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消除腹部赘肉的方法
可以通过做仰卧起坐以及肚皮舞等运动，能够减掉肚子上赘肉，还可以通过转呼啦圈方式能够起到减肥瘦...
胡小翠湖南省肿瘤医院营养科
嗑瓜子能减肥吗
不一定能起到减肥的作用，但是长时间的嗑瓜子可能会导致脂肪的增加，因为瓜子是属于一种坚果类的食...
减肥可以吃花甲吗
最好不要选择在减肥过程当中吃花甲，花甲的营养价值比较丰富，里面的蛋白质量也比较多，吃了后有可...
减肥的时候能不能抽烟
是不建议抽烟的，抽烟不利于减肥，同时也会对身体造成伤害，所以在减肥期间患者要尽量不要抽烟。减...
身上的肉很软怎么减肥
可以通过有效的运动减肥，比如经常做仰卧起坐或者适当的练瑜伽，都能够帮助减掉身上多余的脂肪，身...
减肥期间低血糖怎么办
通常可以喝一些高糖的饮料进行改善，也可以合理调整饮食结构进行缓解，减肥时一定不要过度节食，以...
艾灸贴贴肚脐能减肥吗
一般是可以达到减肥效果的，具体还需要因人而异，由于每个人体质不同，所以减肥效果也是不一样的。...
快走半小时减肥吗
是能达到一定减肥效果。快走属于一种有氧运动，能够起到消耗脂肪功效，再走半个小时能够加速脂肪的...
祛湿茶能减肥吗
能够起到调理的作用，但是达不到减肥的效果。因为肥胖可能是缺乏锻炼引起的，也可能是长期暴饮暴食...
减肥吃黑麦还是全麦好
一般吃全麦比较好，全麦中含有大量的膳食纤维，有利于身体中的毒素排出体外，促进肠道的蠕动，增加...
减肥肚皮松弛怎么办
减肥肚皮松弛可以适当的吃些抗氧化以及胶原蛋白食物，里面含有丰富的营养物质，有利于补充人体皮肤...
魔芋粉减肥月瘦几斤
可能会瘦一斤到三斤左右，但是由于每个人的代谢情况不同，因此减肥的情况也会有所区别，魔芋粉当中...
减肥能吃藕粉代餐吗
一般可以选择藕粉代餐，藕粉中含有的营养比较多，可以起到益胃健脾的作用，同时还可以养血补液，有...
减肥一天吃多少大卡
一般一天要吃1500大卡左右，需要根据每个人的代谢情况来决定，对于新陈代谢比较快的人群，可以...
怎么样才可以减肥全身
在平时生活中一定要多喝水，促进体内的新陈代谢，使毒素快速排出体外，其次也要进行饮食调整，不要...
紫薯代替主食能减肥吗
紫薯代替主食能够减肥，紫薯属于热量较低的食物，并且所含的膳食纤维，能够增加饱腹感，也有利于肠...
女性吃益生菌能减肥吗
通常不能够减肥，益生菌通常能够起到调理肠道菌群的作用，对于改善肠道功能紊乱所引起的便秘以及腹...
吃水煮西兰花可以减肥吗
是可以减肥的，西兰花的热量比较低，其中的膳食纤维也是非常丰富，在吃后可以加快胃肠道蠕动，起到...
黄瓜减肥效果好吗
黄瓜减肥效果比较好。由于黄瓜中的脂肪含量少，并且含有大量的纤维素，在食用后可以促进肠道蠕动起...
减肥抗体怎么去除
进行有氧的运动、合理的搭配饮食，可能会使抗体进行去除。在减肥期间要减少药物的摄入，药物的摄入...
减肥一周运动几天合适
通常一周进行4天到5天的运动比较合适。运动是一种比较健康的减肥方式，通过运动促进全身血液循环...
白萝卜减肥方法
可以把白萝卜和青菜、豆腐一起炖煮，白萝卜主要能够起到强肾补气的作用，并且还能够达到促进消化的...
减肥可以吃牛排吗 吃多少
是可以适量吃的。牛排属于肉类食物，虽然热量相对较低，但是吃的太多也有可能会导致热量偏高，出现...
断食减肥法的危害
会引起营养不良，还会产生内分泌紊乱或者是肾脏功能紊乱，严重者就会使女性出现内分泌失调或者是免...
红豆薏米茶减肥管用吗
一般是没有减肥的作用，红豆薏米茶具有清热除湿和利水消肿的功效，可以缓解身体中的湿气和寒气，还...
常喝柠檬水能减肥吗
通常是能减肥的，柠檬当中有脂溶性维生素，进入肠道之后能够帮助抑制肠道对油脂吸收和利用，从一定...
拳击减肥吗
一般情况下打拳击可以帮助减肥。因为打拳击具有极强的运动量，这样可以有效的帮助身体消耗多余的热...
减肥能吃黑芝麻吗
是可以吃黑芝麻的，因为黑芝麻里面的营养价值是比较高的。里面有很大的营养成分，适当的吃一些黑芝...
蛋白质粉可以减肥吗
大多数蛋白质粉并不能减肥，能够补充体内所需蛋白质，增加自身营养，并不能起到减肥作用。减肥可以...
痰湿型肥胖如何减肥
可以调整好自己的饮食习惯来减肥，减肥的时候可以吃健脾利湿的食物。痰湿型肥胖会导致皮肤油腻或者...
减肥可以吃鲅鱼吗
通常是可以吃的，但要适量不要吃太多，吃太多的话可能会对脾胃造成损伤，另外也不利于减肥，如果是...
减肥可以吃海苔零食吗
一般是可以吃海苔零食的。减肥期间不能吃脂肪和热量较高的食物，海苔是紫菜加工之后配合调料制成的...
吃西兰花可以减肥吗
我对于减肥可以起到辅助功效，西兰花里面含有比较多的蛋白质以及矿物质，同时还有一定的维生素，而...
什么时间段跳绳最减肥
可以在饭前一小时或者在饭后两小时进行跳绳锻炼，不可以在刚吃完饭之后就进行跳绳运动，以免造成胃...
减肥应该吃什么面包
应选择吃全麦面包，全麦面包里面含有大量的膳食纤维素，能够促进胃肠道蠕动，而且里边的脂肪和热量...
什么茶叶可以减肥消脂
可以喝荷叶茶，可以起到辅助减肥和消脂的作用，荷叶茶还可以起到清热解暑的功效，尤其适合夏天的时...
冬瓜荷叶茶能减肥吗
多数可以减肥，冬瓜荷叶茶本来就有利尿和除湿作用，对于减肥能起到不错效果，特别是自身肥胖人在每...
每天靠走路可以减肥吗
一般是可以减肥的，但是减肥的效果比较慢，可能需要长期坚持才可以看到效果，一般减肥需要多做一些...
红糖发胖嘛
大量吃有可能会发胖，红糖热量比较高，一次性吃太多或者是长期吃都会导致热量增加，出现体内脂肪堆...
减肥能吃豌豆吗
是可以适量的吃豌豆的。豌豆的营养价值很高，富含大量的蛋白质，同时还有氨基酸以及赖氨酸，减肥期...
减肥引起心脏不适如何处理
减肥引起心脏不适可以去医院做一个心脏彩超检查，排除一下心脏病的可能性，可能是运动强度比较大所...
减肥能吃大黄米吗
是可以吃大黄米的。大黄米蛋白质含量比较高，其中里面也含有多种维生素以及矿物质，适当的食用能够...
苏打水可以减肥吗
不一定能够达到减肥的效果，平时的生活中适当的喝一些苏打水，能够帮助补充身体中的水分，也有利于...
减肥期间能吃肥牛吗
一般可以适量的吃肥牛，但不要吃太多。肥牛含有丰富的营养，里面有蛋白质、铁、锌以及钙等营养物质...
减肥后身体没劲发虚怎么回事
可能是营养跟不上的原因，如果在减肥的时候盲目的节食，可能会导致身体缺少营养，容易造成身体没劲...
吃魔芋粉丝能减肥吗
一般是不能减肥的。虽然魔芋粉丝的热量比较低，而且含有膳食纤维，能够起到润肠通便的作用，也有助...
湿气重的人怎么减肥
减肥之前需要将体内的湿气去除，可以在医生指导下服用除湿的药物，同时也要多吃一些除湿的食物，比...
平民减肥可以吃的有什么
可以吃苹果、香蕉，新鲜的蔬菜和水果，可以补充维生素不会增加脂肪，适合在减肥期间使用，在减肥时...
腹肌撕裂者能减肚子上的赘肉吗
至于是否能减肚子上赘肉，需要根据腹肌撕裂轻重程度和个人实际情况来做判断，如果并不是太严重也可...
空腹吃苹果可以减肥吗
一般是可以减肥的，苹果中含有膳食纤维和果胶，可以润肠通便缓解便秘，燃烧身体中的脂肪，适合在减...
减肥吃红薯会发胖吗
一般不会发胖，红薯是一种常见的食物之一，红薯里面粗纤维和蛋白质等成分，经常吃一些红薯，不仅能...
减肥药心跳快怎么恢复
应该立即停止使用，降低药物以免对身体健康产生不良的影响，一般在一周左右的时间能够恢复正常，如...
什么米吃了不会发胖
一般黑米和糙米吃了之后是不会发胖的，因为这些米里面含有大量的膳食纤维，能够增加饱腹感，并且还...
喝红酒影响减肥吗
一般不会影响减肥，红酒中含有的营养成分也是比较丰富的，通常包含维他命C和胡萝卜素等，并且热量...
坚果减肥可以吃吗
并尽量避免吃太多坚果。坚果属于一种高热量食物，在摄入机体之后不能被身体及时消化和代谢，就有可...
减肥可以吃大豆吗
是可以吃大豆的。大豆是属于低脂肪以及低热量食物，不会引起身体肥胖，所以患者是可以放心吃大豆的...
牛奶什么时候喝减肥
通常是在餐后一个小时左右喝牛奶，牛奶是一种常见的奶制品之一，里面含有脂肪和热量比较低，而且里...
节食减肥能瘦腿吗
一般可以瘦腿，但是尽量不要盲目的节食，否则很有可能会对身体的健康带来影响并且节食减肥，还有可...
减肥吃咸鸭蛋会胖吗
有可能会引起肥胖，咸鸭蛋也有大量胆固醇和热量，吃了后有可能会引起自身体重上升，最好在减肥期间...
红豆薏米茶怎么喝减肥
一般可以在饭后半小时饮用，红豆薏米茶能够起到利水渗湿的作用，而且还能够达到健脾止泻的效果，特...
天生肥胖怎么减肥
大多数需要从饮食上和锻炼上开始做起，天生肥胖的人要每天坚持到户外参加体育锻炼，而且锻炼的时间...
减肥能吃过桥米线吗
一般不能吃过桥米线，因为过桥米线当中含有的脂肪含量是比较多的，摄入以后，可能会导致患者出现脂...
减肥期间晚上喝牛奶会长胖吗
一般是不会长胖的，牛奶当中含有色氨酸等成分，具有镇静的作用，在减肥期间经常喝也不会有身材肥胖...
吃鱼油能减肥吗
一般能减肥，但是只可以起到辅助减肥的作用，如果想要减肥的话不能只吃鱼油，平时可以多做一些运动...
减肥可以吃芋头吗
减肥一般是可以吃芋头的，芋头是属于低热量以及低脂肪食物，在摄入之后不容易导致体重反弹，营养价...
晚上吃火龙果可以减肥吗
一般可以起到辅助减肥作用，火龙果可以起到润肠通便效果，能够促进肠道蠕动和食物消化，减少肠道内...
吃葡萄干可以减肥吗
葡萄干可以起到减肥，葡萄干可以起到清除体内多余的脂肪，能够起到减肥的功效。葡萄干可以促进血液...
吃百香果可以减肥吗
一般是可以减肥，百香果属于水果之一，里面含有丰富的维生素和纤维素等物质，都是人体必须的营养，...
喝蒲公英水能减肥吗
不可以起到减肥的作用，蒲公英水能够起到清热解毒的作用，具有消肿止痛的功效，而且还可以利尿通淋...
吃羊肉减肥吗
一般不能减肥，羊肉中含有的脂肪和蛋白质比较丰富，可补充身体的营养，有利于提高身体的免疫能力，...
吸烟影响减肥吗
一般不会影响到减肥，但是长期抽烟很有可能会对呼吸系统带来影响，并且也有可能会影响到身体的健康...
只吃玉米可以减肥吗
通常是可以减肥的，因为玉米当中含有的膳食纤维是比较丰富的，能够促进胃肠道蠕动，吃完以后还可以...
女性腹部肥胖是什么原因导致的
女性腹部肥胖大多是内分泌调节异常或者受遗传因素的影响。如果父母比较胖，子女出现肥胖的几率特别...
荞麦米适合减肥吃吗
适合减肥的时候吃，因为里面的膳食纤维比较丰富，能够促进食物消化，也是常见的一种粗粮，减少其他...
减肥瘦身计划
可以选择通过控制好自身饮食和参加体育锻炼，定期到医院进行按摩或甩脂也能起到作用，如果肥胖比较...
黑米减肥能吃吗
可以吃黑米，黑米中的营养物质是相对比较高的，适当的吃一些并不会对减肥的效果带来影响，但是也要...
饭前吃黄瓜能减肥吗
一般可以起到减肥效果，不管里面的水分比较多，能够帮助食物在体内快速消化以及吸收，还可以促进新...
减肥能吃鸡胗吗
通常是不可以吃的，因为鸡胗属于热量比较高的食物，在减肥之间吃了之后很可能会使脂肪堆积。减肥期...
吃蒜减肥吗
吃蒜对于减肥有一定的辅助作用，大蒜里面含有大量的蛋白质和维生素以及碳水化合物，吃了以后能够促...
男女接吻可以减肥吗
一般是可以减肥的，因为在接吻的过程中会消耗体内的卡路里，而且也能够起到燃烧脂肪的效果，所以能...
为什么减肥要吃鸡肉
肌肉脂肪和胆固醇含量都比较低，在吃后不会造成身体肥胖，还能快速达到减肥效果。减肥需要一个漫长...
减肥晚上可以喝牛奶吗
是可以喝的，最好选择低脂牛奶，并且睡觉前适当喝一杯温热的牛奶，还能够有助于睡眠，同时不会影响...
动感单车减肥效果
减肥效果是比较好的，骑动感单车属于一种有氧运动，不仅能够促进全身血液循环，加快体内热量消耗，...
催吐能减肥吗
通过催吐的方式并不能减肥。催吐通常是用手指或是使用筷子刺激咽喉部位，是胃肠道内的食物从口中吐...
经络减肥有效吗
一般可以减肥，但是在平时还需要控制饮食以及进行适当的体育锻炼。肥胖通常是由于体内脂肪堆积以及...
跳舞减肥吗
是可以减肥的，但是需要长期坚持才能够达到减肥的效果。跳舞是一种有氧运动，能够促进全身血液循环...
