和垃圾尽快代谢，也有利于食物吸...
减肥期间晚上饿得胃疼怎么办
一般可以适当吃一些易消化的食物进行改善，而且在日常减肥期间尽量不要盲目的节食，需要保持营养均...
蹲起减肥吗
是可以减肥的，通过蹲起可以锻炼腿部的肌肉燃烧脂肪，达到减肥的效果，但是减肥效果比较慢，一般减...
喝柠檬茶可以减肥吗
是可以减肥的，柠檬水能用来促进肠道的蠕动，可以帮助胃排空，能用来辅助的减肥，但是避免空腹喝柠...
做俯卧撑能减肥吗
一般能减肥。俯卧撑是平时生活中比较常见的一种减肥的方法，能够锻炼患者的臀部肌肉，同时也可以锻...
减肥头晕是什么原因
可能是因为在减肥的时候过度节食，出现了营养不良或主要是低血压引起的，所以会出现头晕的情况，并...
减肥一天喝多少水最好
一般一天要喝1500毫升就可以了，一个人的减肥方式不同，减肥的目标也不同，所以具体的饮水量要...
饭后靠墙站立半小时能减肥吗
可以减肥，每个人的肥胖程度都是不太一样的，肥胖主要是不良的饮食习惯和缺乏运动引起的，在减肥的...
减肥影响长高吗
在一定程度上会影响长高，孩子正处在发育阶段，需要及时补充体内营养物质，如果过度节食很可能就会...
学舞蹈可以减肥吗
能帮助减肥。进行跳舞能够燃烧人体的脂肪并促进新陈代谢，有助于油脂尽快的排出。但是如果太过肥胖...
青少年练腹肌会不会影响长高
不会影响长高的，相反在平时多做一些运动，不仅能够练腹肌，同时还能够促进身体长高。在青少年时期...
早晨空腹跑步减肥吗
空腹跑步是能起到减肥作用的，早晨跑步可以加快身体的血液循环和新陈代谢，能加快体内多余脂肪的燃...
什么样的睡姿能减肥
睡眠姿势跟减肥是没有直接关系的。身体过于肥胖的时候应该选择科学健康的减肥方法，比如说控制饮食...
吃药能吃巧克力吗
尽量不要吃巧克力，因为巧克力当中有咖啡因成分，可能会引起神经系统兴奋，还会影响药物吸收效果。...
减肥能不能喝酸奶
是可以喝酸奶。里面益生菌成分是比较多的，在喝了之后能够起到调理肠胃功效，并且还可以润肠通便，...
牛肚吃了会发胖吗
有可能会导致身体发胖。牛肚是一种低热量和高蛋白质的食物，能够起到补益脾胃的作用，还可以起到补...
脂老虎减肥可靠吗
一般不可靠，并且还有可能会损伤脾胃，从而影响身体的正常健康。因此女性在减肥期间一定要格外控制...
吃什么能瘦大腿
一般通过吃食物是不会导致大腿瘦的，如果想要瘦大腿，可以通过适当的锻炼，也可以通过手术进行。如...
茯苓怎么吃减肥
可以将茯苓磨成粉，然后进行泡水喝，每次喝的时候使用适量的茯苓，如果长时间喝的话可以起到辅助的...
减肥能吃黑米吗
减肥能吃黑米，黑米可以起到帮助消化的作用，能够补血和滋阴补肾，在吃黑米的时候要定时定量，在减...
洋葱有减肥的功效吗
是有一定的减肥作用的，适当的吃一些洋葱，能够促进胃肠道的蠕动，也可以促进消化吸收可以增强身体...
右腿小腿肚酸胀是怎么回事
可能是腿部受到外伤引起的，还有可能是过度劳累造成的。右腿小腿肚酸胀可以选择轻轻的按摩缓解症状...
吃什么不会发胖而且又能吃饱
在减肥期间可以吃些玉米，玉米里面所含有的膳食纤维是比较多的，而且不容易被人体的胃肠道消化，有...
减肥可以吃粘玉米吗
一般能吃粘玉米，粘玉米里面含有丰富的纤维，可以促进肠胃的蠕动，对减肥还有一定的好处。但是在吃...
怎样揉肚子减肥最有效
可以进行顺时针的按摩，在按摩之前可以先将双手搓热，然后再进行按摩，能够加快腹部脂肪燃烧，从而...
桂格即食燕麦片可以减肥吗
燕麦片是可以减肥的，因为燕麦片里还有大量的膳食纤维，能增加饱腹感，还可以促进肠道蠕动，然后起...
减肥酮中毒的症状
一般会出现尿量增多以及食欲下降和口干口渴，还会伴随着全身乏力以及严重呕吐和脱水现象，同时会伴...
黑芝麻糊可以减肥吗
一般不能减肥，黑芝麻糊中含有的脂肪或者是蛋白质，通常是相对比较丰富的，并且也有一定的糖类，因...
减肥能吃山药吗
一般是起不到减肥的效果的，山药是生活中比较常见的一种食物，具有补气的功效，含有大量的膳食纤维...
女性腹部肥胖的原因
多数是长时间的久坐所造成的，还有可能是在饮食上经常吃一些高脂肪以及高热量的食物所引起的，也有...
生菜可以减肥吗
可以减肥，可以补充维生素和微量元素，能够提高人体的抵抗力，可以起到润肠通便的作用，在减肥期间...
天天吃红薯减肥吗
通常可以减肥。红薯里面脂肪含量很低，还含有大量的微量元素和矿物质，能够为人体补充一些营养，并...
吃糯米饭会发胖吗
可能会发胖，所以在平时尽量不要多吃糯米，糯米里面含有丰富的维生素和微量元素，能够补充体内所需...
生榨芹菜汁能减肥吗
一般是可以减肥的。生榨芹菜汁中含有的营养较为丰富，比如维生素以及微量元素，而且含有大量的膳食...
番茄苹果汁能减肥吗
番茄苹果汁能减肥，番茄苹果汁可以增加人体的饱腹感，能够补充身体的维生素，而且还可以调理胃肠道...
女人每天泡脚能减肥吗
每天泡脚对减肥能够起到促进作用，泡脚的过程中可以促进体内的新陈代谢，能够加快体内的血液循环，...
怎样快速减肥30斤
首先要严格控制自己的饮食，并且要少吃多餐，不要暴饮暴食，饮食上不要吃高热量以及腌制类的食物，...
吃牛排可以减肥吗
不可以减肥的。牛排大多是煎制而成，对于减肥是很不利的，而且牛排内的热量也比较高，热量在进入体...
喝牛蒡茶能减肥吗
你好，喝牛蒡茶起到的减肥效果并不是太好，想要减肥的话必须要控制饮食，首先含糖量比较高的食物肯...
牛奶泡麦片会发胖吗
一般是不会导致身材发胖的，牛奶泡麦片的营养是很高的，但还有的热量含量却比较低，比较适合减肥的...
早餐吃蛋黄酥会发胖吗
有可能会发胖，因为在黄体酮当中含有的热量是比较高的，在平时生活中如果大剂量摄入可能会导致脂肪...
搜索
搜索历史
大家都在搜
请输入疾病/症状找问题
请输入疾病/症状找问题
搜索历史