干荷叶泡水喝能减肥吗
一般可以起到减肥的作用。荷叶通常可以起到清热利尿的作用，同时还可以起到减缓体内脂肪堆积的情况...
糖果减肥效果好吗
是有一定减肥效果。减肥糖果当中含有一种物质，能够促进脂肪代谢和消耗，有利于缓解身体肥胖现象，...
减肥晚餐汤
常见的有西红柿鸡蛋汤，这种汤中含有很高的蛋白质和营养，能够补充体内的所需，还可以增加饱腹感，...
吃谷维素会发胖吗
一般认为谷维素可能会阻止自体合成胆固醇和阻止降低血清胆固醇的作用，有较弱的类似激素的作用，所...
不吃碳水化合物能减肥吗
大多数能减肥。碳水化合物中含有大量糖分，禁食碳水化合物能够使体内脂肪和热量逐渐挥发，防止身体...
苦丁茶可以减肥吗
一般是可以减肥的。苦丁茶中含有一定的氨基酸以及苦丁皂苷，在摄入后能够起到增强脂肪物质分解的作...
孕期怎么减肥不伤宝宝
可以通过规律的一日三餐以及适当的体育锻炼进行减肥，但是需要根据自身的情况决定。女性在怀孕之后...
雪莲果减肥可以吃吗
通常是可以吃。雪莲果具有润肠通便作用，能够刺激到胃肠道蠕动，也能帮助胃肠道内的食物尽快的代谢...
腿肚子疼怎么办最快的方法
可以对腿部进行按摩术后的运动血液循环，，也可以通过按摩或者是针灸理疗，缓解症状，口服活血化瘀...
麦片怎么做好吃又减肥
可以做水煮燕麦粥，平时工作比较繁忙，早上没有时间准备精细早餐，可以选择水煮燕麦片，比较简单，...
减肥药失眠是因为在瘦
减肥药失眠可能是在瘦。减肥药里面有促进利尿的成分，吃了之后可能会使肾小球过滤增高，导致患者出...
减肥可以吃燕窝吗
减肥一般可以吃燕窝，燕窝中含有非常丰富的微量元素和蛋白质等营养成分，它的热量很低，在减肥期间...
寿司减肥吗
一般是不可以减肥的，在减肥期间可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，能够及时补充体内所需营养物质，而...
跳绳能不能瘦小腿
一般是可以瘦小腿的，跳绳是属于一种有氧运动，能够促进体内的脂肪代谢，而且能够燃烧体内的脂肪和...
黍子面减肥期间能吃吗
可以吃黍子面，并不会影响到减肥的效果，黍子面是比较常见的一种粗粮，吃了之后能够增加饱腹感，减...
减肥期间吃了桃酥饼怎么办
一般认为在减肥期间建议控制好饮食，养成良好的饮食习惯，比如尽量的饮食少吃多餐，不暴饮暴食。而...
减肥早上能吃包子吗
可以吃包子，包子主要是面粉制成的，当中含有的碳水化合物比较多，适量的吃一些不会有影响，但是尽...
小腿肚肌肉一捏就疼
有可能是站立时间较长造成的，还有可能是在晚上睡觉时姿势不对，对局部造成压迫是血液循环受阻引起...
喝黄瓜汁能减肥吗
不一定减肥的作用，黄瓜中含有丰富的水和丰富的微量元素，可以促进肠道的蠕动，补充身体中的营养，...
体重指数26严重吗
一般不是特别的严重。体重指数26，通常表示体重有所偏高，但并不是特别的严重，因此可以暂时观察...
水煮南瓜减肥吗
一般是可以减肥的，南瓜中的营养价值比较高，有维生素和果胶可以吸附身体中多余的脂肪和毒素，排出...
坚果零食会发胖吗
一般有可能会引起发胖。坚果零食中含有大量油脂，长时间过量的摄入可能会使体内脂肪和热量堆积，容...
番泻叶减肥吗
可以起到减肥的作用，因为番茄叶有泻下的效果，能够抑制肠道对于葡萄糖以及钠的吸收，并且也会刺激...
什么蔬菜汁减肥
通常可以炸菠菜西芹汁和番茄苹果汁，也可以喝菠菜汁，有助于排毒和消耗脂肪的功效，有助于起到减肥...
减肥可以吃香蕉吗?
是可以吃香蕉。香蕉里面含有大量的膳食纤维素，能够加速胃肠道蠕动，而且还能帮助肠道内的毒素和垃...
减肥能吃巧克力不
最好不要吃巧克力，巧克力里面的热量以及能量比较高，吃多了之后会引起体重增加，还会造成脂肪堆积...
小米粥减肥吗
通常可以减肥。小米粥含有大量的蛋白质，而且里面热量很低，喝小米粥能够去除体内的湿气，而且还可...
芋头会发胖吗
有可能会发胖，芋头里面含有大量的淀粉，并且含有一定的纤维素以及维生素，若长期和大量吃芋头有可...
荞麦可以减肥吗
可以减肥，荞麦里面的膳食纤维含量是比较高的，同时含有的脂肪是非常低的，有减肥效果。平时饮食中...
吃小米粥有什么好处可以减肥吗
通常是可以起到减肥作用的。小米粥热量不是特别高，并且含有丰富的营养物质，通常可以补充身体所需...
10岁儿童肥胖的危害
可能会导致内分泌系统以及消化系统受到损伤，并且还会造成心理伤害，尤其是过度肥胖的儿童，很可能...
减肥可以喝果汁吗
通常是不可以喝果汁的。果汁在榨汁的过程中通常会失去果蔬的营养，如果服用之后可能会起不到减肥的...
停用减肥药口臭会消失吗
是否会消失要根据引起口臭的原因决定，因为减肥药的服用引起了肠胃道病变，单纯的停止用药并不能够...
把生姜末放在肚脐眼里能减肥吗
一般不能减肥。虽然生姜能够起到驱寒的作用，但是并不能起到减肥的效果，而且生姜的刺激性是比较大...
小腿肚子像被石头击中
可能是局部受到挫伤所引起，也可能是在运动时出现挫伤造成，不排除是局部慢性炎症导致，也可能是腰...
减肥可以吃葡萄干吗
一般不可以吃葡萄干，葡萄干里面含糖量比较丰富，很可能会在摄入到体内之后转化成热量和脂肪，会引...
11岁儿童怎样减肥
可以通过改善饮食的方法进行减肥，并且还有适当的进行运动锻炼。如果儿童身体比较肥胖的话，需要及...
水果沙拉减肥吗
多数能减肥，水果沙拉本来里面就没有太高热量和脂肪量，主要成分是维生素以及各类矿物质，还有大量...
怎样走路最减肥
大多数可以通过快走的方法最减肥，能够使体内的脂肪和热量挥发，可以缓解患者身体肥胖和臃肿症，大...
减肥晚上可以吃面条吗
可以适量的吃一些面条，面条通常属于比较清淡的食物，适量的吃一些并不会有影响，但是在吃饭的时候...
包保鲜膜运动能减肥吗
一般是可以达到减肥的效果，保鲜膜减肥能够使体内的水分快速的排出，但是使用保鲜膜减肥可能会对皮...
小腿肚跳动是什么回事
是运动幅度较大、缺钙、肌肉痉挛、过度疲劳等原因引起，长时间站立或者是负重劳动，会引发腿部颤抖...
超重怎么减肥
可以选择安全有效的减肥方法，比如说控制饮食量和增加运动量减肥。饮食应该控制在七分饱，尽量不要...
苦荞茶可以减肥吗
应该可以减肥，因为苦荞茶里面含有的膳食纤维比较丰富，能起到促进胃肠道蠕动效果。但是苦荞减肥效...
减肥喝红酒会长胖吗
多数情况下并不会长胖，甚至少量的饮用红酒，还可以促进血液循环从而软化血管，避免出现心脑血管疾...
哺乳期发胖的原因
可能是长时间营养摄入过多所引起，长时间没有进行户外运动，会导致脂肪堆积，甚至还会诱发肥胖。在...
大麦茶可以减肥吗
一般是可以减肥的。大麦茶通常可以起到解毒的作用，同时还可以起到健脾减肥的功效，另外对于清热解...
7天只吃黄瓜能减肥吗
能减肥，但是长时间吃黄瓜减肥有可能会导致人出现身体虚弱，还会引起胃肠道功能紊乱。肥胖不是一两...
晚餐吃红薯能减肥吗
一般不能起到减肥作用，红薯里面也有热量而且淀粉比较丰富，对体重可能反而会起到上升效果。减肥期...
减肥一天吃多少卡路里
一天要控制在1500卡路里。正常成年人每天摄入的卡路里是在2000左右，对于减肥期间的人群要...
吃炒熟的花生会发胖吗
有可能会出现发胖的情况，由于花生中含有的油脂是比较丰富的，如果有长期过量吃的情况，可能会造成...
菊花茶有减肥功效吗
通常是没有减肥的功效。菊花茶可以起到应该明目的作用，还可以起到解毒和消炎的作用，所以起不到减...
香蕉配酸奶减肥吗
香蕉配酸奶代替主食是可以起到减肥作用的。香蕉可以提到促进消化，加速体内的新陈代谢，而且热量和...
小米粥能减肥吗
小米粥一般不能减肥，但是在减肥期间可以适当喝小米粥，小米粥属于是粗粮食物里面的热量比较低，吃...
减肥不吃晚饭然后便秘怎么办
可以对腹部进行按摩，同时也可以多喝一些蜂蜜水，具有润肠通便，促进肠道对食物的消化和吸收，有利...
早上吃黄瓜可以减肥吗?
可以减肥，黄瓜里面含有很多的生物活性酶的成分，在吃后能够有效的加速自身的新陈代谢，同时有利于...
吃利尿剂减肥一个星期
有可能会导致身体出现电解质紊乱的情况，并且还有可能会引起肝肾功能紊乱，若长期吃利尿剂减肥，还...
生理期减肥方案
生理期是不可以减肥的，在生理期的时候身体素质是比较低的，雌激素水平也会发生一些变化，如果这个...
吃五谷杂粮能减肥吗
可以进行减肥，经常性吃五谷杂粮，能够补充自己所需的各种营养物质，还能够促进肝脏对脂肪的代谢，...
喝苹果汁能减肥吗
是能达到一定减肥作用。苹果汁当中还有大量的膳食纤维素，能够加速胃肠道的蠕动，也能避免胃肠道过...
什么果汁喝了可以减肥
可以喝柠檬汁、猕猴桃汁，还有西瓜汁和菠萝汁，能够起到减肥的作用，肥胖主要是不良的饮食习惯和缺...
减肥遇到平台期怎么突破
要长期锻炼和控制饮食才可以突破，在平台期的时候，尽量不要放弃减肥，每天多吃适量的蔬菜和水果，...
猪肝热量高吗减肥能吃吗
多数情况下热量较高，不适合三高患者服用会导致患者的病情加重。而对于三高患者在这段期间需要进行...
肚子埋线减肥多久见效
一般在一个月左右可以见效。肚子埋线是使用动物蛋白为载体的线，通过埋藏到穴位当中，对穴位产生一...
晚上吃柚子可以减肥吗
一般是可以起到辅助减肥的，柚子中含有大量的维生素和纤维素，可以正常通便，缓解大便干燥，有利于...
减肥的时候喝什么牛奶比较好
可以选择在早晨服用，在早晨起来以后需要大量的能量供给，牛奶是属于一种高营养食物，可以满足人体...
健身减肥多久有效果
一般会在两个月左右才能够看到效果，因为减肥是一种漫长的过程，不能够及时的看到效果。刚开始进行...
只吃肉不吃饭能减肥吗
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减肥方法有适当控制饮食。尽量不要进食过多高脂肪以及高热量食物，比如肉类或者是蛋类，对于油炸食...
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可以选择吃苞米、燕麦、糙米、地瓜等，这些都是属于粗粮，而且里面膳食纤维素比较丰富，吃后能起到...
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通常情况下可以起到减肥效果，但是需要控制摄入量，避免摄入过多导致胃肠道出现异常引起腹泻。梨中...
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一般没有减肥的功效，大麦茶通常可以在常熟以后用来泡水喝，对于改善消化不良也有一定的效果，但是...
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一般可以减肥，苹果醋饮料蛋中一般含有一定的抗氧化物质，并且也有很多的氨基酸以及维生素，能够加...
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有可能会发胖。皮蛋的营养成分比较丰富，但由于在晚上运动量比较少，如果吃得过多很有可能会导致身...
收腹带什么时候用最佳晚上还是白天
一般需要在白天的时候使用。收腹带可以帮助腰部恢复到正常状态，对于在分娩完宝宝之后出现的腹部肿...
瘦身包真的可以减肥吗
是可以达到一定减肥效果。瘦身包里边的一些药物成分能够加速局部的血液循环和新陈代谢，有利于帮助...
喝玉米粥能减肥吗
是可以达到一定减肥作用。玉米粥属于一种粗粮食物，里面含有大量的粗纤维，能够增加饱腹感，减少其...
减肥能吃肚脐饼吗
可以适量的吃一些，肚脐饼通常是由红糖和面粉制成，当中含有的碳水化合物通常会比较多，因此尽量不...
吃火龙果减肥还是增肥
能够起到减肥的作用，因为火龙果通常能够起到润肠通便的功效，能够促进排便，并且促进肠道内毒素的...
小学生减肥方法最快
最快的减肥方法是依靠体育锻炼，每天要坚持体育锻炼一小时左右，这样能够燃烧体内多余的脂肪和热量...
瘦瘦果能减肥吗
一般这些产品中都可能会含有一定的激素，在短期内是可以起到减肥功效的，但是多数会出现依赖性。引...
肚脐周围肥胖怎么减肥
日常可通过食疗的方式来进行减肥，比如吃红豆薏米粥，有助于驱除体内的湿气，并促进脂肪代谢，对于...
过度肥胖对身体有哪些危害
可能会导致患者有高血压、糖尿病或者是脂肪肝等疾病，不利于自身健康，肥胖一般是不良的饮食习惯造...
酸奶加香蕉减肥效果好吗
效果大多数不错，酸奶加香蕉吃了后本来就能够促进肠胃蠕动，还可以清理宿便和排除毒素，所以对减肥...
喝红茶能减肥吗
一般是可以喝红茶的红茶不会影响减肥，而且红茶属于一种温热性的茶叶，含有丰富的咖啡碱，可以分解...
减肥可以吃麻婆豆腐吗
可以选择吃麻婆豆腐，不过应该严格控制好量，不能够一次性吃太多，豆腐热量不是特别高，控制好量并...
干山楂片泡水喝能减肥吗
对于减肥可以起到辅助效果，干山楂泡水可以起到调理脾胃的功效，并且还有利于促进胃肠道蠕动，而且...
下楼梯能减肥吗
这可以减肥的，这是一种有氧运动，并且在上下楼梯的时候能够消耗体内的热量，还可以加快脂肪分解，...
减肥吃什么主食热量低
可以适当的吃一些大米或者是燕麦，这些食物中含有的热量通常是相对比较低的，不会对减肥带来影响，...
吃什么坚果可以减肥
一般可以吃核桃和杏仁以及花生，还可以吃碧根果和腰果等。但不要一次性吃太多或者是频繁的去坚果，...
花椒水泡脚能减肥吗
并不能起到减肥的效果，虽然花椒水泡脚可以促进血液循环，而且还有利于排除体内湿寒，但对于减肥没...
吃沙拉能减肥吗
沙拉是可以减肥的。沙拉属于低热量食物，在摄入之后不会导致体内脂肪堆积，而且还能够达到减肥效果...
藏红花可以减肥吗
藏红花减肥的效果是不明显的，如果需要减肥，一般情况下就需要控制好日常的饮食。如尽量的不要吃过...
西红柿跟黄瓜哪个减肥最佳
西红柿和黄瓜本身都具有减肥效果，如果两者必须要做出相比较的情况下，可以在减肥过程当中吃黄瓜。...
减肥可以吃木耳吗
一般是可以吃木耳的。木耳不属于高热量以及高脂肪食物，在摄入之后体重是不会有所反弹的，木耳营养...
低热量减肥食物有哪些
主要有西红柿、苹果、火龙果、青菜等富含纤维素比较丰富的新鲜蔬菜和水果，这些蔬菜和水果能够补充...
晚上吃菠菜能减肥吗
一般是可以减肥的，但不要经常吃菠菜，如果经常吃菠菜可能会造成营养不良，另外还有可能对身体带来...
咸奶茶会发胖吗
通常会发胖，主要奶茶中还有很多脂肪以及热量，长期大量摄入后，就会使脂肪堆积在肚子部位。并且里...
呼啦圈转多久才有减肥效果
可能会在三个月左右的时间，也可能会需要更长的时间，个人体质不同，所以效果也会有所不同，但是需...
火锅之后吃点什么减肥
可以选择吃紫菜，紫菜当中维生素a比较丰富，摄入到体内后能够排除多余废物，而且吃了火锅后吃紫菜...
减肥的人可以吃南瓜吗
可以适量吃些南瓜。南瓜当中的粗纤维和矿物质比较多，能够促进新陈代谢，还能预防便秘。减肥期间适...
减肥能吃紫菜吗
通常是可以吃紫菜的。紫菜中含有丰富的蛋白质以及核黄素和胡萝卜素，通常可以补充身体所需的营养，...
湿气重宫寒胖怎么减肥
需要服用祛湿剂类药物来调节，也要配合使用改善宫寒药物以及坚持做锻炼才能够达到减肥效果。当女性...
黑乌龙茶能减肥吗
是可以减肥的，黑乌龙茶里面含有大量的膳食纤维，喝了之后能够促进胃肠道蠕动，并且还可以加快体内...
喝红糖会发胖吗
可能会发胖，但如果在月经期间少量吃并不会导致身材肥胖，同时还具有补气补血的效果，对于每天喝红...
减肥期间可以吃猪血吗
可以适量吃些猪血。出血当中的营养成分比较多，含有较多的铁离子，有助于补充气血，同时脂肪含量也...
减肥吃哈密瓜会胖吗
一般是不会引起发胖的，因为哈密瓜里面含有一定量的膳食纤维，吃了之后能够促进胃肠道蠕动缓解便秘...
葡萄干能减肥吗
是不可以减肥的，葡萄干属于一种高热量的食物，食用过多后可能会增加脂肪的堆积，而且葡萄干的含糖...
长期喝咖啡会发胖吗
一般不会发胖。咖啡有兴奋神经的作用，能够提神，并且还可以促进消化和代谢，减肥有一定的辅助作用...
益消酸奶有助于减肥吗
通常是可以减肥的，酸奶中一般有乳酸菌成分，服用后能够起到促进肠蠕动的作用，也能够维持胃黏膜屏...
喝青汁能减肥吗
一般是可以减肥的，青汁中含有大量的纤维素，可以促进肠道的蠕动和新陈代谢，有利于粪便排出体外，...
减肥可以吃杏子吗
减肥期间可以适当吃杏子，不能依靠杏子来减肥，杏子里面的含糖量比较低，具有膳食纤维以及维生素，...
黛力新吃了就是发胖
黛力新的副作用是容易引起发胖。所以一般情况下，如果是病情得到很好的控制，就应该慢慢的减量。所...
减肥可以喝苏打水吗
多数可以喝苏打水，苏打水是一种碱性食物，可以抑制胃酸分泌，但是里面并没有热量和脂肪，不会对减...
红糖姜水能减肥吗
一般不能够减肥，但是要适当的喝一些红糖姜水，能够补充身体所需要的微量元素，比如蛋白质或者是纤...
减肥药反弹期是多久
大概是三个月左右的时间，具体的时间需要根据自身的情况进行分析，由于个人的体质不同，所以出现的...
韭菜减肥吗
通常情况下可以对减肥起到作用，但是并不能单靠食物进行减肥。肥胖通常是由于体内脂肪堆积引起的现...
减肥可以吃肉夹馍吗
一般是不可以吃肉夹馍，因为肉夹馍里面含有五花肉热量比较高，特别对于一些减肥的人群，最好不要吃...
早上喝什么果汁减肥
一般可以喝苹果汁或是火龙果汁减肥。其中含有果酸和纤维素，能够促进肠道蠕动和食物，有利于排出宿...
土豆怎么吃减肥效果好
在减肥期间可以吃蒸土豆或凉拌土豆丝，这样能减少摄入体内的淀粉，土豆本来是一种含脂肪量和含热量...
100%黑巧克力可以减肥吗
是可以减肥的。黑巧克力中的脂肪含量比较少，适当的食用能够增加饱腹感，同时黑巧克力中含有咖啡因...
吃牛油果能减肥吗
一般不能够减肥，但是在减肥期间可以吃一些牛油果，能够补充身体所需要的维生素，并且还能够补充脂...
喝藕粉能减肥吗
通常不能减肥，藕粉属于一种高热量食物，而且里面含有比较多的糖分，如果在减肥期间长期和大量吃藕...
螺旋藻什么时候吃减肥
可以在早上起床后空腹使用有利于身体对药物的吸收，螺旋藻可以提高身体免疫力，而且还可以调理肠胃...
燕麦吃多了会发胖吗
一般是不会长胖，会加重肠胃道负担，从而引起肠胃道不适的症状，对于身体会产生不利影响。适当吃一...
大量出汗能减肥吗
能帮助减肥，在出汗的时候能够带走一些能量，同时能加速自身的脂肪燃烧，但是多数人在大量出汗时可...
腿靠墙90度能瘦腿吗
可以起到腹部瘦腿的作用，多数这种方式不会有太明显的效果。引起肥胖的原因通常跟饮食不规律有关，...
芝麻能减肥吗
一般是不能够减肥，黑芝麻是一种常见的食物，里面含有丰富的维生素和微量元素等营养成分都是人体必...
吃粉会不会发胖
通常吃米粉不容易发胖.米粉是用大米经过加工制作而成，含有丰富的维生素、蛋白质、和矿物质等且热...
减肥的时候可以吃牛肚吗
通常可以吃牛肚。牛肚里面含有的热量很低，里面含有大量的蛋白质，可以为人体补充所需要的蛋白质，...
每天喝稀饭可以减肥吗
不能够减肥，稀饭中含有大量的淀粉，不仅不能够起到减肥的作用，还会造成贫血或者营养跟不上的现象...
爱出汗的人容易减肥吗
爱出汗的人不一定容易减肥，爱出汗有可能是体虚引起的，也有可能是汗腺功能异常导致的，还有可能是...
美容院减肥塑形有效果吗
是有一定的效果的，但是效果不是特别的明显，通过塑身是没有减肥的作用。最好是选择正规的机构去做...
吃中药能吃巧克力吗
通常可以吃巧克力。吃些巧克力通常能够补充机体所需的能量，但是巧克力中含有咖啡因，因此尽量避免...
晚上吃玉米可以减肥吗
通常是不可以减肥的。玉米内含有的糖分比较高，在进入胃肠道后会转化成脂肪，尤其是在晚上吃了以后...
减肥可以吃芝麻糊吗
减肥期间应该避免食用芝麻糊。芝麻糊属于一种高热量类的食物，同时脂肪含量也比较高，在食用后很容...
榴莲当早餐吃会发胖吗
应该不会引起发胖，榴莲是一种热性水果，热量和糖分比较高，但是也含有大量膳食纤维，能有效起到促...
抽烟可以减肥吗
抽烟是达不到减肥效果的，但是，香烟里面尼古丁含量比较高，再摄入之后容易导致肺部受到感染，从而...
如何快速减肥 初中生
主要是从生活饮食上做出调整，尽量让孩子以清淡饮食为主，每次吃完饭后要坚持到户外做体育锻炼，如...
喝白醋蜂蜜水能减肥吗
是可以起到减肥效果的。蜂蜜具有润肠通便的效果，使用后可以加快肠道的蠕动，使体内的毒素垃圾快速...
西红柿减肥的正确方法
通常是指在一周之内以吃西红柿减肥为主。可以通过生吃或是凉拌方法食用，其中含有丰富维生素和番茄...
打飞机能减肥吗
一般是不会减肥的，而且长期打飞机会对身体造成严重的损伤，容易出现阳痿早泄和阴茎勃起障碍的症状...
面食容易发胖吗
吃面食一般是不会引起肥胖的。面食里面碳水化合物含量是比较高的，在吃了之后能够提供足够的能量，...
什么时候喝茶最减肥
可以适当喝一些红茶或者绿茶，红茶和绿茶里面的一些营养成分能够起到降低血脂的效果，而且还能加速...
简单快速的减肥方法
一般需要通过运动锻炼和适量的节食配合减肥，比如每天坚持跑步或跳绳，有利于消耗身体的热量和脂肪...
甲减患者如何减肥，需注意什么
可以通过控制饮食或者是参加有氧运动来进行减肥，比如做瑜伽、跳绳、慢跑等等，能够将机体当中的热...
接吻减肥吗
一般是不可以减肥的，接吻只是两个人比较相爱表达爱意的一种方式，通常对锻炼身体是没有作用的。一...
每天快走减肥多久见效
通常需要一个月到两个月左右见效，个人肥胖程度不同，见效时间会有所不同。大多数身体肥胖较严重的...
减肥能不能吃土豆
通常是能吃土豆的，土豆是属于低热量和低脂肪的食物，通常不会引起发胖的，但不要一次性吃太多，如...
最减肥的杂粮饭
常见的有小米粥和薏米粥，因为薏米中含有丰富的膳食纤维，每天少量的吃些，可以加快肠道蠕动排出体...
跑步机上快走速度多少减肥最有效
跑步机上速度一般在5到6.4左右能够起到减肥效果，主要是利用运动，从而诱发体内脂肪含量分解和...
吃减肥药可以喝酒吗
通常是不可以喝酒的。如果在吃减肥药的时候喝酒，可能会影响到药物的疗效，并且还会对减肥造成其他...
吃香蕉有利于减肥吗
有利于减肥，香蕉有通便的效果，在之后能够有效的促进胃肠的蠕动，另外还含有很多的维生素、钾离子...
吃牛排能减肥吗
一般不能够减肥，但是牛排中含有的脂肪或者是热量是比较低的，在减肥期间可以适当的吃一些，并且还...
蒲公英怎样吃减肥快
一般蒲公英是起不到减肥效果的，因为蒲公英是一种中药材，可以起到清热解毒的功效，同时也具有局势...
吃雪莲果能减肥吗
雪莲果对于减肥可能会有一定的辅助作用，雪莲果中含有的氨基酸或者是微量元素，一般是相对比较丰富...
紫米和黑米哪个减肥
紫米和黑米都具有减肥效果，这两种食物都是属于粗纤维，里面的膳食纤维含量是比较多的，在吃了之后...
减肥吃了鸡排怎么补救
可以适量的喝一些荷叶茶，能够加快胃肠道蠕动，同时也可以将肠道内的食物更快的排出体外，多进行户...
减肥到底能不能吃西瓜
通常可以吃西瓜。西瓜中含有大量的水分，通常可以起到利尿的作用，并且含有多种维生素以及微量元素...
痰湿体质减肥中成药
可以在医生指导下服用健脾祛湿类中成药物来减肥，痰湿体质与日常不良生活和饮食习惯都有直接关系，...
荞麦面条减肥能吃吗?一次能吃多少
另外是可以减肥的，荞麦面条对减肥有很大的帮助，荞麦属于粗粮食物，其中的食品纤维素含量特别丰富...
每天晚上吃一个苹果可以减肥吗
通常可以起到减肥作用。苹果里面含有不饱和脂肪酸，而且里面含有的营养成分比较多，有维生素、果胶...
运动20分钟能减肥吗
通常是可以减肥的。因为在运动锻炼的时候能够燃烧体内的脂肪以及热量，而且还可以达到减肥的效果。...
抖脂肪机能减肥吗
你好，依靠外部的锻炼，属于一种被动锻炼方法，起到的减肥效果并不是太大。如果真的想要减肥，建议...
空腹吃香蕉可以减肥吗
你好，你这种减肥方法是非常不科学的，每天只吃一个香蕉的话，身体营养是远远得不到满足的，想要减...
减肥晚上可以吃玉米吗
你好，不管怎么减肥，一定要保证身体最基本的营养需求前提下来减肥，不要吃零食，如果晚饭之后是不...
啤酒能减肥吗
一般能够起到减肥的效果，啤酒里面不含糖和脂肪，而且里面含有丰富的膳食纤维，能够起到增强饱腹感...
你好，空腹吃苹果起到的减肥作用并不是太大，吃苹果减肥方法在前几年比较流行，身体营养得不到满足...
哺乳期减肥食谱
你好，在哺乳期间想要减肥，首先要尽量选择蔬菜和水果，另外经常性的喝鱼汤，这样的话既可以增加优...
你好，这种是没有办法减肥成功的，减肥最困难的就是控制不了自己的饮食，肉类食物是特别容易造成肥...
减肥抖抖机有用吗
一般能够起到减肥的作用，如果停止的话，就可能会出现体重反弹的现象。抖抖机通常是抖动身上的肌肉...
牛蒡茶真能减肥吗
你好，用牛蒡茶起不到太大的减肥效果，要想减肥一定不能够心急，要一步一步的来，首先每天总的热量...
黄芪泡水喝能减肥吗
你好，用黄芪泡水喝，多多少少是会起到一定的减肥效果的，但是想要依靠它就可以轻松的将体重给减下...
艾灸肚脐眼的功效能减肥吗
你好，通过艾灸肚脐眼是不可能起到太大的减肥效果的，想要减肥就一定要养成一个良好的生活习惯，由...
减肥可以吃地瓜干吗
你好，想要有一个健康的身体，不那么肥胖，那么就要控制饮食，地瓜干建议尽量少吃，减肥除了在饮食...
灌肠可以减肥吗
你好，这种减肥方法是不可取的，对人的身体损害非常大，很容易造成肠道菌群失调，并且最终也减不了...
减肥可以吃香菇吗
你好，减肥吃香菇是可以的，不需要太过担心，想要减肥就要管住自己的嘴巴，平时面对大量的美食的时...
减肥可以吃海鲜吗
你好，减肥主要是在总体的饮食结构上要有一个科学合理性，另外运动要加强，偶尔的吃一次海鲜是没有...
喝绿豆汤能减肥吗
通常不能减肥。虽然适当喝些绿豆汤能够起到清热解毒的作用，而且还有解暑的功效，但是并不能起到减...
什么时候吃火龙果最减肥
你好，什么时候吃火龙果对减肥的帮助都不是太大，减肥首先饮食方面尽量不要吃零食，每天在吃饭之前...
豆浆减肥的正确方法
你好，依靠豆浆来减肥是不靠谱的，女性朋友在怀孕期间为了宝宝更加健康的成长，所以孕期过多的摄入...
长期喝可乐有八大危害
可能会导致体内的钙流失，而且可乐里面的糖分是比较高的，长时间的使用会引起血糖升高，就会导致糖...
抖动身体能减肥吗
可以起到减肥的效果，但效果并不大。抖动身体能够使身体的脂肪燃烧，从而促进脂肪的燃烧，对减肥能...
陈皮泡水喝能减肥吗
你好，陈皮泡水喝起到的减肥效果并不是太大，所谓病从口入，人的肥胖最主要的原因还是平时过度饮食...
低糖减肥水果
你好，减肥期间吃低糖水果是可以的，但是记住就算是糖分不是太高的食物，也不能够多吃，一旦暴饮暴...
姝俏减肥效果好吗
通常能够起到辅助减肥作用，具体的减肥效果需要因人而异。减肥期间一般不能够长时间的服用减肥药，...
西红柿拌白糖能减肥吗
肥胖能够造成很多种疾病，糖尿病、高血压、脂肪肝以及心脑血管方面的疾病，想要有一个健康的身体，...
奥利司他和左旋肉碱可以一起吃吗
副作用比较大，不建议同时吃两种减肥药，本身减肥药的副作用就比较大，这样的使用方法更是不可取的...
女人喝什么红酒即减肥又养颜
少量的喝红酒对人的身体具有一定的好处，对于女性可能是具有美容养颜的功能，但是想要依靠它来减肥...
百香果有减肥功效吗
有减肥的功效。百香果内脂肪含量非常低，而且维生素以及微量元素的含量很高，在摄入以后可以抑制胃...
喝红糖姜水会发胖吗
可能会发胖，主要是因为红糖姜水里面的热量是比较高的，如果经常喝很可能会出现脂肪堆积造成肥胖。...
吃冷面减肥吗
能够辅助减肥，因为冷面当中的热量相对来说很低，适量吃冷面不会导致身体发胖。不过应该严格控制好...
便秘果减肥吗
是能达到一定减肥效果。便秘过能够起到促进胃肠道蠕动的效果，而且还能帮助肠道内的毒素和脂质物质...
喝玉米须水能减肥吗
是可以减肥的，玉米须里面含有丰富的膳食纤维，适当喝一些玉米须水，能够促进胃肠道蠕动加快大便排...
吃菠菜能减肥吗
一般吃菠菜是可以减肥的。菠菜的热量比较低，并且含有铁和镁等微量元素，通常可以补充身体所需的营...
为什么减肥不能吃蛋黄
在减肥的过程当中之所以不能够吃鸡蛋蛋黄，主要是因为里面的胆固醇含量比较多，吃了之后很可能会使...
鹌鹑蛋吃多了会发胖吗
有可能会发胖。鹌鹑蛋的营养价值较高，含有多种维生素以及卵磷脂，但还有的热量较多，因此吃得过多...
红豆汤减肥吗
能够起到减肥作用，不过效果不是特别明显，只能够作为辅助的一种减肥方法，红豆能够消肿利尿，把体...
山药发胖吗
一般不会导致身体发胖的，适当的吃一些山药可以提高减肥的效果，山药中还有大量的膳食纤维，能够让...
减肥可以吃菠萝蜜吗
最好不要吃菠萝蜜，菠萝蜜虽然是生活中常见一种水果，但是里面糖分非常高，吃了菠萝蜜有可能会导致...
倒立能减肥吗
通常不能减肥，倒立还会使头颅内的压升高严重的，还会出现摔伤的现象。减肥是一种漫长的过程，并且...
花椒贴肚脐能减肥吗
通常能够起到减肥的效果。将花椒贴到肚脐上，能够起到增强肠胃蠕动的效果，并且还有燃烧脂肪的作用...
抖抖机能减肥吗
通常是可以减肥，你能够抖掉身体的脂肪是脂肪进行分解，从而起到减肥瘦身的作用，但是不能够长时间...
早上慢走可以减肥吗
一般是可以减肥，但是减肥的效果比较差，因为散步一种运动量小的活动，对体内的能量消耗比较小。患...
怎样减小肚子最快最有效
可以通过合理控制饮食和运动的方法来减小肚子。在饮食上要尽量避免高热量和高脂肪类的食物摄入，要...
减肥能吃豆腐皮吗
一般是可以吃豆腐皮的。豆腐皮不属于高热量以及高脂肪食物，在摄入之后不会导致体质出现肥胖的，营...
喝牛奶拉肚子减肥
喝牛奶拉肚子有可能是糖不耐受引起的，如果长期这样的话会影响身体的健康，并且还会给身体带来不适...
减肥可以吃梨吗
是可以吃梨的梨属于一种水果，具有润肺止咳的功效，含有大量的纤维素可以起到润肠通便的效果，对减...
喝桑叶水能减肥吗
一般情况下对于减肥能够起到辅助功效，因为在服用以后能够起到降低血糖功效，而且其中会含有生物碱...
肚子拔火罐能减肥吗
通常能够减肥，拔罐能够促进局部的血液循环，同时也可以刺激穴位达到中心活络的功效，同时也可以将...
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一般会先受脂肪最多的部位，然后会按着腹部、腰部以及臀部的位置，逐渐的变瘦。减肥是一种漫长的过...
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如果吃魔芋出现更胖的现象，可能是因为魔芋吃得过多造成的。魔芋他一般不会发胖，它里面主要是膳食...
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晚上喝蜂蜜水好吗发胖
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一般是不能减肥的，虽然亲嘴时会出现血液循环和消耗热量的现象，但亲嘴的时间过短，通常是不能够起...
晚上睡前喝纯牛奶会发胖吗
有可能会发胖，牛奶中含有的蛋白质和脂肪成分都是比较高的。在晚上睡觉之前喝一杯温热的纯牛奶，能...
什么茶最减肥消脂肪
可以喝荷叶茶或者是冬瓜皮茶，能够减肥消脂。但是科学最有效的减肥办法，就是长期控制饮食，也要坚...
原地扭腰摆胯能减肥吗
应该能减肥，但是减肥效果并不是很明显，如果想要减肥可以多做有氧运动，外出跑步、骑单车或者是游...
减肥能吃辣的吗
多数情况下可以适当的吃辣，但是需要控制食物量，避免摄入过多对胃部造成损伤。过辣的食物中都含有...
哺乳期能吃减肥药吗
不能吃减肥药，考虑到会对乳汁分泌产生不利影响，同时还会对宝宝的正常发育有影响。减肥要通过科学...
十二岁小学生怎样减肥
在生活中要减少脂肪以及糖类食物的摄入量，还要积极的参加体育运动锻炼，比如慢跑、健步走等方式，...
跑步后小腿肚子疼是怎么回事
多数是由于活动量大造成的，还有可能是局部的肌肉拉伤或者是受到外伤所造成的，但也不排除是筋膜炎...
吃减肥药喉咙堵还失眠
考虑是减肥药物所造成的副作用。多数减肥药物在服用后会对胃肠黏膜造成严重刺激，甚至也会诱发反流...
煮土豆减肥吗
一般是不可以减肥的，因为土豆中含有淀粉量比较多，如果一次性吃太多的话，反而会引起发胖的情况，...
几点跑步减肥最佳的时间段
可以选择吃过晚饭半个小时后适量到户外参加体育锻炼，在锻炼时可以选择慢跑，然后要坚持一个小时左...
黑全麦粉减肥可以吃吗
一般是可以吃，黑全麦粉是一种非常健康的食物，里面含有大量的纤维素，而且热量比较低，减肥期间的...
鹌鹑蛋能减肥吗
一般是可以减肥的，因为鹌鹑蛋中的脂肪和热量是比较少的，所以一般不会对减肥造成影响。但是一定要...
减肥可以吃蒸鸡蛋羹吗
一般是可以适量吃一些蒸鸡蛋羹，鸡蛋羹内含有大量的水分，并且热量也不太高，食用后不仅会增加饱腹...
注射瘦腿针有什么危害
可能会导致局部肌肉损伤的危害，也可能会导致血管堵塞等危害。如果想要瘦腿的话，一般可以通过练瑜...
三七粉能减肥吗
一般是不能减肥的。三七粉通常可以起到活血化瘀的作用，也可以起到促进血脂下降的功效，如果患上心...
淀粉蛋白a偏高是什么原因
一般是出现了感染性疾病，可能是出现了支原体感染或者细菌感染，也可能是患上了类风湿性关节炎或者...
减肥中午可以吃面条吗
一般可以少量的吃面条，在减肥期间也需要营养物质的供给，少量的吃面条，能够满足人体消耗所需的微...
吃鱼可以减肥吗
一般是可以减肥的。鱼中含有蛋白质，通常可以补充身体所需的营养，也有助于起到减肥的作用，但在做...
简单的减肥方法
在平时生活中可以通过饮食结构调整饮食上，避免吃高热量和高糖以及高蛋白质的食物，可以多吃一些新...
破腹产多久能用收腹带
一般可以在三天以后使用收腹带，同时还要根据个人的体质来进行判定，因为在做完剖腹产后，过早的使...
减肥能吃南瓜吗
通常是可以吃南瓜，南瓜是一种常见的食品，南瓜里面含有丰富的维生素和果胶，不仅能够起到保护胃黏...
40岁怎么减肥
通常可以通过有氧运动减肥。比如跑步、快走、爬山、练瑜伽、跳绳，能够使体内的脂肪和热量挥发，缓...
如何控制饮食来减肥
在进行控制饮食减肥期间，最好不要吃脂肪含量比较高的食物，比如动物的内脏以及肥肉还有坚果以及烹...
走路出汗能减肥吗
一般可以减肥，走路出汗可以促进新陈代谢，从而消耗身体的热量和脂肪，达到减肥的作用，但是走路出...
减肥能吃八爪鱼吗
是可以吃八爪鱼的，在减肥期间要少量的使用，八爪鱼里面含有丰富的营养。也可以补充身体上所需要的...
橄榄油炒菜减肥吗
通常没有减肥的效果。橄榄油中含有丰富的脂肪酸，能够起到促进肠胃消化的功效，并且还有加强血液循...
菠菜减肥吗
菠菜是可以帮助减肥的。它的营养价值很高，里面含有丰富的维生素和钙磷铁等矿物质，不仅可以补充身...
减肥糖果有用吗
一般用处是不大的，而且还有可能会影响身体的代谢功能，尽量不要依靠减肥糖果进行减肥。一般可以通...
喝黄芪可以减肥吗
多数情况下可以起到减肥效果，同时还具有利尿以及消肿的功效。肥胖是由多种因素引起，其中饮食脂肪...
减肚子的减肥药
多数是有副作用，减肥药里面很可能会存在有对自身肠胃道产生刺激的药效，而且很多人服用后会出现嗜...
40岁女人怎么减肥效果好
可以选择控制好自身饮食，然后坚持到户外参加体育锻炼，到了40岁后出现体重肥胖要及时进行减肥，...
几点吃早餐最利于减肥
7点左右吃早餐利于减肥。如果平时有不爱吃早餐的习惯，可能会造成中午摄入的热量过多，容易对减肥...
杂粮饼干会发胖吗
会导致患者出现发胖的情况。主要是杂粮饼干在制作的过程中是由面粉以及糖分熬制成的，里面含有很高...
减肥吃煮鸡蛋发胖吗
一般会引起体型发胖，因为鸡蛋中含有大班制，而且是属于一种高热量的食物，过度摄入可能会引起体内...
葛根减肥吗
大多数并不能起到减肥作用。葛根有生灸止咳和解热除烦功效，能够治疗慢性支气管炎和咽喉肿痛以及咳...
晚上可以吃苹果吗?会不会发胖
可以吃苹果，并不会引起身体发胖。因为里面的热量很低，在减肥期间晚上可以吃苹果，不过应该控制好...
醪糟可以减肥吗
大多数可以起到辅助减肥效果。醪糟通常可以起到润肠通便和补中益气作用，能够促进肠道蠕动和食物消...
白芸豆减肥副作用
一般不会有较大副作用的，白芸豆通常是也属于豆类的食物，含有的蛋白质是比较丰富的，而且还有阻隔...
牛肉干能减肥吗
牛肉干一般不能够减肥，虽然牛肉多数都是瘦肉，但是牛肉干在制作的过程当中加入了比较多的添加剂和...
减肥可以吃咸鸭蛋吗
减肥通常可以吃咸鸭蛋。咸鸭蛋中含有的营养物质较为丰富，但是咸鸭蛋含盐量是比较高的，但是尽量避...
健康减肥餐单
减肥菜单有脱脂牛奶和全麦面包，也可以吃些西兰花，胡萝卜，圣女果等等。这些食物及营养，并且还能...
植物油会让人发胖吗
如果大量的食用植物油是会引让人出现发胖的。植物油属于脂肪，若大量的食用就会使人体脂肪含量增加...
紫菜减肥吗
一般是没有减肥效果的，紫菜是一种比较健康的绿色食品，是低热量低脂肪的食物，适合在减肥期间使用...
减肥为什么不掉秤
可能是运动量不足导致的，或者跟情绪异常和心情不好有关系，患者就会出现体内的脂肪和热量代谢出不...
为什么减肥不能喝酒
酒精中含有一定的热量，通常对体重的控制是很不利的。引起肥胖的原因，多数跟饮食不规律，长期吃高...
牛蒡茶减肥效果明显吗
效果不错，牛蒡糖适量喝了后能够起到促进排便和促进肠胃蠕动作用，而且还可以使体内多余脂肪排出体...
每天坚持爬山能减肥吗
能够起到减肥的作用，每天坚持效果是比较明显的，因为减肥需要一个漫长过程，并不是一天两天可以做...
单独吃薏米可以减肥吗
通常会达不到减肥效果，薏米是平时生活中常见的一种食物，在平时生活中坚持吃薏米可以达到祛湿的效...
空腹吃什么水果可以减肥
一般吃苹果、猕猴桃以及樱桃可以减肥，这些食物当中含有的膳食纤维是比较丰富的，糖分也是比较低的...
西红柿豆腐汤会发胖吗
一般是不会发胖的，西红柿和豆腐都属于一种低热量，低脂肪的食物，不会产生大量的脂肪，适合在减肥...
减肥能不能吃辣椒
可以适当吃一些辣椒，辣椒属于一种低热量和低脂肪类的食物，不会造成脂肪堆积的，而且辣椒可以加速...
减肥吃坚果会胖吗
一般不会胖。坚果中含有蛋白质成分，同时还包含脂肪，有利于补充身体所需的营养，但是最好不要吃过...
吃什么杂粮减肥
通常可以选择红薯、玉米以及糙米，通常这类食物能够有效增加饱腹感，从而起到减肥的效果。红薯具有...
减肥能吃土豆吗晚上
一般是可以吃土豆的，土豆中含有丰富的蛋白质和维生素，并且还能够起到促进脾胃消化的作用，而且土...
减肥吃虾可以吗
一般可以适量的吃虾，家中含有的营养物质比较丰富，可以提高身体的免疫能力，但是适量的吃不会导致...
跑步减肥多久会有效果
一般在4个月左右才会有效果，但每个人的身体素质不同，摄入的食物也不同，所以减肥的时间也是因人...
吃什么能排油减肥
吃一些新鲜果蔬能够排油减肥，比如黄瓜和冬瓜，或是吃一些西红柿和苹果，含油的维生素和粗纤维比较...
只吃米饭能减肥吗
达不到减肥的效果，如果只吃米饭不吃其他的食物对减肥的效果不是特别的好。在减肥的期间最好是营养...
平板支撑减肥吗
通常可以起到减肥效果，还能够锻炼背部以及臀部的肌肉，从而使人体的整体美感加强。而患者在进行减...
不运动不节食减肥方法
可以到当地正规美容机构通过抽脂术达到减肥的效果，在手术后也要注意好饮食，调整饮食上一定要避免...
代谢慢的人怎么减肥
需要通过调整日常的饮食结构，平常饮食中要减少脂肪和胆固醇含量较高食物的摄入可以多吃优质蛋白以...
如何减肥瘦肚子瘦腿
可以通过做仰卧起坐以及散步的方式来瘦腿瘦肚子。仰卧起坐的方式可以促进腹部脂肪的代谢，平常可以...
经常站着能减肥吗
一般是能够减肥的，站立减肥能够很好的燃烧体内的热量和脂肪含量，也可以在自身困倦或者是没有精神...
减肥能吃牛排不
可以适当吃牛排，牛排里面的脂肪以及热量含量比较低，蛋白质含量比较高，能够补充机体所需要营养，...
饭后怎么做能减肥
然饭后可以适当的做一些有氧运动，如跑步、跳绳等，也可以练瑜伽能有效消耗体内的热量，可以起到减...
断奶后怎么减肥最快的速度
可以适当的参加一些有氧运动，比如长跑或者登山，也可以适当的进行游泳，在锻炼的过程中能够将脂肪...
吃芹菜能减肥吗
一般是可以减肥的，芹菜属于一种低热量的食物，具有活血化瘀，可以降低身体中的血压，对身体是有好...
吃猕猴桃能减肥吗
对于减肥可以起到辅助作用，嗯，猕猴桃里面含有比较多的膳食纤维，可以起到润滑肠道的功效，并且还...
顽固体质怎么减肥
一般需要多做有氧运动，比如慢跑、健身，一段时间后逐渐加大活动强度，同时还要做到长期坚持下去，...
天天吃稀饭能减肥吗
是能达到减肥效果的，稀饭是一种流质的食物，适当的吃不会造成体内脂肪堆积，还能将多余的脂肪分解...
艾灸可以减肥吗可以减脂肪吗
是可以帮助减肥以及减脂肪的，因为在做艾灸的时候，能够把体内的湿气以及毒气排出，身体的循环功能...
减肥可以吃红薯干吗
是可以适量吃红薯干的。红薯干营养价值是比较高的，不但能够补充机体当中的营养元素，而且也不会影...
臀部减肥最有效方法
轻微者就可以通过调节饮食的方法来进行缓解。在日常生活当中尽量不要吃油脂以及脂肪含量比较高的食...
女人喝红茶能减肥吗
通常红茶减肥的效果并不是很大，红茶主要可以起到利尿解毒的作用，还可以起到清热生津的功效，因此...
正常吃饭加运动能减肥吗
一般是可以减肥的，但是在饮食上应该选择一些低热量的食物，多吃新鲜的水果和蔬菜，选择清淡饮食，...
揉肚子减肥
一般是可以减肥的，如果揉肚子也可以起到减肥的效果，揉肚子可以加快局部的血液循环，另外也可以帮...
腹肌拉伤肚子一动就疼
可以通过腹带固定的方法来进行缓解，也可以通过镇痛药膏进行涂抹，这样能够使疼痛的症状尽快得到改...
吃巧克力发胖吗
有可能会发胖，因为巧克力中含有的糖分比较高，并且油脂也是比较多的，因此如果吃得过多可能会导致...
肚子硬硬的是腹肌吗
是否是腹肌并不能够确定，引起肚子硬邦邦的原因有多种，不排除是出现了肠胃功能紊乱或者消化不良，...
减肥可以吃金针菇吗
是可以吃的，主要是因为俱乐部里面不含有脂肪，同时热量也是比较低的，另外在减肥期间适当吃一些进...
减肥的人能吃烧饼吗
通常可以吃烧饼。但是不要吃得太多，如果过量使用可能会使人身体加胖。在减肥期间可以适当的吃一些...
早晨吃面包会发胖吗
会引起发胖。面包当中的油脂和糖分比较多，早晨吃面包后容易使身体摄入过多的热量而引起嘴巴。减肥...
放屁可以减肥吗
通常是不可以减肥的，出现放屁增多可能是出现了消化不良，也可能是吃了一些产气比较多的食物，才会...
一周瘦5斤减肥法
在早晨起来的时候可以适当的喝一杯蜂蜜水，能够促进胃肠道蠕动，同时也可以将肠道内的毒素公开的排...
柚子皮泡水喝能减肥吗
可以起到辅助减肥效果，但对于过度肥胖人群，如果单纯只靠柚子皮泡水，可减肥不能达到理想减肥效果...
俯卧撑能瘦肚子吗
是可以瘦肚子的，但是需要长期坚持，每天做服务中的时间不可以低于20分钟，这样才可以起到瘦肚子...
普通的切片面包发胖吗
一般是不会发胖的，面包里面的脂肪含量是非常低的，而且还含有一些纤维，在平时适量吃能够帮助控制...
减肥可以吃草莓吗?
一般吃草莓是可以减肥的。因为草莓中含有多种营养物质，通常可以促进胃肠道的蠕动，所以可以打到减...
节食减肥会反弹吗
身体肥胖大部分有体质的因素，也有暴饮暴食引起的因素，所以关键要注意及时的控制好饮食，主食不要...
减肥可以吃竹笋吗
一般可以少量的吃竹笋，其中会含有一定的营养物质，能够补充人体消耗所需的膳食纤维以及微量元素，...
甲亢患者如何减肥
通常可以通过有氧运动方法减肥。比如跑步、快走、爬山、瑜伽，能够使人体内的脂肪和热量恢复，能够...
减肥药对肾脏有危害吗
一般对肾脏是有危害的，减肥药主要是通过肾脏或者是肝脏进行代谢，长期或者是大剂量服用可能会增加...
大步走可以减肥吗
一般可以减肥。因为在大步走的时候有助于燃烧体内的脂肪，而且还可以消耗体内的热量，从而可以起到...
经常喝绿茶可以减肥吗
通常具有一定的减肥作用，绿茶能够起到润肠通便的功效，能够促进体内毒素的排出，对于减肥可能会有...
减肥为什么不能吃盐
一般是可以吃盐的。但是尽量避免吃得过多，否则很有可能会影响到水分的代谢，而且还有可能会影响到...
三文鱼减肥能吃吗
一般能吃。三文鱼里面含有的脂肪比较少，并且里面含有许多脂肪酸，对降血脂、降胆固醇有一定的作用...
减肥血糖会降低吗
减肥对于血糖偏高能够起到辅助治疗效果，通过运动减肥，能够把尿糖以及血糖偏高和蛋白尿减掉，尿蛋...
美式咖啡减肥正确喝法
少量喝一些可以起到减肥的效果，不过效果也是微乎其微，不是特别明显，喝咖啡的时候适当加些糖或者...
减肥能喝红酒吗
一般是可以喝红酒的，红酒中含有大量的维生素和胡萝卜素，能够促进机体的新陈代谢，而且能够使体内...
减肥不掉秤的解决办法
需要了解是什么原因，不要盲目的进行减肥，在减肥期间不掉称，可能是心情烦躁或者是气血运行不畅，...
喝什么可以刮油减肥
一般可以喝一些薏仁茶或者荷叶茶，也可以喝乌龙茶，能够起到刮油减肥的效果，婴儿茶一般有消除水肿...
肌肉量偏高怎么减肥
需要通过控制饮食和运动的方法来进行减肥。在饮食上要尽量避免胆固醇含量高的食物摄入，也不要喝任...
夏天泡脚可以减肥的吗
一般不能够减肥，泡脚能够起到改善身体的血液循环，并且也能够提高身体的免疫力，而且对于缓解身体...
红豆绿豆减肥方法
是具有一定减肥效果。红豆和绿豆都属于一种高纤维和低脂肪类的食物，里边的膳食纤维素含量比较丰富...
一天吃两顿饭能减肥吗
是可以减肥的，但是这样减肥是不科学的，很可能会出现营养不良现象，并且恢复到正常饮食以后还会出...
除湿能减肥吗
一般可以减肥。如果体内湿气比较重的话，有可能会导致身体出现肥胖的情况，而且还有可能会出现四肢...
吃木瓜可以减肥吗
可以起到减肥的作用。木瓜含有大量的酵素，酵素能够分解身体内的蛋白质和脂肪，能够起到分解脂肪的...
减肥可以吃螺蛳粉吗
最好不要吃螺蛳粉。螺蛳粉里面的调料热量比较高，脂肪也很高，对减肥是很不利的，而且螺蛳粉属于重...
全麦消化饼干会发胖吗
一般不会发胖，因为全麦消化饼干中含有的热量很低，这是一种粗粮类的饼干，可以增加饱腹感，并且里...
晚上吃了两根玉米会发胖吗
一般不会发胖，这种食物属于低热量，并且含有粗纤维，吃过后不会出现发胖的现象，还可以促进肠道蠕...
减肥一周瘦20斤
通常可以通过有氧运动的方法减肥，比如爬山、跑步、瑜伽、跳绳，可以使体内脂肪和热量挥发，能够起...
减肥晚上可以吃面包吗
不可以吃面包，面包里面含糖量比较高，面包是面粉制作而成，面粉里面含的淀粉量是比较高。很可能就...
学生怎样快速减肥
想要快速减肥，需要严格控制饮食习惯，饮食上尽量以清淡和容易消化食物为主，可以多吃绿色蔬菜和水...
魔芋减肥法
一般有效果。魔芋里面含有的热量很低，而且里面含有丰富的膳食纤维和多种微量元素，具有清肠胃，助...
减肥吃杏鲍菇会胖吗
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没有毅力减肥怎么办
除了可以通过运动锻炼和节食的方法来减肥，还可以通过抽脂进行减肥。或者是选择针灸，按摩刺激穴位...
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七日减肥方法
首先需要通过控制饮食减肥，每天应当多吃一些粗纤维食物，尽量选择蔬菜或者水果，控制主食的摄入量...
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肥胖对身体的主要危害
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怎么瘦身瘦腿瘦肚子
需要通过调整饮食以及运动的方式，能够起到瘦身效果。在瘦身期间需要注意不要过度节食，以免导致胃...
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热能减肥吗
是可以达到减肥的效果，如果长时间的出汗就能够消除身体上的脂肪，可以排除身体上多余的油脂。而且...
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是可以吃紫菜的，因为紫菜属于一种低热量低脂肪的食物，不会增加脂肪，适合在减肥期间使用，在吃完...
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一般不可以减肥，牛奶中含有的优质蛋白或者是钙元素是比较多的，能够补充身体所需要的营养，但是并...
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可以通过跳绳以及跑步机和转呼啦圈方式，能够起到减肥效果，还可以通过俯卧撑以及控制饮食方式来减...
吃炒熟的白芝麻发胖吗
吃炒熟的白芝麻可能会发胖。芝麻中含有脂肪，如果吃太多或者睡前吃容易导致发胖，还会增加胃肠负担...
银耳能减肥吗
可以减肥，银耳能够补充身体内的膳食纤维和蛋白质，能够提高人的胃肠道蠕动，还可以预防皮肤衰老和...
潮瘦减肥有效果吗
一般是没有减肥的效果，而且潮瘦是属于一种刺激性的药物，长期服用可能会对自身的健康产生影响。平...
减肥蔬菜汁有哪些
可以吃番茄汁和香菜汁，也可以吃一些西瓜汁，这些蔬菜汁里面含有丰富的膳食纤维，能够增加饱腹感，...
红豆薏米快速减肥法
有效果，不过效果因人而异，并不能够起到快速的减肥作用，红豆薏米能够祛湿排毒、利尿消肿，从而改...
泡脚减肥是真的吗
泡脚是没有减肥效果的，但是每天晚上用温开水进行泡脚，能够加速脚部血液循环，缓解疲劳，同时也能...
夏威夷果会发胖吗
一般不会引起肥胖，夏威夷果里面矿物质和微量元素比较丰富，而且还可以提供给机体所需要氨基酸，并...
每天只喝粥能减肥吗
可能会起到减肥的效果，但是不能够长时间喝粥，会引起饥饿的现象，也会导致营养不良的症状发生，对...
主食吃玉米渣能减肥吗
玉米渣能减肥。玉米渣内含有丰富的维生素，能够起到美容养颜的作用，还可以起到抗衰老的功效，能够...
菠萝蜜减肥能吃吗
一般是可以吃的。菠萝蜜中含有脂肪和热量是比较低的，适当的吃一些对身体是有好处的，并且也可以促...
生酮减肥多久可以停止
一般需要在一个星期到一个月左右可以停止，具体还需要根据个人体质决定，生酮减肥方法是不可以长期...
吃黄瓜西红柿能减肥吗
能够减肥，黄瓜西红柿里面的水分含量是很多的，而且还有大量的膳食纤维，在吃后能够加速胃肠蠕动，...
减肥能吃牛肚吗
在减肥的时候是能吃牛肚，通常这种食物里面的热量不高，有较好的补益脾胃的效果，在自身想要减肥时...
粉条发胖吗
会引起发胖，粉条里面含有很多的碳水化合物质，如果吃太多的粉条，很可能就会导致身体肥胖。在减肥...
190斤怎么减肥
主要是从饮食和锻炼上做出调整，肥胖程度到了190斤的人要每天坚持到户外参加快走、爬山、慢跑等...
减肥喝苏打水
一般可以喝苏打水。苏打水具有养胃的作用，里面含有大量的微量元素，能够缓解消化不良，防止便秘，...
中午不吃饭能减肥吗
是不会起到减肥的效果的，因为减肥是属于一种长期的过程。如果长时间的中午不吃饭可能会出现一些副...
全身减肥最有效的运动
一般包括跑步以及跳绳和游泳、爬山等等，因为在进行运动锻炼的时候可以燃烧体内的脂肪，而且还有助...
减肥可以吃黑芝麻吗
可以适当的吃一些黑芝麻，黑芝麻当中含有的营养成分通常是相对比较丰富的，并且也能够补充营养，但...
夏天吃黄瓜能减肥吗
通常可以减肥。黄瓜中含有维生素以及纤维素，通常可以消除便秘，而且还有助于燃烧体内的脂肪，从而...
减肥期间喝全脂牛奶会胖吗
少量喝一些，并不会导致身体发胖，不要过分担心。牛奶是高蛋白的食物，里面的氨基酸和钙质特别丰富...
水肿型肥胖减肥方法
一般可以通过运动锻炼的方法进行减肥，并且也可以通过改善饮食的方法进行减肥，平时在饮食上尽量避...
饭后吃火龙果减肥吗
一般是可以减肥的，因为火龙果当中含有的纤维素是比较丰富的，能够补充身体所需要的营养，将肠道内...
减肥掉头发很厉害怎么办
通常可以在医生指导下使用补气补血和养发药物治疗，补充体内气血和营养发根，能够改善患者脱发症状...
减肥拉稀是怎么回事
有可能是腹部着凉或是消化不良，以及肠道细菌滋生原因。容易引起腹部胀气和大便次数增多的症状，可...
螺旋藻能减肥吗
能够起到减肥效果，螺旋藻里所含的蛋白粉以及纤维素，不仅能够补充机体所需营养物质，从而能够促进...
减肥收腹带的正确使用方法
的方法主要是根据自身情况来决定，尽量选择一些纯棉没有弹性的，但成年材料透气性比较好，有利于维...
饭后什么姿势减肥
一般站立的姿势有助于减肥。在减肥期间，饭后最好适当的进行散步，能够促进体内食物的消化，对减肥...
晚饭吃紫薯能减肥吗
一般是可以减肥。紫薯当中含有大量膳食纤维素，能够加速胃肠道的蠕动，而且还能使肠道内食物尽快的...
减肥可以吃锅巴吗
一般是可以吃锅巴，锅巴是一种常见的食品之一，有大米和小米等食物制作而成，锅巴里面含有大量的脂...
红酒热量高吗会发胖吗
热量一般不高，红酒主要是通过葡萄以及水酿造而成，里面具有多酚物质，能够起到抗衰老以及抗氧化功...
原地蹦跳能减肥吗
通常可以起到减肥的作用。原地蹦跳一般可以促进脂肪的代谢，也有助于减少脂肪细胞，通常可以起到减...
鱼腥草可以减肥吗
一般不能够减肥，鱼腥草通常能够起到清热解毒的作用，对于改善身体上火所引起的咽喉疼痛等情况，一...
怎样减肥肚
一般可以通过运动锻炼的方法进行减肥，平时要多做一些各种各样的运动锻炼，比如跑步以及转呼啦圈和...
减肥能吃辣椒吗
可以少量吃辣椒。吃辣椒不会导致体质肥胖，但是这是属于辛辣刺激性食物在治疗之后容易导致胃肠道黏...
孕晚期能喝可乐吗
最好不要喝可乐，因为可乐是属于一种碳酸饮料，而且里面含糖量是比较高的，特别容易引起血糖的波动...
安慕希酸奶可以减肥吗
安慕希酸奶有一定的减肥作用，酸奶可以清除肠道中的堆积垃圾，调节肠道内菌群，增加益生菌群可以帮...
吃减肥药便秘怎么办快速排便
适当的参加一些有氧运动，能够加速肠胃蠕动，使大便尽快排出，并且还可以燃烧机体当中的热量以及脂...
骑自行车能瘦肚子吗
骑自行车可以减肥，但是瘦肚子的效果并不明显。在骑自行车时主要是由于腿部用力，可以起到锻炼下半...
瘦腿针原理
是将肉毒素类的药物注射到腿部肌肉，这种药物能够使肌肉松弛和麻痹，并且还能阻止体内的营养物质对...
减肥喝白酒有影响吗
一般是有影响的。适当喝些白酒能够促进身体血液循环，但是白酒含热量较高，并且会对肠胃功能造成刺...
菠萝蜜能减肥吗
可以减肥菠萝蜜，还有丰富的维生素，热量不是太高，在减肥的时候吃菠萝蜜能够增加人的饱腹感，但是...
经常喝茶可以减肥吗
可以适当的进行减肥，但是减肥的效果不是很明显，长期喝茶可以调节身体中的脂肪代谢，有利于胆固醇...
糙米糊怎么吃减肥最快
一般用温水冲泡吃减肥效果比较快。糙米糊属于一种粗粮类的食物，而且含有的纤维素是比较丰富的，并...
骑自行车能减肚子吗
对于瘦肚子效果不是很明显，虽然骑单车的活动量比较大，有利于消耗人体脂肪，对于减肥可以起到一定...
减肥奶昔对身体有害吗
一般对身体的伤害并不大。奶昔通常是用牛奶和冰激凌以及果酱调制的产品，一般对身体并没有副作用，...
木耳减肥吗
能减肥，木耳里面含有的热量是比较低的，在生活中适量吃并不会发生体重增加的情况，比较适合想要减...
减肥吃什么面条热量低
减肥吃玉米面条和荞麦面条热量都比较低，玉米面条是由新鲜玉米面粉经过加工制作而成，其中含有的磷...
减肥可以吃虾吗
一般是可以吃虾的虾肉的营养价值比较高，很有丰富的蛋白质，但是一定要控制量，因为会增加肠道的负...
减肥可以喝芝麻糊吗
一般是可以喝的，不可以过量饮用，因为喝芝麻糊的含脂肪量比较高，如果喝的太多，可能会影响减肥的...
体内湿气重的人怎样减肥
要通过有氧锻炼的方式帮助减肥，比如健步走、慢跑等运动，在运动时有利于身体出汗，同时还能够帮助...
葡萄干可以减肥吗
通常情况下对于减肥并没有太大的作用，因为是属于一种高糖的食物，过量的摄入一般会导致体内的糖分...
一天消耗多少千卡可以减肥
每天需要消耗500卡路里才可达到减肥效果，但是这是属于一个漫长的过程，需要长期坚持才可达到减...
意大利面减肥可以吃吗
不可以吃意大利面。意大利面中所含的热量比较高，在吃过之后容易增加体内脂肪的摄入，从而使肥胖更...
刨腹产产后如何减肥
通常可以采取调整饮食的方法进行减肥，在吃饭的时候要少吃一些主食，并且也要少吃一些甜品或者是油...
中午吃紫薯可以减肥吗
紫薯并不能减肥，紫薯中含有氨基酸和多种维生素，同时还包含果胶纤维素可以补充身体的营养，并且还...
饭前吃西红柿能减肥吗
不能起到减肥的作用，虽然这种蔬菜的营养成分很高，但是对减肥的效果不佳。并且西红柿中有果酸，在...
减肥可以吃山药吗
减肥一般是可以吃山药的。山药是属于低热量以及低脂肪食物，在摄入之后能够促进肠胃蠕动，将腹中的...
每天热水泡脚能减肥吗
可以起到减肥作用，但是减肥的效果并不是很明显。使用热水泡脚期间需要控制水温，避免水温过高导致...
减肥能吃水煮鱼吗
可以吃水煮鱼，水煮鱼一般是比较清淡的，含有的油脂比较少，而且鱼肉当中含有的脂肪热量都是相对比...
减肥可以吃三文鱼吗
通常可以吃三文鱼，三文鱼中含有比较丰富的蛋白质以及钙物质，能够有效补充身体所需要的营养，而且...
痰湿体质的减肥方法
一般可以通过运动锻炼的方法进行减肥，并且还要改善饮食结构。平时要在日常生活中多做一些各式各样...
怎样能快速减肥20斤
应该合理饮食，保证营养多样化，不要过于单一，饮食以清淡为主，严格控制好饮食量，可以维持七分饱...
奥利司他能喝酒吗
吃了奥利司他之后最好不要喝酒。主要是由于药物内的一些成分与酒精结合，可能会导致身体出现一些不...
母乳期间如何减肥
母乳期间尽量是不要减肥的。避免出现营养不良，从而导致乳汁分泌不足，影响胎宝宝的生长。但可以通...
健身减肥可以吃蜂蜜吗
是可以适量吃蜂蜜的，蜂蜜主要具有养颜美容功效，同时还能够起到润肠通便的作用，对于减肥还能够起...
减肥可以瘦胸吗
是不可以瘦胸的，因为减肥只是减掉身上的脂肪，而胸部的脂肪含量是比较小的，主要是结缔组织，因此...
人流后多久可以减肥锻炼身体
通常在一个月以后可以减肥锻炼身体。因为在人流的时候会对子宫造成创伤，子宫通常需要一段时间才可...
唱歌可以减肥吗
唱歌一般是不可以减肥的，但是唱歌能够提高肺活量。减肥一般需要采用适当的运动或者是饮食搭配，饮...
12岁女生怎么减肥
需要合理安排饮食，要尽量避免一些高脂肪类的食物，比如动物肝脏和肥肉，可以选择水果和蔬菜代替主...
只喝啤酒会发胖吗
有可能会发胖，啤酒当中含有比较丰富的氨基酸和大麦芽，适量的喝一些能够促进消化还能够补充身体能...
醋泡香蕉真的能减肥吗
可以起到一定减肥效果，主要是因为香蕉里面有一定量的纤维素，吃了之后能够吸收体内多余的油脂和水...
减肥可以吃煮鸡蛋吗
一般可以吃煮鸡蛋，但不要吃太多。在减肥期间要注意减少碳水化合物，多吃一些含有优质蛋白的食物，...
荷叶山楂茶能减肥吗
通常能减肥，但是减肥的效果不是特别明显，如果想要减肥的患者不能单靠喝茶叶山楂茶减肥，减肥是需...
怎样才能瘦腰
可以通过合理的饮食习惯和积极的体育运动进行瘦腰，在平时饮食上尽量以清淡和容易消化食物为主，可...
便秘果有减肥的功效吗
多数情况下有减肥作用，但是并不能从根本上进行治疗，还需要控制摄入量，避免摄入过多导致肠胃出现...
每日活菌能减肥吗
是可以达到减肥效果的。因为每日活菌里面益生菌和膳食纤维比较多，能够起到润肠通便功效，并且还可...
减肥能吃小米粥吗
一般是可以适量吃小米粥的。小米粥对于去除人体的湿气有一定的作用，而且热量很低，同时富含丰富的...
蛋白质会使人发胖吗
应该不会使人发胖的，蛋白质的热量和碳水化合物比较相似，高蛋白食物保护感比较强，人体消化蛋白质...
可乐的危害和好处
有可能会导致身体肥胖、出现骨质疏松、腐蚀牙齿等危害，适当喝可乐可以起到提神醒脑和充沛精力的好...
天天吃巧克力的危害
一般是有危害，巧克力是一种常见的甜食，属于高糖和高热量的食物，里面含有大量的咖啡因，长期或者...
慢走多长时间能减肥
每天慢走30分钟以上才可以达到减肥效果，具体还需要因人而异，由于每个人体质不同，所以体内热量...
怎样去除双下巴的肥肉
可以对局部进行按摩或者是热敷疏通经络，促进区域循环燃烧脂肪，减轻双下巴，双下巴严重时可以通过...
桑叶泡水喝能减肥吗
通常有一定的减肥作用，桑叶水通常可以减少脂肪的吸收，也能够帮助身体燃烧脂肪，而且还能促进肠道...
红枣姜茶的功效与作用减肥
有祛湿暖胃的功效，还有祛风散寒的效果，可以调节女性的宫寒，有利于经血排出，还有活血化瘀的作用...
气虚肥胖怎么办
需要配合医生吃健脾益气的药物来进行治疗，也可以通过拔罐的方法来改善。气虚肥胖有可能是脾胃功能...
瘦不下来的顽固体质怎么减肥
瘦不下来的顽固体质可以通过做有氧运动来加快体内脂肪以及热量的燃烧，从而达到减肥的目的。同时也...
晚上吃番茄能减肥吗
一般是可以减肥的，番茄中含有大量的维生素，属于一种膳食纤维食物，营养比较丰富可以增加饱腹感，...
喝蛋白粉可以减肥吗
蛋白粉大多数可以起到减肥效果，喝蛋白粉能够提供机体所需要的优质蛋白蛋，里面的脂肪和糖分非常少...
水蒸气汗蒸可以减肥吗
一般是可以减肥的，水蒸气汗蒸通常能够加速人体新陈代谢，能够将人体多余的水分进行排出，有助于消...
羊肉减肥吗
一般不能够起到减肥作用，因为羊肉热量是比较高的，减肥期间吃会影响减肥效果，特别是大量吃。减肥...
减肥药就一定会反弹吗
可能会出现反弹的效果，因为减肥药里面有一定的激素成分，长时间的使用就可能会出现身体肥胖。减肥...
身体湿气重怎么减肥
患者首先需要在医生指导下服用健脾祛湿类中成药物来调理治疗，将体内湿气得到改善以后再进行减肥。...
减肥每天一包每日坚果可以吗
一般是不可以的，主要是每日坚果中含有山核桃以及松子，这类食物比较干燥，并且含有很高的热量，在...
赛乐赛减肥药减肥好不好
通常减肥药瘦身是不好的，因为在服用药物后会产生肠胃道负担，容易引起恶心和呕吐的症状，并且服用...
吃洋葱能减肥吗
吃洋葱是没有减肥效果的，洋葱是属于一种刺激性食物。在摄入过多之后容易使而胃肠道黏膜受到刺激，...
什么时候喝酸奶减肥
通常在吃饭前喝酸奶能够起到一定减肥的效果，酸奶里面有大量的益生菌能够促进胃肠道蠕动，并且还可...
减肥可以吃饺子吗
最好不要选择吃饺子，饺子里面可能会存在有肉类而且淀粉量也比较丰富，淀粉摄入到体内太多后有可能...
85%黑巧克力会发胖吗
一般是不会引起发胖。85%的黑色巧克力里面的糖分是比较低的，而且咖啡因组织比较高，能够加速胃...
减肥能吃蛋糕吗
是不可以吃蛋糕。蛋糕属于一种高脂肪和高热量的食物，在过量摄入之后有可能会导致脂质物质堆积和沉...
三餐吃燕麦能减肥吗
是可以减肥的，燕麦属于粗粮，并且里面含有丰富的膳食纤维，吃了燕麦之后能够促进胃肠道蠕动，加快...
中午吃玉米可以减肥吗
是可以减肥的，玉米里面的营养价值是比较高的，并且热量还特别的低，在减肥期间适当吃一些玉米能够...
晚饭后运动可以减肥吗
一般可以减肥，适量的运动能够加快身体的血液循环，并且也能够促进身体中脂肪的燃烧，从而起到减肥...
藤黄果减肥产品
一般是有副作用的，如果长期或者是大剂量服用藤黄果可能会对女性的生殖功能造成影响，并且还会出现...
多燕瘦减肥药效果如何
多燕瘦减肥药具有一定的减肥功效，这类减肥药大多数都是有反弹的现象，最好还是要通过健康的饮食和...
减肥掉头发还能恢复吗
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苹果吃多了会发胖吗
苹果吃多了通常不会导致发胖。苹果中含有大量的纤维素，在使用苹果后可以起到润肠通便的效果，在减...
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背部怎样减肥
可以通过运动的方法进行减肥，比如做扩胸运动或者是举哑铃，并且也可以做划浆运动，可以每天坚持半...
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吃金针菇减肥吗
通常能够起到辅助减肥作用，因为其中会含有多种营养物质，比如纤维素和维生素，也含有矿物质，能够...
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小朋友怎么减肥
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通常可以吃黄豆芽，黄豆芽中含有丰富蛋白质以及氨基酸，能够补充体内的营养，其中还含有膳食纤维，...
瘦臀瘦腿最有效的方法
可以适当的进行运动锻炼，比如跑步以及转呼啦圈，并且也可以通过爬楼梯的方法进行减肥。如果臀部和...
晚上喝豆浆会发胖吗
不会发胖，豆浆中含有的热量特别少，在晚上喝过后不会引起发胖，还能够补充体内的营养，还可以产生...
减肥能吃核桃吗
一般是可以吃核桃的，核桃的营养价值比较高，不会对减肥造成影响，核桃属于一种坚果，含有丰富的蛋...
减肥能吃炒鸡蛋吗
可以适当的吃些炒鸡蛋，最好不要吃的太多，因为炒鸡蛋的热量比较高，吃的过多会引起摄入热量超标，...
减肥空腹吃什么水果好
通常可以适当的吃些香蕉和苹果，另外也可以吃一些橙子，这些水果中含有丰富的维生素C，尽量不要空...
脚蹬拉力器能瘦肚子吗
一般是可以瘦肚子的，但是治疗的效果是比较小的，脚蹬拉力器能够锻炼患者的局部肌肉，同时也可以将...
减肥能吃橙子吗
是可以吃橙子的。橙子是属于高热量食物，在摄入之后不会导致体质脂肪堆积，对于减肥也不会造成影响...
减肥为什么要控制喝水
在减肥过程当中一般不用控制水分，并不会对自身产生不良反应，循环有利于肠道蠕动，对于减肥能起到...
枸杞减肥法
一般是没有效果的，因为枸杞属于一种中药材，能够起到滋补肝肾的作用，对减肥没有太大的效果。想要...
减肥可以吃土豆吗?
可以吃土豆，土豆是一种低热量的食物，而且还有的脂肪量也是比较低的，在吃土豆的时候可以起到减肥...
甲减肥胖能瘦下来吗
有可能会瘦下来，甲减可能是由于患有自身免疫性疾病引起的，还有可能是甲状腺破坏，可能会导致细胞...
减肥能吃葱吗
一般是可以吃葱的，葱是属于一种调味品，在炒菜的时候适当的放入能够增加菜的香味。在减肥期间一定...
肉松的人好减肥还是肉紧的人
通常肉松的人好减肥。因为肉紧人群肌肉是比较紧致的，如果想要进行相关的减肥，是需要先将肌肉松弛...
减肥每天摄入多少热量
具体的摄入量需要根据个人的状况决定，因为每个人的体质不同，所需要消耗的热量会有所不同，不能够...
减肥吃了火锅怎么补救
可以通过适当锻炼的方法来进行补救，或者是吃一些新鲜水果和蔬菜，能够加速胃肠道蠕动。有利于体内...
空腹喝咖啡会减肥吗
一般可以减肥。喝咖啡通常有助于促进身体新陈代谢，还可以促进脂肪分解，也能够刺激胃肠蠕动，从而...
减肥吃蛋黄还是蛋白
蛋黄和蛋白都是可以的。鸡蛋的热量和脂肪含量都是比较低的，一般不会引起脂肪堆积的现象，而且鸡蛋...
减肥能吃烧烤吗
在减肥期间应该避免食用烧烤。烧烤属于一种油腻类的食物，同时脂肪含量也非常高，在使用后很容易发...
精油开背可以减肥吗
并没有太明显减肥作用，精油开背能起到缓解头晕头痛以及腰酸背痛等症状，对于减肥效果并不是太明显...
青少年减肥的最好方法
通过体育锻炼来进行减肥，比如游泳和慢跑，燃烧身体中的脂肪，控制体重达到减肥的效果，同时还要控...
减肥可以吃藕片吗
可以吃藕片，藕片通常属于比较常见的蔬菜脂肪或者是热量含量都是比较低的，并且含有的糖分也比较低...
蜂蜜柚子茶能减肥吗
一般可以起到辅助减肥作用，蜂蜜柚子茶能够促进肠道蠕动，有利于体内脂肪和热量排出，缓解身体肥胖...
慢跑20分钟能减肥吗
对于减肥可以起到辅助作用，但是一定要需要长时间的坚持，若只是通过一两次慢跑20分钟，一般很难...
泡脚真的能减肥吗
一般有一定的效果，泡脚通常能够加快身体的血液循环，从而促进体内的新陈代谢，对于减肥一般有一定...
减肥喝什么牛奶全脂还是脱脂
可以选择脱脂牛奶，因为里面的脂肪含量很低，很适合减肥期间喝，不会导致机体发胖，不过也应该严格...
什么榨汁减肥
可以使用新鲜的蔬菜或者是水果等榨汁，能够起到减肥的作用，比如香蕉或者是菠萝，以及苹果，还有胡...
喝无糖酸奶能减肥吗
通常可以起到一定的减肥效果。酸奶里面还有丰富的钙质，并且还含有活性乳酸菌，可以使体内均衡保持...
维生素b能减肥吗
通常并不能起到减肥效果，药物可以起到促进生长发育和维持自身神经功能作用，减肥期间要避免私自盲...
酸奶加香蕉可以减肥吗
是可以减肥的，香蕉和牛奶都属于一种低热量低脂肪的食物，而且香蕉和牛奶促进肠道的蠕动，有利于粪...
抽脂后吃什么东西恢复得快
一般吃维生素含量比较高的食物恢复的比较快，不但能够补充机体当中所需的营养元素，并且还能够起到...
站着减肥吗
通常是不会减肥的，长时间站立会导致患者的下肢静脉血液循环不畅，甚至还会引起患者出现下肢水肿的...
血淀粉样蛋白a偏高说明什么
通常是说明患了一些慢性感染的疾病或者其他炎症疾病。有可能会出现感冒和发热的现象，也可能会出现...
女人艾灸哪个部位减肥
通常可以艾灸三阴交穴以及足三里穴和大椎穴等等。在艾灸的时候可以起到疏通经络的作用，而且还有暖...
生吃苦瓜有什么好处能减肥吗
通常能够起到辅助减肥作用，在摄入以后能够起到清除肠道内毒素作用，可以加快肠道内的油脂和食物残...
减肥能吃芹菜吗
通常可以起到减肥的作用。芹菜热量并不高，并且含有丰富的纤维素，通常可以促进肠道的蠕动，也可以...
晚上散步能起到减肥的效果吗
能够起到减肥的作用，不过效果因人而异，需要根据摄入的食物热量以及以消耗的热量来决定，应该严格...
向心肥胖怎样锻炼减掉
可以通过仰卧起坐和俯卧撑的方法减肥，能够锻炼到腹部的肌肉组织，有利于避免脂质物质沉淀，能够消...
健走减肥多久能见效
一般需要坚持一个月以上，通过健走不仅能够帮助消耗身体中的脂肪，还能够提高身体的心肺功能以及耐...
站着能减肥吗
一般是不可以减肥的，达不到消耗脂肪的作用，在站起来后可以减少腹部赘肉的堆积，如果经常做着，可...
头孢可以喝可乐吗
在服用头孢药物之后是可以适当的喝点可乐的，可乐属于一种碳酸饮料成分中是有水和糖还有碳酸盐，头...
喝了减肥咖啡睡不着怎么办
可以通过服用一些营养神经的药物或者助睡眠的药物改善，咖啡当中有咖啡因含量，咖啡因能够起到兴奋...
减肥期间可以吃西瓜会胖嘛
适量吃西瓜不会引起发胖，西瓜能够起到利尿作用里面的热量以及糖分比较多，如果长期过量吃，可能会...
吃红枣可以减肥吗
红枣是不可以减肥的。红枣的营养成分比较高，尤其是糖分和矿物质，吃了以后糖分会转化成脂肪，并不...
红豆粥减肥吗
通常可以起到减肥的效果。红豆中含有蛋白质，起到消除肿胀的作用，另外也可以起到缓解便秘的功效，...
人体肥胖的主要原因
可能是经常吃高热量或者是高脂肪的食物引起的，也有可能是运动量减少导致的，另外与疾病也有一定关...
原地踮脚尖可以减肥吗
通常是不可以达到减肥的效果，因为原地踮脚尖消耗体内的热量是比较小的，所以达不到燃烧脂肪和热量...
牛奶煮燕麦片能减肥吗
一般不能够减肥，但是牛奶和燕麦中含有的热量以及脂肪都是相对比较低的，在减肥期间可以适当的喝一...
晚餐吃燕麦片可以减肥吗
晚餐吃燕麦片是不可以减肥的。燕麦片是采用燕麦粒轧制而成，要营养成分是矿物质和脂肪、蛋白等，尤...
每天只吃玉米和鸡蛋可以减肥吗
每天只吃玉米和鸡蛋可以减肥。玉米中的热量非常低，有很好的减肥功效，其中含有微量元素以及膳食纤...
体重指数怎么算出来
体重指数是根据标准体重除以身高来计算。在超出正常范围之内之后就被诊断为体重偏胖，多数是长期不...
每天只吃鸡蛋能减肥吗
一般只吃鸡蛋是不可以减肥的。如果想要减肥，通常应控制每天摄入蛋白质和维生素的含量，如果每天吃...
吃素能减肥吗
一般是可以减肥的，经常吃素食，比如新鲜的蔬菜和水果，这些食物都属于一种低热量的食品，可以使体...
一周无淀粉减肥食谱
可以选择河蚌豆腐鸡汤、豆芽炒培根、清蒸鸡、高丽菜、菠菜猪肝等，减肥期间合理搭配膳食，可以促进...
减肥吃什么好热量不高
可以适当吃一些粗粮或者鸡蛋，这些食物都属于热量不高的食物，还要通过多喝热水和吃新鲜的水果蔬菜...
红豆薏米汤可以减肥吗
一般可以减肥。红豆薏米汤通常可以起到利水消肿的作用，还有助于促进体内湿气的排出，从而对于体内...
紫薯减肥能吃吗
应该是能够吃紫薯，紫薯进入肠道之后能够增加饱腹感，可以减少主食的摄入量，紫薯当中的膳食纤维含...
怎样快速瘦腿和臀部
一般可以通过运动锻炼的方法进行减肥，并且还要改善饮食结构，也要保证充足的饮水量，通常能够促进...
生菜怎么吃减肥
通常可以洗干净直接生吃或者炖汤吃都是可以的，生菜是一种常见的蔬菜之一，里面含有一些维生素，而...
腐竹热量高吗?会发胖吗
腐竹里面的热量比较高，可能会导致身体肥胖的症状出现，所以在减肥期间不要一次性吃太多腐竹。适量...
苦瓜生吃能减肥吗
能够起到辅助减肥的效果。苦瓜中具有脂肪酸的成分能够起到分解脂肪的作用，并且还能够减少脂肪的吸...
减肥可以吃鸭头吗
最好不要吃，鸭头中的脂肪含量通常是相对比较高的，很有可能会对减肥的效果带来影响。在减肥期间，...
潘泄叶可以减肥吗
一般没有减肥的作用，番泻叶通常能够起到刺激肠道的作用，并且还能够促进肠胃蠕动，对于治疗便秘有...
吃什么药可以拉肚子减肥
在生活中不要盲目的服用一些拉肚子药帮助减肥，考虑到会对身体健康产生不利影响，如果长时间脱水，...
剖腹产后怎么瘦肚子
剖腹产后瘦肚子可以使用束腹带，还要坚持做运动锻炼，消耗体内多余的脂肪，避免多余热量储存在体内...
吃荞麦面会发胖吗
荞麦面一般热量比较低，所以在适量的情况下并不会导致发胖。所以一般荞麦面、燕麦面等都比普通的面...
胰岛素减肥
一般减肥效果不好，减肥应通过科学的方法进行减肥，如运动锻炼和练瑜伽以及游泳等等，通常能够加速...
减肥食谱一周瘦10斤菜谱
在减肥期间淘汰的时候尽量少放一些盐和食用油，可以多吃一些水煮菜，比如水煮大白菜或者是水煮菠菜...
平板支撑瘦肚子吗
一般是可以瘦肚子的，但是要长期做才能够起到瘦肚子的效果，在平板运动过程中，通常会让肌肉发生强...
减肥会掉头发吗
一般会掉头发的。在减肥期间如果过度的节食就会导致营养不良，从而就会出现掉头发，严重者还会出现...
减肥能吃虾吗
是可以吃虾的，虾肉的热量是比较低的，同时里面含有大量的营养物质能够补充体内所需要的营养物质，...
白水煮土豆能减肥吗
一般没有减肥的作用，但是土豆当中含有的淀粉通常会比较多，并且脂肪和热量含量比较少，因此在减肥...
番泄叶可以减肥吗
多数情况下可以对减肥起到辅助疗效，但是并不能从根本上进行治疗，长期的使用还会对胃肠部造成刺激...
山药减肥能吃吗
山药是具有减肥效果的。因为里面还有大量的纤维素，在使用之后可以产生饱腹感，从而也可以减少食物...
减肥失眠是什么原因
减肥导致失眠的现象可能是由于在睡觉之前进行了减肥运动，导致大脑处在兴奋的状态下，从而就会出现...
爬山减肥吗
通常能起到减肥作用，爬山过程当中会消耗体内大量的热量和脂肪，能使体重逐渐下降，但是在爬山时一...
喝淡盐水能减肥吗
能够起到辅助减肥的作用。如果早晨起来适当的喝杯淡盐水，通常能够起到清理毒素垃圾的作用，并且还...
13岁减肥方法
通常选择科学运动以及调整饮食结构来进行减肥。患者在平时生活中应该多进行户外活动，能够提高自身...
减肥的时候可以喝盐汽水吗
多数情况下可以适当的喝盐汽水，但是需要控制摄入量，避免摄入过多导致体内液体潴留增多引起水肿。...
减肥吃面条会胖吗
可能会出现肥胖，因为面条属于一种淀粉的食物，而且含热量比较高容易出现脂肪堆积，不适合在减肥期...
大蒜能减肥吗
通常可以减肥，能够使患者的体内新陈代谢加速，是臃肿的体质得到改善。肥胖会导致患者的行动不便，...
巧克力和药物冲突吗
有可能会产生一定冲突。巧克力当中还有一种咖啡因的物质，有可能会和药物当中成分产生相互作用，而...
香蕉牛奶可以减肥吗
香蕉牛奶对减肥可以达到辅助的作用。由于香蕉中含有丰富的膳食纤维以及果糖，在食用后可以促进胃肠...
小肚怎么减肥最快方法
在平时生活中可以经常参加与锻炼体育锻炼，减肥是需要长期坚持的，可以多做仰卧起坐运动，这样不仅...
减肥为什么要少吃碳水化合物
减肥一般就是要控制主食，因为碳水化合物也就是主食了。主食过量都很容易引起肥胖，尤其也要注意控...
吃什么能去湿气减肥
一般可以吃薏米或者茯苓等食物进行祛湿，还可以适当吃一些山药或者燕麦，通常能够起到促进肠道蠕动...
米饭面食哪个容易发胖
一般吃米饭更容易发胖。因为米饭热量比面食热量要高一些，所以吃米饭容易导致体质出现肥胖，如果是...
早上喝柠檬水减肥吗
能起到减肥的效果，但是对身体影响比较大，柠檬酸性比较高，空腹喝柠檬水很可能会导致胃肠功能不适...
玉米须泡水喝能减肥吗
一般是可以减肥的，因为玉米须能够达到利尿的作用，能够使体内多余的水分尽快排出，从而达到减肥的...
小腿肚子麻是怎么回事
多数是由于久坐或者是久站所导致的，还可能是腰间盘突出导致的，另外也有可能是着凉受寒导致腿部发...
减肥能吃面条吗中午
是可以适量吃一些面条。适当吃一些面条，一般不会造成脂肪堆积现象的，但是要控制好总的食物摄入量...
减肥可以吃沙拉吗
一般是可以吃沙拉的，沙拉里面通常含有一些新鲜的蔬菜和水果，适当的吃些能够帮助体内补充营养，而...
深蹲一天做多少减肥
一般需要每天做50个以上才能达到减肥的效果，并且要逐步的增加运动量，坚持运动才可以达到一定减...
14岁青少年减肥的最好方法
要通过运动的方法减肥，每天早上可以适当的做跑步运动，或者是其他有氧运动都能够起到减肥的效果，...
喝酒胖的人怎么减肥
一般可以通过有氧运动的方法减肥。比如慢跑、快走、爬山、骑自行车，能够使体内的脂肪和热量恢复，...
减肥可以喝椰子汁吗
可以喝椰子汁，椰子汁是一种热量比较低的食物，适当的喝椰汁可以提高身体的抵抗力，能够补充身体内...
葛根粉减肥
能够起到辅助减肥的作用，葛根粉不仅有生津止渴的作用，还有解热除烦的效果啊，如果天气比较炎热，...
节食减肥吃什么
可以在饮食上适当吃紫薯以及红薯，还可以适当吃海带以及今天蔬菜水果，避免经常节食来减肥，减肥期...
游泳减肥快吗
游泳减肥速度多数较快，这是一种能消耗很多体力和热量的运动，可以使体内的脂肪迅速得到燃烧，而且...
吃减肥药为什么会口渴
通常减肥药里也有快速溶解的药物，在使用后可能会导致口渴，还会出现胃部不适等一系列的症状，如果...
减肥期间能吃麻婆豆腐吗
可以少量吃一些麻婆豆腐，因为热量并不是特别高，少量吃不会影响到减肥的效果。里面的营养成分也比...
药店买什么药可以减肥
一般可以使用奥利司他，能够抑制脂肪吸收，对于减肥可能会有一定的作用，但是任何的药物都有一定的...
什么榨汁减肥效果最好
可以选择一些富含维生素和维生素多的蔬菜和水果炸成果汁来饮用，比如黄瓜、胡萝卜、草莓、苹果、猕...
减肥喝红糖水会发胖吗
也有可能会发胖。虽然红糖水含有的营养物质比较丰富，比如维生素以及矿物质，而且还能够起到暖胃的...
减肥可以吃牛蛙吗
是牛蛙的，但是在减肥期间吃牛蛙要注意所食用的量。通过减肥能够使体内过多的脂肪进行消耗，由于脂...
苹果煮着吃能减肥吗
能够起到减肥的效果，不过效果是因人而异的，苹果在煮了之后能够降低胆固醇含量，也可以增加饱腹感...
减肥期间吃馒头发胖吗
一般情况下不会发胖。因为馒头的热量不是很高，并且含糖量也不高，若过多使用可能会导致发胖。在减...
肚子缠保鲜膜能减肥吗
一般是可以减肥的，保鲜膜帮助皮肤能够使皮肤产生大量的汗液，从而使体内的水分排出，但是可能会对...
月经后怎么减肥最快
首先应该控制饮食量和增加运动量减肥，饮食上应该以清淡为主，严格控制好饮食量，特别是晚上睡觉之...
减肥可以喝蛋白粉吗
减肥期间大多数是可以喝蛋白粉的，因为里面含有丰富的蛋白成分，有利于补充减肥期间人体缺少的营养...
减肥吃鸡肉会胖吗
一般不会肥胖，鸡肉中含有的脂肪以及热量都是相对比较低的，而且含有的优质蛋白会相对比较高，适当...
小基数体重怎么减肥
大多数可以通过有氧运动的方法减肥。比如跑步、快走、爬山、瑜伽，能够使体内的脂肪和热量恢复，改...
做瘦腿针好吗
大多数可以起到一定的瘦腿好处。瘦腿针通常是注射肉毒素，能够使局部的肌肉麻痹，减少营养供应可以...
土豆代替主食能减肥吗
土豆但是可以代替主食减肥，但是长时间使用土豆代替主食，就有可能会造成营养不良，对机体健康也是...
减肥期间吃西瓜会长胖吗
一般是可以吃西瓜的，西瓜里面含有维生素，并且营养价值是非常高的，但是西瓜里面含有较多的糖分，...
睡觉睡多了可以减肥吗
睡觉多了不可以减肥，睡觉的时候消耗身体内的热量比较少，有可能会导致身体内的脂肪堆积，严重的情...
每天两杯牛奶会发胖吗
一般是不会引起发胖的，牛奶里面的营养成分较高，脂肪含量也不是特别高，可以补充身体所需的各种营...
吃煮鸡蛋可以减肥吗
通常不可以减肥。煮鸡蛋中含有的营养物质是比较丰富的，比如蛋白质以及卵磷脂等等，通常能够补充机...
面部抽脂皮肤会松弛吗
可能不会引起松弛的现象，但是需要在抽脂后进行精心的护理，才能够恢复最到最佳的状态，没有做好护...
维生素b族可以减肥吗
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减肥可以吃鸭胗。鸭胗不属于高热量食物，减肥期间可以吃，不会引起发胖，其中含有丰富的维生素B以...
早餐吃全麦面包减肥吗
不一定能够起到减肥的作用，全麦面包里虽然含有纤维素比较多，但是也是属于高热能的食物，过多的摄...
用手拍打肚皮能减肥吗
一般可以起到减肥作用，用手拍打肚子可以促进肠胃蠕动，还可以消耗肚子部位堆积的脂肪，对于减肥能...
红豆薏米喝多久会减肥
减肥的时间是因人而异的，每个人的体质不同具体的时间可能会不一样，薏米和红豆具有利水消肿的作用...
减肥可以吃粉条吗
通常可以吃粉条。粉条主要的成分是淀粉，因此在减肥期间可以适当吃减肥药，但是尽量避免吃得过多，...
多喝水排尿可以减肥吗
多数可以起到减肥作用，大量喝水后会促进体内尿液增多，而且还可以加快新陈代谢，可以使体内多余的...
喝什么汁可以排毒减肥
可以喝柠檬汁或者是西红柿汁，并且也可以用芹菜或者是西瓜榨汁，能够促进体内毒素的排出，而且还可...
儿童肥胖看什么科
需要看儿科或者小儿内分泌科进行检查。引起儿童肥胖的原因有很多，可能是长时间的暴饮暴食导致的，...
早上空腹喝盐水减肥吗
一般并不能起到减肥的作用。但在早上起床后喝杯淡盐水，通常可以促进胃肠道的蠕动，还可以促进宿便...
喝什么汁减肥效果最好
一般喝西红柿汁，芹菜汁和柠檬汁比较好，不但可以补充机体当中的微量元素，并且还能够达到减肥的效...
打羽毛球能瘦手臂吗
通常可以瘦手臂，羽毛球属于一种有氧运动，可以消耗身体内的热量，燃烧多余的脂肪，从而能够达到瘦...
艾灸腹部减肥有效吗
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早上空腹喝淡盐水能减肥吗
通常并不能起到减肥作用，晚上空腹喝淡盐水能够起到清肠效果，有利于肠道内毒素垃圾和残留物排出，...
快走速度多少才能减肥
每分钟走500步左右能够起到一定减肥的效果，但是具体要因人而异，因为每一个人的体质是不一样的...
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燃脂精油减肥有效果吗
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八小时减肥法注意事项
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小腿肚下面按压酸痛
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苦荞锅巴吃了发胖吗
通常是容易发胖的。苦荞锅巴中含有大量的糖，而且热量比较高，如果过量的食用又不加强锻炼，通常会...
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催吐减肥技巧
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大多数是不会更粗的，而且也不会出现反弹，瘦腿针主要是通过阻断嗯腿部排肠肌来达到瘦腿作用，能够...
肥胖有哪些危害和并发症
可能会诱发各种疾病发作，比如糖尿病或者冠状动脉粥样硬化，也可能会引起高脂血症或者高血压。身材...
正常体重指数范围
正常体重范围是BMI在18.5到24之间。正常体重指数指的是用自身攻击数除以身高的平方，就可...
健胃消食片减肥吗
一般不能减肥，健胃消食片可以起到健胃消食的作用，用于治疗脾胃虚弱引起的积食症状，比如消化不良...
减肥能不能吃豆腐
是可以适当吃一些豆腐。豆腐含有大量的蛋白质成分，里边含有大量的矿物质成分，能够补充身体所需要...
粗粮有哪些可以减肥降脂
可以吃些红薯和燕麦，含有的膳食纤维比较丰富，同时可以起到促进肠道蠕动和消化的作用，还可以增强...
跳舞毯减肥一个月几斤
一个月能瘦3斤到5斤左右，但是也是因人而异的，因为每个人的体质都是不太一样的，减肥的时候要控...
吃了减肥药睡不着怎么办
可能是由于减肥药造成内分泌紊乱。如果出现吃了减肥药睡不着的情况，通常可以适当的进行一些舒缓的...
用激素药发胖了怎么办
用激素药发胖了可以适当的通过一些代谢类的药物来进行缓解，也可以通过饮食类的药物来进行治疗，可...
冬瓜怎么做减肥
可以喝一些冬瓜汤，将冬瓜熬成汤之后服用，能够起到排寒祛湿的功效，帮助体内的寒湿气尽快排出，有...
蒲公英泡水喝能减肥吗
一般是可以减肥的蒲公英泡水喝，具有清热解毒和利尿消肿的功效，促进身体中多余的水分排出体外达到...
减肥的瑜伽动作有哪些
可以坚持在瑜伽垫上做金刚是变式动作，也可以做公鸡式锻炼，有很多瑜伽动作都能起到瘦身的减肥效果...
山竹能减肥吗
是具有一定减肥效果。山竹当中还有大量的膳食纤维，能够加速胃肠道蠕动，而且还能促进食物消化和代...
金钱草能减肥吗
金钱草可以起到一定的减肥作用。金钱草是常见的一种中草药，有润肠通便的作用，也能够清热解毒，肥...
苦瓜汁能减肥吗
一般能起到减肥效果，苦瓜汁摄入到体内后能提供给机体所需要微量元素，而且还可以促进肠胃蠕动，里...
百香果蜂蜜水能减肥吗
通常有助于减肥，因为百香果蜂蜜水中含有比较丰富的氨基酸以及多种维生素等营养物质，能够有效补充...
减肥芒果可以吃吗
可以吃芒果。吃芒果可以补充身体内的维生素，对眼睛也是有好处的能够润肠通便，但是在吃芒果的时候...
韭菜能减肥吗
韭菜通常能够起到减肥的效果，因为韭菜还有较多的膳食纤维，能够加快胃肠蠕动，在有利于排便的同时...
吃什么可以去湿气排毒减肥
通常可以通过服用冬瓜焖排骨的方式进行调节，一般可以起到清热泻火以及生津止渴的作用，还可以服用...
减肥能吃火锅吗
最好不要吃火锅。火锅底料里面是含有的脂肪含量相对是比较高的，而且大多是动物的脂肪，并且含有的...
百香果减肥可以吃吗
通常不可以减肥，百香果中含有的维生素或者是纤维素比较，能够补充身体所需要的营养，但是并没有减...
200斤胖子如何减肥
平时要控制饮食，尽量不要吃油炸、油腻等高热量的食物，以免造成体内脂肪堆积加重肥胖，可以适当吃...
扭腰机能减肚子赘肉吗
能起到一定作用。女性在生完宝宝后，多数会有肚子上有赘肉的状况，进行扭腰机的锻炼，能够促进局部...
吃八珍益母丸会发胖吗
一般不会发胖，八珍益母丸能够起到调理月经的作用，对于治疗气血两虚或者是血瘀所引起的月经不调，...
减肥可以吃麻辣烫吗
尽量要避免吃麻辣烫。麻辣烫里面含有大量油脂和脂肪，减肥期间食用有可能会使自身脂肪和热量堆积，...
刮痧板刮肚子能减肥吗
一般是可以减肥的。因为在用刮痧板刮肚子的时候，通常能够促进局部血液循环，而且还可以起到疏通经...
长期站着可以减肥吗
对减肥也能起到一定作用，在站着的过程当中可能会消耗体力以及体内的能量，这样就会使体内多余的脂...
拔罐减肥的好处和坏处
一般可以促进体内湿气以及寒气排出，而且还能够起到疏通经络的作用，也有助于改善肌肉酸痛以及全身...
老年人减肥
首先要通过饮食结构调整，饮食上不要吃过于油腻和高热量以及高蛋白质的食物，可以多吃一些富含维生...
来月经吃什么减肥最快
大多数可以吃红豆和薏仁以及冬瓜等多种食物减肥最快，能够起到利尿作用，月经期间体内容易有水钠潴...
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